محمد الشعيبي
معلومات شخصية
اسم الولادة
محمد نبيل الشعيبي
الميلاد
21 يونيو 1985 (العمر 36 سنة) الكويت
الجنسية
السعودية
الأولاد
نور
الأب
نبيل الشعيبي
الأم
فردوس بو راشد
الحياة العملية
المهنة
ممثل
اللغة الأم
العربية
اللغات
سنوات النشاط
1998 - حتى الآن
المواقع
السينما. كوم
صفحته على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
محمد الشعيبي ( 21 يونيو 1985 -)، ممثل ومغني سعودي يعيش في الكويت. شقيقه بدر الشعيبي ، بدايته في سن صغير عام 1998 وذلك خلال المسرح. [1]
محتويات
1 حياته الخاصة
2 أعماله التمثيلية
2. 1 في التلفزيون
2. 2 من المسرحيات
2. 3 من الأفلام
3 روابط خارجية
4 المراجع
حياته الخاصة [ عدل]
تزوج عام 2016 من فتاة بحرينية «آلاء الثاني» و أنجب منها ابنته نور ولكنهما انفصلا لاحقا. في عام 2018 رفضت المحكمة الشرعية في السعودية نظر دعوى تقدم بها الشعيبي للحصول على حضانة ابنته ، حيث صرفت النظر عن الدعوى لعدم اختصاص محاكم السعودية بنظرها لكون الاختصاص لمحاكم البحرين، والتي قضت في حكم مستعجل برفض نفس الطلب وأيدته محكمة الاستئناف. [2]
أعماله التمثيلية [ عدل]
في التلفزيون [ عدل]
أبناء الغد. محمد الشعيبي وزوجته واولاده. جرح الزمن. ثمن عمري.
- محمد الشعيبي وزوجته انها يمتلكان
- آلام العادة الشهرية - استشاري
محمد الشعيبي وزوجته انها يمتلكان
من هي زوجة محمد الشعيبي
يتداول سؤال من هي زوجة محمد الشعيبي بين محبي الفنان المشهور بأعمالها الفنية العديدة، وفي مقالنا سنتعرف على إجابة السؤال عبر بحر ، إذ يعتبر الممثل محمد الشعيبي من أهم الشخصيات المعروفة على الساحة الفنية بالمملكة العربية السعودية وخارج المملكة، فيتمتع بموهبة فنية متميزة ومختلفة استطاع من خلال تقديم العديد من الأعمال، لم يقتصر على التمثيل فقط بل اتجه إلى الغناء والطرب. تُعتبر آلاء بن آل ثاني هي زوجة محمد الشعيبي. منذ زواج الممثل المعروف محمد الشعيبي تداول بين المتابعين والمحبين له الأسئلة حول اسم زوجته والبلد التي تنتمي إليها، حيث تم الزواج بينهما بعام 2016. من ثم اشتعلت مواقع التواصل الاجتماعي بالخبر بين التهنئات المختلفة من الأصدقاء والمتابعين، يمكنكم التعرف على زوجة الممثل محمد. ترجع أصول آلاء بن آل ثاني إلى دولة البحرين حيث أنها ولدت بها. تزوج منها الشعيبي عن قصة حب رائعة مليئة بالرومانسية ولكنها سرعان ما انتهت. محمد الشعيبي وزوجته اللبنانية. تم عقد الزواج بينهما بعام 2016 حيث شهد الحفل عدد كبير من الشخصيات الفنية المشهورة. رُزقت الممثل من بعد زواجه بابنته التي تدعى نور وهي الابنة الوحيدة له من زوجته آلاء.
وإلى هنا نكون قد تعرفنا على إجابة سؤال من هو بدر الشعيبي ويكيبيديا وأهم الأعمال الفنية التي شارك بها وعمره، كما تعرفنا على تفاصيل زواجه وأسماء بناته. المراجع
^, بدر الشعيبي, 22/4/2021
تناولي كميات معقولة من الأطعمة التي تحتوى على فيتامين ج مثل: الفاكهة الحمضية مثل البرتقال و الكيوى و المانجو و كذلك البابايا و الأناناس و أيضا السبانخ. شاي الزنجبيل: يساعد هذا الشاي على إنزال الدورة الشهرية في غضون أيام. يمكنك تناول ما يعادل فنجانين إن كانت صحتك تسمح بذلك، مع الإشارة إلى أن الإفراط في تناول هذا الشاي قد يُسبَب الأرق والهبات الساخنة عند البعض. القرفة: كما الزنجبيل، كذلك فإن القرفة تساعد في إنزال الدورة الشهرية، ويمكنك تناوله مع الحليب أو بدونه بمقدار كوبين يومياً. فيتامين "سي": من المعروف أن فيتامين "سي" يساعد في إنتاج هرمون الإستروجين الذي يعمل بدوره على بناء بطانة الرحم، ما يؤدي بطبيعة الحال إلى سرعة نزول الدورة الشهرية. آلام العادة الشهرية - استشاري. شاي البقدونس: فَعالٌ أيضاً في إنزال الدورة الشهرية، وذلك بغليه وتناوله حوالي 3 مرات يومياً. الكرفس: تساعد عيدان وأوراق الكرفس على تحفيز تقلَات الرحم وتحسين تدفَق الدم في الحوض والرحم، ما يؤدي إلى نزول الدورة الشهرية. البابايا والقرع والجزر: هذه الخضروات الغنية بالكاروتين تساعد أيضاً في إنزال الدورة الشهرية. عصير القصب: يمكنك مزجه مع ملعقة صغيرة من كلَ من الزنجبيل والكركم وشربه على الريق صباحاً، للمساعدة في إنزال الدورة الشهرية.
آلام العادة الشهرية - استشاري
تناول فيتامين د: يُساعد تناول المكملات الغذائيّة التي تحتوي على فيتامين (د) في التقليل من آلام الدّورة الشّهرية؛ إذ يُقلل من إنتاج مركبات البروستاغلاندين التي تُسبب الآلام في هذه الفترة. شرب مشروبات معيّنة: يُساعد شرب شاي القرفة والزنجبيل في التقليل من حدّة انقباضات الرّحم، والتقليل من آلام الدّورة الشّهرية؛ إذ يحتوي على مواد مضادة للالتهابات. الحمّام السّاخن: تُساعد الحرارة في التقليل من آلام الدّورة الشّهرية، ويكون التّعرض للحرارة من خلال أخذ حمام دافئ لفترة طويلة، أو استعمال كمادات الماء الدّافئ أو تمرير قارورة ماء دافئ معزولة على البطن. ممارسة التمارين الرّياضية: تُشير الأبحاث الطّبية إلى أنّ النّساء المواظبات على ممارسة التمارين الرّياضية تكون آلام الدّورة الشّهرية لديهن أقل؛ إذ تُساعد التمارين الرّياضية مثل الجري والمشي والسّباحة على تنشيط الدّورة الدّموية في الجسم، وزيادة إنتاج الجسم لما يُعرف بالإندورفينات، والتي تُعطي مفعولًا شبيهًا بفعول المورفين لتسكين الألم. اتباع حميّة غذائيّة متوازنة: يُساعد اتباع حمية غذائيّة متوزانة في التقليل من الأعراض التي تُصاحب الدّورة الشّهرية؛ إذ تزيد الاضطرابات الهرمونيّة ونزول مستويات كل من هرموني الإستروجين والبروجيستيرون من الرغبة بتناول الأطعمة غير الصّحية، لذا يجب الحرص على تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف من خضروات وفواكه، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الزيوت الأساسية والكالسيوم ؛ إذ تُساعد في الحفاظ على صحة الجسم والتخلص من انقباضات الرّحم، ومن أمثلة الأطعمة التي يمكن تناولها ما يأتي:
الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم، مثل: مشتقات الألبان، وبذور الصّويا، والخضروات الورقيّة، وبذور السّمسم.
تطبيق الحرارة: يُمكن تخفيف ألم الدورة الشهرية من خلال تطبيق الحرارة على البطن وأسفل الظهر، وذلك باستخدام زجاجة ماء ساخنة، أو قربة ماء ساخن، أو أخذ حمام دافئ، أو استخدم منشفة ساخنة. وبحسب الدراسات التي تمّ إجراؤها فإنّ تطبيق الحرارة بما يُقارب 40 درجة مئوية قد يُعادل فعالية الآيبوبروفين في تخفيف ألم الدورة الشهرية لدى بعض النساء. تناول بعض الأعشاب: هناك العديد من النباتات العشبية التي قد تُقلل انقباضات العضلات والانتفاخ الذي يُرافق آلآلم الدورة الشهرية، وذلك نظراً لامتلاكها مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للتشنّجات، ومن الأمثلة على هذه الأعشاب ما يلي: بذور الشمّر: (Fennel seeds)، ويُنصح بتناول هذه البذور بما يُعادل 30 ملغم أربع مرات في اليوم الواحد لمدة ثلاثة أيام، وذلك مع بدء الدورة الشهرية. القرفة: يُنصح بتناول ما مقداره 420 ملغم من كبسولات القرفة مرتين في اليوم الواحد خلال الأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية. الزنجبيل: إذ يُساعد شاي الزنجبيل على تخفيف آلام الدورة الشهرية، ويمكن تحضير شاي الزنجبيل عن طريق وضع قطعة صغيرة منه في كوب من الماء الساخن. لحاء الصنوبر: (بالإنجليزية: Pycnogenol)، إنّ تناول ما مقداره 60 ملغم يومياً من لحاء الصنوبر خلال الدورة الشهرية يقلل من الألم الذي تُسبّبه.