في كثير من الأحيان قد تحتاج إلى ترجمة صفحات الويب على مُتصفحك وذلك لأنه بالتأكيد سوف تجد الكثير من الصفحات بالعديد من اللغات على الانترنت، ولذلك فإن كلاً من مُتصفحي كروم وسفاري يُوفران طريقة مُلائمة لترجمة صفحات الويب إلى العديد من اللغات المختلفة ونظراً إلى أن حواجز اللغة يُمكن أن تمنعك من الاطلاع على المحتوى المعروض في العديد المواقع المفيدة، ففي هذا المقال سنستعرض سوياً كيفية ترجمة صفحات الويب على الآيفون والآيباد سواء عبر مُتصفح كروم أو سفاري. أولاً: ترجمة صفحات الويب على متصفح كروم: لكي تتمكن من ترجمة صفحات الويب فسيتعين عليك الدخول إلى متصفح جوجل كروم أولاً، إذا لم يكن التطبيق موجود على جهازك فيمكنك تحميله بكل سهولة من خلال الرابط التالي: Google Chrome المطور Google LLC الحجم 153. 4 ميجا الإصدار 100. ترجمة صفحة یت. 0. 4896. 85 التقييم الآن يا صديقي ما عليك سُوى فتح التطبيق ومن ثم إدخال عنوان URL الخاص بالموقع الذي تُريد ترجمة مُحتواه أو فتح أي موقع تُريده، وبمجرد تحميل الصفحة يُمكن أن يُظهِر لك جوجل كروم بأن مُحتوى الموقع بلغة مختلفة عن لغتك الأساسية ويقدم لك خيار الترجمة بصورة تلقائية، إذا كان الأمر كذلك فقم بالضغط على خيار الترجمة "Translate" لترجمة محتوى الصفحة إلى اللغة الإنجليزية أو أي لغة أخرى على حسب اختيارك.
كيفية ترجمة صفحات الويب للغتك متصفح جوجل كروم - Youtube
ترجمة اللغة الإنجليزية هي مفتاح تصفح الإنترنت لذا هناك بعض المعاناة التي تواجه الأشخاص الذين لا يستطيعون قراءة اللغة الإنجليزية خصوصاً تلك المواقع التي لا تظهر بأي لغة أخرى غير اللغة الإنجليزية ، ولكن لحسن الحظ فمطوري المتصفحات يعلمون بهذه المشكلة والتي قد تزداد صعوبة مع المواقع التي تتحدث بلغة غير الإنجليزية كالهندية مثلاً أو الروسية. يمكنك ترجمة عدة جمل أو عدة فقرات من مقال ما ويمكنك أيضاً أن تقوم بترجمة الصفحة بشكل كامل من المتصفح نفسه ، وهذه الطريقة تعمل مع الثلاث متصفحات الرئيسية وهي Google Chrome و Microsoft Edge و Firefox. إستخدام Google Chrome
إستخدام جوجل كروم في ترجمة الصفحات هو الأسهل على الإطلاق ، لأنه يتصل مباشرةً بسيرفرات Google وهو الذي يمتلك خدمة ترجمة ممتازة للغاية – بالرغم من بعض التعليقات عليها – ولكنها ستؤدي بالغرض خصوصاً إن كنت تحاول أن تصل إلى فكرة عامة عن أمر ما. كيفية ترجمة صفحات الويب للغتك متصفح جوجل كروم - YouTube. كل ما عليك هو تعديل بعض الإختيارات فقط وبعدها ستتمكن من ترجمة الصفحات بأكملها بسهولة للغاية. إضغط على الثلاث نقاط في اعلى المتصفح
توجه إلى Setting ومن ثم Advanced Setting
إبحث عن إختيار اللغة أو Languages وحدد لغتك الأم من هنا.
ترجمة صفحات الويب في Google Go - مساعدة بحث Google
كيفية تمكين الترجمة في الحافة
تستخدم Microsoft Edge خدمة Microsoft Translate عبر الإنترنت لترجمة صفحات الويب. مثل الميزات الأخرى التي تعتمد على الخدمات عبر الإنترنت في Edge ، يمكن تعطيل هذه الميزة. إذا كان الأمر كذلك ، فلن ترى خيارًا لترجمة صفحات الويب بلغة أجنبية. لإعادة تمكين ميزات الترجمة ، انقر على القائمة> الإعدادات> اللغة وتأكد من تمكين خيار "عرض ترجمة صفحات ليست بلغة قرأتها". من هذه الشاشة ، يمكنك أيضًا تحديد لغاتك المفضلة. على سبيل المثال ، إذا كنت تقرأ اللغتين الإنجليزية والفرنسية ، فيمكنك التأكد من ظهور اللغتين ضمن "اللغات المفضلة" هنا ، ولن تعرض Edge أبدًا ترجمة الصفحات باللغتين الإنجليزية والفرنسية. ترجمة صفحة ويب. ماذا تفعل عندما لا تكون ترجمة Microsoft كافية
ميزة مترجم Microsoft قوية ، لكنها لا تعرف كل لغة في العالم. في الوقت الحالي ، نحسب قائمة من 74 لغة مدعومة. الترجمة الآلية ليست مثالية أيضًا ، فقد لا تتم ترجمة بعض المستندات بوضوح ،
تدعي خدمة الترجمة من Google أنها تستطيع ترجمة المزيد من اللغات ، وقد تعمل ميزات الترجمة الخاصة بها عندما يتعذر على Microsoft Translate ترجمة شيء ما بوضوح.
سيظهر لك إختيار يقول " Offer to translate pages that aren't in a language you read "
فعل هذا الخيار وهو الإختيار الذي سيمكنك من ترجمة الصفحة التي تريدها بسهولة منقطعة النظير. ترجمة صفحات الويب في Google Go - مساعدة بحث Google. الآن كل ما عليك فعله هو فتح الصفحة التي ترغب في ترجمتها والضغط بالزر الأيمن عليها ومن ثم إختيار الترجمة إلى اللغة العربية. إستخدام Firefox
هنا سنحتاج إلى بعض العمل قليلاً ، فالمتصفح لا يمتلك خاصية ترجمة مدمجة بداخله مثل Chrome لذا فسنحتاج لتحميل إضافة خاصة بالترجمة ولكن بعدما نختار اللغة التي نرغب بالترجمة إليها وهي بطريقة مشابهة لـ Chrome ولكن هذه المرة ستختار Preferences ومن ثم تختار اللغة في قسم Language and Appearance. بعد ذلك ستقوم بتحميل إضافة خاصة للترجمة وهنا ننصح بإضافتين وهما يستخدمان Google Translate وهما:
GoogleTranslatorforFirefox
ToGoogleTranslate
إستخدام في Microsoft Edge
متصفح Edge أيضاً لا يمتلك أي خاصية لترجمة الصفحات بشكل مباشر لذا فستحتاج إلى تحميل إضافة طرف ثالث من متجر مايكروسوفت أو Windows Store لتتمكن من ترجمة الصفحات بشكل مباشر وسهل ، يمكنك تحميل هذه الإضافة من هنا وهي مجانية. بعدما تقوم بتحميل هذه الإضافة فورما تفتح أي صفحة ستجد في الأعلى بجوار عنوان الصفحة علامة الإضافة كل ما سيكون عليك هو أن تضغط عليها ليظهر لك اللغة التي تظهر بها الصفحة واللغة التي تريد ترجمة الصفحة إليها.
يمتاز الفشار بعدم إحتوائه على كوليسترول أو دهون متحولة في حالة عدم إضافة مصدر خارجي للدهون مثل الزبدة أو الزيت. الكربوهيدرات:
يعد الفشار من المصادر الغنية بالكربوهيدرات، وذلك حيث يحتوي كوب الفشار الواحد على ما يزيد عن ٨٠٪ من السعرات الحرارية الموجودة كربوهيدرات. يعتبر الفشار من الأطعمة التي تندرج ضمن أطعمة النظام الصحي الغذائي. وذلك لأنه يساعد على تزويد الجسم بالجلوكوز. والذي يتم تحويله إلى الطاقة المستخدمة في دعم الوظائف الحيوية للجسم والنشاط البدني. ونظرا لاحتواء الفشار على نسبة عالية من الكربوهيدرات فإنه يمثل مصدر لتقوية الصحة العامة لأن الكربوهيدرات تساهم في توصيل احتياج الجسم من فيتامينات ومعادن وألياف و مغذيات نباتية مهمة. شاهد ايضا فوائد الذرة للحامل
المعادن والفيتامينات:
يوفر كوب واحد فشار ١, ٢ جرام ألياف غذائية. يوفر كوب الفشار ١ جرام بروتين. يقدم كوب واحد من الفشار ما يعادل ٢٦ جرام بوتاسيوم. يعمل كوب فشار على توفير ١٦ جرام فيتامين A. يقدم كوب واحد من الفشار ١٢ جرام ماغنسيوم. طريقة صنع الفشار
يمكن تحضير الفشار في البيت بسهولة وسرعة والحرص على عدم إضافة أي مواد دهنية أو ملح للحصول على فشار صحي بسعرات حرارية قليلة، و يكون تحضيره كالآتي:
الطريقة الأولى: يوضع كمية من الفشار ما يقارب ربع كوب في كيس صغير قابل لدخول الميكروويف، ثم يتم غلق الكيس من الأعلى وإدخاله في الميكروويف، يتم ضبط الميكروويف على إعداد الفشار وفي حالة عدم وجود الزر الخاص بإعداد الفشار يتم الضغط على الرقم واحد الموجود في الميكروويف.
السعرات الحرارية في الفوشار المقلي بالزيت
كما أن هناك بعض الدراسات التي تم إجراؤها على الفئران أشارت إلى فعالية هذه الطريقة في الوقاية من أمراض السكري، و السمنة ، والالتهابات، حتى وإن لم تختلف كمية السعرات الحرارية في حال تناولها على مدار اليوم. 3. صيام يومين في الأسبوع
تتمثل هذه الطريقة بتناول الطعام الصحي لمدة 5 أيام في الأسبوع وتقليل عدد السعرات الحرارية لليومين المتبقيين من الأسبوع، بحيث يسمح بتناول 500 سعرة حرارية للنساء و 600 للرجال خلال يومين الصيام على أن يُفصل بين يومين الصيام على الأقل يوم واحد بدون صيام. هذا وتعد الأبحاث حول هذه الطريقة محدودة إلا أن بعض الدراسات قامت بالكشف أن نسبة خسارة الوزن الناتجة من هذه الطريقة مماثلة لطريقة الحد من السعرات الحرارية على مدار الأسبوع. 4. صيام يوم بعد يوم
يقود الحديث حول طريقة الصيام المتقطع لخسارة الوزن إلى الحديث حول صيام يوم بعد يوم، وتتمثل من خلال الامتناع عن تناول الطعام ليوم أو تناول ما يقارب 500 سعرة حرارية خلال يوم الصيام وتناول الطعام كما تريد في اليوم الذي يليه، تعد هذه الطريقة صعبة على المبتدئين كما أنه يصعب الالتزام فيها على المدى البعيد. 5. صيام 24 ساعة في الأسبوع
يتمثل الصيام بهذه الطريقة من خلال صيام يوم أي 24 ساعة خلال الأسبوع وتناول الطعام بشكل طبيعي باقي أيام الأسبوع، أما أثناء الصيام يمكنك شرب الماء أو أي مشروب خالي من السعرات الحرارية، يسبب هذا النوع من الصيام في البداية إرهاق و صداع إلا أن هذه الأعراض تختفي مع مرور الوقت حيث يعتاد الجسم على ذلك.
حتى الفشار صغير الحجم في Regal يحتوي على 11 كوبًا من الفشار ، وفقًا لأبحاث CSPI ، والتي ، إذا كنت ستأكل كل شيء ، تعادل 1،012 سعرة حرارية. معلومات التغذية في أكياس الفشار في الميكروويف
حقيقة أنه يمكنك قراءة عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها الفشار الميكروويف الخاص بك يمكن أن تكون مريحة للغاية – فقط تأكد من إلقاء نظرة على الكمية لكل حصة والقيام بالحسابات المناسبة. في حين أن حصة واحدة من فشار Orville Redenbacher Movie Theatre Butter تحتوي على 170 سعرة حرارية و 11 جرامًا من الدهون لكل حصة ، هناك 2. 5 حصة لكل كيس. هذا يعني أنك ستستهلك 425 سعرة حرارية و 27. 5 جرامًا من الدهون إذا كنت ستأكل الكيس كله. إذا كنت تواجه مشكلة في التوقف عند تناول وجبة واحدة فقط (لن نلومك! ) ، ففكر في أكياس الفشار الصغيرة ، والتي تقدم عمومًا حصة واحدة فقط لكل كيس. أثناء اختيار أكياس Orville Redenbacher الصغيرة أو الحقائب الصغيرة Smart Pop قد تحافظ على انخفاض استهلاك السعرات الحرارية ، اعلم أن الخبراء يقولون إن فشار الميكروويف به بعض المزالق الأخرى. غالبًا ما تحتوي أكياس الفشار التي يمكن طهيها في الميكروويف على الكثير من الملح والنكهات الاصطناعية ، وفقًا لعيادة كليفلاند.