ا
تندلع في الضفة الغربية المحتلة منذ عام 1967 بشكل متكرر مواجهات مع الجنود الإسرائيليين احتجاجًا على الاحتلال الإسرائيلي والاعتقالات ومصادرة الاراضي او هدم منازل فلسطينية. و أعلنت حركة "فتح" في منطقة أريحا وغور الأردن إضرابًا شاملاً الثلاثاء باستثناء القطاع الصحي حدادًا على مقتل عويدات. - تصعيد -
ونقل جثمان الشاب ملفوفا بالعلم الفلسطيني من مستشفى في مدينة رام الله إلى أريحا قبل تشييعه. واحتشد المعزون في محيط منزل العائلة في أريحا حيث درجة الحرارة وصلت إلى 38 مئوية. يقطن الضفة الغربية حوالى ثلاثة ملايين فلسطيني، بالإضافة إلى نحو 475 ألف مستوطن في مستوطنات على الاراضي الفلسطينية يعتبرها المجتمع الدولي غير قانونية. أهم المشاريع العملاقة الجارية في مصر. وتخيم أجواء متوترة على إسرائيل والأراضي الفلسطينية. فبين 22 آذار/مارس والسابع من نيسان/ابريل، شهدت اسرائيل أربعة هجمات أسفرت عن سقوط 14 قتيلا. ردًا على ذلك، شنّت القوات الإسرائيلية عمليات عسكرية في الضفة الغربية المحتلة تخللتها مواجهات دامية. وقُتل 25 فلسطينيًا بينهم مهاجمون في الفترة نفسها. وتجري مواجهات منذ أكثر من أسبوع بين متظاهرين فلسطينيين والقوات الإسرائيلية في الحرم القدسي في القدس الشرقية المحتلة حيث تقام الصلوات بمناسبة شهر رمضان.
جريدة الرياض | أهمية تفعيل عوامل الجذب السياحي
الأخبار الأربعاء، 27 أبريل 2022 09:27 مـ بتوقيت القاهرة أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، إنه من المتوقع أن تتأثر البلاد بمنخفض حرارى يوم الجمعة المقبل، يصاحبه ارتفاع ملحوظ فى درجات الحرارة ونشاط رياح مثير للرمال والأتربة على بعض المناطق وانخفاض نسب الرطوبة. وأكدت الأرصاد، أنه من المتوقع أن تسجل القاهرة الكبرى 38 درجة مئوية ويتجاوز جنوب البلاد حاجز 40 درجة مئوية، ليسود طقس شديد الحرارة نهارا معتدل الحرارة ليلا على كافة الأنحاء. وحذرت الأرصاد، من نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الغربية وشمال الصعيد والصحراء الغربية مما يؤدي الى انخفاض مستوى الرؤية الأفقية. ويعمل نشاط الرياح الجنوبية الغربية إلى تدني مستوى الرطوبة. جريدة الرياض | أهمية تفعيل عوامل الجذب السياحي. وسرعان ما تنخفض الحرارة يوم السبت لتسود أجواء حارة على القاهرة الكبرى وإن ظلت شديدة الحرارة على جنوب الصعيد. واليكم درجات الحرارة:
أهم المشاريع العملاقة الجارية في مصر
من جهته، أعرب وزير الثقافة التايلندي عن سعادته بتوقيع اتفاقية برنامج التبادل الثقافي، والذي يتزامن مع مناسبة مرور 55 عاما على إقامة العلاقات الديبلوماسية بين البلدين الصديقين، مؤكدا أنها ستسهم بتعزيز علاقات التعاون بين البلدين في مختلف المجالات، سيما الثقافية منها. وأشار إلى أن البرنامج سيسهم بتطوير سبل التعاون في مجالات الفنون البصرية، وإقامة المعارض وصناعة الأفلام والفنون الموسيقية والغنائية وفنون الطعام والأزياء والمشاركة في مختلف المهرجانات، وإقامة الأسابيع الثقافية والفنية المختلفة. أكبر دولة مصدرة لزيت النخيل توقف التصدير وموجة غلاء قادمة – هلا اخبار. وتحدث عن معرض الصور الذي احتوى لوحات فوتوغرافية تستعرض العلاقات الثنائية بين البلدين الصديقين على امتداد 55 عاما، والمشاركات التايلندية في الأردن وتعكس الثقافة والفنون والتراث الأردني علاوة على صور للمواقع الأردنية على لائحة التراث العالمي لليونسكو مما سيسهم باطلاع الجمهور التايلندي على ما تتميز به الأردن. وقال السفير العدوان عبر التواصل المرئي عن بعد إن توقيع هذه الاتفاقية يأتي ضمن الاحتفال بمرور 55 عاما على اقامة العلاقات الديبلوماسية بين البلدين، لافتا إلى أن هذه الاتفاقية تمثل نقطة تحول في العلاقات الثقافية، سيما في برنامجها التنفيذي، وأن هناك الكثير من الفرص بين الجانبين، وسيجري العمل على ترجمتها مما سيعود بالنفع على البلدين، وستسهم بتشارك القيم والعادات والتقاليد بين الشعبين الصديقين.
أكبر دولة مصدرة لزيت النخيل توقف التصدير وموجة غلاء قادمة – هلا اخبار
هلا أخبار – في وقت تحاول الحكومات حول العالم تخفيف حدة ارتفاع الأسعار ومعدل التضخم، قررت إندونيسيا حظر تصدير زيت النخيل الذي يعتبر أساسيا في العديد من الأغذية وصولا إلى منتجات العناية بالبشرة ما أدى إلى ارتفاع حاد في أسعاره. وقررت إندونيسيا، وهي أكبر الدول المصدرة لزيت النخيل، حظر وارداتها من هذه السلعة ابتداء من 28 من نيسان الحالي في خطوة تزيد من لهيب ارتفاع التضخم عالميا. إندونيسيا هي الأولى عالميا في تصدير زيت النخيل، حيث تصدر ما يصل إلى 60% من هذا المنتج حول العالم. جاءت خطوة إندونيسيا بعد ارتفاع الأسعار داخليا وتراجع العرض، والتي نتج عنها مظاهرات داخلية اعتراضا على الغلاء. ويعد زيت النخيل إحدى أكثر المواد الغذائية تنوعًا، ويستخدم في آلاف المنتجات من الأطعمة إلى مواد العناية الشخصية إلى الوقود الحيوي. وجاءت هذه الخطوة بعد موجة جفاف زراعية ونقص للعمالة بسبب الجائحة وصولا إلى الحرب الروسية الأوكرانية والتي ضربت بديلا لزيت النخيل، وهو زيت عباد الشمس حيث تأثرت 80% من تجارته بسبب الحرب. وعلى الرغم من أن إندونيسيا ستستبعد حظر تصدير زيت النخيل الخام وستقتصره فقط على المعالج فقط، ستؤدي هذه الخطوة إلى ضرر كبير في شركات عالمية مثل نستله ويونيليفر وDove وHellmann.
سيتم تطوير المشروع على ثلاث مراحل على مدى 10 سنوات. وسيشمل بناء منتجعات 4 و 6 نجوم وفنادق ذات طابع خاص ومنازل فاخرة وفيلات وناطحات سحاب. مركز صحي التسوق والمطاعم الإقليمية الراقية ؛ ملعب غولف لكبار الشخصيات وأنشطة ترفيهية وخضراء أخرى وحدائق ترفيهية. ستتميز منطقة الترفيه أيضًا ؛ مركز للفنون الثقافية ، ومركز للمؤتمرات ، وطيور ، وفراشات ، وحدائق / معاهد نباتية وطوباري ، وقبة سماوية ، ومتحف وأنشطة ترفيهية للأطفال ، وملعب رياضي وحفلات موسيقية ، ومضمار سباق الفورمولا XNUMX ، وكلية ترفيه. مشروع منتجع بيلا فينتو الجلالة بيلا فينتو الجلالة هو منتجع يطل على الجبل والبحر ويضم فيلات وتوأم وشاليهات ، يتم تطويره على مساحة 65 فدانًا في قلب منتجع الجلالة. يتم تطوير المشروع الذي يضم مرافق رائعة مثل 10 حمامات سباحة ومحلات سوبر ماركت ومنتجع صحي ونادي وملاعب رياضية و 80٪ مساحات خضراء ومقاهي ومطاعم على مراحل. تم تصميم المرحلة الأولى بحيث تطل على البحر مباشرة وتضم فيلات دوبلكس وشاليهات. تم بناء المرحلة الثانية من المنتجع على جبل. تميزت هذه المرحلة بالمنظر البانورامي الذي توفره ليس فقط للبحر ولكن أيضًا للمرسى الدولي.
وأشارت النجار، في كلمتها، إلى تداعيات جائحة كورونا والتحديات التي خلفتها والتي عطلت النشاطات والبرامج الثقافية، لافتة إلى أن وزارة الثقافة الأردنية حولت تلك التحديات إلى فرص من خلال الاستفادة من التكنولوجيا والتواصل عن بعد واقتراح نشاطات مجتمعية مخصصة للأسرة باختلاف الأعمار. وأعربت عن أملها بأن تطور وزارتا الثقافة في كلا البلدين برنامج التبادل الثقافي، ليسهم بتشجيع المشاركة في المؤتمرات والندوات والدورات التدريبية وتبادل الزيارات والخبرات لتعزيز العلاقات الثقافية بينهما والتعريف بثقافة كل بلد للآخر، مشيرة إلى أن ذلك يتطلب العمل على تشجيع مشاريع الترجمة المشتركة للكتب وتعزيز السياحة الثقافية، وإقامة الأسابيع الثقافية والمعارض والمشاركات المهرجانية لمختلف الفئات العمرية. وفي هذا الإطار، وجهت النجار دعوة لوزارة الثقافة التايلندية للمشاركة في مهرجان جرش للثقافة والفنون بدورته المقبلة (36)، وفي فعاليات احتفالية إربد العاصمة العربية للثقافة. كما أعربت عن شكرها لمشاركة الأردن في معرض الصور الفوتوغرافية الذي تنظمه وزارة الثقافة التايلندية في بانكوك، بمناسبة مرور 55 عاما على إقامة علاقات ديبلوماسية بين البلدين، وجرى افتتاحه خلال حفل التوقيع.
فحص نسبة الحديد في الدم من الفحوصات المهمة في جسم الإنسان، فما نسبته الطبيعية في الدم؟
الحديد هو معدن في جسمك يأتي من تناولك الأطعمة، مثل: اللحوم الحمراء، والحبوب، أو من المكملات الغذائية، تكمن الحاجة إلى الحديد في أنه يدخل في تصنيع خلايا الدم الحمراء، حيث أنه جزء مهم من تكوين ا لهيموغلوبين. يبين فحص نسبة الحديد في الدم مستويات هذا المعدن في جسمك، ويمكن له أن يتحقق من حالات، مثل: فقر الدم، أو زيادته في الدم. تعرف على أبرز التفاصيل حول فحص نسبة الحديد فس الدم:
أنواع فحص نسبة الحديد في الدم
يقيس فحص نسبة الحديد في الدم كمية عنصر الحديد المتوفرة في الجسم عن طريق قياس العديد من المواد في الدم. غالبًا ما يتم طلب مجموعة من أنواع فحص نسبة الحديد في نفس الوقت، ويتم تفسير النتائج معًا للمساعدة في تشخيص ومراقبة نقص الحديد أو زيادة الحديد، ومن هذه الفحصوات:
اختبار مصل الحديد في الدم (Serum iron test). اختبار الترانسفيرين (Transferrin test). نسبة الحديد في الدم 3.2. إجمالي قدرة ربط الحديد (TIBC). تشبع ترانسفيرين (Transferrin saturation). فيريتين المصل (Serum ferritin). نتائج فحص نسبة الحديد في الدم للشخص السليم
يتم قياس الحديد في الدم بالميكروغرام من الحديد لكل ديسيلتر من الدم (ميكروغرام/ديسيلتر)، في ما يأتي المستويات الطبيعية لفحص الحديد في الدم:
الفحص
النطاق الطبيعي
الحديد
170-60 ميكروغرام/ديسيلتر
تشبع الترانسفيرين%25-%35
إجمالي قدرة ربط الحديد (TIBC)
450-240 ميكروغرام/ديسيلتر
نتائج فحص نسبة الحديد في الدم المرتفعة: ماذا تخبرنا؟
قد يعني ارتفاع مستويات الحديد بشكل غير طبيعي في المصل أنك استهلكت الكثير من الحديد، وقد يشير ارتفاع مستويات الحديد إلى:
فقر الدم الانحلالي.
نسبة الحديد في الدم 3 مقررات
التعب بشكل مستمر. وتلك الأعراض تحدث بسبب عدم وصول الأكسجين إلى الجسم بشكل كافي. الحديد هو عنصر مهم في الجسم، ويجب وجوده بالمستوى المناسب له في الدم نسبة الحديد الطبيعية في الدم، وهذا من أجل عدم حدوث أي مشاكل في الجسم.
نسبة الحديد في الدم 3 مناطق
القدرة الإجمالية على الارتباط بالحديد (كمية الترانسفيرين – TIBC)
المستوى الطبيعي لها: 250-400 ميكروجرام لكل 100 مليلتر، أو 400 أو 45-71 ميكرو-مول/ل
وتنتج الإصابة بزيادة القدرة الإجمالية على الارتباط بالحديد في عدة أمور:
نقص الحديد. فقدان الدم. اعتلال حاد في الكبد. الحمل. استخدام حبوب منع الحمل. أما في حالة انخفاض القدرة الإجمالية على الارتباط بالحديد ينتج ذلك:
داء ترسب الأصبغة الدموية. داء اختزان الحديد (Hemochromatosis). تشمع الكبد. الثلاسيميا. فقر الدم الناجم عن الأمراض المزمنة. المتلازمة الكلائية. الكلوية. فرط في إفراز الغدة الدرقية (Hyperthyroidism). الفيريتين ( Ferritin)
المستويات الطبيعية:
الرجال: 29-148 ميكروجرام لكل 100 مليلتر. النساء: 10-150 ميكروجرام لكل 100 مليلتر. وينتج انخفاض مستوى الفيريتين: لسبب واحد فقط وهو نقص الحديد. نسبة الحديد في الدم 3.1. حيث يعتبر الفيريتين هو المؤشر لقياس مستوى الحديد في الجسم بأعلى دقة، حيث يتم إنخفاض مستوى الفيريتين في وقت مبكر بالنسبة لظهور فقر الدم. فإذا لم يتم إرتفاع الفيريتين فوق مستوى الـ 50 ميكروجرام لكل 100 مليلتر عند استخدام الحديد، فإن ذلك إشارة إلى عدم تلقي الحديد بصورة صحيحة، كما يمكن أن يدل على ذلك على استمرار فقد عنصر الحديد في الجسم.
الكبد ولحوم الأعضاء الأخرى: اللحوم العضوية هي مصادر جيدة للحديد، ويحتوي الكبد على 36% من ألقيمة اليومية لكل وجبة. اللحوم العضوية غنية أيضًا بالعديد من العناصر الغذائية الأخرى، مثل السيلينيوم وفيتامين أ والكولين. اللحوم الحمراء: حصة واحدة من اللحم المفروم تحتوي على 15% من الاحتياج اليومي للحديد وهي واحدة من أكثر مصادر الحديد التي يسهل الوصول إليها. كما أنه غني بفيتامينات ب والزنك والسيلينيوم والبروتين عالي الجودة. الأسماك: يمكن أن توفر حصّة التونة المعلبة حوالي 8% من الاحتياج اليومي للحديد. تعتبر الأسماك أيضًا مصدرًا جيدًا للعديد من العناصر الغذائية المهمة الأخرى، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية والفيتامينات والمعادن. الحبش: يوفر الحبش 13% من الاحتياج اليومي للحديد وهي مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن. يعزز محتواه العالي من البروتين الامتلاء ويزيد من التمثيل الغذائي ويمنع فقدان العضلات. إليك أيضًا: أفضل حبوب لعلاج فقر الدم متوفّر من دون وصفة طبيّة مصدر الحديد غير الهيم السبانخ: يوفر السبانخ 15% من الاحتياج اليومي للحديد لكل وجبة، إلى جانب العديد من الفيتامينات والمعادن. ما هو علاج ارتفاع نسبة الحديد في الدم؟ - موضوع سؤال وجواب. كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة مهمة.