صينية خضار بالدجاج سهله
المكوّنات
أفخاذ دجاج
كيلوغرام
بروكولي
مقطّع 200 غرام
جزر
مقطّع 4
فلفل رومي
مقطّع 2
كوسا
مقطّع إلى شرائح 4
بطاطس
مقطّعة إلى شرائح 2
بصل
مقطّع إلى أرباع 2
زيت زيتون
ربع كوب
كمون
ملعقة صغيرة
كركم
فلفل حلو
بابريكا
ملح
فلفل أسود
أوريجانو
ريحان
مجفف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1 في وعاء، ضعي أفخاذ الدجاج، البروكولي، الفلفل الرومي، الكوسا، البطاطس والبصل. قلّبي المكونات حتى تتداخل. 2 في وعاء ثانٍ، ضعي زيت الزيتون، الكمون، الكركم، الفلفل الحلو، البابريكا، الملح، الفلفل الأسود، الأوريجانو والريحان. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 3 أسكبي خليط الزيت والبهارات فوق الدجاج والخضار. قلّبي المكونات حتى تتداخل. طريقة عمل صينية الدجاج بالخضار بالفرن - موضوع. 4 ضعي الدجاج والخضار في صينية فرن مدهونة بالزيت. أدخليها إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لـ40-45 دقيقة حتى ينضج الدجاج والخضار. 5 أخرجي الصينية من الفرن وقدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة! مقالات ذات الصلة
طريقة عمل صينية الدجاج بالخضار بالفرن - موضوع
يمكن تقديم الصينية مع سلطة خضراء أو الأرز. طريقة تحضير صينية الدجاج بالخضروات بطريقة صحية ومرضى السكري
ستكون هذه الوصفة ملائمة لمريض السكري في حال تم أخذ بعين الاعتبار حصص النشويات التي تحتويها. استخدام طريقة السلق ومن ثم الشوي بدلًا من القلي عند طهو الدجاج سيجعل منه أقل بالدهون والكولسترول والسعرات الحرارية وأكثر صحة. كون هذه الوصفة عالية بالألياف والتي لها دورًا في تخفيض معدل السكر في الدم، فستكون وصفة ذات إيجابيات كثيرة لمرضى السكري. الخضروات صديقة للمرضى السكري التي تساهم بتنظيم السكر في الدم. يُنصح باستبدال الأفخاذ بصدور الدجاج إذ أنها أقل دهون وأكثر بروتين. يُنصح بتقديم الصينية مع السلطات والأرز البني بدلًا من الأبيض لزيادة نسبة الألياف. يمكنك الاستغناء عن تناول الخبز بجانب الصينية لتقليل كمية الكربوهيدرات. طريقة تحضير صينية الدجاج بالخضروات بطريقة صحية ومرضى القلب
هذه الوجبة ستكون وجبة صحية وملائمة لمريض القلب في حالة قمنا بتقليل الدهون والكولسترول والصوديوم (الملح) فيها. يتم تقليل الدهون والكولسترول عن طريق استخدام الدجاج بدون جلده,
هذه الوصفة تناسب مرضى القلب، إذا أنها غنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة القلب.
شرائح بصل. شرائح فلفل رومي. مكعب ماجي. بهارات مشكلة. ثلاث حبات من الطماطم المفرومة. ملعقتان صغيرتان من معجون الطماطم. حزمة بقدونس. علبة قشطة بيضاء. ملعقتان او ثلاث ملاعق من الجبنة. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. طريقة التحضير:
ضعي الزيت، والفلفل، والبصل في مقلاة، ونقلب جيداً، ثم نضيف قطع الدجاج المقطعة، ونمزج جيداً حتى تنضج. أضيفي، الثوم، والبهارات المشكلة على الدجاج، وقلبي جيداً. ضعي مكعب ماجي، والطماطم، ومعجون الطماطم في الخلاط الكهربائي، ثم حركي المكونات جيداً، ودعي المزيج لمدة عشر دقائق. ضعي البطاطا في زيت ساخن بالمقلاة، واقليها جيداً مع الباذنجان. ضعي المكونات في صينية، ثم أضيفي البقدونس على الوجه. ضعي الجبنة مع القشطة، واخلطيهما جيداً، ثم أضيفي الثوم المهروس، وضعي مزيج الجبنة فوق الدجاج. أدخلي الصينية إلى الفرن، ودعيها حتى تتحمر. ضعي الوجبة في طبق التقديم، ثم قدمي طبقك. صينية الخضار بالشاميل
كوب من البازيلاء. كوب فاصولياء. كوب من الجزر المقطّع. نصف كوب من الذرة. مكوّنات البشاميل:
أربع ملاعق كبيرة من الطحين. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. كوبان من الحليب السائل. ربع كوب من مرق الدجاج. ربع ملعقة كبيرة من الملح.
23/01/2020. 11:17 سيعرض "أساطير في قادم الزمان" المؤلف من 13 حلقة، على قناة "MBC1" أسبوعياً، إبتداءً من يوم الجمعة 24 يناير/كانون الثاني، وهو موجّه إلى الجمهور السعودي والعربي. twitter- @akhbar
أخبار الآن | السعودية - hiamag
أعلنت شركة "مانجا للإنتاج" السعودية، التابعة لمؤسسة محمد بن سلمان الخيرية "مسك الخيرية"، عن إطلاق مسلسل "أساطير في قادِم الزمان" السعودي بأسلوب الرسومات اليابانية "أنمي". ويصنف المسلسل الأول سعودياً الذي يتم إنتاجه بالتعاون مع استوديو "توئي أنيميشن" الذي يُعد من أعرق الاستوديوهات اليابانية وأكثرها شهرة. لاتفوتوا العرض الأول لمسلسل الأنمي أساطير #في_قادم_الزمان على شاشة @mbc1 يوم الجمعة الساعة ٤ العصر. زوروا الرابط التالي للاستماع إلى شارة البداية من أداء الفنانة رشا رزق: لا تنسوا تشاركونا رأيكم✨
— Manga Productions (@manga_prd) January 20, 2020
وسيعرض "أساطير في قادم الزمان" المؤلف من 13 حلقة، على قناة "MBC1" أسبوعياً، إبتداءً من يوم الجمعة 24 يناير/كانون الثاني، وهو موجّه إلى الجمهور السعودي والعربي. وتدور أحداث المسلسل في المستقبل في المملكة العربية السعودية ، حيث يُقدّم أجمل وأروع الحكايات التراثية السعودية ومن الجزيرة العربية التي تناقلها الناس منذ القدم، وترويها الجدة "أسماء" لأحفادها وقطهم الآلي "أنيس" مُقدّمة لهم النصائح وحِكَم الماضي في شكل أحداث ومحطات زمنية.
أساطير في قادم الزمان الحلقة الأخيرة
أساطير في قادم الزمان -
الموسم 1 / الحلقة 1 |
اساطير في قادم الزمان
محمد شفيق البيطار ، د. حذيفة الخطيب
إدارة عمليات الدوبلاج: مركز الزهرة ( محمد القزة)، ستوديو مانجا للإنتاج
الإخراج الصوتي للنسخة العربية: مأمون الرفاعي
روابط خارجيَّة [ عدل]
أساطير في قادم الزمان على موقع ANN anime (الإنجليزية)
المراجع [ عدل]
بوابة أنمي ومانغا
اساطير في قادم الزمان الحلقة 13
أساطير في قادم الزمان قريبا على يوتيوب زمان سبيستون - YouTube
اساطير في قادم الزمان الحلقة 2
ويبث مسلسل "أساطير في قادم الزمان" السعودي، بأسلوب الرسومات اليابانية "أنمي"، ويعد الأول سعوديا الذي يتم إنتاجه بالتعاون مع استوديو "توي أنيميشن" أعرق الاستوديوهات اليابانية وأكثرها شهرة. وتدور أحداث المسلسل المكون من 13 حلقة في المستقبل في السعودية، حيث يقدم أجمل وأروع الحكايات التراثية السعودية ومن الجزيرة العربية التي تناقلها الناس منذ القدم، التي ترويها الجدة "أسماء" لأحفادها وقطهم الآلي "أنيس" مقدمة لهم النصائح وحكم الماضي في شكل أحداث ومحطات زمنية. ويعد المسلسل نافذة على التاريخ يربط الأطفال بالقيم والأخلاق والعراقة العربية، ويعرفهم على تقنيات المستقبل، ويحتفي باللغة العربية وجمال ألحانها بمحتوى إبداعي ملهم، وبدأ بثه من يناير لهذا العام على محطات مجموعة أم بي سي في العالم العربي والولايات المتحدة. من جهته، قال إيشيهارا جونيا مدير "سوميتومو العربية"، "نحن سعيدون بدخولنا هذه الشراكة مع مانجا للإنتاج السعودية، حيث نتطلع إلى إرساء أسس علاقة تزخر بالتعاون في المرحلة المقبلة. وأضاف، "الجمهور الياباني تواق للاستكشاف ويعشق الاطلاع على ثقافات جديدة، ويعد المسلسل السعودي الجديد الذي سيبدأ بثه على قنواتنا فرصة ممتازة لإضفاء تنوع إلى شبكة برامجنا وتوسيع آفاق المشاهدين في اليابان والعالم، بحيث يتاح لهم التعرف على ثقافة عربية جديدة ربما لا يعرفون كثيرا عنها وذلك في إطار محتوى تثقيفي وترفيهي جاذب".
من جهته، قال الرئيس التنفيذي لشركة فيرجن ميجاستور محمد رمضان: «نفتخر بدعم العمل الذي تقوم به شركة مانجا للإنتاج، الذي من شأنه الإسهام في تطوير قطاع الإبداع والابتكار في المملكة. فنحن نبحث دومًا في مؤسستنا عن طرق يمكننا من خلالها مساعدة المجتمعات التي نعمل فيها، والمساهمة في نشر ثقافتها محليًّا وعالميًّا، وما هذه الشراكة سوى خطوة أولى في سلسلة مبادرات تعاون مستقبلية ستجمع الشركتين خدمةً لهذا القطاع الذي يشهد رواجًا في السعودية». بدورها، قالت مديرة قسم التوزيع والترخيص في (مانجا للإنتاج) مريم علي: «إن هذه الشراكة تعد من أهم الخطوات الداعمة لتشجيع تطور دورة حياة صناعة المحتوى الإبداعي والحرص على استدامته، ويمكننا من خلالها تحقيق أهداف متعددة؛ من أهمها خلق فرص إبداعية للشباب الصاعد ليكون جزءًا من تلك الصناعة. وفي المقابل خلق محتوى متكامل ينافس إيجابيًّا على الصعيدين المحلي والعالمي؛ وذلك من خلال ربط الجمهور بشخصياتهم المفضلة». اقرأ أيضًا:
اليوم.. إعلان موعد أولى حلقات مسلسل الأنمي السعودي