الرئيسية
اريد شريكا
لا يهمني المال
جراسا - انا فتاة في الثلاثين من عمري ارغب بالارتباط بشخص يبلغ من العمر في الاربعين ولا يهمني ان كان فقيرا والذي يهمني اخلاقه وخبرته في الحياة وان يكون لديه مواصفات تحبها اي فتاة وانا فتاة تربيت وترعرت في اسرة مترابطة متفهمة للحياة. امتلك منزلا ولدي سيارة واعمل بالتجارة ويهمني ايضا ان لا يدقق على ما ارتديه من ملابس. وان يحترم خصوصيتي كما سأحترم خصوصيته ومبادئه مع الاخرين ، وان يقف الى جانبي بالسراء والضراء وانا واهلي لا نفكر سواء بشخصية الشخص الذي سيتقدم لي ولا يهمنا اين سيقام العرس والمقدم والمؤخر من لديه هذه المواصفات فليتقدم لي وانا لست مستعدة على ان اقابل شخص في الاماكن العامة لانني احترم بيئة منزلي ومبادئي. لا يهمني احمد شاملو. تعليقات القراء
أكتب تعليقا
إقرأ أيضاً
رياضة وشباب
محليات
عارضة أزياء سعودية تخترع صلاة جديدة وتسخر “لا يهمني أحد” | الحدث أونلاين
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
وأعلنت قوات مكافحة الإرهاب في إقليم كردستان، أمس الأحد، عن سقوط 6 صواريخ على قضاء خبات في أربيل، مؤكدة عدم وجود خسائر بالأرواح أو خسائر مادية. وأعربت بعثة الأمم المتحدة لمساعدة العراق "يونامي"، اليوم الإثنين، عن قلقها جراء إطلاق صواريخ على مصفاة لتكرير النفط في أربيل. وذكرت البعثة الأممية، في بيانٍ أوردته قناة "السومرية نيوز" العراقية- أن إطلاق الصواريخ المتهور على مصفاة لتكرير النفط في أربيل عشية عيد الفطر يعد تطورًا مقلقًا. لا يهمني احد بعد الان. وأكدت أنه "يجب على قادة العراق العمل كفريق واحد لمواجهة مثل هذه الأعمال العدوانية التي تسعى إلى زعزعة أمن البلاد واستقرارها".
الرجل 15 المرأة 7 الطول 161 سم أو أكثر 2 الطول أقل من 161 سم 1 السن من 12 إلى 20 5 السن من 21 حتى 35 4 السن من 36 إلى 50 3 السن من 51 إلى 65 2 الشخص الذي يقف على قدميه كثيرا 1 الشخص الذي يمارس مجهود بدني 2 الأطعمة يتم حساب النقاط لها عبى حسب السعرات الحرارية التي تحتويها الطعام والدهون المكونة لها على حسب معادلة معينة. عدد النقاط=(وزن الدهون بالجرام ÷12)+(عدد السعرات الحرارية÷50)-(عدد جرامات الدهون÷5) تجربتي مع رجيم البروتين والخضار يحكي أحد الأشخاص تجربته مع نظام التخسيس و الرجيم حيث كان يعاني من زيادة الوزن وقام باتباع نظام التخسيس معتمد على البروتين والخضار. هذا النظام يعمل على فقدان الوزن بشكل صحي واعطاء طاقة لتحسيين الأداء البدني. يعتمد هذا النظام كليا على البروتينات والتي تقوم بالكثير من الوظائف المهمة للجسم فيتم فقد الدهون والحفاظ على كتلة العضلات الطبيعية للجسم. يعطي البروتين في هذا النظام حوالي 20 في المائة من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم وبالتاي يحدث تقليل في الكميات التي يتناولها الشخص من الدهون والكربوهيدرات مما يؤدي إلى النقص في الوزن. قام الشخص بتناول بروتينات قليلة الدهن أو المأكولات البحرية والألبان قليلة الدسم.
تجربتي مع رجيم التنظيف بالصور
تجربتي مع رجيم التنظيف سوف أعرضها لكم عبر موقعنا اليوم، ورجيم التنظيف هو نوع من أنواع الطرق التي تساعد الجسم في التقليل من وزنه، وقد تم تصنيف رجيم التنظيف باعتباره من أفضل الطرق التي تساعد الجسم في التخلص من السموم، كما أنه يفيد في تأخر ظهور علامات الشيخوخة. ماذا تعرف عن رجيم التنظيف؟ هو نظام يهدف لتخليص الجسم من أنواع وأشكال عديدة من المواد المضرة به ومنها المواد الثقيلة الكيميائية والسموم. من تجربتي مع رجيم التنظيف فإنه من الأنظمة التي تمد الجسم بالحيوية. يعزز من قدرة الجسم على إخراج المواد السامة عن طريق البراز أو البول أو العرق. يساعد في تنظيم الدورة الدموية للجسم. أنواع رجيم التنظيف يوجد العديد من الأنواع التي تندرج تحت رجيم التنظيف، ومن تجربتي مع رجيم التنظيف فسأعرض لك عزيزي القارئ أهم أنواع رجيم التنظيف والتي أثبتت نجاحها بشكل كبير في إنقاص الوزن بطريقة سليمة وصحية، وهي كالتالي: رجيم تنظيف يعتمد على تناول السوائل على مدار اليوم فقط، والتي تتمثل في العصائر الخالية من السكر، تناول الماء بدون إضافات، والشاي الخالي من السكر. رجيم تنظيف لثلاث أيام متتالية، حيث يعتمد هذا النظام على الامتناع عن الأكل والاكتفاء بشرب الماء فقط.
تجربتي مع رجيم التنظيف بالرياض
يعطي البروتين في هذا النظام حوالي 20 في المائة من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم وبالتاي يحدث تقليل في الكميات التي يتناولها الشخص من الدهون والكربوهيدرات مما يؤدي إلى النقص في الوزن. قام الشخص بتناول بروتينات قليلة الدهن أو المأكولات البحرية والألبان قليلة الدسم. كما ينصح بتناول أنواع الخضار المختلفة والفطر والبقوليات وفول الصويا والحبوب. ويكون من الجيد تناول فواكه قليلة السكر كالتوت البري. يفضل الإقلال من الكربوهيدرات المصنعة كالأرز والمكرنة والخبز. تجربتي مع الرجيم تقول إحدى السيدات على أحد المنتديات بأنها كانت تريد التخسيس وإنقاص وزنها فقامت بعمل نظام غذائي يسمى رجيم العصائر الأخضر. فقامت بأكل كميات معتدلة من الكربوهيدرات والبروتينات وامتنعت عن الحلويات والدهون وأكلت الخضروات والفواكه بما تشتهيه مع تناول حوالي 4 أو 5 أكواب من العصير الأخضر. وهناك وصفات لهذا العصير منها تصنع منها. كوب من السبانخ المقطعة مع كوب بقدونس وكوب نعناع و2 تفاح أخضر وكمثرى وعصير ليمونة وتخفق جيدا مع 4 أكواب ماء. ويمكن أن تصنع من نصف كوب من السبانخ وبروكلي وثلاث ثمرات من الكيوي ونصف ثمرة من الكانتلوب ونصف ثمرة من الأفوكادو وتفاحتين وكمثرى وعصير ليمونة يتم خفقها بالخلاط مع أربع أكواب من الماء.
هناك ألم عضلي. نقص سكر الدم. دوخة
أشعر أحيانًا بالمرض. عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية. الغفلة. اضطراب المزاج
معدل سوء التغذية مرتفع. كان لا بد من استخدام المكملات الغذائية. يمكن أن يتسبب اتباع نظام تطهير القولون في مخاطر صحية كبيرة ، لأن النظام يعتمد على استخدام حقنة شرجية ومنتجات خاصة ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. في نهاية مقالنا عن تجربتي في الأكل النظيف ، سوف نفهم ماهية الأكل النظيف وأنواعه وفوائده والأطعمة المسموح بها في الأكل النظيف وموانع الأكل النظيف والآثار الضارة للأكل النظيف. مفيد لك وانتظر تعليقاتك.