6 ـ احذري وقت النوم ووقت الجوع: عندما يريد الإنسان أن يخلد إلى النوم يكون قد بلغ منه التعب مبلغه ، وتقل قدرته على التركيز ، وتضيق أخلاقه ، فإياك أن تختلقي مواضيع للمناقشة في هذا الوقت ـ وتلحين عليه أن يسمع لك ويدلي يرأيه ، كذلك وقت الجوع ، فيكون كل همه أن يأكل ويسد جوعته ، ويذكر علماء النفس أن الإنسان حال جوعه
يفسر ما يراه على أنه يشبه كذا من انواع الطعام ، وكذلك ما يشمه من روائح ، فالجائع تنطلق مشاعره كلها نحو الطعام ، وصدقت أم امامة بنت الحارث حين قالت:
( فالتفقد لوقت منامه وطعامه ، فإن تواتر الجوع ملهبة ، وتنغيص النوم مغضبة). 7 ـ لا تعكِّري أوقات الصفاء: يقول البعض: ( والعتاب في أوقات الصفاء من الجفاء) فقد تعمد الزوجة إلى عتاب زوجها عند قدومه من خارج البيت لتأخره أو لعدم احضار المطلوب... كيف تسعدين زوجك - محمود المصري. الخ ، وهذا من تعكير الصفو ، وسوء الفهم ، لقد أوصدت هذه الزوجة بسلوكها أبواب القبول والرضا عند الزوج.... ( كما تظن زوجة حريصة أن أوقات الصفاء مع الزوج هي المناسبة لمعاتبته على أمورٍ أخَّرتها بحرص حتى ذلك الوقت المناسب ، وهذا خطأٌ شائع تقع فيه الزوجات ، فعليها أن تعلم أن أوقات الصفاء مع قلتها فرصة للهناء والسرور والبهجة ، وليست فرصة للكدر وتعكير الصفو وتغيير النفس).
كيف تدوخين زوجك حسب شهر ميلادك
كيف اكسب زوجي ؟، ذلك التساؤل السابق الذي يعد واحداً من أكثر التساؤلات الشائعة التي تقوم بطرحها غالبية النساء وإن لم يكن جميعهم بلا استثناء، فلقد خلق الله-سبحانه وتعالى- المرأة وأوجد بداخلها تلك الغريزة الفطرية التي تجعلها دائماً ما ترغب بأن تكون محبوبة ومفضلة لدى الجميع، ولعل العلاقة الزوجية هى واحدة من أهم هذه العلاقات التي ترغب المرأة من خلالها في الحصول على رابطة عاطفية قوية وموثقة مع الزوج ، والتي تستطيع من خلالها بأن تكتسب قلبه وحبه وتقديره، فحينها فقط تستطيع المرأة بأن تشعر بالرضا والسعادة الداخلية كنتيجة طبيعية لحصد حب واحترام الزوج. كيف اكسب زوجي
كيف اكسب زوجي ؟، للإجابة على ذلك التساؤل المسبق لابد وأن تحرص الزوجة على القيام ببعض التصرفات والتغييرات الدورية التي من شأنها بأن تكسر حاجز الملل والروتين في العلاقة الزوجية، ومنها على سبيل المثال التعبير الدائم والمستمر عن الحب تجاه الزوج، وكذلك الحرص على ارتداء ملابس أنيقة وقيمة داخل المنزل وليس خارجه فقط، وهذا يأتي فضلاً عن مشاركته الهوايات والأنشطة المفضلة لديه. ومن الأمور الجديرة بالذكر هنا أيضاً هي ضرورة إدارك المرأة بحتمية مرور أي علاقة بمرحلة من التوتر والروتينية المملة، والتي قد ترجع بالفعل إلى عدد من العوامل المرتبطة بضغوطات الحياة اليومية وما تحمله من أعباء ومسؤوليات، لذا فعند ملاحظة الزوجة دخول علاقتها الزوجية في ذلك المنعطف الخطير، لابد إذاً وبشكل فوري بأن تحاول باعادة اشعال الحب والرومانسية مع زوجها من جديد، وهذا ما سيتم الاطلاع عليه بمزيد من التفصيل والتوضيح خلال تلك الفقرات القليلة القادمة.
تذكري كل تواريخ الأحداث الهامة التي مرت بحياتكم مثل أول يوم التقيتما، يوم أن تقدم لخطبتك، عيد ميلاده ، عيد زواجكم، أول يوم عرفت فيه أنك حامل، وهكذا، واجلبي له الهدايا التي يحبها في تلك المناسبات. من آن لأخر احضري شموع بسيطة غير مكلفة وزيني بها المنزل واطلبي من زوجك أن ترقصوا سويا وأن تستعيدوا لحظات يوم فرحكم. لا تعاتبي زوجك نادي زوجك على أشياء كان لابد أن يقوم بها، ولم يقم بها، ولا تكوني كثيرة الحديث، واختاري الأوقات المناسبة للمناقشة معه في أمور قد تزعجه.
الفواكه الطازجة
الفواكه الطازجة مليئة بالعناصر السائلة، والتي تتعرض لخطر الاحتراق أو الانفجار عند وضعها في الميكروويف، لذا من الأفضل الابتعاد عنها عند استخدام الميكروويف، وعند الرغبة في عمل فواكه مشوية أو مقلية من المفضل استخدام بوتجاز وفرن الغاز الاعتيادي. العنب والزبيب
الزبيب بالطبع هو عنب مجفف، ويبدو أن هذه هي نوعية الأكل الوحيدة التي لا يمكن وضعها بالميكروويف في أي من حالاتها، والعنب غير معرض للاحتراق مثل باقي أنواع الفاكهة، ولكنه معرض لأن ينفجر، أو الأسوأ أن يشتعل بالنيران. لا شيء
نعم هذا صحيح، فتشغيل المايكروويف فارغًا بدون وضع شيء فيه قد يؤدي إلى تعطل المايكروويف، ومن الممكن أيضًا أن يبدأ حريق صغير في المنزل، فعدم وجود مواد في الميكروويف لامتصاص الموجات الصادرة تجعل الميكروويف يأخذها لنفسه مجددًا مسببة أضرارًا جسيمة به.
أفضل الأواني الصالحة للاستخدام في الميكرويف | سوبر ماما
و أخيرا حاول استبدال بعض الأواني البلاستيكيه بأنواع أخرى كالزجاج أو غيره فهو أكثر أمانا و احرص على الاستخدام الأمثل لأنواع البلاستيك المختلفة. بعد قراءة هذا المقال و تعرفك على انواع البلاستيك و رموزه، يمكنك الآن ملاحظة الرمز و الرقم المـوجود أسفل العبوة البلاستيكية ومعرفة ما يعنيه لأن هذا قد يوفر عليك الكثير من المشاكل الصحية التي قد تتعرض لها أنت و أسرتك دون علمكم. علب بلاستيك اسود بغطا شفاف لاستخدام الميكرويف. اقرأ أيضا:
10 أطعمة تساعد في الوقاية من سرطان الثدي
أضرار إعادة تسخين الطعام و طرق صحية لحفظ الأطعمة
الطعام الصحي و الشهي في نفس الوقت.. و الهام لصحة عقلك و جسدك
د أحمد صابر يكتب: علامات الإستخدام الآمن البلاستيك وصحة الإنسان | Agri2Day / اجري توداي
هل تبحث هل أفضل الصحون الصالحة للاستخدام في الميكروويف؟ متجر جود باك يوفر لكم تشكيلة واسعة من صحون الميكروويف المتوفرة بتصاميم جذابة وممتازة، ذات الجودة العالية، لتتمكن من تحضير أشهى الأطعمة بطريقة صحية وآمنة في المايكرويف. مواصفات صحون بلاستيك ميكرويف: النوع: صحن ميكرويف الاستخدام: الطهي، التسخين، حفظ الاطعمة. مناسبة لجميع أنواع أجهزة الميكرويف. صحن ميكرويف مستطيل الشكل، أسود اللون، مغطى بغطاء محكم. علب ميكرويف تتحمل درجة الحرارة. أفضل الأواني الصالحة للاستخدام في الميكرويف | سوبر ماما. علب ميكرويف غير قابلة للانصهار. سريع الاستخدام. علب ميكرويف عالية الجودة.
علب بلاستيك اسود بغطا شفاف لاستخدام الميكرويف
انواع البلاستيك و رموزه من المهم أن نعرفها فهي تشير لنوع البلاستيك و لمدى تأثيره على صحتنا حيث لا يخلو أي بيت من أحد المنتجات البلاستيكية مثل زجاجات المياه أو لعب للأطفال، فماذا يعني المثلث و الأرقام الموجودة أسفل تلك العبوات؟و ما دلالتها؟! سنتناول الإجابه عن كل هذه التساؤلات الهامة في مقالنا و سنتعرف على انواع البلاستيك و رموزه. كيف أعرف انواع البلاستيك و رموزه من العبوات البلاستيكية ؟
عند شرائك أحد الزجاجات البلاستيكيه أقلبها رأسا على عقب وستجد أسهم تمثل شكل " مثلث " ، و هذا دلالة على أنه يتم إعادة تدويره. بداخل هذا المثلث " رقم "، وقد انتشرت شائعات بأن هذا الرقم يعبر عن عدد المرات التي تمت فيها إعادة تدوير هذا المنتج ، و هذا خطأ ، فنعم يتم إعادة تدويره و لكن هذا الرقم يدل على شيء آخر ، وهو نوع الماده المستخدمة في صنع هذه العبوة البلاستيكية. فمثلا "1" يـرمز إلى مادة "البولي إيثيلين تريبتالات" = "PET" PolyEthlyene Terephthalate. و رقم "5" يرمــز إلى مادة الـ"البولي بروبيلينPP" = "polypropylene. ومعـرفة أنواع المواد ليس مهم فقط لمعرفة كيف يعاد تدويرها بل لتعرف إن كان يمكنك إعاده استخدامها أم لا.
صحن ميكرويف 24 اونص - متجر فن الاحتراف
علامة الميكروويف على البلاستيك تضع المصانع علامة لما يصلح استخدامه من الأوعية البلاستيكية في الميكروويف، وتكون العلامة عبارة عن عدة خطوط متموجة أشبه بموج البحر أو الآتي: جملة "آمنة للميكروويف". رمز الطبق مع خطوط تشبه الموجة فوقها. رمز لخطوط الأمواج. رمز المثلث مع وجود رقم داخله، وهذا الرقم يعبر عن نوع المادة المصنوع منها البلاستيك الذي قد يرغب البعض في تجنبه. ومع ذلك، لكي تتأكدي من صلاحية إحدى الخامات للميكروويف، يمكنك إجراء اختبار بسيط بأن تضعي الطبق فارغًا لمدة دقيقة واحدة على أعلى درجة حرارة مع كوب زجاجي داخله ماء، فإن وجدتِ الطبق دافئًا فهو لا يصلح للاستخدام. من المهم إجراء الاختبار والطبق فارغ، لأن بعض الأطباق قد تكون دافئة بسبب سخونة الطعام وليس الطبق نفسه. شاهدي في الفيديو طريقة فعالة لتنظيف الميكروويف وأخيرًا، بعد أن تعرفتِ على الأواني المستخدمة في الميكروويف، التزمي دائمًا بدرجة الحرارة ووقت الطهي المحدد حسب كل نوع طعام، وحسب جهاز الميكروويف الخاص بك. ولذلك عليك مراجعة البيانات وتعليمات التشغيل، ولا تنسي إحكام غلق الباب وعدم فتحه إلا بعد صدور صوت انتهاء عملية التسخين أو الطهي.
انواع البلاستيك و رموزه
لتعرف أنواع البلاستيك عليك أن تعرف معنى رموزه و هي المثلث و الأرقام التي بداخله ، و قد أوضحنا معنى المثلث و الآن نوضح معنى الرقم ودلالته
الكود التعريفي
تلك الأرقام تسمى "بالكود التعريفي " أو 'Plastic Identification Number' PIN " " وهي عبارة عن أرقام من 1 إلى 7 داخل مثلث التدوير وتمثل الأنواع المختلفة للبلاستيك:
الرقم (1) هو لمادة "البولي إيثيلين تريبتالات"PET "
تستخدم في تصنيع زجاجات المياه و المشروبات الغازية و زجاجات العصائر. هذه العبوات تقوم بإمتصاص جزء من المواد المعبأة بها ، و قابلة لنمو البكتيريا فيها؛ لذا فيجب استخدامها " لمرة واحدة فقط "و بعدها نقوم بالتخلص منها و لا يُعاد تعبئتها أبدا. ؟
الرقم (2) هو لمادة الـ"البولي إيثيلين عالي الكثافة "HDPE "
تستخدم في صناعة زجاجات اللبن الموجودة بالأسواق و زجاجات الصابون السائل و الشامبوهات. تلك الزجاجات وجد أنها لا تنقل أي مواد كيميائية إلى المواد الغذائية المعبأة بها في درجة الحرارة العادية. الرقم(3) هو لمادة الـ"بولي فينيل كلورايد PVC "
تستخدم في صناعة زجاجات الزيت، كما تدخل في صناعة المواسير البلاستيكية. يجب التقليل من استخدامها لوجود مواد بها تؤثر على الهرمونات في الجسم.