و في حال شعر الشخص بأي أعراض نتيجة شرب عصير البرتقال فعليه التوجه إلى الطبيب أو الأخصائي من أجل استشارته بالأمر. هل البرتقال يهيج القولون نكرّر مرة أخرى أنّ على الشخص تجربة فاكهة البرتقال حتّى يتم التأكد من مدى استجابة الجسم له و احتمالية حدوث أعراض. فقد يكون البرتقال مفيد لمرضى القولون العصبي و يخفّف من الأعراض المرتبطة به لأنّه كما ذكرنا سابقًا من الأطعمة منخفضة الفودماب. هل البرتقال يهيج القولون؟. و بذلك نستنتج أنّ البرتقال فاكهة مفيدة ولا تسبّب تهيج للقولون و لكن مع ذلك يبقى الأمر مرهون بالتجربة، ففي حال كان الأمر عكس ذلك فعلى الشخص استشارة الطبيب.
هل البرتقال يهيج القولون الهضمي
علاوة علي ذلك، إذا كنت تعاني بالفعل من عدم تحمل اللاكتوز فأنت بالتأكيد بحاجة إلي تجنب هذه الأطعمة. 13. الأيس كريم:
الأيس كريم من منتجات الالبان المعروف أنها تهيج أعراض القولون لأنه حلوي لذيذة ولكن يفضل إستبداله بعناصر أخري صحية أكثر. 14. مشروبات الكافيين:
للأسف القهوة والشاي ومشروبات الطاقة من المشروبات التي تحتوي علي الكافيين وله تأثير محفز للأمعاء وهذا قد يتسبب في القولون ونوبات أكثر كثافة من الإسهال. يمكنك إستهلاك المشروبات الصحية الأكثر مثل ماء جوز الهند والمشروبات منزوعة الكافيين. 15. المكسرات والبذور:
تتكون المكسرات والبذور من الألياف القابلة للذوبان التي تتحد مع الماء وتنتج ليونة وبالتالي تجعل مريض القولون أكثر عرضة للإصابة بالإسهال. 16. الأطعمة الدهنية:
تحتوي الأطعمة الدهنية علي نسبة عالية من الدهون صعبة الهضم وربما تشكل عبء علي الجهاز الهضمي ولتجنب عسر الهضم والإسهال. يوصي الخبراء بإستهلاك بدائل قليلة الدسم كلما كان ذلك أمكن. 17. الأطعمة عالية الفركتوز:
غالباً، لا تمتص الفركتوز بشكل جيد من قبل بعض الأجهزة الهضمية ولديه القدرة علي تجميع مياه الجسم وهذا ما يسبب الإسهال. هل البرتقال يهيج القولون التقرحي. 18. التوابل:
يجد الكثير من الأشخاص مرضي القولون أنه من الصعب هضم التوابل.
3. الحساسية تسبب متلازمة القولون العصبي حساسية تجاه بعض أنواع الطعام، لكن أعراض هذه الحساسية تكون أقل مقارنةً بأعراض اضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن الحساسية من الطعام. هل عصير البرتقال يسبب قرحة في المعدة؟ د. مدحت خليل يوضح - YouTube. ومن الجدير بالذكر إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البيض أو تسبب البيض في ظهور أعراض مزعجة، فتجنبها تمامًا وابحث عن مصادر أخرى من البروتين. هل طريقة تحضير البيض لها علاقة في تهيج القولون؟ بالطبع قد تكون طريقة تحضير البيض لها علاقة في تهيج القولون خاصة عند مرضى القولون العصبي، فتناول صفار البيض السائل قد يزيد من أعراض المتلازمة. وقد يكون البيض المطبوخ جيدًا أقل ضررًا على القولون خاصة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، فعندما لا يُطهى البيض جيدًا قد يزيد من خطر الإصابة بعدوى السالمونيلا التي تظهر أعراضها بعد ست ساعات أو يومين من تناول البكتيريا، يعتمد ذلك على الكمية التي تناولها الشخص ومدى قوة جهازه المناعي. من الجدير بالذكر أن أفضل طريقة لتناول البيض دون أن يؤثر على القولون عند مرضى متلازمة القولون العصبي هي البيض المسلوق أو العجة. فوائد البيض على الرغم من أن البيض قد يسبب الإمساك لمرضى القولون العصبي، إلا أنه يحتوي على فوائد عديدة قد تشجعك على تناوله، تشمل ما يأتي: يساعد في الحفاظ على وزن صحي.
هل البرتقال يهيج القولون بالاعشاب
3- تجنب بعض الأطعمة المسببة للإنتفاخ: وذلك بملاحظة ما هي الأغذية المسببة للانتفاخ والغازات وتجنبها، وهي تختلف من شخص لاَخر؛ فالأطعمة المسببة للإنتفاخ عند البعض قد لا تؤثر عند البعض الاًخر، من هذه الأطعمة: البقوليات مثل (الحمص، الفول، العدس، الفاصولياء البيضاء)، الخضار الصليبية (البروكلي، الملفوف، القرنبيط)، البصل، الثوم. هل البرتقال يهيج القولون بالاعشاب. 4- بعض الأشخاص لديه حالة تعرف ب عدم تحمل اللاكتوز (lactose intolerance) حيث أن اللاكتوز هو سكر يوجد في الحليب ومشتقاته، وسببها نقص في انزيم اللاكتيز المسؤول عن هضم سكر اللاكتوز، فعند تناول الحليب لا يُهضم هذا السكر بشكل كامل فيتخمر في الأمعاء، وينتج عنه غازات واضطراب وهي اعراض مشابه للقولون العصبي، ينصح لهؤلاء الأشخاص باستبدال الحليب العادي بالحليب الخالي من اللاكتوز. 5- ينصح لمريض القولون بتناول اللبن الزبادي: لأنه يحتوي على بكتيريا نافعة تخفف من أعراض القولون العصبي خاصة الإسهال وتساعد القولون على القيام بوظائفه على أكمل وجه. 6- تجنب الشطة والتوابل الحارة: لأنها تسبب تهيج في الجهاز الهضمي ومنه القولون عند البعض. 7-تجنب المشروبات الغازية: لاحتوائها على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يسبب انتفاخ وينتج غازات في الجهازالهضمي على عكس ما يعتقده البعض بأن المشروبات الغازية تساعد على الهضم.
إذا كنت تعاني من مشاكل في القولون فأنت تحتاج إلي الإنتباه إلي نظامك الغذائي للسيطرة علي أعراضه. ولتجنب تهيج القولون تجنب هذه الأطعمة لأن هناك أطعمة تهيج القولون. فهي تثير رد فعل الجسم. يتكون النظام الغذائي الصحي مجموعة من الأطعمة المغذية والدهون الصحية ولكن إذا كان لديك مشاكل القولون يمكن أن تظهر مجموعة من الأعراض بعد تناول هذه الأطعمة. لأن أعراض تهيج القولون تختلف من شخص إلي أخر فإنه لا توجد قائمة واحدة فقط من الأطعمة التي تهيج القولون بل هناك قائمة طويلة من الاطعمة الشائعة وتسبب في تهيج القولون. قد يكون سبب إلتهاب القولون التهيج أو الإلتهاب وعدد من اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة بما فيها ذلك إلتهاب القولون، ومهما كان السبب وراء تهيج القولون فأنت تحتاج إلي تجنب هذه الأطعمة لأنها تسبب في المزيد من تهيج القولون وإتباع نظام غذائي صحيا. أطعمة تهيج القولون
1. هل البرتقال يهيج القولون الهضمي. البروكلي:
بالرغم من أن خبراء الصحة يشيروا إلي كمية الألياف التي تعمل تهدئة أعراض القولون. في حين أن الأطعمة الليفية وخصوصاً الخضروات التي ينتج عنها غازات مثل البصل، القرنبيط، الثوم، الفاصوليا يمكن أن تسبب هجمات مؤلمة وغازات غير مريحة.
هل البرتقال يهيج القولون التقرحي
[١٥] [١٦]
فواكه غير مناسبة للقولون العصبي
كما ذُكر سابقاً؛ تحتوي بعض أنواع الفواكه على أنواع من السكريات التي تسبب تهيج القولون، ومنها: سكر الفركتوز (بالإنجليزية: Fructose)، وقد يسبب الفركتوز عدة مشاكل لمرضى القولون العصبي، ويوجد الفركتوز بكميات كبيرة في الفواكه الآتية: [٩] [١٧] [١٨]
التفاح. الإجاص. البطيخ. الكرز. الدراق. القراصيا (بالإنجليزيّة: Prunes). المانجو. توت العليق الأسود. الفواكه المجففة. عصير الفواكه. النكتارين. البرقوق (بالإنجليزيّة: Plums). الموز الأخضر. الأطعمة التي قد تؤثر في القولون وتزيد من حدة أعراضه • معرفة. الكميات الموصى بها من الفواكه لمرضى القولون
يُنصح الأشخاص المصابون بالقولون العصبي بعدم تناول أكثر من 3 حصص من الفواكه في اليوم، كما يُنصح لمن يرغب بتناول الفواكه المجففة كجزءٍ من هذه الحصص ألّا يستهلك أكثر من حصّةٍ واحدةٍ فقط منها، أمّا في حال الرغبة بشرب عصير الفواكه فيُنصح بعدم شرب أكثر من كوبٍ صغيرٍ واحدٍ في اليوم، وكجزءٍ من الاستهلاك اليومي الذي لا يزيد عن 3 حصص من الفواكه. [١٩]
نصائح للتخفيف من أعراض القولون العصبي
في الحقيقة؛ ليس هناك علاجٌ واحدٌ للقولون العصبي، ولكن بشكلٍ عام، يمكن التحكم بأعراضه من خلال تغيير النظام الغذائي وأسلوب الحياة، [٢٠] ومن النصائح التي قد تساعد على تخفيف الاعراض، ما يأتي: [٢١]
التقليل من استهلاك مصادر الكافيين؛ كالشاي، والقهوة ، والمشروبات الغازيّة إلى أقلّ من 3 أكواب في اليوم.
يتسبب التهاب القولون في الشعور بآلام شديدة في البطن والإسهال وانتفاخ، ولذلك ينصح بتجنب مجموعة أطعمة تسبب التهاب القولون، إليك أهمها في المقال. يؤدي التهاب القولون إلى آلام شديدة في البطن وإسهال وفقدان الشهية، حيث يوجد مجموعة أطعمة تسبب التهاب القولون لذلك ينصح بتفادي تناولها للوقاية من هذه المشكلة والتقليل من الأعراض المصاحبة لها. أطعمة تسبب التهاب القولون
إليك أبرز الأطعمة التي يمكن أن تسبب التهاب القولون أو تزيد من حدته في ما يأتي:
الأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للذوبان
تسبب الألياف غير القابلة للذوبان في زيادة الشعور بآلام القولون والإصابة بالإسهال، وأبرزها دقيق القمح الكامل، ونخالة القمح، والبقوليات، وبعض الخضراوات مثل الفاصوليا الخضراء والقرنبيط. وفي المقابل، يمكن تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان مثل دقيق الشوفان، والجزر، والتوت، والبرتقال. الأطعمة الغنية بالغلوتين
تساعد الأطعمة الغنية بالغلوتين في زيادة التهاب القولون وخاصةً عند الإصابة بحساسية الغلوتين. ويعد دقيق القمح من أبرز مصادر الغلوتين بالإضافة إلى الشعير ومختلف المخبوزات التي يتم صنعها من القمح. منتجات الألبان
يمكن أن تؤدي منتجات الألبان إلى زيادة التهاب القولون والشعور بالآلام وخاصة لدى الأشخاص المصابين بحساسية اللاكتوز.
في البداية خفت من هذا الموضوع وشككت به انه يريد ان يجرني لفعل شي منحرف في الواقع وتناقشت معه ولكنه نفى الموضوع واخبرني ان هذا مجرد خيال فقط ولايمكن ان يقبل بمثل هذا الشي في الواقع وسألته فعلا ماذا سيكون رد فعلك لو وجدت شخصا مع زوجتك فأجابني بأنه سيقتله ويقتلها وقد اراحتني اجابته كثيرا وشعرت انه انسان طبيعي. اخاف اخون زوجي بعد ظهور حبيبي السابق. صارحني زوجي بأنه كانت لديه علاقة جنسية مع فتاة عندما كان طالبا في دولة اخرى وكان ينوي الزواج بها فعلا رغم انها لم تكن عذراء وانها كانت تدخن السيجارة ويقول أن تدخين المرأة يثيره جداً رغم انه ليس مدخنا وكانت لديها ميول سادية وأنه كان يعاشرها ويستمتع معها ولكن أهله رفضوا زواجه من مرأة من غير جنسيته. احب زوجي جدا وسعيدة معه ولكني لا اعلم الى متى سأستطيع مجاراته في خيالاته لانني اريد اسعاده اتمنى ان اجد طريقة اغير بها طريقة استمتاعه المنحرفة التي اعتاد عليها مع تلك الفتاة. التعديل الأخير تم بواسطة ام محمد; 10-10-2014 الساعة 11:46 PM
10-10-2014, 10:15 PM
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 1, 803
رد: زوجي وخيالاته الجنسية
الله يعينك ،،يعني هو كل همه بهالدنيا الجنس وبس!!!
زوجي الغالي يعذبني بسبب ... صورة - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
لا تعالجين الخطأ بالخطأ أدعي الله أن يصلحه ويهديه ثم أستمري في الأعتذار
08-12-2012, 07:38 AM
المشاركة رقم: 15 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ماسي الصورة الرمزية
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: زوجي الغالي يعذبني بسبب... صورة ياحيااااااااااااتي كسرتي خاااطري
سالفة الطق انتي سبببهههههههها
مافيه ريال يمد ايده من غير سبب صج اسلوب همجي
بس انتي السبب وش حقه تدزين صورتج واش الهدف
وليش سويتي جذيه والله عيب اللي سويتيه وخزيه
والله لو اطرش صورتي لاريلي لا يخفيني من الكره الارضيه
صج الله يعينه عليج:biggrin:
احب العنف بالفراش - الصفحة 8 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
ممكن احد من خويانه يشوفوا الصوره.. معروف الرجال مزحهم ثقيل.. ومن ناحيه الضرب والتعذيب ف غلطان.. لا تطلبين الطلاق ويوقف تعذيبك... حتى لو تحبيه ارفضي تعذيبه لك.. الله يكون بعونك *.
الضرب في الجماع - حلوها
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية واتنمى لكي حياه زوجيه سعيده للابد
اخاف اخون زوجي بعد ظهور حبيبي السابق
(لاأريد الجواب، لأني سأقوله لاحقاً)
ولكن هناك امر غريب وهو حبه للخيال الجنسي كأن يطلب مني أن أتخيل أن هناك شخصا اخر معنا في الغرفة احيانا رجل او امرأة او يطلب مني ان اروي له مغامرة جنسية لي مع شخص ما سابقا ولو كانت من نسج الخيال ويشعر بالاثارة حين اجاريه في خيالاته وسعيد جدا بذلك طلبه هذا اتى من مشاهدة الافلام الاباحية (وهذا جواب سؤالي اعلاه)
ويقول لي انني زوجة ذكية تعرف كيف تشبع رغبات زوجها وانني أكثر انسانة استطاعت ان تفهمه وتسعده. ولأنك ذكية يجب عليكي سحبه من مستنقع الرذيلة والوساخة الى عالم الواقع والشرف، يجب ان يعرف ان فطرتك ترفض انك تتخيلي غيره (مشيتيها قبل كذا ، لاتمشيها الان(مشيها مرة ووقفيها خمس)
في البداية خفت من هذا الموضوع انا اللي خفت انك ماخفتي! ولكنك الحمد لله خفتي
وشككت به انه يريد ان يجرني لفعل شي منحرف في الواقع وتناقشت معه ولكنه نفى الموضوع واخبرني ان هذا مجرد خيال فقط لا ليس خيال، هذا ماقنعه به شيطانه، وبعد كذا سيتدرج معه الى ان يصبح ديوث لاقدر الله ويرضى الخبث لأهل بيته
ولايمكن ان يقبل بمثل هذا الشي في الواقع كلام جرايد
وسألته فعلا ماذا سيكون رد فعلك لو وجدت شخصا مع زوجتك فأجابني بأنه سيقتله ويقتلها وقد اراحتني اجابته كثيرا وشعرت انه انسان طبيعي.
مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين منتدى مشكلتي لطـرح المشاكل الزوجية ، والعاطفية ، والعلاقات الأسرية ، والاجتماعية ، والشخصيه بسريه تامه. يرجى مشاهدة الشروط قبل الكتابه داخل القسم. الموضوع يظهر بعد إعتماده من قبل الاداره وذلك منعا للكلمات البذيئه التي قد تصدر من أعضاء غير مسؤولين.