[٢] [٣] [٤]
فوائد الماء والملح للفم
أثبتَتْ الدِّراسات العلميَّة فوائد الغرغرة بالماء المالح للصحَّة الفمويَّة، وفيما يأتي أبرزُها: [٣]
تعزيز صحَّة الأسنان، واللِّثة: إذ إنَّ المحلول الملحيِّ يَسحبُ الماء والبكتيريا مع الحفاظ على اللثة، ممّا يُساعدُ على تقليل خطر الإصابة بالتهاب دَوَاعم السِّنّ (بالإنجليزيّة: Periodontitis)، والتهاب اللثة (بالإنجليزيّة: Gingivitis)، وقد أظهرَتْ دراسةٌ أُجرِيَتْ عام 2010 أنَّ الغرغرة بالماء المالح يوميّاً يُساعدُ على الحدِّ من البكتيريا الضّارة في اللُّعاب. الحدُّ من أعراض تقرُّحات الفم: (بالإنجليزيّة: Mouth ulcer) أو ما يُعرَفُ بالتقرُّحات الفموية القلاعيِّة (بالإنجليزيّة: Canker sores)، ممّا جعلَ الغرغرةَ بالماء المالح على رأس قائمة التّوصيات التي ذكرَتْها دراسة عامِ 2016، للتخفيف من تقرُّحات الفم لدى الأطفال، وذلك لدوره في التّخفيف من الالتهابات، والآلام النّاتجة عنها. الحفاظ على أنسجة الفم: حيث يُساهم في بقائها رطبةً ونظيفةً، بالإضافة إلى دوره في تعقيم الفم بعد التخلُّص من الطّعام، كما أنَّه يُمكن للأشخاص الذين يُعانون من مشاكل فمويَّةٍ استعمال المحلول الملحيِّ كبديلٍ لمعجون الأسنان؛ وذلك في حالة تسبُّب المعجون بتهيُّجٍ مؤلمٍ.
فوائد الماء والملح للفم - موضوع
كيفية إعداد محلول الماء والملح
أحضر كأسا من الماء الدافئ وأذب فيه نصف ملعقة من الملح ومن ثم استخدم هذا المحلول للمضمضة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات مرة واحدة في أول أيام بعد إجرائك لجراحة معينة في أسنانك ولكن احرص على الامتناع عن المضمضمة خلال أول أربع وعشرين ساعة بعد إجراءك للعملية الجراحية في فمك ومن ثم تكون المضمضمة خلال الأيام التالية من ثلاث إلى أربع مرات بشكل يومي هذا بشكل إجمالي ولكن استشر الطبيب فور إجرائك للعملية الجراحية في الفم لأو الأسنان فهو الأقدر على تحديد الأنسب لما يجب عمله من عدمه بخصوص هذا الموضوع والتوقيت المناسب للمضمضة. تجدر الإشارة إلى ضرورة أخذ الحيطة والحذر عند استخدام المحلول الملحي فابتلاع المحلول لا سيما إن كان بكميات كبيرة قد يسبب ارتفاعا كبيرا في ضغط الدم أو القيء في بعض الأحيان كما يجب عدم تنظيف الأسنان بالملح لغرض تبييض الأسنان لأن ذلك يترتب عليه تآكل لسطح المينا الأمر الذي يؤدي إلى خشونة في سطح السن فتعلق به فضلات الطعام بشكل أكبر فتسبب اصفرار السن لاحقا.
الماء متوفّر في بيوتنا، والملح كذلك، إذَا ما الذي يمنعك من الغرغرة؟ إليك أهم فوائد الغرغرة بالماء والملح. بعض الوصفات العلاجية ورثناها عن جدّاتنا ضمن الطب الشعبي، ثمّ لحقها الطب العلمي ليؤكّد دورها أو ينفيه. من بينها الغرغرة بالماء والملح، التي شاع استخدامها، وتعد علاج طبيعي، وغير مكلف، ومتوفّر في كل بيت، بالإضافة إلى أنّ الطب يشيد بدورها في مواجهة عدة أمراض من بينها آلام الحلق الخفيفة. إليكم فوائد الغرغرة بالماء والملح ومضارها في ما يأتي:
فوائد الغرغرة بالماء والملح
تساهم الغرغرة بالماء والملح في مواجهة عدة أمراض تعرف على أبرزها في ما يأتي:
1. علاج التهاب الحلق
تساعد الغرغرة بالماء والملح بشكل فعال في مواجهة نزلات البرد و الرشح ، التي تسبب التهابًا طفيفًا في الحلق ، بينما ينصح بدمجها مع تناول أدوية أخرى، مثل: اسيتامينوفين (Acetaminophen)، أو ايبوبروفين (Ibuprofen) في حالة الالتهاب الأشد، بعد استشارة الطبيب. 2. الحد من التهابات الجهاز التنفسي
تشير الدراسات إلى أنّ الغرغرة تساهم في الحد من مدى التعرض للعدوى في حالات الجيوب الأنفية ، و التهابات جهاز التنفس. كما أشارت دراسات أخرى إلى كون الغرغرة بالماء والملح من شأنها أن تكون من العلاجات البديلة المنزلية للقاح الانفلونزا للوقاية من الانفلونزا.
الاهلي اون لاين الاهلي اون لاين ، هي خدمة إلكترونية أطلقها البنك الأهلي التجاري السعودي، لتوفير الوقت والمجهود على العملاء، حيث أصبح بإمكانهم التسجيل في خدمة الاهلي كل سهولة، والتمتع بكافة الخدمات المصرفية للبنك إلكترونياً في أي وقت، وأيضاً يمكنهم إستخدام هذه الخدمة لمعرفة رصيدهم البنكي. كما يتمكن العملاء من طلب كشف مفصل للحساب البنكي، وذلك عن طريق خدمة الاهلي اون لاين ، كما يمكنهم إرسال الحوالات البنكية من وإلي البنك، والقيام بدفع الفواتير مثل فواتير الكهرباء والمياة، والتليفونات وغيرها من الخدمات المصرفية الأخري. التسجيل في الاهلي اون لاين قم بفتح الصفحة الرئيسية لخدمة الاهلي اون لاين من خلال هذا الرابط. ثم الضغط علي "مستخدم جديد"، ثم اضغط هنا للتسجيل. بعد ذلك يتم فتح صفحة جديدة، قم بكتابة رقم الهوية في الخانة المخصصة لها، ثم إضغط علي "موافق". بعد ذلك تنتقل لصفحة التسجيل الرئيسية، ويطلب منك مجموعة بيانات هامة، قم بإدخالها بصورة صحيحة مثل: ( رقم بطاقة الصراف الآلي المكون من 19 رقم، الرمز التعريفي الشخصي لبطاقة الصراف الآلي المكون من 4 أرقام، رقم الحساب البنكي المكون من 14 رقم). بعد ذلك قم بكتابة الرموز في المربع الخاص بها، ثم إضغط علي كلمة "موافق".
سداد الاهلي اون لاين
ستظهر لك قائمة بالشروط والأحكام، قم بالضغط علي "موافق". بعد ذلك ستظهر صفحة جديدة يطلب منك اسم المستخدم باللغة الإنجليزية، والرقم السري، وتأكيد الرقم السري، قم بإدخالهم ثم إضغط علي "التالي". التسجيل في الاهلي اون لاين ثم قم بكتابة الاسم، المدينة، العنوان، رقم الجوال، البريد الإلكتروني، الرمز البريدي، وصندوق البريد، ثم إدخال نوع الحساب "جاري أم توفير"، رقم الحساب، ونوع العملة ثم إضغط علي "موافق". وسيظهر على الفور جميع البيانات التي قمت بإدخالها سابقاً. وبذلك تكون قد إنتهيت من التسجيل في خدمة الاهلي اون لاين بنجاح. الاهلي اون لاين الدخول علي الاهلي اون لاين بعد إنهاء خطوات التسجيل، إذا أردت فتح الحساب الخاص بك علي الاهلي اون لاين وتفعيل الحساب، قم بإتباع الخطوات التالية: الدخول على الموقع الرسمي لبنك الاهلي، عبر هذا الرابط. ثم قم بالضغط علي "دخول مستخدم" في أعلي يسار الصفحة، ومنها اختار الاهلي اون لاين. في الصفحة التالية، قم بإدخال "اسم المستخدم والرقم السري"، ثم إضغط علي "دخول الصفحة" ، وإختار منها ما يناسبك، أو قم بالدخول مباشرة. ستظهر لك صفحة تعميد الدخول، قم بكتابة رقم جوالك، ثم إضغط "إرسال".
الاهلي اون لاين سداد مكتب العمل
1 إجابة واحدة
يتم حذف فاتورة من الاهلي اون لاين عن طريق:-
- الدخول إلي موقع الأهلي NCB
- يتم إختيار الفاتورة المراد حذفها
- ثم الضغط علي حذف
تم الرد عليه
يناير 15، 2020
بواسطة
✬✬
( 29. 0ألف نقاط)
report this ad
الاهلي اون لاين سداد فاتورة
ستصلك رسالة نصية علي جوالك بها رمز التفعيل، قم بكتابتة "رمز التفعيل"، ثم اضغط "موافق". بعد ذلك ستظهر لك صفحتك الرئيسية علي الاهلي اون لاين ، يمكنك القيام بأي عملية مصرفية في ذلك الوقت. ولكي تقوم بالخروج من حسابك، قم بالضغط علي "خروج" في أعلي يسار الصفحة، وسيتم إنتقالك تلقائياً إلي الصفحة الرئيسية، وتأكيد الخروج من الصفحة. الاهلي اون لاين فتح حساب في الاهلي اون لاين يمكنك فتح حساب بنكي في الاهلي اون لاين ، وإستكمال إجراءات فتح الحساب عن طريق الأجهزة الذاتية، ويتم ذلك في أي ساعة علي مدار اليوم، دون الحاجة للذهاب إلى أحد فروع البنك، ويتم ذلك من خلال الخطوات التالية: قم بالدخول إلي الصفحة الرئيسية الخاصة بخدمة الاهلي اون لاين ، ثم إضغط علي "خدمات الأفراد". ستظهر صفحة جديدة، قم بالضغط علي "فتح حساب" في أعلي منتصف الصفحة. يفتح لك صفحة جديدة بها عدة بيانات مطلوبة وهي: ( رقم الهوية، رقم الجوال، وتاريخ الميلاد)، قم بإدخالها ثم اضغط موافق علي الشروط والأحكام، وموافق علي أنه ليس مفروض عليك ضرائب في أي دولة أخري خارج المملكة العربية السعودية، ثم تضغط علي "إستمرار". بعد ذلك قم بتعبئة جميع المعلومات بإتباع الخطوات، ثم إدخل العنوان الوطني، الوظيفة، البيانات المالية، والسبب في فتح الحساب، ثم إضغط "تأكيد".
الاهلي اون لاين سداد رخصة
قم بإدخال اسم المستخدم والرقم السري. ثم قم بإختيار (سداد الفواتير) من القائمة الرئيسية، ثم إضغط علي (مدفوعات سداد). بعد ذلك تظهر صفحة سداد بالفواتير المسجلة علي الاهلي اون لاين ، قم بإختيار الفاتورة التي ترغب في سدادها، ثم إضغط (سداد). ستظهر لك صفحة بتأكيد العملية بتفاصيل الفاتورة والمبلغ والحساب، قم بإختيار (تأكيد). بعد ذلك يظهر إيصال بتنفيذ العملية به كل التفاصيل، وبذلك تكون قد إنتهيت من إجراءات السداد. يمكنك أيضا سداد فاتورة غير مسجلة سابقا، حيث أنه بعد الضغط علي مدفوعات سداد، يمكنك القيام بكتابة بيانات الفاتورة، ثم الضغط علي سداد، وبذلك تكون قد قمت بالتسديد لفاتورة غير مسجلة بحسابك. إضافة فاتورة لمدفوعات سداد قم بفتح القائمة الرئيسية لـ الاهلي اون لاين. ثم قم بإختيار "سداد الفواتير"، ثم إضغط علي "إدارة الفواتير". ثم إختار "تسجيل فاتورة جديدة"، وقم بإدخال تفاصيل الفاتورة، والاسم المختصر، ثم إضغط "موافق". ستصلك رسالة نصية برمز تفعيل، قم بإدخاله ثم إضغط علي "تأكيد". وهكذا تكون أضفت فاتورة جديدة إلي حسابك، يمكنك تكرار العميلة وإضافة العديد من الفواتير. نسيان الرمز السري للأهلي اون لاين في حالة نسيان الرقم السري لحسابك الشخصي علي الاهلي اون لاين ، يتم الضغط علي "نسيان الرقم السري" الموجود في صفحة الدخول.
هذا التطبيق مخصص بالأساس لخدمة السادة أعضاء النادي الأهلي، لذا وحرصا على سرية المعلومات، يطلب من السادة الأعضاء في شاشة التسجيل ملء بيانات العضوية الأساسية، وإرفاق صورة من كارنيه العضوية، وصورة من بطاقة الرقم القومي للعضو الأساسي أو التابع (إن وجدت)، وتتم الخطوات كما يلي في شاشة التسجيل:
- الضغط على كلمة "تسجيل حساب"
- إختيار نوع الحساب: عضو أساسي أو عضو تابع أو جمهور
- يتم ملء البيانات المطلوبة، مع أهمية التأكد من صحة بيانات رقم الموبايل والإيميل، حيث سيتم مراسلة العضو عليهما لإتمام التسجيل. - كما يرجى كتابة اسم العضو كما هو مدون في كارنيه العضوية تماما، حيث أن النظام يتأكد من مطابقة الاسم لرقم العضوية. - ارفاق صورة من كارنيه العضوية وبطاقة الرقم القومي، وبالنسبة للأعضاء التابعين القصر، يتم إرافق صورة رقم قومي العضو الأساسي، وبالنسبة للجمهور يتم إرفاق صورة بطاقة الرقم القومي فقط. - يتم الضغط على الموافقة على الشروط والأحكام، ويمكن قرائتها بالضغط عليها. - عند الضغط على زر "تسجيل" سوف يقوم النظام بإرسال رمز تحقق رقمي الى الموبايل والايميل المسجل، وتفتح شاشة تطلب من المستخدم إدخال الرمز المرسل خلال دقيقتين من الإرسال.