الإيجابيات: لا يختلف كثيرًا عن منصات التواصل الاجتماعي الأخرى، ممّا يعني سهولة استخدامه. السلبيات: مثل المنصات الصغيرة الأخرى قلة المستخدمين والأشخاص الّذي يمكن متابعتهم. مي وي – MeWe
يصف المسؤولون عن هذه المنصة بأنها شبكة تواصل اجتماعية خالية من الإعلانات وبرامج التجسس والمراقبة. يستطيع المستخدم مشاركة الصور ومقاطع الفيديو والرسائل الصوتية مع شخص واحد فقط أو مجموعة معينة أو كل جهات الاتصال الخاصة به، كما يمكنه إرسال صور لأشخاص تختفي بعد مدة محددة. توجد ميزة المحادثات المشفرة من طرف إلى طرف – End to end، لكنها مدفوعة وتكلف 99 سنتًا شهريًا أو 5. 99 دولار في السنة. وسائل إعلام فرنسية تتحدث عن نظام عالمي جديد بعد العقوبات ضد روسيا - 02.05.2022, سبوتنيك عربي. الإيجابيات: شبكة اجتماعية خالية من الإعلانات وبرامج التجسس والمراقبة. السلبيات: إن خدمة إرسال محادثات مشفرة مدفوعة بالإضافة لقلة المستخدمين. إيلو – Ello
هذه المنصة، أُنشئت كبديل أكثر خصوصية وخالي من الإعلانات لفيسبوك، انتشر على نحوٍ كبير في عام 2014 في ذروة الجدل حول سياسة الأسماء الحقيقية على فيسبوك. وتطور منذ ذلك الحين إلى منصة يستخدمها الأشخاص المبدعون مثل: الفنانين والموسيقيين والمصورين وغيرهم لبناء الوعي بالعلامة التجارية وبيع منتجاتهم.
- مطويه عن وسايل الاتصال الحديثه
- تعرفى على الآثار الجانبية لاستخدام فيتامينهـ على الجلد أبرزها الحساسية - اليوم السابع - المرأة
- فوائد القرع للبشرة.. وأهم الوصفات المنزلية لعمل ماسك القرع
- تعرفي فوائد الكيوي للبشرة الدهنية | النيل - قناة مصر الإخبارية
مطويه عن وسايل الاتصال الحديثه
لم يكن فيسبوك ممتعًا جدًا في السنوات القليلة الماضية؛ من اختلاف وجهات النّظر السياسيّة إلى الأخبار المزيفة ومخاوف الخصوصية، حيث في الوقت الحالي قلّ عدد مستخدمين هذه المنصة بينما حذف آخرون حساباتهم نهائيًا. أمّا بالنّسبة لأولئك الّذين يستخدمون فيسبوك على نحوٍ أساسي اليوم ولكنهم يبحثون عن بدائلٍ، هذه قائمة بأفضل الخيارات من المنافسين الأكثر شهرة إلى الأقل من أحدث الشركات الناشئة. مطويه عن وسايل الاتصال الحديثه. لماذا نحتاج إلى بدائل فيسبوك؟
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب للبحث عن بدائل فيسبوك ومع ذلك، فإن أحد الأسباب الأساسية لمعظم المستخدمين هو الخصوصية؛ أصبح موقع فيسبوك الآن سيئ السمعة بسبب سياساته الخاصة بجمع البيانات وسوء إدارته في تأمينها، وقد أجبر هذا العديد من مستخدمي فيسبوك على البحث عن بدائلٍ. سبب آخر وراء زيادة الطلب على بدائل فيسبوك في هذه الأيام هو قواعد فيسبوك الصّارمة فيما يتعلق بالمحتوى المنشور على منصته إذ يشعر الكثيرون أن موقع فيسبوك يعيق حرية التعبير. أهم البدائل لموقع فيسبوك:
تويتر – Twitter
أخذ تويتر ميزة تحديث الحالة من فيسبوك، فأصبح منذ ذلك الحين منصةً للمشاهيرِ والسياسيين لنشر أفكارهم وصورهم وفيديوهات، وعند الحديث عن الأخبار أصبح تويتر منصة ممتازة للأخبار إذ تعتمد عليه معظم المؤسسات الإعلاميّة لنشر الأخبار العاجلة، فقط تأكد من أنك تتابع المنشورات الّتي تثق بها وتجنب التعليقات والردود في معظم الحالات، ويمكنك أيضًا بث أفكارك المكونة من 280 حرفًا علنًا أو جعل حسابك خاصًا حتى يتمكن المتابعون الذين تقبلهم فقط من رؤية نشاطك.
ولضمان عدم دخول الغرباء، يتحقق هذا التطبيق من حسابات المستخدمين بعد التأكد من أنهم يعيشون في عناوينهم إما عن طريق إرسال بطاقة بريدية مع رمز تأكيد للمستخدمين أو إرسال الرمز إلى هاتف مرتبط بعنوان منزلهم. الإيجابيات: تُعد هذه المنصة مناسبة لمراقبة الأشخاص والنشاطات في المجتمع المحلي. السلبيات: لا يفيد كثيرًا في متابعة الأحداث العالمية، وفي كثير من الأحيان يجذب المستخدمين الذين يرغبون فقط في "التنفيس" عن الأشياء التافهة. فيرو – Vero
تمنح هذه المنصة الأشخاص قدرًا أكبر من التحكم حيال من يرى منشوراتهم، فيستطيع المستخدم تنظيم شبكته عن طريق المعارف أو الأصدقاء أو الأصدقاء المقربين، وبإمكانه تحديد المستخدمين الّذين يمكنهم مشاهدة أحدث صوره، بالإضافة إلى العديد من الميّزات الأخرى. الإيجابيات: يمنح هذا التطبيق المستخدمين ضوابط خصوصية أكبر. أهمية وسائل الاتصال في حياتنا - موضوع. السلبيات: قلة الأشخاص الّذين يستعملون هذه المنصة ولا سيما الأقارب والأصدقاء، لذلك لن يستفيد المرء من استخدام هذه المنصة ما لم يتمكن من إقناعهم بالتسجيل. مايندز – Minds
تحتوي منصة مايندز على الكثير من الميزات المتوافرة في وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى مثل: تحديثات الحالة والمجموعات والمدونات، ويمكن للمستخدم أيضًا التّواصل مع الآخرين على نحوٍ سري إذ تتمتع المراسلات بميزة التشفير.
فيتامين ج
فيتامين سي أو فيتامين ج ؛ هو فيتامين يحتاجه الجسم لتكوين الأوعية الدموية والغضاريف والعضلات والكولاجين في العظام، ويُعد عاملًا حيويًّا لعملية الشفاء في الجسم؛ كما يستخدم أيضًا لزيادة امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي، ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين ج الحاد إلى مرض فقر الدم ، ونزيف اللثة، والكدمات، وضعف التئام الجروح الاسقربوط، ومن الجدير بالذكر أن فيتامين ج لا يُصنّع في الجسم تصنيعًا داخليًا، إنّما يُحصل عليه من المصادر الغذائية المختلفة. [١] يتواجد الفيتامين في العديد من الخضار؛ كالبندورة، والبقدونس، وأوراق النعناع، والسبانخ، والبروكلي، والفلفل الأخضر، والفلفل الأحمر الحلو، والبطاطا، والملفوف المطبوخ، والقرنبيط، إضافةً إلى وجوده في أنواع من الفواكه، مثل البرتقال، والليمون ، والكيوي، والجريب فروت، والفراولة، والشمام، والأناناس. [٢]
فيتامين ج للبشرة الدهنية
تمتد فوائد فيتامين ج إلى الجلد أيضًا، ويمكن تناول فيتامين ج عن طريق الفم، كما يمكن استخدام فيتامين ج موضعيًا مثل السيروم للحصول على فوائده المتعددة. تعرفى على الآثار الجانبية لاستخدام فيتامينهـ على الجلد أبرزها الحساسية - اليوم السابع - المرأة. ويحفز السيروم الكولاجين ويحمي البشرة من العوامل الضارة الأخرى مثل التلوث. ولصنع سيروم فيتامين ج يُمكن اتباع ما يأتي: [٣]
توضع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين ج وملعقة كبيرة من الماء الساخن في وعاء زجاجي صغير.
تعرفى على الآثار الجانبية لاستخدام فيتامينهـ على الجلد أبرزها الحساسية - اليوم السابع - المرأة
ينظم مزيج هذين الأحماض الدهنية وظائف الجسم الصحية ويلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز توهج البشرة، لكن لا ينتج الجسم أيًا من هذه الأحماض الدهنية بشكل طبيعي، وكلاهما يحتاج إلى الحصول عليه من النظام الغذائي المعتاد. يمكن الحصول على فيتامين F في العديد من الخيارات الغذائية، مثل اللوز و بذور الشيا وبذور القنب وصفار البيض، ويمكن أيضًا العثور عليه في مجموعة من الزيوت الأساسية مثل ثمر الورد والشيا والأرغان. تعرفي فوائد الكيوي للبشرة الدهنية | النيل - قناة مصر الإخبارية. [1]
فوائد فيتامين F للبشرة
الحفاظ على توازن الرطوبة: يُعرف فيتامين F بخصائصه المرطبة، كونه من الأحماض الدهنية الأساسية من أوميغا 6؛ فهو يعمل عن طريق الاحتفاظ بالرطوبة في الرطوبة والحفاظ على مستوى الرطوبة الطبيعي. يحارب حب الشباب: قامت دراسة أجريت في عام 1998 بتقييم التطبيق الموضعي لفيتامين F على الأشخاص المصابين بحب الشباب، وأظهرت النتيجة أن البثور تقل بنسبة 25% بعد شهر واحد من التطبيق. مضاد للالتهابات: يحتوي فيتامين F على خصائص مضادة للالتهابات، وهو مفيد بشكل استثنائي للأشخاص الذين يعانون من البشرة المعرضة لحب الشباب أو أولئك الذين يعانون من مشاكل التهاب الجلد. يسيطر على الصدفية: بينما يناسب فيتامين F جميع أنواع البشرة، إلا أنه يعمل بشكل أفضل للأشخاص ذوي البشرة الحساسة؛ إذ يمكن السيطرة على الأمراض الجلدية مثل الصدفية والتهاب الجلد الدهني وحب الشباب إلى حد معين باستخدام فيتامين ف.
فوائد القرع للبشرة.. وأهم الوصفات المنزلية لعمل ماسك القرع
الطريقة ضعي في إناء صغير مقدار العسل والقرع وعصير الليمون وزيت فيتامين هـ مع خلط تلك المكونات بشكل جيد. ضعي هذا الخليط على وجهك وهو رطب لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر. كرري استخدامه مرتين بالأسبوع حتى تجعلي البشرة صافية وخالية من تلك البقع. فوائد القرع للبشرة.. وأهم الوصفات المنزلية لعمل ماسك القرع. نستخلص من خلال ما تم ذكره بمقال فوائد القرع للبشرة، أنه على الرغم من فوائده الكثيرة للجسم إلا أن البعض منا يجهل أهمية القرع للبشرة الحساسة بصفة خاصة وكم هو رائع وفعال في التخلص من العيوب والمشاكل التي تعاني منها.
تعرفي فوائد الكيوي للبشرة الدهنية | النيل - قناة مصر الإخبارية
هل فيتامين سي يسبب حساسية؟
نعم يسبب فرط استخدام فيتامين سي حساسية البشرة واصابتها بالالتهابات واحمرار الجلد
اقرئي ايضا: افضل كريمات لترطيب اليدين وتنعيمها لعام 2020
اقرئي ايضا: تجربتي مع استخدام تونر سيفورا الاخضر للبشرة
2. هل سيروم فيتامين سي يسبب حبوب؟
نعم قد يسبب سيروم فيتامين سي ظهور الحبوب على البشرة اذا تم استخدامه بطريقة خاطئة وعلى بشرة غير نظيفة او اذا تاكسد بسبب تعرض الوجه للضوء او الشمس بعد وضع السيروم عليه
3. ماهي خلطة فيتامين سي الفوار للوجه؟
هو ماسك للوجه يساعد علي تفتيح البشرة ويجعلها مشدودة اكثر ويمكن استخدام فوار فيتامين سي بعد طحنه وهو احد الصور التي يوجد عليها فيتامين سي
المكونات:
فوار فيتامين سي
جلسرين
عسل
الطريقة:
قومي بخلط قرص من فيتامين سي مع ملعقة من الجلسرين مع نصف كوب من الماء الساخن
ضعي الخليط في زجاجة داكنة لمنع التاكسد
باستخدام قطنة قومي بوضع المزيج علي الوجه واتركيه علي البشرة لمدة 3 دقائق ثم قومي بغسل الوجه جيدا
لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.