جهاز تمارين عضلات الفخذين الداخلية والخارجية TZ-4014
الموديل: TZ-4014
اسم المنتج: جهاز تمارين عضلات الفخذين الداخلية والخارجية (Inner Outer Thigh)
أبعاد الجهاز (ارتفاع×عرض×طول): 1630*800*1530 (مم)
الأنبوب: الأنبوب البيضاوي المسطح 50*100*3 (مم)
وزن الأثقال: 70 كغ
وزن الجهاز: 235 كغ
- تمارين شد الفخذ
- مطلوب مطلوب سائق بسياره او بدون سياره للعمل بمحل فطاير. دوام كامل او نصف دوام الكويت, الفروانية - وظف دوت نت
- مطلوب مطلوب سائق بسياره او بدون سياره للعمل بمحل فطاير. دوام كامل او نصف دوام - (177096807) | السوق المفتوح
تمارين شد الفخذ
جهاز فيت هورس ستيب وهو من أسهل الأجهزة استخداما حيث يمكن استخدامه في المنزل بدلا من الخروج للركض أـو المشي فهو يسهل عملية حركة الأفخاذ والأرداف ويمكن استعماله أثناء مشاهدة التليفزيون حيث يعمل على تقوية عضلات الساق والأفخاذ والأرداق ويشد الترهلات الموجودة بها ومن ناحية أخرى يمكن تقوية عتضلات الذراع فالجهاز مزود بكتالوج به حوالي 12 تمرين مختلف للعمل على كل عضلات الجسم.
أفضل تمارين الفخذ والأرداف للرجال
لياقة 11 أبريل 2021
منطقة الفخذين والأرداف هي من أكثر المناطق المزعجة لدى الرجال والسيدات على حد سواء. لكن الحل السحري لتتمكن من خسارة الوزن في منطقة الفخذ والأرداف هو التركيز على تمرين عضلات هذه المنطقتين ، وسنقدم لكم اليوم مجموعة من أفضل تمارين الفخذ والأرداف والتي ستساعدك على خسارة الوزن من الفخذ والأرداف تحديداً والتركيز على تقويتها. تمارين الفخذ والأرداف بشكل عام
هذه التمارين تعمل على تقوية الفخذ والأرداف بشكل عام دون التركيز على منطقة معينة أو جزء معين من العضلات، فهي تعمل على تقوية الفخذ والأرداف بالكامل. الجري:
قد يبدو الأمر بديهياً بعض الشيء ولكن في الحقيقة فإن تمرين الجري يعمل على تقوية الفخذ والأرداف بشكل كبير، ويساعد على حرق الدهون الموجودة في هذه المناطق بشكل خاص، بالإضافة إلى فوائده العديدة على باقي أعضاء الجسد بشكل عام. تمارين شد الفخذ. يعتبر الجري بشكل عام من أفضل الرياضات لتحسين حركة الجسد وتقويته وزيادة كفاءة الجسد والرئتين وحرق الدهون أيضاً. يمكنك تجربة الجري لمسافات مختلفة ومتنوعة بحسب النتيجة التي ترغب في الوصول إليها في النهاية. تمرين الرفعة المميتة بقدم واحدة Dead Lift Excersice:
يعتمد هذا التمرين بشكل بسيط للغاية على رفع بار الحديد أو رفع أي جسم ثقيل باستخدام يد واحدة فقط ومع التركيز على قدم واحدة.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. مقاول بناء دبلكس بالاحساء، مقاول عظم بالاحساء، بناء ملاحق وترميم بالاحساء
16:01:45 2022. 04. 24 [مكة]
الأحساء
550 ريال سعودي
5
مقاول ملاحق بالاحساء، مقاول بناء مجالس بالاحساء، مقاول بناء بالاحساء
16:05:57 2022. 24 [مكة]
600 ريال سعودي
7
مقاول بناء بالاحساء، مقاول بناء فلل بالاحساء، مقاول ملاحق بالاحساء
16:05:48 2022. 24 [مكة]
1, 100 ريال سعودي
9
مقاول هدم وبناء بالاحساء، مقاول عظم بالاحساء، مقاول بناء ملاحق بالاحساء
15:52:44 2022. 24 [مكة]
مقاول بناء استراحات بالاحساء، مقاول بناء ملاحق بالاحساء،مقاول بناء بالاحساء
22:54:51 2022. 24 [مكة]
900 ريال سعودي
20
مقاول بناء فلل بالاحساء، مقاول بناء عظم بالاحساء، بناء وهدم الاحساء
16:00:00 2022. مطلوب سائق بسيارة ملاكي. 24 [مكة]
مقاول بناء بالاحساء، بناء عظم بالاحساء
16:00:08 2022. 24 [مكة]
23
مقاول بناء فلل بالاحساء، مقاول بناء عظم بالاحساء
16:06:18 2022. 24 [مكة]
500 ريال سعودي
18
مطلوب للعمل فورا سيدات وبنات للعمل
05:12:18 2022. 03. 19 [مكة]
عين شمس
2, 500 جنيه مصري
1
سيارة عائلية للبيع او البدل بسيارة صغيرة
11:23:29 2021. 11.
مطلوب مطلوب سائق بسياره او بدون سياره للعمل بمحل فطاير. دوام كامل او نصف دوام الكويت, الفروانية - وظف دوت نت
م برج العرب • منذ 3 أسابيع مطلوب ورديه لسيارة فان شيفروليه n300 2022 فى العاشر من رمضان 100 ج. م العاشر من رمضان • منذ 3 أسابيع مطلوب ابونيه مهندسين 100 ج. م فلمنج • منذ 3 أسابيع مطلوب عربيه استرتش ايجار 100 ج. م ميامي • منذ 3 أسابيع مطلوب عرابيه للايجار اليومي 6 ساعات يوميا 100 ج. م المعمورة • منذ 3 أسابيع مطلوب ورديه للعربيه 100 ج. م العاشر من رمضان • منذ 3 أسابيع مطلوب سيارات ثلاجة نصف نقل للإيجار شهري 100 ج. م عين شمس • منذ 3 أسابيع مطلوب متوسكلات بمرتب مغري جداً+عموله 7, 000 ج. م قابل للتفاوض طنطا • منذ 3 أسابيع مطلوب عمل لسياره سوزوكي فان ٧راكب بالسائق فتره مسائيه 100 ج. م دهشور • منذ 4 أسابيع مطلوب سيارات بالسواق 12, 000 ج. م ترسا • منذ 4 أسابيع مطلوب سياره للايجار الشهري العمل بيه أوبر 4, 000 ج. مطلوب مطلوب سائق بسياره او بدون سياره للعمل بمحل فطاير. دوام كامل او نصف دوام الكويت, الفروانية - وظف دوت نت. م السيوف • منذ 4 أسابيع مطلوب سيارات دبابه صندوق مغلق للايجار بالمنصورة 8, 500 ج. م المنصورة • منذ 4 أسابيع مطلوب عربة فان ٧ راكب ايجار شهرى بالسائق 2, 000 ج. م عزبة النخل • منذ 1 شهر مطلوب ميكروباص ١٤ راكب للعمل فى العاصمة الادارية 15, 000 ج. م العبور • منذ 1 شهر مطلوب شغل او دوره 111, 111 ج.
مطلوب مطلوب سائق بسياره او بدون سياره للعمل بمحل فطاير. دوام كامل او نصف دوام - (177096807) | السوق المفتوح
م قابل للتفاوض دهشور • منذ 1 شهر مطلوب سيارات بالسائقين للأيجار بنظام التعاقد السنوي لشركة أب لينك 6, 500 ج. م قابل للتفاوض وسط القاهرة • منذ 1 شهر مطلوب للايجار دوبل كابينه دفع رباعى فتيس غرث 168, 000 ج. مطلوب مطلوب سائق بسياره او بدون سياره للعمل بمحل فطاير. دوام كامل او نصف دوام - (177096807) | السوق المفتوح. م العبور • منذ 1 شهر مطلوب تاكسى للايجار فى نطاق المرج 100 ج. م عزبة النخل • منذ 1 شهر ونرجع من تانى ونقول فرصة عظيمة للعمل ( مطلوب عربيات دبابة صندوق مغلق) 5, 000 ج. م وسط القاهرة • منذ 1 شهر مطلوب للايجار سيارة دبابه للعمل فى اسوان وتوشكى 120, 000 ج. م العبور • منذ 1 شهر
04 [مكة]
جدة
24, 000 ريال سعودي
6
منتج العناية بسيارة ماركة كار اكسسواريس في الدمام
04:26:49 2022. 18 [مكة]
الدمام
مطلوب مع نقل كفاله 4 نجارين ناعم 3صباغين موبيليا 1 سائق عام للعمل في ورشة
13:51:43 2022. 01. 05 [مكة]
مطلوب موظف بالاحساء
15:28:47 2022. 02. 04 [مكة]
2, 000 ريال سعودي
سائق عموم المركبات جاهز للعمل
23:02:21 2022. 25 [مكة]
4, 000 ريال سعودي
انا سائق خاص وعندي رخصه ابحث عن فرصه عمل سائق خاص لدئ عائله
09:13:27 2022. 18 [مكة]
ينبع البحر
قطط للبيع بالاحساء في الأحساء بسعر 500 ريال سعودي
10:58:31 2022. 14 [مكة]
صباغ بالاحساء
19:24:29 2022. 10 [مكة]
شركة تنظيف بالاحساء
00:56:43 2022. 09 [مكة]
كرسي قيمنق ليدر فئة (X) بيج مخمل بالاحساء
15:55:53 2022. 07 [مكة]
فرفيره الفالح للبيع بالاحساء
16:03:22 2022. 07 [مكة]
300 ريال سعودي
2
للبيع ستارة اطفال جديده غير مستعمله بالاحساء
19:19:30 2022. 14 [مكة]
للبيع هواوي تابلت مستعمل شبه جديد يحتاج بطارية فقط بالاحساء ب200
23:21:27 2022. 16 [مكة]
قطط صغيرة للبيع بالاحساء شيرازيه
19:16:14 2022. 26 [مكة]
مقاول عام بالاحساء
21:29:23 2022. 20 [مكة]
مقاول بالاحساء
21:30:09 2022.