09:16 م
الخميس 10 فبراير 2022
كتبت - هدى عبد الناصر:
لا خلاف على القيمة الغذائية العالية من الثوم والبصل، ولكنهما يسببان بعض الآثار الجانبية، أبرزها رائحة الفم الكريهة، فهل من طريقة تساعد على التخلص منها بعد تناولهما؟
اقرأ أيضًا: أطعمة لا تتوقعها تجعل رائحة فمك كريهة.. نظِّف أسنانك بعد تناولها
في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" طرق فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة بعد تناول الثوم والبصل، وفقًا لموقعي "Healthline" و"Medicalnewstoday". كيف تتخلص من رائحة الثوم في الفم؟
1- شرب الماء
يجب شرب الماء بعد تناول الثوم أو البصل، لتحفيز الغدد اللعابية على إفراز المزيد من اللعاب، الذي يساهم بدوره في التخلص من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة. التخلص من رائحة الثوم والبصل في الفم بعد تناولهما واهم فوائدهم للجسم - روشتة. قد يهمك: 10 طرق منزلية تساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة
2- غسل الأسنان
تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أمر ضروري بعد تناول الثوم، لإزالة طبقة البلاك الموجودة تحت اللثة، لأن بقاءها يؤدي إلى إنتاج أحماض، تتسبب في انبعاث رائحة كريهة من الفم. 3- استخدام الخيط الطبي
غسل الأسنان لا يكفي للتخلص من رائحة الثوم في الفم، بل يراعى أيضًا استخدام الخيط الطبي، لإزالة بقاياه الموجودة بين الحواف وتجاويف الضروس، قبل أن تتغذى عليها البكتيريا وتبدأ في التكاثر.
- لإزالة رائحة الثوم والبصل من الفم المشقوق
- سناب الدكتور خالد المنيف الحقيقي - بيت الحلول
- سناب الدكتور خالد المنيف |
- سناب خالد عبدالرحمن
لإزالة رائحة الثوم والبصل من الفم المشقوق
[٢]
الليمون: قد يساعد عصير الليمون على التخلص من رائحة البصل أو الثوم على النفس، لذا يمكن إضافة عصير الليمون الطازج (حوالي ملعقة كبيرة) إلى كوب من الماء وشربه بعد تناول وجبة غنية بالبصل أو الثوم. [٢]
مضغ العلكة: مضغ العلكة بنكهة النعناع يمكن أن يخفي الروائح الكريهة ، كما أنه يحفز إنتاج اللعاب، والذي يمكن أن يساعد في التخلص من البكتيريا وجزيئات الطعام. لإزالة رائحة الثوم والبصل من الفم المشقوق. [٢]
صلصة الخردل: صلصة الخردل لها رائحة قوية وستساعد على إخفاء رائحة البصل والثوم. [٤]
الهيل: رائحة الهيل القوية تساعد على إخفاء رائحة البصل والثوم. [٤]
علاقة الثوم والبصل برائحة الفم الكريهة
ترتبط رائحة الفم الكريهة بتناول الثوم والبصل، ويعود ذلك إلى بعض المركبات المتواجدة في البصل والثوم، وهي على النحو الآتي: [٢]
الأليسين: عندما يتعرّض الثوم إلى الهواء تتحوّل مادة الأليين إلى الأليسين، والذي يتحول إلى العديد من المركبات التي تحتوي على الكبريت، وهي التي تسبب رائحة الفم الكريهة. كبريتيد ميثيل الأليل: ينبعث هذا المركب من كلّ من الثوم والبصل عندما تقطع، وبعد تناولها يمتص من خلال مجرى الدم، وينبعث ذلك عن طريق الرئتين ومسام الجلد. سيستين السلفوكسيد: يُسبب هذا المركب الكبريتي المتواجد في الثوم والبصل رائحة كريهة في النفس.
6- تناول مشروب الشاي الأخضر
ثبت من خلال العديد من التجارب أن تناول مشروب الشاي الأخضر بعد الانتهاء من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البصل أو الثوم، يعمل على التخلص من الروائح الكريهة الناتجة عن ذلك. حيث إنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والالتهابات بشكل عام، والتي من شأنها أن تتخلص من البكتيريا المسببة إلى ظهور هذه الروائح في الفم. إزالة رائحة الثوم من الفم – جربها. اقرأ أيضًا: تجربتي في القضاء على رائحة الفم
7- تناول علكة بنكهة النعناع
وجد أنه في حالة الرغبة في التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن تناول كميات كبيرة من الثوم والبصل، أن تناول علكة بنكهة النعناع تعد من أهم الطرق التي تساهم في التخلص من هذه الرائحة الكريهة بشكل قوي وفعال. ذلك لأن علكة النعناع تساعد على منع الإصابة بارتجاع الأحماض من المعدة إلى الفم مرة أخرى، بعد عملية هضم الطعام، وبالتالي تمنع ترسب رائحة الثوم الكريهة في الفم. 8- مضغ كمية مناسبة من البقدونس
يعد البقدونس أحد أهم الخضروات التي تساهم في التخلص من رائحة الثوم الكريهة من الفم، ويعود الأمر في ذلك إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من مادة الكلوروفيل، وهي من أهم المواد الفعالة التي تساهم في التخلص من الروائح الكريهة من الجسم.
حساب سناب خالد المنيف بدأ الدكتور خالد المنيف باستخدام مواقع التواصل الاجتماعي مؤخراً وينشر العديد من الصور ومقاطع الفيديو كما ينشر مقالاته عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وبدأت التساؤلات حول سناب الدكتور خالد المنيف لكي يستطيع مُحبيه أن يتابعونه على موقع سناب شات وخصوصاً في الفترة الحالية الذي يعمل بها على استثمار هذه المواقع في ظل الحجر المنزلي المفروض على المواطنين السعوديين، وهذا ما جعلنا نبحث عن سناب الدكتور خالد المنيف الرسمي وهو ( khalids225). الدكتور خالد المنيف انستقرام بعدما تعرفنا على سناب الدكتور خالد المنيف الرسمي على موقع سناب شات، بدأ العديد من متداولي موقع انستقرام بالسؤال عن حساب انستقرام الخاص بالدكتور خالد المنيف حيث أنه يستخدم حساب انستقرام كثيراً ويقوم بفتح بث مباشر بين كل فترة وفترة للحديث مع المتابعين ومناقشة الأفكار المعروضة والقصص التي تدور في المجتمع السعودي، كما وأنه شخص مُحفّز ويُعجَب به الكثير من الناس، ولمتابعة حساب انستقرام الدكتور خالد المنيف، اضغط على الرابط التالي: اضغط هُنا. والجدير بالذكر أن الدكتور خالد المنيف رغم علمه الواسع في الأمور الاقتصادية والموارد البشرية، إلَّا أنه علّامة في مجال الدين الإسلامي حيث درس بكالوريوس الشريعة ويعرف في المسائل الدينية.
سناب الدكتور خالد المنيف الحقيقي - بيت الحلول
», كرر هذا «التكتيك» مراراً وتكراراً، وتذكَّر أن النسيان سوف يتطلب بعض الوقت والجهد، مع الوقت سوف تبدأ في نسيان تفاصيل هذه الذكرى، وفي نهاية المطاف فسوف تغيب الذكرى عن ذهنك. 7- املأ عقلك بأفكار سعيدة: حاول أن تغرق الأفكار السلبية بالأفكار السعيدة، فكر في العديد من الأفكار السعيدة؛ حتى تزول كل الهموم عن بالك. ابدأ بالإشادة بالأشياء التي تحبها في نفسك (حتى الأشياء الصغيرة جداً)، وانتقل إلى الإشادة بالأشياء التي تحبها في حياتك بشكل عام, على سبيل المثال، يمكنك أن تفكر في أفكار من قبيل، «لدي شعر جميل» أو «مرضي قليل « أو «أنا أجيد الإلقاء»، «أنا أعيش في مدينة جميلة»، «أبي وأمي لا يزالان على قيد الحياة»، «لدي أسرة».
أفكار تحيا بها
وهذا الكتاب من أحدث الكتب التي أصدرها المبدع خالد المنيف ، وقد أعتمد الكاتب على الاعتماد على الأفكار الايجابية من أجل أن ينمو الإنسان بها ، فلو ما فكر الإنسان وصنع الأفكار واجتهد في بنائها والعمل عليها لما تغير شيء من حوله ، كتاب رائع وسرد بطريقة رائعة ومميزة وخفيفة. شلالات من ورد
قد تترك الكاتب والمدرب المميز خالد المنيف في هذا الكتاب صوب المرأة وتحدث كثيرا عن عطائها وعن القوة الايجابية التي بداخلها وكيفية تأثيرها بشكل ايجابي في المجتمع ، وقد أكد في سياق الكتاب أن المرأة بمقدورها ان تصنع من التراب ذهبا بإرادتها الفولاذية ، فمن وجهة نظر الكاتب انه لو استغلت المرأة بشكل جيد لتطور معها المجتمع ككل وبشكل راقي للغاية. ذوقيات لأناقة الروح والسلوك
كتاب يشرح في مجمله عن القيمة الحقيقة للسلوك وأناقته أو فيما يعرف بالايتيكيت وقد بذل الكاتب جهدا كبيرا في التنويع وإرشاد القارئ بكل السبل ، خاصة في ترقية الروح وارتقاء الأسلوب كل هذا من أجل تحسين أخلاق و سلوك الإنسان إلى أسمى معاني الإنسانية والتحلي بالأسلوب الراقي. سناب خالد عبدالرحمن. ولدت لتفوز
يرى الكاتب خالد المنيف في هذا الكتاب القيم أن الإنسان منا قد خلق على هذه الأرض من أجل التعمير فيها ومنه فسبل النجاح موفرة أمام الجميع ولكن المهم من يستغل الفرص ويعمل جاهد في تطوير ذاته ونفسه من أجل تحقيق ما يريد من أهداف ايجابية.
سناب الدكتور خالد المنيف |
المواطن - الرياض
قدم الكاتب خالد المنيف، 6 نصائح للنجاح الوظيفي. وأكد المنيف، في تغريدة له عبر "تويتر"، أن النصائح هي:
1- اجعل الوظيفة اهتمامًا مقدمًا لا اهتمامًا وحيدًا. 2- تعامل بحب ومروءة. 3- ثقف نفسك وطورها. 4- وسع علاقاتك. 5- تعلم من أخطائك وأخطاء من حولك. 6- تعامل مع الوظيفة كمرحلة لا حياة دائمة. وبحسب خبراء ريادة الأعمال، هناك بعض النصائح الأخرى التي يمكن العمل بها لتحقيق النجاح الوظيفي. وأهم النصائح هي أن يكون الشخص إيجابيًّا؛ لأن الكثير من الناس يحصرون أنفسهم بالوظيفة الحالية لهم، ولكن هناك طرق عدة للخروج من هذه الدائرة السلبية لحياتهم عند تخلصهم من الخوف لتجربة وظيفة جديدة. وأيضًا يجب تحديد الأهداف، وأن يكون الشخص شغوفًا بأهدافه؛ لأن بعض الناس تفكر على أنه وسيلة لجلب المال فقط، والبعض الآخر يفكر أن الوظيفة هي طريقة لتحقيق هدفه في الحياة، ابدأ بالتفكير فيما تريد تحقيقه في حياتك وأي وظيفة ستمكنك من تحقيق ذلك. ومن المهم تحمل الضغوط، لأن التحلي بالصبر والمرونة والمثابرة هي أهم المميزات التي تساعدك لتحقيق هدفك المهني، فالخطأ وارد في كل الأحوال. كما أن العلاقات العامة مهمة، فابحث عن علاقاتك وتواصل معهم للحصول على معلومات حول الوظائف المتاحة، فكلما كنت نشطًا في بحثك عن الوظائف زادت فرصة حصولك عليها.
والجدير بالذكر أن الدكتور خالد المنيف رغم علمه الواسع في الأمور الاقتصادية والموارد البشرية، إلَّا أنه علّامة في مجال الدين الإسلامي حيث درس بكالوريوس الشريعة ويعرف في المسائل الدينية. من هي زوجة خالد المنيف ويكيبيديا السيرة الذاتية
زوجة الدكتور خالد المنيف ويكيبيديا السيرة الذاتية
السيرة الذاتية زوجة الدكتور خالد المنيف ويكيبيديا
سناب خالد عبدالرحمن
سناب الدكتور خالد المنيف، الكاتِب السعودي الشهير، والذي برع في التنمية البشرية في المملكة العربية السعودية، حيث بدأ في الآونة الأخيرة يستثمر مواقع التواصل الاجتماعي لنشر أفكاره ومقالاته عليها، كما أنه يصور مقاطع الفيديو ويتحدث على شكل محاضرات تثقيفية في دقائق، مما جعله أحد أبرز الكُتَّاب المتواجدين على الساحة السعودية حالياً. بدأ الدكتور خالد المنيف باستخدام مواقع التواصل الاجتماعي مؤخراً مما جعل العديد من الناس يسألون عن سناب الدكتور خالد المنيف الرسمي على تطبيق سناب شات، حتى يتسنَّى لهم متابعته ومعرفة كافة الأخبار والتفاصيل عنه وعما ينشر من مقالات ومقاطع فيديو عبر صفحاته الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي. د. خالد المنيف سيرة ذاتيه قبل معرفة سناب الدكتور خالد المنيف، والذي ينشط عليه بشكل كبير، دعونا نتعرف على العلّامة والدكتور خالد بن صالح بن ابراهيم المنيف، وهو سعودي الجنسية ويعيش داخل المملكة العربية السعودية، حيث ولد في العام1975مـ ودرس الشريعة الإسلامية ومن ثم درس المحاسبة والعلوم الإدارية وحصل على شهادة الماجستير في إدارة الموارد البشرية، وكتب العديد من الكُتُب والمؤلفات، أبرزها (المرحلة الملكية، شلالات من ورد، معود مع الحياة، ذوقيات، دكان السعادة) والعديد من المؤلفات الأخرى الذي تنتشر بشكل كبير في داخل وخارج المملكة العربية السعودية.
تحميل كتاب ذوقيات خالد المنيف pdf
سناب شات بنات الاردن
5 ـ عليكم اعزائنا عملاء صيانة توشيبا بتجنب تكرار فتح الثلاجة توشيبا على مدار اليوم خاصة فى الفترات التى تعلو بها الرطوبة لتفادى ارتفاع حرارة الثلاجة توشيبا. 6 ـ يلفت مركز صيانة توشيبا نظر عملاءه لضرورة تغطية الاطعمة بمواد بلاستيكية أو مطاطية حيث تعمل هذه المواد على امتصاص روائح الاطعمة الغير مغطاه خاصة التالفة منها وتحافظ على الاطعمة جيدا. 7- كما يلفت مركز صيانة توشيبا نظر عملاءه الى ضرورة نزع فيشة الكهرباء عند عند انقطاع الكهرباء حتى لا يؤثر رجوع التيار بقوة شديدة على موتور الثلاجة توشيبا مما يجعلها فى حاجة للإصلاح. 8 – من الأخطاء الشائعة التى يشير مركز صيانة توشيبا الى تجنبها هى استخدام سكينة أو آلات حادة عند اخراج الطعام المجمد داخل الفريزر وعند القيام بتنظيفه. 9 – ابتعدوا عن وضع مشمع على أرفف الثلاجة توشيبا لأنه يؤثر على البرودة التى تحافظ على الطعام طازجا. 10 – عليكم عملاء صيانة توشيبا بتغيير درجة البرودة داخل الثلاجة توشيبا حسب الجو الخارجى حفاظًا على الموتور والفريون. مركز صيانة توشيبا المعتمد الاسكندرية يعتبر مركز صيانة اجهزة توشيبا المعتمد هو من أهم مراكز الصيانة للاجهزة المنزلية اجهزة توشيبا | غسالات توشيبا | ثلاجات توشيبا | سخان توشيبا فهو الوكيل المعتمد من شركة توشيبا مباشرة الذي يضمن لكافة عملاء صيانة توشيبا فى جميع ارجاء الاسكندرية عمل الاجهزة بمنتهى الكفاءة التي ترضيهم بعد الانتهاء من الصيانة المطلوبة, ويقدم مركز صيانة اجهزه توشيبا قطع غيار اصلية لا توجد فى الأسواق بدلا من قطع الغيار المستبدلة من الجهاز وهذه الميزة تضمن لك ان المراكز التابعة لنا هى المراكز الوحيدة المعتمدة من شركة توشيبا مباشرة.