صفي الكينوا من الماء جيداً واتركيه ليبرد. افرمي الجرجير فرماً ناعماً. قطّعي الشمندر إلى قطع ناعمة. ضعي الكينوا والشمندر والجرجير في وعاء التقديم معاً وقلبي المكونات. اخلطي مكونات الصوص معاً في وعاء آخر صغير. ضيفي الصوص إلى خليط الكينوا وقدميها لعائلتك بالصحة والعافية. سلطة الكينوا بالتفاح
مقادير سلطة الكينوا بالتفاح:
3/4 كوب كينوا مسلوقة
6 حبة كيوي مقشرة ومقطعة شرائح
1/2 كوب توت بري
1 1/2 كوب تفاح مقطع شرائح
حزمة جرجير مفرومة خشن
2 كوب خس مفروم خشن
1 كوب جوز
1/2 كوب زيت زيتون
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 كوب خل عنب أحمر
1 ملعقة صغيرة خردل خشن
3 ملعقة صغيرة عسل أو سكر
طريقة تحضير سلطة الكينوا بالتفاح:
اسلقي الكينوا في الماء المضاف له القليل من الملح وبعد أن يغلي الماء خففي النار واتركي الكينوا حتى تنضج لحوالي 15 دقيقة. جهزي الصلصة ضعي زيت الزيتون والملح وخل العنب الأحمر والخردل والعسل ثم اخلطيهم سوياً واتركيهم جانباً. أحضري طبق السلطة وضعي فيه الكينوا والتوت والتفاح والكيوي والجرجير والخس والجوز وقلبي. توت بري اسود قصة عشق. اسكبي الصلصة فوق السلطة وقدميها لعائلتك بالصحة والعافية.
- توت بري اسود ملكي
- طريقة تحضير الكريب بالصور من rania tlm - كوكباد
توت بري اسود ملكي
والجدير بالذكر أنه الغذاء الوحيد لهذه الديدان. كما يمكن زراعة التوت في أنواع كثيرة من الأراضي، ولكن ينتشر في التربة الطينية الخفيفة وكذلك التربية الرملية. ويمكن معرفة التربة المناسبة للتوت من أنها مركبة من 55% من المواد الصلبة و40% من المياه و35% من الهواء. كذلك يوجد في العالم حوالي 34 نوع من التوت في العالم ولكن المزروع منها حاليًا هو ثلاث أنواع، واثنين منهم منشأهم في الصين والنوع الآخر في اليابان. ويندرج تحتها الكثير من الأصناف. كما يمتاز التوت بأنه يتأقلم مع البيئة التي ينمو فيها. ومن أفضل وأنسب الأماكن لزراعة التوت هي الحقول في الخطوط. وكذلك يفضل زراعته في أماكن متفرقة على جوانب الترع وعلى الطرق الداخلية وكذلك المصارف. كما يجب زراعته في أماكن التربة وكذلك يجب صناعة خندق لكل شلته إذا نويت زراعته. كما يجب على المربي تخصيص عشر في المائة من مساحة الحقل أي حقل التوت لزراعة أصناف التوت المبكر مثل التوت الهندي والرومي؛ لتتلاءم مع تغذية الأعمار الصغيرة. توت بري اسود وابيض. "اقرأ أيضًا: زيت الأملا " شتلات وأسعار شجر التوت الهندي يمكن زراعة ألف شتلة من التوت الهندي في ثلاثة قريط؛ لكي تحصل على كمية وفيرة منه. ولا بد من معرفة أن شجرة التوت تعيد بناء نفسها، حيث تبدأ الشجرة في الإنتاج بعد مرور أربع إلى خمسة أشهر.
ضعي الكينوا في وعاء على النار واغمريه بالماء ثم اتركيه لمدة ثلث ساعة حتى ينضج. قومي بتوزيع الكينوا والخيار والشمندر والجزر والبقدونس في وعاء متوسط الحجم. قومي بتحضير الصلصة من خلال خلط زيت الزيتون والخردل والفلفل الاسود والخل البلسميك والملح. قومي بسكب الصلصة على مكونات السلطة واخلطيها جيداً إلى أن تتجانس ثم قدميها. سلطة الكينوا بالرمان
مقادير سلطة الكينوا بالرمان:
كوب واحد كينوا
ربع كوب بقدونس مفروم ناعم
ربع كوب بصل أخضر مفروم
عصير ليمونة واحدة
ملح حسب الرغبة
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ربع كوب فصوص رمان للتزيين
طريقة تحضير سلطة الكينوا بالرمان:
أطبخي الكينوا بنصف كوب ماء. اتركيها جانباً بعد الاستواء إلى أن تبرد تماماً. ضعيها في وعاء وأضيفي البصل والبندورة والبقدونس. اسكبي عصير الليمون والزيت. رشي الملح ثم اخلطي المكونات بالتدريج. طرق مختلفة لتحضير سلطة الكينوا الصحية - يمي ليالينا. زيني طبق السلطة بحبوب الرمان ثم قدميها باردة لعائلتك. سلطة الكينوا مع الجرجير
مقادير سلطة الكينوا مع الجرجير:
نصف كوب كينوا فاتح
علبة واحدة شمندر
ربع كوب جرجير
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة عسل
5 ملاعق عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة خل بلسمك
3ملاعق كبيرة دبس رمان
4 فصوص ثوم
طريقة تحضير سلطة الكينوا مع الجرجير:
ضعي الكينوا المغسول في وعاء على النار وضيفي إليه الماء واتركيه لمدة 10 دقائق فقط ثم ارفعيه عن النار.
طريقة تحضير الكريب بالصور من Rania Tlm - كوكباد
أربع بيضات مخفوقات مع ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. تحضير الكريب:
خلط جميع المكوّنات معاً في الخلاط الكهربائي أو باليد إلى أن تصبح المكوّنات متجانسة، مع ملاحظة أنه إذا تم الخلط يدوياً يتم خلط البيض مع الحليب، ثمّ إضافة الزبدة، ثمّ إضافة الطحين بالتدريج من اجل أن لا يتكتل، ثمّ تصفية الخليط ووضعه في الثلاجة لمدّة ثلاثين دقيقة. تسخين مقلاة صغيرة قطرها خمس وعشرين سنتيمتراً تقريباً، ودهنها بكمية قليلة من الزيت النباتي. أخذ كمية من العجينة باستعمال المغرفة ووضعها في المقلاة وتحريكها ثلاث مرات، وإعادة العجين الزائد، ثمّ عندما تصبح القاعدة مائلة إلى اللون الذهبي، قلب الكريب لعدة ثوانٍ فقط ليصبح جافاً دون أن يتلون، ثمّ رفعه عن النار. إعادة الكرة إلى أن تنتهي كمية العجينة، ثمّ وضعها مباشرة فوق بعضها البعض من أجل أن لا تصبح جافة وتركها إلى أن تصبح باردة. التشكيل:
خلط الفاكهة المجهزة معاً، ثمّ إضافة كمية من الكريمة المخفوقة إليها من أجل تجميع الفواكة معاً. طريقة تحضير الكريب بالصور من rania tlm - كوكباد. فرد قطعة كريب، ثمّ وضع كمية من الفواكة في منتصفها ولف الكريب على شكل أسطواني. وضع الكمية المتبقية من الكريمة في كيس الحلواني، ثمّ توزيعه على سطح كل كريب بالطول.
كريب نوتيلا منال العالم
نعرض لكم من خلال السطور التالية طريقة الشيف منال العالم، في إعداد كريب النوتيلا من خلال السطور التالية. مكونات إعداد كريب منال العالم
ملعقتين من السكر. كوب حليب سائل. ملعقة صغيرة من الفانيليا. بيضتبن. كوب دقيق أبيض. ملعقة من الزبدة. نوتيلا. رشه ملح. طريقة تحضير كريب النوتيلا منال العالم
قم بوضع جميع المكونات مع بعضها البعض، فيما عدا الدقيق. مزج كافة المقادير، حتى يُصبح المزيج متماسكاً. احضر مقلاة وضع بها ملعقة من الزيت، أو السمن واتركها على النار. ضع كمية من الكريب في المقلاة بمقدار فنجان من القهوة. اترك الخليط على المقلاة حتى يأخذ لون الحمرة، ومن ثم نقلبها على الوجه الأخر، ونستمر في هذا الوضع حتى النضوج. كرر الخطوة السابقة مع المزيج المتبقي حتى تنتهي من الكمية التي أعددتها. قم بلف النوتيلا على شكل مثلث، ومن ثم ضع النوتيلا عليها بشكل جمالي. يُمكنك إضافة الفواكه والكراميل، أو المذاق الذي تُفضله. تناولنا من خلال هذا المقال طريقة سهلة وبسيطة لإعداد كريب النوتيلا في المنزل، فضلاً عن تقديم طريقة الشيف منال العالم التي برعت في تقديم هذا النوع الكريبب الشكولاته المفضل عند الجميع.