مواضيع ذات صلة تعرفي على فوائد الكمون المطحون لجسمك! اكل دايت سهل وسريع 5 اكلات رمضانية يمكنكم تحضيرها في أقل من 10 دقائق رجيم حرق الدهون 7 كيلو في أسبوع أفضل دايت سريع ما علاقة الكاجو بزيادة الوزن؟ هل تشربون الكثير من الشاي؟ اليكم اضرار هذه العادة! طريقة غسل غسالة الصحون نكهات بوب كورن جديدة وغريبة ليست في بالكم مكوّن متوفر في المنزل يحفظ الافوكادو في الثلاجة دون ان يسود لونه
- ماسك الافوكادو للوجه طبيعي
- طريقه عمل تيراميسو الكيتو - الاكيلة
ماسك الافوكادو للوجه طبيعي
الأفوكادو
كيف يخفف الأفوكادو من كوليسترول الدم؟
يُعتبر الأفوكادو أحد أنواع الفاكهة، والتي تحتوي على ما يُقارب عشرين نوع من الفيتامينات، ومعادن مختلفة مثل البوتاسيوم الذي يُساعد في التقليل من ضغط الدم، كما ويحتوي على فيتامين B الذي يُساعد في حماية الجسم من الأمراض المختلفة والعدوى، كما ويحتوي على اللوتين الذي يُعتبر من مضادات الأكسدة التي تُحافظ على صحة العين. [١]
يمتاز الأفوكادو على عكس غيره من الفواكة أنه يحتوي على كمية عالية من الدُهون الأحادية غير المشبعة والتي تُساعد في تقليل الكولستيرول في الدم، كما ويمتاز باحتوائه على كمية عالية من الألياف، وفي هذا المقال سيتم ذكر فوائد الأفوكادو للوجه، وطريقة تحضير ماسك الأفوكادو للوجه. [١]
فوائد الأفوكادو للوجه
هل يعالج الأفوكادو حروق الشمس؟
الأفوكادو له العديد من الفوائد التي لا تُعد ولا تُحصى للبشرة، فهو يحتوي على العديد من المواد التي تُساعد في إكساب البشرة نضارة ومظهر شبابي ومشرق، وفي ما يأتي بيان لبعض فوائد الأفوكادو للوجه: [٢]
يُساعد الأفوكادو على ترطيب البشرة وتغذيتها، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي يسهل امتصاصها من البشرة.
طبقت خلطات الأفوكادو منذ القدم كوصفات جمالية رائعة للمرأة، وإلى الآن ما زالت تلك الثمرة تثبت مدى فعاليتها ونتائجها المدهشة على البشرة خصوصا ، نظرا لما تحتويه من فيتامينات ومعادن ومواد مضادة للأكسدة. حيث يساعدك قناع الأفوكادو في التخلص من الكثير من المشاكل الصحية التي تعاني منها بشرتك كالحب والبثور، ويعمل أيضا على شدها ونضارتها. ونحن في "هي" نقدم لك ماسكات طبيعية من الأفوكادو لجمال ونضارة بشرتك. قناع الأفوكادو والعسل للبشرة الجافة
يتميز هذا الماسك بسهولة تطبيقة فهو يحتاج فقط لعنصرين من المكونات الطبيعية، وهما الأفوكادو والعسل. قناع الافوكادو للوجه وفوائده | المرسال. كل ما عليك فعله هو هرس حبة أفوكادو بعد أن تكوني نزعتِ منها قشرتها وبذرتها، وبعد هرسها جيدا اضيفي ملعقة كبيرة من العسل، ثم امزجيها جيدا في وعاء، حتى يصبح لديك عجينة متجانسة. طبقي الماسك على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، ستلاحظين كيف أصبحت بشرتك متوهجة وناعمة من أول مرة. قناع الأفوكادو والليمون للبشرة الدهنية
بعد أن تهرسي حبة أفوكادو كاملة، اضيفي إليها بياض بيضة واحدة وملعقة ونصف من عصير الليمون. اخلطي المقادير مع بعضها جيدا، ثم طبقي الماسك على بشرتك لمدة 20 دقيقة، بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
ترتيب الأصابع بشكل عامودي على جوانب القالب. توزيع نصف مقدار الصلصة في القالب ثم وضع طبقة أخرى من أصابع البسكويت المُغمَّسة بصلصة الفراولة وتوزيع بقية خليط الحشوة وبقية البسكويت. ثني أطراف النايلون على البسكويت مع الضغط عليها بخفة ووضع القالب بالثلاجة لعدة ساعات أو طوال الليل ليتماسك تمامًا. إخراج القالب من الثلاجة والتخلص من النايلون. قلب القالب مباشرة على طبق التقديم. توزيع شرائح الفراولة على سطح القالب وتقديمه مباشرة. اقرأ أيضا: حلويات عالمية مشهورة
طريقة عمل تيراميسو بالجبن الكريمي
تستغرق طريقة عمل تيراميسو بالجبن الكريمي عشر دقائق فحسب، وتتطلب المكونات التالية:
ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. أربعمئة غرام من الجبن الكريمي. خمسمئة غرام من الكريمة. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. كوب ونصف الكوب من السكر المطحون. أربع ملاعق كبيرة من الماء المغلي. ملعقتان كبيرتان من النسكافيه. عشرون إلى أربعة وعشرين قطعة من البسكويت. ربع لتر من الحليب. ربع كوب من بودرة الكاكاو عند التقديم
وضع الزبدة والجبن في الخلاط على سرعة عالية حتى يصبح الخليط هشًا. طريقه عمل تيراميسو الكيتو - الاكيلة. إضافة الفانيلا، والسكر، ووضعهم جانبًا. خفق الكريمة حتى تصبح هشة، وإضافة خليط الزبدة والجبن وخلطهم.
طريقه عمل تيراميسو الكيتو - الاكيلة
حيث يتم الموازنة على إبقائها بسيطة بمحتواها الأصلي. كما أن تيراميسو الكيتو فيه يتم استبدال بعض المكونات من أجل ان يكون صحي ويفقد الكربوهيدرات ويكون منخفض السكر حيث يتم استبداله بمحلي طبيعي. اقرأ أيضاً: طريقة عمل حلى الكاسات
تيراميسو الكيتو
تيراميسو الكيتو هو من الحلويات الشهية وذات الطعم الرائع التي يمكن تحضيرها، ولكن مع إتباع الحمية الغذائية، وهي حلوى يتم إعدادها من خلال خطوات بسيطة وسهلة، كما أن مكوناتها متوفرة في المطبخ بسهولة، وفي مقالنا هذا سوف نقوم بالتعرف على طريقة تحضير وصفة تيراميسو الكيتو. مقادير الكريمة
ثلاث مكعبات من الجبنة الكريمي. ربع كوب من كريمة الخفق. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا. المقادير الأخرى
1 حبة بيض. ملعقة كبيرة من السكر. ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. رشة ملح هملايا لتعزيز النكهة. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. 2 ملعقة كبيرة من الدقيق يمكن استخدام دقيق اللوز. ملعقة من بودرة الكاكاو الخام (اختياري). نصف ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. طريقه التحضير
يتم تحضير الكيك في فنجان أو في كوب كبير ويتم خفق البيضة به، وإضافة رشة الملح والفانيليا والسكر المحلي إليها، حتى يتم الحصول على خليط سلس وذو لون فاتح أو باهت. يتم إضافة ملعقة زيت جوز الهند أو استبدالها بملعقة زبدة. ثم يتم الخلط ثم بعد ذلك يتم إضافة الدقيق والبيكنج باودر ونخفق. يتم بعد ذلك إدخالها للمايكرويف لمدة 3 دقائق. بعد أن تنضج الكعك في المايكرويف يتم تقطيعها مكعبات أو لدوائر، وتركها بشكل جانبي لتبرد تمامًا.