أحبتي في الله:
اعلموا أن إيذاء المسلمين يأتي على صور شتى، بعضها يجهله الناس، وبعضها يتساهلون في أمره، وليس من الممكن ذكر جميعِ صورِ الأذى، ولكن سأذكر بعضاً من الصور لتُعرف وتتقى ويقاسُ عليها غيرها. فمن صور إيذاء المسلم: مكايدتُه، وإلحاقُ الشر به، واتهامُهُ بالباطل، ورميُهُ بالزور والبهتان، وتحقيرُه، وتصغيرُه، وتعيِيرُه، وتنقصُّهُ، وثَلْمُ عِرضِهِ، وغِيبَتُهُ، وسَبُّه وشتمُه، وطعنُهُ ولعنُهُ، وتهديدُه وترويعُه، وابتزازُهُ، وتتبُّعُ عورته، ونشرُ هفوته، وإرادةُ إسقاطِه وفضيحتِه، وتكفيرُه، وتبديعُه، وتفسيقُه، وقتالُهُ وحملُ السلاح عليه، وسلبُه ونهبُه، وسرقتُه، وغِشُّه، وخداعُه، والمكرُ به، ومُماطَلتُهُ في حقه، وإيصالُ الأذى إليه بأيِّ وجهٍ أو طريق. كل ذلك ظلمٌ وجُرْمٌ وعدوان لا يفعلُهُ إلا من شُحِن جوفه بالبغضاء والضغناء، وأُفعِمَ صدره بالكراهية والعداء؛ يفعل ذلك من أجل أن يُحزِنَ أخاهُ ويؤذِيَه، وأن يُهلِكَه ويُردِيَه، وكفى بذلك إثما. أحاديث عن كف الأذى عن الناس - الجواب 24. ومن صور الإيذاء: التشويشُ على المُصلِّين في المساجد برفع الأصوات، والمزاحمة، والمدافعة، وتخطِّي الرقاب، والإتيان إلى المسجد بالروائح الكريهة المنتنة. فعن عبدالله بن بُسْر - رضي الله عنه - قال: جاء رجلٌ يتخطَّى رقاب الناس يوم الجمعة، والنبي - صلى الله عليه وسلم - يخطب، فقال: ((اجلس فقد آذيت)) أبو داود، وابن ماجه.
- أحاديث عن كف الأذى عن الناس - الجواب 24
- هل العسل مسموح في الكيتو للتخسيس
أحاديث عن كف الأذى عن الناس - الجواب 24
وقال رجلٌ لعمر بن عبد العزيز: " اجعل كبير المسلمين عندك أبًا، وصغيرهم ابنًا، وأوسطهم أخًا، فأيُّ أولئك تحب أن تُسيء إليه ؟! ". وعن أبي ذر -رضي الله عنه- قال: قلت: يا رسول الله، أيُّ الأعمال أفضل؟ قال: " الإيمان بالله، والجهاد في سبيله "، قال: قلتُ: أيُّ الرقاب أفضل؟ قال: " أنفَسُها عند أهلها، وأكثرها ثمناً "، قال: قلت: فإن لم أفعل، قال: " تُعينُ صانعاً، أو تصنع لأخرق "، قال: قلت: يا رسول الله! أرأيت إن ضعُفتُ عن بعض العمل؟ قال: " تكُفّ شرَّك عن الناس؛ فإنها صدقةٌ منك على نفسك " متفق عليه. بارك الله لي ولكم في القرآن والسنة، ونفعني وإياكم بما فيهما من البينات والحكمة، أقول ما تسمعون، وأستغفر الله لي ولكم ولسائر المسلمين من كل ذنبٍ وخطيئةٍ، فاستغفروه؛ إنه هو الغفور الرحيم. الخطبة الثانية:
الحمد لله على إحسانه...
أما بعد: أيها المسلمون، فأوصيكم ونفسي بتقوى الله -عز وجل-، ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اتَّقُواْ اللّهَ وَكُونُواْ مَعَ الصَّادِقِينَ) [التوبة:119]. أحبتي في الله: اعلموا أن إيذاء المسلمين يأتي على صور شتى، بعضها يجهله الناس، وبعضها يتساهلون في أمره، وليس من الممكن ذكر جميعِ صورِ الأذى، ولكن سأذكر بعضاً من الصور لتُعرف وتتقى ويقاسُ عليها غيرها.
بقلم |
أنس محمد |
السبت 04 ديسمبر 2021 - 10:00 ص
القهر والأذى من أكثر الأشياء التي يتألم منها الإنسان، خاصة إذا جاء هذا الأذى من قريب او سلطان أو جار يسكن في وجهك ليل نهار، فبعض الناس يتعمدون أذى جيرانهم، او أذى زملائهم في العمل أو الموظفين لديهم، الامر الذي يشعر الكثير بالقهر وهو الشيء الذي تعوذ منه النبي صلى الله عليه وسلم: " اللهم إني أعوذ بك من الجبن والبخل ومن الفقر والعجز ومن غلبة الدين وقهر الرجال". ومن الأدعية التي وردت عن النبي لكف الأذى وعدم الإحساس بالقهر: – اللهم يا ودود ثلاث مرات ياذا العرش المجيد يا مبدئ يا معيد يافعالا ًلما يريد أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك وبقدرتك التى قدرت بها على جميع خلقك وبرحمتك التى وسعت كل شئ، لا إله إلا أنت برحمتك أستغيث ياغياث المستغيثين أغثني ثلاث مرات. – اللهم ياموضع كل شكوى ياشاهد كل نجوى وياعالم كل خفية، وياكاشف كل بلية ويامنجي موسى ومحمد وإبراهيم الخليل صلوات الله عليهم أدعوك يا إلهي دعاء من اشتدت فاقته وضعفت قوته وقلت حيلته دعاء الغريق الملهوف المكروب المشغوف الذى لا يجد لكشف مانزل به إلا أنت ولا إله إلا أنت فارحمنا ياأرحم الراحمين واكشف عنا مانزل بنا عدونا وعدوك الشيطان الرجيم ومن هؤلاء القوم الظالمين الباغين أو من فلان الظالم (إن كان واحدا من الخلق) يارب العالمين إنك على كل شئ قدير واغوثاه ثلاثا يالله ثلاثا اللهم يابارئ لاشريك لك يادائم لا نفاد لك ياحي يامحي الموتى ياقائما على كل نفس بما كسبت إلهي إنك أنت العزيز الجبار.
يقدم العسل فوائد صحية متعددة ولكن من يتبع نظام الكيتو دايت يتساءل بشأن إمكانية استخدامه ومدى تأثيره على النظام الغذائي وهو العلاقة بين العسل والكيتو هي مجال حديثنا اليوم، وجديرًا بال ذكر أنه يتم إنتاج العسل من النحل وهو من أكثر الكائنات قيمة، أوصى به نبينا محمد كما يستعمل العسل في الطب البديل. والعسل مفيد للصحة بشكل عام ويوصى به الخبراء والمعالجين، ولكن يكون لنظام الكيتو تعليمات خاصة لأنه مختلف عن أي نوع آخر من الرجيم، لذا يكثر تساؤل هل العسل مسموح في الكيتو ؟ تابعونا فيم يلي فضلاً لمعرفة المزيد وكافة التفاصيل. العسل والكيتو
إن العسل يقدم للجسم فوائد كثيرة ومتعددة فهو مكون من خلايا النحل وبه عناصر غذائية مفيدة ومضادات الأكسدة والفيتامينات الأخرى، كما يعتبر هو البديل الصحي عن السكر ينتج بشكل طبيعي من خلال النحل، ولكن هل يتناسب العسل والكيتو دايت الذي يعتبر من الأنظمة المعتمدة على تعليمات وقواعد معينة وهل يسمح بتناوله دون ضرر بالحمية الكيتونية؟!.. كل ذلك سنتعرف عليه في السطور القليلة الأتية. نظام الكيتو
نظام كيتو دايت الغذائي مُعتمد على خفض معدل الكربوهيدرات وتناول كمية عالية من الدهون، حيث يجعل الجسم في حالة تعرف بـ الكيتونية بمعنى حرق الدهون لدرجة كبيرة وإنتاج الطاقة، فهو يحول عملية الأيض من الكربوهيدرات إلى الدهون وبالتالي يقلل معدل السكر بالدم بشكل كبير، وإن هذا النظام من إحدى الطرق التي تتبع في فقدان الوزن حيث يتم قطع الكربوهيدرات بشكل تام من النظام الغذائي.
هل العسل مسموح في الكيتو للتخسيس
لذلك اذا كنت تتبع اي نظام غذائي قليل السكرات الحرارية غير الكيتو فمن الضروري ان تعرف هذا جيدا. ولكن…. ما هي فوائد العسل؟
علي الرغم من كونه لا يصلح للنظام قليل السعرات الا ان تناوله يقدم للجسم العديد من الفوائد اهما انه مكون صحي. حتي انه البعض يعتبر من افضل بدائل السكر. ولكن ما الفوائد التي تحصل عليها من تناوله؟
مجموعة كبيرة من المعادن التي يحتاجها الجسم مثل ( الحديد – النحاس – المنجنيز – الفوسفور – البوتاسيوم – الزنك – الكالسيوم – وغيرها). فيتامين B6 المهم لصحة الاعصاب. مركب Riboflavin
Niathin
Thiamin. وغيرها من مضادات الاكسدة التي تحمي الجسم من خطر الكثير من الجزيئات الضارة. استخدام العسل كبديل للسكر للشخص العادي وليس لمن يتبعون حمية الكيتو امر مهم جدا ويساعد في الغالب علي تحسين الصحة العامة للجسم وايضا فقدان الوزن. والان دعنا نجيب بشكل نهائي علي سؤالك…
اذا هل العسل كيتو؟
لا. ما يحكمنا في الكيتو هو عدد الكربوهيدرات الموججودة به. واذا نظرنا لما تحتويه ملعقة صغيرة منه سوف نجد انها تحتوي علي 16 جرام من الكارب. وهذا بالتأكيد قد يتسبب في الخروج من الكيتو في حالة تناول ملعقتين او 3 ملاعق. ليس ذلك فحسب ولكن لن تحصل ايضا علي اي دهون او بروتين او حتي الياف من تناوله.
في حال المبتدئين في نظام الكيتو دايت فقد يكون من الصعب تناوله ويُفضل تأجيل تجربة العسل. أما في حال كنت تستطيع أن تحافظ على بقاء جسمك في حالة الكيتوزية مع تناول كميات أكبر من الكربوهيدرات فإنه بإمكانك إدخال العسل إلى طعامك ولكن بكميات معتدلة. قد يعجبك أيضاً >> قائمة طعام الكيتو دايت للمبتدئين
العناصر الغذائية في العسل الطبيعي:
بالرغم من أن العسل غير مناسب لنظام الكيتو دايت إلا أنه بديل صحي للسكر الأبيض. حيث يحتوي العسل على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. فهو يحتوي على فيتامين ب6 والنياسين والثيامين، بالإضافة إلى المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز والنحاس، والحديد والصوديوم والزنك والفوسفور، إلى جانب حمض البانتوثينك والريبوفلافين. وعندما تقرر استبدال السكر الأبيض في طعامك بالعسل فإنك ستحصل على مجموعة من الفوائد التي تشمل ما يلي:
فقدان الوزن. زيادة مضادات الأكسدة في جسمك. تحسين طاقة الجسم. النوم العميق في الليل. له تأثير مضاد للبكتيريا. إنخفاص خطر الإصابة بمرض السكري. تحسين شفاء الجروح. بدائل العسل منخفضة الكربوهيدرات للتحلية:
بما أن العسل غير مناسب لحمية الكيتو، فإنك يجب أن تبحث عن بدائل منخفضة السعرات الحرارية والكربوهيدرات للتحلية.