خط الوسط: خيسوس نافاس (إشبيلية)، تشابي ألونسو (ريال مدريد)، تشافي هيرنانديز (برشلونة)، خافي مارتينيز (اتلتيك بلباو)، سيسك فابريجاس (أرسنال)، سيرجيو بوسكيتس (برشلونة)، وأندريس إنيستا (برشلونة). خط الهجوم: ديفيد سيلفا (فالنسيا)، دافيد فيا (برشلونة)، فرناندو توريس (ليفربول)، بيدرو رودريغيز (برشلونة)، فرناندو لورينتي (اتلتيك بلباو)، وخوان ماتا (فالنسيا). اقرأ أيضا: اسبانيا في كاس العالم 2002
خطة اسبانيا في كاس العالم 2010
تطلبت خطة اسبانيا الانضباط والتركيز، وحقا، تمكن المنتخب من تحقيق الانتصارات في جميع المباريات، باستثناء المباراة الافتتاحية أمام سويسراز، والتشكيلة لم تتغير كثيرا من لقاء لأخر مع المحافظة على نفس العناصر. الخطة التي لعبت نهائي البطولة ضد المنتخب الهولندي كانت على الشكل التالي:
حراسة المرمى: ايكر كاسياس. الدفاع: سيرجيو راموس، كارليس بويول، جيرارد بيكيه، وخوان كابديفيلا. الوسط: سيرجيو بوسكيتس، تشابي ألونسو، تشافي هيرنانديز، وأندريس إنيستا. كأس العالم : على ذكرى نهائي ٢٠١٠ اسبانيا تواجه هولندا في موقعة الكبار | صحيفة الأحساء نيوز. الهجوم: دافيد فيا، وبيدرو رودريغيز. اسلوب اللعب
تبنى المنتخب الإسباني خلال كأس العالم 2010 اسلوب "التيكي تاكا"، وهو الأسلوب الذي كان يلعب به نادي برشلونة، ومعظم اللاعبين في تشكيلة إسبانيا، خاصة في خط الوسط والهجوم.
تشكيلة منتخب إسبانيا الأولية تضم إنييستا وتوريس وفابريغاس المصابين
تعرف على ترتيب الدوري الإسباني 2020-2021 بعد الجولة 38 والأخيرة. انطلقت النسخة 90 من الدوري الإسباني يوم السبت 12 سبتمبر 2020، الموافق 20 محرم 1442، على أن ينتهي الموسم في 23 مايو 2021 الموافق 16 صفر 1443 هجريًا. تعرض الموسم الماضي لهزاتٍ عنيفة بسبب انتشار فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم، وهو ما تسبب في توقف النشاط في الفترة بين مارس وأغسطس 2020، لكنها في النهاية عادت وانتهت سريعًا ونحن الآن في موسم 2020-2021. نسيــــــــــــــت انســـــــــــاكــــــــ: تشكيلة عبايات ٢٠١٠. كان من أكبر المتضررين من توقف النشاط برشلونة ، حيث كان على صدارة جدول ترتيب الدوري الإسباني لكنه خسر اللقب في النهاية لصالح ريال مدريد ، كما خرج الفريق من دوري أبطال أوروبا بنتيجة كارثية على يد بايرن ميونخ هي 8-2، وهو ما أدى إلى ترتيبات كثيرة في البيت الكتالوني، أبرزها إقالة سيتيين والتعاقد مع رونالد كومان. اختيارات المحررين افرحي يا أم رونالدو.. ميسي يستحق الكرة الذهبية بعد عودة باريس للبطولات! الدمج.. حل قطر والإمارات الأفضل لمواجهة الدوري السعودي هل هناك تغيير؟ هجوم الاتحاد قبل وبعد انضمام حمد الله شرط هالاند الجزائي ونهاية عقد بوجبا.. نجوم في مهب الرياح بعد وفاة رايولا
لم يكن سوق انتقالات صيف 2020 قوي بالنسبة لفرق الدوري الإسباني ، حيث أثر فيروس كورونا بقوة على اقتصاديات الأندية في العالم أجمع، لكن من المتوقع أن لا يستمر هذا الأمر مع توقع عودة الجماهير خلال الموسم الحالي.
نسيــــــــــــــت انســـــــــــاكــــــــ: تشكيلة عبايات ٢٠١٠
وعثر على الافعى صباح...
الرؤوس السوداء شبح يطارد كل سيدة وفتاة على حد سواء، فهى أحد أنواع حب الشباب الذي يصيب البشرة، وتنتشر بكثرة على مناطق متفرقة من الوجه كالأنف...
كأس العالم : على ذكرى نهائي ٢٠١٠ اسبانيا تواجه هولندا في موقعة الكبار | صحيفة الأحساء نيوز
بيدرو لاعب برشلونة اثناء احدى مباريات دوري الدرجة الاولى الاسباني لكرة القدم يوم 14 ابريل نيسان 2010 - رويترز
مدريد (رويترز) - أعلن فيسنتي ديل بوسكي مدرب منتخب اسبانيا يوم الخميس التشكيلة التالية المؤلفة من 23 لاعبا للمشاركة في كأس العالم لكرة القدم بجنوب افريقيا. حراس المرمى: ايكر كاسياس (ريال مدريد) بيبي رينا (ليفربول الانجليزي) فيكتور فالديس (برشلونة). مدافعون: راؤول البيول (ريال مدريد) الفارو اربيلوا (ريال مدريد) خوان كابدفيلا (فياريال) كارلوس ماركينا (بلنسية) جيرار بيكي (برشلونة) كارليس بويول (برشلونة) سيرجيو راموس (ريال مدريد). تشكيلة منتخب إسبانيا الأولية تضم إنييستا وتوريس وفابريغاس المصابين. لاعبو وسط: تشابي الونسو (ريال مدريد) سيرجيو بوسكيتس (برشلونة) فرانسيسك فابريجاس (ارسنال الانجليزي) اندريس انيستا (برشلونة) خابي مارتينيز (اتليتيك بيلباو) ديفيد سيلفا (بلنسية) تشابي (برشلونة). مهاجمون: خيسوس نافاس (اشبيلية) خوان ماتا (بلنسية) بيدرو ( برشلونة) فرناندو لورينتي (اتليتيك بيلباو) فرناندو توريس (ليفربول الانجليزي) ديفيد بيا (بلنسية). for-phone-only for-tablet-portrait-up for-tablet-landscape-up for-desktop-up for-wide-desktop-up
ملخص مباراة برشلونة واتلتيكو مدريد في الدوري الإسباني "واخيرًا سيميوني يفك العقدة"
يقدم لكم موقع ميركاتو داي ملخص مباراة "برشلونة واتلتيكو مدريد" في قمة مباريات اليوم السبت 21-11-2020 في الجولة العاشرة من الدوري الإسباني. واجه الفريق الوحيد الذي لم يهزم في الدوري الإسباني هذا الموسم " اتلتيكو مدريد " اختبارًا صعبًا على ملعبه امام فريق برشلونة الذي يعد عقدة المدرب "دييجو سيميوني" حيث تمكن من فكها اخيرًا اليوم بعد انتصاره عليهم بهدف نظيف احرزه النجم البلجيكي "يانيك كاراسكو" في الوقت المحتسب بدلاً من الضائع للشوط الأول. وكان سيميوني قد واجه برشلونة في 28 مناسبة بجميع المسابقات، ولم يتذوق طعم الفوز سوى في 3 مباريات فقط كانت جميعها في مسابقات غير الدوري الإسباني، ليعد فوز اليوم هو الأول للمدرب الأرجنتيني رفقة أتلتيكو مدريد على الفريق الكتالوني في الليجا. ويعد دفاع اتلتيكو مدريد هو الأقوى في أوروبا على الإطلاق هذا الموسم حيث تلقت شباكه هدفين فقط، بينما نجح لاعبوه في تسجيل 18 هدف. ودخل اتلتيكو مدريد المباراة وهو في المركز الثالث في جدول ترتيب الدوري الإسباني، برصيد 17 نقطة، والآن ارتقى للمركز الثاني بالتساوي مع المتصدر "ريال سوسيداد" بـ20 لكل منهما، مع مباراتين مؤجلتين لصالح الأتلتي.
لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر متخصص في بيع العسل الأصلي في السعودية؛ فإن أفضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هو:
العسل وحبة البركة
العسل من الأغذية التي يمكن استعمالها في الكثير من الأمراض سواء كانت العلاجية أو غيرها، ويرجع هذا لاحتوائه على العديد من العناصر التي يمكن أن تستخدم في مجال العلاج، فهو يحتوي على أكثر من 200 مادة في تركيبته، مثل الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن والأنزيمات، ولكن إذا تم استخدام العسل وحبة البركة ، ارتفعت القيمة الغذائية جدًا، فمن خلال هذا المقال سوف نتعرف على أهم فوائد العسل مع حبة البركة، وأهم الوصفات الطبيعية من خلالها يمكن التعرف على فوائده. ما هي فوائد العسل وحبة البركة - Layalina. فوائد خليط العسل وحبة البركة
العسل له فوائد عديدة لاحتوائه على الكثير من المعادن والعناصر التي يحتاج إليها الجسم، فمن هنا سوف نتعرف على فوائد العسل وحبة البركة وهي كالتالي:
أولا: فوائد العسل
يساعد العسل في تخفيف التهابات الحلق أو أعراض السعال. يستخدم في علاج الجروح والحروق وهو مطهر طبيعي يقي الجسم من أنواع البكتيريا ويخفف الألم. يعمل على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، ويمكن أن يستخدم في علاج حالات الإمساك.
فوائد العسل وحبة البركة فيه
كذلك فإن من أهم فوائد عسل حبة البركة أنه يحتوي على مضادات الهيستامين، لذا فهو علاج ممتاز للحساسية خاصة حساسية الصدر والحساسية الجلدية التي تسبب الهرش والحكة والبثور. – يفيد تناول عسل حبة البركة في تعزيز أداء الجهاز المناعي ورفع كفاءته وزيادة قدرته في مقاومة الأمراض المعدية والأورام السرطانية. ويمكن للسيدات خلال مرحلة الرضاعة الاستمتاع بفوائد عسل حبة البركة لأنه يساعد على زيادة إدرار اللبن، كما يمنح الأم نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها خلال هذه الفترة، كما يعتبر العسل وحبة البركة من المواد الغذائية المفيدة للسيدات خلال مرحلة الحمل لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد والكالسيوم والمواد المفيدة للسيدات خلال أشهر الحمل. كذلك فإن عسل حبة البركة مفيد للأطفال خلال مرحلة النمو لأنه غني بالكالسيوم والحديد والأحماض التي تساعد الأطفال على النمو الصحي والسليم. أقرا ايضا عن فوائد العسل للاطفال
بالإضافة إلى ذلك فإن عسل حبة البركة مفيد لكبار السن يعتبر طعام خفيف وسهل الهضم يحمي من التجاعيد ومن أعراض الشيخوخة الأخرى، كما يعمل على تنشيط المخ وعلاج النسيان والوقاية من الزهايمر. فوائد عسل حبة البركة المزيج السحري لعلاج الكثير من الأمراض | مواسم أصل العسل الجبلي بمصر. ويفيد عسل حبة البركة في تنشيط الجسم والدورة الدموية وإمداد الجسم بالطاقة والحيوية مما يحمي الجسم من التعب والإرهاق والخمول.
فوائد العسل وحبة البركة لتركيب المظلات
كذلك يعمل العسل وحبة البركة على علاج مشكلات البشرة خاصة البثور والتجاعيد وحب الشباب، لذا يمكن استخدامه كماسك طبيعي على الوجه، ويستخدم أيضاً في علاج ضعف الشعر وتساقطه ويساعد على تقوية بصيلاته ويجعله لامعاً. فوائد العسل وحبة البركة الرياض. كذلك فإن من فوائد عسل حبة البركة علاج أمراض الجهاز التنفسي والتخلص من نزلات البرد والأنفلونزا ويعالج الكحة وارتفاع درجة الحرارة والتهابات الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والربو. من أهم فوائد عسل حبة البركة او عسل الحبه السوداء للرجال علاج الضعف الجنسي وعلاج ضعف الانتصاب وتنشيط إنتاج الحيوانات المنوية مما يعالج العقم، كما يعمل على تنشيط عمل الجهاز البولي وينشط الخصيتين ويعالج تشوه الحيوانات المنوية. كذلك يعالج عسل حبة البركة مشكلات الكبد وينشط خلاياه ويحميه من العدوى والفيروسات ويمنع انتشار الخلايا السرطانية، إضافة إلى أنه يعتبر مسكن قوي للألم يمكن تناوله للتخفيف من ألم العظام والصداع والمغص، كما يستخدم موضعياً على مكان الألم للتخلص من الالتهاب والوجع. أما ما يتعلق بالقلب فإن تناول العسل وحبة البركة بانتظام يعمل على حماية القلب من الجلطات والحفاظ على صحته وصحة الشرايين لأنه يقلل من تراكم الكوليسترول الضار في الجسم، كما يعمل على علاج تخثر الدم ويحمي من النزيف والكدمات ويعالج غزارة الدورة الشهرية.
فوائد مذهلة للعسل وحبة البركة
عسل حبة البركة او عسل الحبه السوداء منتج طبيعي سحري يقدم للجسم عدد كبير من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى، حيث يتميز عسل حبة البركة بارتفاع قيمته الغذائية مما يجعله طعام مفيد ومغذي لجميع أفراد الأسرة، وله الكثير من الفوائد ذكرنا منها الكثير ومنها أيضا ما يلي:
يضاف للفوائد السابق ذكرها للعسل وحبة البركة أنه يساعد على تقوية العظام لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم والمعادن الأخرى المهمة لنمو العظام والأسنان خاصة للأطفال في مرحلة النمو والسيدات في مرحلة انقطاع الطمث ومرحلة الحمل. فوائد العسل وحبة البركة فيه. كذلك من فوائد عسل حبة البركة للسيدات التخفيف من متلازمة الدورة الشهرية والتقليل من الألم المصاحب لها والمساعدة على علاج عسر الطمث. كما يساعد عسل حبة البركة في علاج بعض الأمراض التي تنتقل جنسياً مثل فيروس الهربس الذي يسبب مشكلات للأعضاء التناسلية، كما يلعب دور كبير في علاج الأمراض الجلدية والقرح والحبوب والبثور، ويعالج عسل حبة البركة الكحة الشديدة والربو والتهابات الجهاز التنفسي ويحسن من وظائف الرئة ويعالج اضطرابات التنفس. ويؤكد الأطباء أهمية تناول عسل حبة البركة للوقاية من الفشل الكلوي لأنه غني بمادة " ثيروكوينون" التي تحمي الكليتين وتنشطهما وتساعدهما على أداء وظائفهما بكفاءة، كما يساعد على طرد الأملاح والحصوات من الجهاز البولي.