قبل أيام قليلة من حلول عيد الحب، شوهد النجمان الحبيبان سيلينا غوميز وجاستن بيبر يمضيان معاً يوماً من أكثر أيام السنة رومانسية، حيث رصدا إلى جانب مسبح وهما يستمتعان بالاسترخاء وذلك في أوتيل مونتاج في شاطئ لاغونا في كاليفورنيا. وقد حصل موقع TMZ على مقطع فيديو يظهر الحبيبين الشهيرين في المنتجع الفخم وقد تركهما ضيوفهما وحدهما ثم شوهدا لاحقاً وهما يتجولان في المكان. من جهة ثانية، تسعى دائماً النجمة العالمية سيلينا غوميز المولودة الوحيدة لأب من أصل مكسيكي وأم من أصل إيطالي، لتعزيز لغتها الأم حيث أن المكسيكيين يتحدثون الإسبانية ولكونها فخورة بجذورها فإنها تحرص على تعزيز ثقافتها اللاتينية قدر الإمكان. وقد أفصحت سيلينا في مقابلة مع مجلة "هابر بازار" عن رغبتها في تعلم اللغة الإسبانية وقالت:"أنظر إلى نفسي في المرآة يوميًا وأقول "أتمنى لو كنت أعرف المزيد من اللغة الإسبانية"، مشيرة إلى أنها لا ترغب أن يحكم الأفراد عليها بناءً على شكلها وإطلالاتها وهي تحاول معظم الوقت فصل حياتها المهنية عن ثقافتها. وأضافت: "عندما كنت أصغر سنا، كانت مثالي الأعلى هي "هيلاري داف"! أتذكر رغبتي الشديدة الحصول على عيون زرقاء؛ لذلك أعتقد أنني أدركت بعد ذلك أن الوضع ذو أهمية للناس.
سيلينا غوميز وجاستن بيبر انجن
طرحت المغنية الأميركية سيلينا غوميز Selena Gomez ، أغنية جديدة بعنوان Lose you to love me، وهي الأغنية الأولى من ألبومها الجديد الذي تحضر له بعد أربع سنوات من الغياب بعد ألبومها الأخير Revival عام 2015. أثارت الأغنية جدلًا واسعًا منذ طرحها إذ شكك متابعوها أن الأمر له صلة بحبيبها السابق جاستن بيبر Justin Bieber ، الذي تزوج منذ عدة أسابيع من هايلي بلدوين. ومع ازدياد الشائعات والسخرية عبر مواقع التواصل الاجتماعي، قررت بالدوين الردّ على تلك الشائعات المنتشرة بإصرارها على إفساد نجاح أغنية سيلينا، التي ألمحت فيها لحياتها العاطفية التي عاشتها مع جاستن زوج بالدوين الحالي. إليكم الأغاني العربية المفضلة لدى آلـ كارداشيان
ونفت هايلي بالدوين البالغة من العمر 22 عاماً، ما يتردد وقالت: "تلك شائعات لا أساس لها من الصحة"، وبدأت المحادثات بعدما نشرت "بالدوين" عبر خاصية القصص المصورة Story، صورة لمقطع من أغنية I will kill you "سأقتلك"، التي تغنيها "سمر والكر"، وقد نشرتها عقب إصدار أغنية سيلينا الجديدة، فربطها الجمهور بأنّها توجه لها رسالة وتهديد بالقتل، وقالت هايلي: "من فضلكم توقفوا عن هذا الهراء.. لا يوجد أي ردّ".
سيلينا غوميز وجاستن بيبر وزوجته
الثلاثاء 28/يناير/2020 - 12:07 م
سيلينا جوميز وجاستن بيبر
على الرغم من مرور فترة طويلة على انفصال النجمة العالمية سيلينا جوميز عن حبيبها السابق جاستن بيبر واتخاذ كليهما مسارًا مختلفًا، إلا أن قصتهما وكواليس علاقتهما لا تزال تثير اهتمام الكثيرين، وخاصة فيما يتعلق بانفصالهما. وفي حين أن سيلينا عادة ما تتجنب التحدث عن تفاصيل علاقتها بجاستن، إلا أنها فجرت مفاجأة صادمة لمحبيها مؤخرًا، حيث كشفت أن علاقتها بجاستن كانت سامة وأنها كانت ضحيته في العلاقة. فحسبما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، تحدثت سيلينا خلال لقاء استثنائي مع شبكة "إن بي آر" الامريكية أمس الأحد، بصراحة عن كواليس علاقتها بجاستن، وصدمت الكثيرين باعترافها: "لقد كنت ضحية لبعض الإساءات خلال العلاقة". وعندما سألها المحاور عما إذا كانت تقصد سوء المعاملة العاطفية، سرعان ما اعترفت سيلينا وقالت: "نعم، هذا هو ما أقصده، لقد استغرقني الأمر بعض الوقت لفهم ذلك". وأضافت النجمة الأمريكية: "بقدر ما لا أرغب طوال حياتي بالتحدث عن ذلك، إلا أنني فخورة بأنه حاليًا أشعر بأنني أقوى مما سبق ونجحت في العثور على طريقي وسط ما حدث واختبرته بأفضل رقي ممكن".
سيلينا غوميز وجاستن بيبر جدة
كشفت النجمة الأمريكيّة سيلينا غوميز أنّها أبكت حبيبها السّابق المغنّي الكنديّ الشّاب جاستن بيبر. وفي برنامج "لايت شو" مع ديفيد ليترمان، تحدثت غوميز (20 عاماً) للمرّة الأولى علناً عن انفصالها عن بيبر، وكشفت أنّها أبكته. وخلال حوار مع ليترمان، قال المحاور إنّه استقبل حبيبها السّابق في وقت سابق، وقد أبكاه، خلال حديث بينهما، فردّت غوميز بالقول: "أصبحنا اثنين إذاً". ولم تتراجع غوميز عن تعليقها هذا، لكن من دون إعطاء أيّ تفاصيل إضافيّة عن الموضوع، وقالت إنّها عازبة الآن وتشعر بوضع جيّد جدّاً.
سيلينا غوميز وجاستن بيبر فلير
جاستن بيبر, جاستن بيبر 2012, سيلينا جوميز, جاستن بيبر مريض, جستن بيبر, هل سيلينا جوميز تحب العرب, اخر اخبار جاستن بيبر, صورجستن بيبر, جاستن بيبر يحمل سيلينا, اخر اخبار سيلينا جوميز, اخر اخبار جاستن بيبر, سيلينا جوميز وجاستن بيبر 2013, جاستن, اخر اخبار سيلينا 2012, جستن بيبر من, كاريكاتير جاستن بيبر, تعليق جستن بيبر على الاسلام, النشرة الفنية جيستن بيبر, سيلينا جوميز وجاستن بيبر, هل جستن بيبر مخطوب بسيلينا ام لا, فيما يلي صفحات متعلقة بكلمة البحث: سيلينا جوميز وجاستن بيبر
سيلينا غوميز وجاستن بيبر وجورج
ET بالعربي | 28 أغسطس 2020
تواصل جاستن بيبر مع حبيبته السابقة سيلينا غوميز خلال فترة الإغلاق التام، حيث شكا لها من أن زوجته هيلي "مهووسة قليلاً بالدين"، وذلك حسبما قال مصدر لصحيفة ذا صن حصرياً. وتداولت أخبار عن أن جاستن الذي كان تربطه علاقة ب سيلينا لسنوات قبل أن يتزوج من هيلي في سبتمبر 2018، كانت يتصل بها. وقال مصدر خاص حصرياً لصحيفة ذا صن، "حافظت سيلينا على مسافة من جاستن لكنه بدأ مؤخراً بالإتصال بها مرة أخرى، فهو لا يعتقد أنه يجب عليه أن ينفصل عن الأشخاص الذين كانوا مقربين له في حياته ولا يعتقد أن الحديث معهم خيانة". وتابع المصدر، "إن جاستن يحب هيلي كثيراً لكنه يشكو منها أحياناً وتقول له سيلينا إنه أمر محزن، إنه يشعر أنها مهووسة بالديانات في بعض الأحيان". وأكد المصدر إن جاستن يؤمن بالله ويرى نفسه متديناً، لأنه قريب من قس هيلونج كارل لينتز، لكنه يشعر أن هيلي "بحاجة إلى الإسترخاء"، وأضاف "سيلينا تتفهم أن جاستن لم يتوقف أبداً عن حبها وتدرك أيضاً أن الحجر الصحي خلال Covid كان صعباً بالنسبة لمعظم العلاقات، لذلك لم تتفاجأ من أنه كان يتصل بها".
ويفيد موقع "ديلي ميل" البريطاني أن "سيلينا" و"جاستن" يحاولان الرجوع إلى بعضهما البعض، وأضيف أنهما يرفضان إلى الآن الإعلان عن عودة علاقتهما، بسبب الوضع الجنوني وكمية الاهتمام الذي تلاحقهما من وسائل الإعلام ومواقع التواصل. يذكر أن "سيلينا" و"جاستن" تواعدا من عام 2011 إلى 2014، وكثيرًا ما تحدثا عن علاقتهما المضطربة.
حمض الليكوبين وفوائده في البطيخ
البطيخ مصدر جيد للحمض الأميني سيترولين والليكوبين المضاد للأكسدة، والذي يلعب دورًا مهمًا في الجسم، فالبطيخ هو أفضل مصدر جديد معروف للليكوبين، وهو مضاد قوي للأكسدة ومسئول عن اللون الأحمر، وفي الواقع يعتبر البطيخ الطازج هو مصدر أفضل للليكوبين من الطماطم، ويستخدم الجسم الليكوبين لتكوين بيتا كاروتين، والذي يتم تحويله بعد ذلك إلى فيتامين أ. رجيم البطيخ
نظرًا لأن البطيخ منخفض السعرات الحرارية، يمكن الاعتماد عليه في التخسيس بشكل كبير، ويمكن إتباع نظام رجيم البطيخ الذي ينطوي على فترة حرمان قصيرة نسبيًا لكنها صارمة، ثم تليها فترة العودة إلى نظامك الغذائي العادي. المرحلة الأولى: في تلك المرحلة لا يأكل الشخص سوى البطيخ، وهذه المرحلة عادةً ما تستمر لمدة ثلاثة أيام، وقد ينتهي بك الأمر باستهلاك ما يعادل بطيخة واحدة كبيرة كل يوم. المرحلة الثانية: يعود بعض الناس إلى نظامهم الغذائي الطبيعي، ويضيف آخرون تدريجيًا أطعمة أخرى إلى نظامهم الغذائي، فعلى سبيل المثال يمكنك تناول وجبتين خفيفتين كل يوم وتناول البطيخ كوجبة خفيفة. فوائد البطيخ
بالإضافة إلى انخفاض السعرارت الحرارية في البطيخ ، هناك العديد من الفوائد الأخرى التي يشتمل عليها ومنها خفض ضغط الدم ومقاومة الأنسولين وتهدئة وجع العضلات بعد التمرين، ومقاومة السرطان وغيرها من الفوائد الأخرى.
السعرات الحرارية في البطيخ | المجلة الصحية
السعرات الحرارية في البطيخ وقيمته الغذائية
يمكن الاطلاع على السعرات الحرارية في البطيخ وقيمته الغذائية على موقع ايوا مصر ، حيث أن هذا من الموضوعات التي تهم موسم الصيف وانتشار البطيخ في جميع الأسواق ، وخلال هذا الموضوع سنناقش كل شيء عن البطيخ. وفوائده الصحية. ولا تفوت مقالنا عن الفوائد الصحية للبطيخ للرجيم ، ومخاطره وآثاره الجانبية ، وكيفية تناوله لإنقاص الوزن. ما هي فاكهة البطيخ؟
يُعرف البطيخ بفاكهة الصيف التي يعتمد عليها الكثير من الناس للتخلص من درجات الحرارة المرتفعة وتقليل الإحساس بالحرارة لاحتوائه على الكثير من الماء ، مما يجعله خيارًا رائعًا للتغلب على الحرارة المرتفعة ودرجات الحرارة المرتفعة. البطيخ فاكهة بيضاوية كبيرة ذات قشرة سميكة من الخارج. يُنصح بعدم وجود بقع بيضاء أو خدوش على القشرة حتى تظل لطيفة من الداخل ونضرة. يوجد حوالي 200 نوع في العالم ، تظهر جميعها في فصل الصيف ، ومن أشهر أنواع البطيخ وأكثرها شيوعًا هو البطيخ الأحمر والأصفر والبرتقالي ، وتعد الصين أكبر منتج لهذا النوع من الفاكهة. محتوى السعرات الحرارية والقيمة الغذائية للبطيخ
يعتبر البطيخ فاكهة صيفية منعشة تحتوي على الكثير من الماء ، وتجدر الإشارة إلى أن البطيخ خيار للعديد من أخصائيو الحميات للحفاظ على وزنهم المثالي حيث لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.
السعرات الحرارية في البطيخ – خلود ابوزيد
السعرات الحرارية في البطيخ
تغذية
80 زيارة
البطيخ فاكهة الصيف المميزة والأكثر طلبًا في
الأيام الحارة وذلك لما تحتويه من كميات كبيرة من الماء، وهناك أكثر من 200 نوع من
البطيخ يتم زراعتها حول العالم كالبطيخ الأصفر والبطيخ البرتقالي وأنواع أخرى
كثيرة أشهرها البطيخ الأحمر الزاهي. السعرات الحرارية في البطيخ قليلة نوعًا ما وذلك يعزّى لكثرة العناصر الغذائية الموجودة فيه، مثل فيتامين ج والبيتاكاروتين ( أحد أشكال فيتامين أ). سنوضح الآن كمية السعرات الحرارية والعناصر
الغذائية بالتفصيل في البطيخ وعلامات نضجها بالإضافة إلى بعض فوائد البطيخ. السعرات الحرارية في كوب من البطيخ المقطع
إلى مكعبات ويزن حوالي 152 غرام تقدر ب 46 سعرة حرارية، بينما شريحة البطيخ التي
تزن 286 غرام تحتوي على 86 سعرة حرارية، حيث يحتوي 100 مل من عصير البطيخ على 50
سعرة حرارية. العناصر الغذائية في البطيخ بالتفصيل
يوضح الجدول التالي العناصر الغذائية في 100
غرام من مكعبات البطيخ:
القيمة
العنصر الغذائي
91. 45 غم
الماء
30 سعرًا حراريًا
الطاقة
0. 61 غم
البروتين
0. 15 غم
الدهون
7. 55 غم
الكربوهيدرات
0. 4 غم
الألياف الغذائية
6. 20 غم
مجموع السكريات
7 ملغم
الكالسيوم
0.
السعرات الحرارية - الكربوهيدرات - العناصر الغذائية في البطيخ - الجواب
الخوخ المجفف المطبوخ بلاسكر
شوكولاته مارس كراميل بالشوكولاته
كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية
60% Complete
مشي 6min
60%
40% Complete (success)
ركض 4min
40%
20% Complete (info)
سباحة 3min
20%
60% Complete (warning)
دراجة أو تمارين سويدية 6min
80% Complete (danger)
رقص 3min
80%
الشمام أو البطيخ الأصفر
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
125. 00
80. 00
الوزن بالغرام
0. 00
كتل البروتين
0. 67
كتل الكربوهيدرات
كتل الدهون
كتل # / قياس
0. 64
وحدة الكثافة بالغرام
24. 00
السعرات الحرارية كالوري
100. 00
الطاقة بالكيلوجول
غرام البروتين
6. 00
غرام الكربوهيدرات
مجموع الدهون بالغرام
5. 00
مجموع السكر بالغرام
0. 30
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
الكالسيوم بالملغ
0. 20
الحديد بالملغ
1. 00
الصوديوم بالملغ
90. 00
البوتاسيوم بالملغ
8. 00
المغنيسيوم بالملغ
9. 00
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
2. 00
حمض الفوليك بالميكروغرام
السعرات الحرارية في البطيخ .. الخبار الأمثل للحفاظ على الجسم | موقع سيدي
يعتبر البطيخ وبلا شك عشق الكبار والصغار، فالجميع يحب تناول هذه الثمرة الصيفية ذات اللون الأحمر الفريد، والمذاق البارد اللذيذ، الذي يعطي الشعور وخاصةً في الأيام الحارّة؛ وذلك بسبب احتوائه على كمية عالية من الماء، لذا فهو لا يساعد في اكتساب الوزن الزائد لعدم احتوائه على الكثير من السعرات الحراريّة. مكونات البطيخ الغذائية
ويحتوي البطيخ على كميات كبيرة من فيتامين سي، وفيتامين أ، وفيتامين ب6 إضافة لكمية كبيرة من معادن البوتاسيوم، والمغنيسيوم. كما أن أكثر من 91% من البطيخ عبارة عن ماء، فهو يعتبر ملك الأطعمة من حيث نسبة المياه، فضلاً عن الألياف الغذائية وأحماض النياسين والثيامين، ومجموعة من المغذيات النباتية بما فيها الليكوبين. بين البطيخ والبسكويت.. مطربين استخدموا الطعام في كلمات أغانيهم
ونظراً لاحتوائه على العديد من المركبات النباتية المهمة، والعناصر الغذائية فإن البطيخ له العديد من الآثار والفوائد المهمة لصحة الجسم، والتي تجعل منه غذاءً وظيفيّاً يمنح الكثير من الفوائد الصّحيّة التي تشمل الوقاية من العديد من الأمراض المُزمنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدّمويّة والسّرطان. البطّيخ والوزن
وعادة ما يتّهم الكثيرون البطّيخ بأنّه يُسبّب زيادة في الوزن، بحيث يُعلّلون هذا الادّعاء باحتواء البطيخ على كمّيات كبيرة من السّكر، لكن هذا الادّعاء والحديث عن تأثير البطّيخ على وزن الجسم لا أساس له من الصحة، ذلك أن البطيخ منخفض بالسعرات الحرارية، وغني بالعناصر الغذائية.
البطيخ يقلل من ضغط الدم
البطيخ هو مصدر جيد للسيترولين، والذي يتم تحويله إلى أرجينين في الجسم، وكل من هذه الأحماض الأمينية تساعد إنتاج أكسيد النيتريك، ويؤدي أكسيد النيتريك إلى استرخاء وتمدد العضلات الصغيرة حول الأوعية الدموية، وهذا يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم. انخفاض مقاومة الأنسولين
الأنسولين هو هرمون حيوي في الجسم، يشارك في السيطرة على نسبة السكر في الدم، ومقاومة الأنسولين هي الحالة التي تصبح فيها خلاياك مقاومة لآثار الأنسولين. هذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ،ويرتبط هذا بمتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع 2، ويعمل عصير البطيخ وتناول الأرجينين على خفض مقاومة الأنسولين. البطيخ يساعد على التقليل من وجع العضلات بعد التمرين
يحتوي عصير البطيخ على السيترولين، الذي يقلل بدوره من وجع العضلات بعد أداء التمارين الرياضية الشاقة؛ فالبطيخ يساعد الرياضي على تهدئة آلام العضلات واستعادة العضلات المرهقة؛ لأن كميات السترولين التي تتحول في الجسم إلى أرجينين وبوتاسيوم تساعد في القضاء على الأمونيا في البول. البطيخ مقاوم للسرطان
تعتبر ثمرة البطيخ مضادة للسرطان؛ لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الليكوبين، مما يمنحها لونها الأحمر بالإضافة إلى الكاروتينات الأخرى مثل اللوتين والبيتا كاروتين، والتي أثبتت فعاليتها ضد الوقاية من السرطانات مثل سرطان الرئة والبروستاتا والجهاز الهضمي.
يخفف من وجع العضلات، ويعتبر عصير البطيخ من المشروبات المناسبة جداً بعد التمارين الرياضية. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الجيدة لصحة الشعر والجلد. يحتوي على الألياف والمياه المفيدة للحصول على هضم صحي. نصائح لاختيار البطيخ المناسب
عند شراء البطيخ يجب اختيار ثمار متماثلة وخالية من الشقوق أو الكدمات أو البقع الناعمة أو العفن. البطيخ الناضج له لمعان صحي، وقشرة ثقيلة، وساق جافة، والجانب السفلي أصفر يلمس الأرض، و يجب أن يكون هناك رائحة للبطيخ. كما يجب أن يكون الصوت أجوفاً عند نقرها باليد، وعند رفعها يجب أن يكون الوزن ثقيلاً بالنسبة للحجم. وكذلك يجب تجنب البطيخ القاسي جداً أو الأبيض أو فاتح اللون في الجانب السفلي، لأنّ ذلك يدل على عدم النضج. وسيكون البطيخ غير الناضج حمضيًا قليلًا. [٣]
مراجع ↑ "Watermelon 101: Nutrition Facts and Health Benefits",, Retrieved 14-12-2018. Edited. ↑ "Top 9 Health Benefits of Eating Watermelon",, Retrieved 14-12-2018. Edited. ↑ "Fruit of the Month: Watermelon",, Retrieved 14-12-2018.