القيمة الاسمية
10. 00
ريال سعودي
القيمة السوقية
1, 754, 000, 000. 00
القيمة الدفترية
14. 48
بناءً على: الربع الرابع
2021
مضاعف القيمة الدفترية
1. 51
آخر تحديث: 2019-06-02
ربحية السهم
0. 77
مضاعف الربحية
12. 22
عملة التداول
ريال سعودي
- أرقام : ملف الشركة - ثوب الأصيل
- حجم خصرك وطولك يكشفان سر الصيغة المثالية لصحة جسمك | LebanonFiles
- محيط الخصر المثالي للرجل , قيس الخصر لتعرفين المقاس المثالي - كيوت
- الرقم المثالي لقياس الخصر لدى النساء والرجال - YouTube
- كم قياس الخصر المثالي - أجيب
أرقام : ملف الشركة - ثوب الأصيل
يشهد السوق السعودي الرئيسي "تاسي" اليوم الأحد الموافق 10 نوفمبر 2019 إدراج وبدء تداول أسهم شركة "ثوب الأصيل" بالرمز (4012) في قطاع السلع الاستهلاكية الكمالية، على أن تكون نسبة التذبذب اليومي لسعر السهم 10%. وكانت السوق المالية السعودية "تداول" قد وافقت بتاريخ 4 نوفمبر 2019 على طلب شركة "ثوب الأصيل " بالانتقال من السوق الموازية "نمو" إلى السوق الرئيسية "تاسي"، وذلك برأس مال 300 مليون ريال وبعدد أسهم 30 مليون سهم. تداول ثوب الاصيل. وأغلق سهم الشركة في آخر جلسة تداول له في السوق الموازية "نمو" عند 42 ريالا للسهم، وهو السعر الذي سيفتتح به في السوق الرئيسية. وتعتبر شركة "ثوب الأصيل" ثاني شركة تنتقل من السوق الموازية إلى السوق الرئيسية بعد انتقال شركة الكثيري الأسبوع الماضي. وبإدراج أسهم شركة "ثوب الأصيل" يصل عدد الشركات المدرجة في السوق السعودي الرئيسي إلى 178 شركة دون احتساب الصناديق العقارية المتداولة التي يصل عددها إلى 17 صندوقا. معلومات عن الشركة:
تم إدراج شركة "ثوب الأصيل" في السوق الموازية "نمو" في 15 يونيو 2017، برأس مال قدره 150 مليون ريال موزعة على 15 مليون سهم. ووافقت الجمعية العمومية للشركة في يوليو 2018 على زيادة رأس المال إلى 300 مليون ريال عن طريق توزيع أسهم منحة.
09-11-2019, 09:53 PM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 18, 245
السلام عليكم
قبل كل شي نشوف اسهم الشركة الحرة والتي سيتم تداولها والتي تبلغ 29 مليون سهم
اقفال السهم 42
ربحية الشركة خلال 9 اشهر 2. 32 ريال
أرى ان السهم لة احتمالين, افتتاح على النسبة القصوى وفي هذه الحالة سيفتح السهم النسبة فورا وستكون البيوع علية قوية. أرقام : ملف الشركة - ثوب الأصيل. الاحتمال الثاني ان السهم لايفتتح على النسبة وتكون البيوع علية قوية. في كل الأحوال حذاري من طلب السهم على النسبة, واحذر ان سهم ثوب الأصيل ليس مثل الكثيري لكثرة اسهمة, وفي ابعد الأحوال لو نسب سهم الأصيل غدا فلن ينسب اليوم الذي بعدة, واعتقد ان السهم سيكون فية تداولات عالية الفترة القادمة وربما نشاهدة يستقر في بحر 30
مازلت احذر من الدخول في السهم بهذا السعر, واحذركم من تصريف المضاربين عليكم. اسئل الله التوقيق للجميع. 09-11-2019, 10:02 PM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: Jun 2019
المشاركات: 1, 284
سعر السهم مبالغ فيه جدااا انصح بالحذر منه وجميع الشركات في السوق الموازي وبلغت اسعار لاتصلح للاستثمار
09-11-2019, 10:08 PM
المشاركه # 3
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باعظيم
بالنسبة لشركات الموازي فانا اختلف معك تماما,, يعني شركة مثل الصمعاني عدد أسهمها 440 الف هل يعقل سعرها 70؟؟؟ هذي اذا نزلت للرئيسي فلن يقل سعرها عن 400 ريال بالراحة, لان اصغر مضارب يستطيع رفعها نسب
كذلك العمران اسهمة 1.
ما هو قياس الخصر المثالي؟
لا بُدّ من أنّكَ جرّبت أن تقيس مُحيط خصرك في المنزل وتساءلتَ إذا كان قياسكَ مِثاليًّا، إذ يرى الخبراء أن قياس الخصر المثالي للرجل يجب أن يكون 93. 9 سنتيمتر أو أقل [٢] ، ولقد تحدثت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا عن ضرورة أن يبذل الرجل كل ما في وسعه لإنقاص وزنه عندما يصل محيط خسره إلى أكثر من 94 سنتيمتر، وفي حال تعدت قيمة محيط الخصر حاجز 102 سنتيمتر فإن هذا يعني أن الرجل أصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة، بما في ذلك السكري وأمراض القلب وحتى السرطانات أيضًا [٣] ، ومن ناحية أخرى، نشر باحثون تابعون لجامعة هارفارد الأمريكية معلوماتٍ تشير إلى أن متوسط الخصر للرجال حاليًا أصبح 102 سنتيمتر في الولايات المتحدة الأمريكية، بعدما كان 99. 6 سنتيمتر في دراسات سابقة جرت بين عامي 1999-2000، وهذا يدل صراحةً على أن معظم الأفراد في الولايات المتحدة الأمريكية قد أصبحوا عرضة أكثر للإصابة بالأمراض [٤]. أما بالنسبة لمتوسط الوزن عند الرجال (ليس الوزن المثالي)، فإن إحصائيات الخبراء في أمريكا تتحدث عن وصوله إلى 89. 3 كيلو غرام عند الرجال بعمر بين 20-39 سنة، وحوالي 90.
حجم خصرك وطولك يكشفان سر الصيغة المثالية لصحة جسمك | Lebanonfiles
الرقم المثالي لقياس الخصر لدى النساء والرجال - YouTube
محيط الخصر المثالي للرجل , قيس الخصر لتعرفين المقاس المثالي - كيوت
يتساءل كثيرون عن قياس الخصر الذي يعتبر مثاليا بالنسبة لطولهم، ويكون مؤشرا على صحتهم وانخفاض فرص إصابتهم بأمراض السمنة. وقال المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية ببريطانيا، إنه من الضروري التأكد من كون قياس الخصر أقل من نصف الطول، لتقليل مخاطر المشاكل الصحية المحتملة لدى الأفراد. تمارين نحت الخصر.. 5 حركات فعّالة وأشار المعهد التابع لهيئة الصحة الوطنية البريطانية إلى أن البالغين ممن تقل أعمارهم عن 35 عاما، عليهم قياس نسبة الخصر إلى الطول، لمعرفة حاجتهم إلى إنقاص الوزن. وأوضح أنه من خلال قياس نسبة الخصر إلى الطول، جنبا إلى جنب مع مؤشر كتلة الجسم، يمكن معرفة ما إذا كان الشخص يحمل دهونا زائدة حول منطقة الخصر أم لا. وتعتبر الدهون في منطقة الخصر مؤشرا على زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني. وتأتي التوجيهات الجديدة في الوقت الذي قدر فيه مسح صحي أجري عام 2019 في إنجلترا أن 28% من البالغين يعانون من السمنة، بينما يعاني 36% من زيادة الوزن. ويعاني نحو نصف سكان العالم من نظام غذائي سيئ يرتبط بتناول طعام أكثر أو أقل من المعدل ما يضرّ بصحتهم وبالكوكب، بحسب تقرير التغذية العالمي الصادر في نوفمبر/ تشرين الثاني الماضي.
الرقم المثالي لقياس الخصر لدى النساء والرجال - Youtube
تسوق فستان طويل متعدد الطبقات مطرز بالترتر Self-Portrait ملون أون لاين من أناس السعودية للتسوق أون لاين شحن مجاني في جدة الرياض واختر من بين أفضل مصممي الأزياء وماركات ملابس فساتين حقائب مجوهرات مستحضرات التجميل. مقاس الخصر المثالي. تسوق فستان كولين ملفوف بنقشة منقطة Ted Baker أبيض أون لاين من أناس السعودية للتسوق أون لاين شحن مجاني في جدة الرياض واختر من بين أفضل مصممي الأزياء وماركات ملابس فساتين حقائب مجوهرات مستحضرات التجميل واحذية للنساء. 11390 تالخصر هو الذي يكون علامة مميزة لدى الرجل والست ويكون المقاس المثالي لمحيط الخصر لدى السيدات هو 825 ولكن الرجل يكون الخصر المثالي لديه حوالي 889ك. كشف باحثون بريطانيون مؤخرا عن مقاس الخصر المثالي للنساء. مقاس الخصر المثالي هو ما تبحث عنه الكثير من السيدات يمكنك بأطعمة عديدة من مطبخك الحصول على مقاس الخصر المثالي وفقدان الوزن بمجموعة أطعمة يمكن إدخالها لنظامك فهي تساعدك على الشبع بأقل كمية من الطعام لغناها بالبروتين. طريقة قياس الخصر و النسب المثالية الصحية للرجل والمراة. يقول خبير التغذية هانز فاللر بأن مقاس محيط الخصر المثالي. والتفاحة فلسطين 24 – لا توجد مقاييس مثالية للجسم هناك بعض المعايير الصحية التي يعتبر تجاوزها خطرا على الصحة وفي ضوء هذه المعايير يمكن الحديث عن الشكل المثالي.
كم قياس الخصر المثالي - أجيب
طرق المحافظة على الخصر المثالي بالتأكيد الحصول على خصر مثالي أمر صعب ويتطلب مجهود، واتباع حميات غذائية معينة، ولكن المحافظة عليه وعدم تراكم الدهون به مره أخرى هو الأمر الأكثر صعوبة، لذلك سوف نوضح لك طرق المحافظة على الخصر المثالي من تراكم الدهون.. الابتعاد عن السلوكيات الخاطئة أثناء تناول الطعام، مثل تناول الوجبات الغذائية أمام التلفاز لان ذلك سوف يجعلك غير قادر على التحكم في كمية الغذاء التي سوف تقوم بتناولها، عدم التحرك والمشي لفترات جيدة اثناء اليوم، النوم بعد تناول الطعام مباشرة. محاولة الأبتعاد عن تناول المشروبات الغازية، والوجبات السريعة، والمقليات، والمسليات والمكسرات. الأكثار من تناول الخضروات والفواكه، بجميع انواعها كبديل عن المسليات والمكسرات. يجب قياس محيط الخصر بشكل دوري على الأقل مرة كل شهر، لتأكد من عدم تراكم دهون. لا ننسى دور الماء الفعال في محاربة الدهون وزيادة الوزن، يجب شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم، على الأقل 2 لتر في اليوم، يتم تقسيمهم على 8 أكواب. اذا زاد الوزن حتى ولو قليل يفضل ان يتم اتباع نظام غذائي في الحال خالي من الدهون ويعتمد على الاغذية النباتية بشكل اكبر.
قلة النوم تسبب حساسية الجسم للأنسولين وذلك يسبب زيادة الوزن. يلزم النوم لعدد ساعات على الأقل 8 ساعات يومياً مع ضبط أوقات النوم بمواعيد معينة وذلك للمحافظة على الساعة البيولوجية للجسم، ومساعدتها على صحة الجسم ونشاطه. شاهد أيضًا: كيفية حساب الوزن المثالي بالنسبة للطول والعمر
ثانياً تغيير نمط الحياة
تستطيع تغيير نمط الحياة والعمل على سرعة عملية إنقاص الوزن، وذلك باستبدال الشاي والقهوة بشرب الشاي الأخضر وذلك للعمل على تحسين عملية الأيض وتنشيط الدورة الدموية في الجسم وتسريع عملية الهضم. ثالثاً تناول الطعام في أوقات مناسبة
يفضل عدم تناول الطعام بعد الساعة السابعة مساءً، ولا ينصح بتناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل. ينصح بأخذ الكميات الكافية من الكربوهيدرات في وجبتي الإفطار والغداء. يمكنك اتباع نظام غذائي مختلف وممتلئ بالألياف والفواكه والخضراوات التي تحتوي على فيتامين د والبروبيوتيك وهم من أفضل الوجبات التي تساعدك على خسارة الوزن والتقليل من حجم محيط الخصر، من الضروري معرفة نسبة الصوديوم التي يقوم الشخص بتناولها،
وهذا لأن الصوديوم يقوم بحبس سوائل الجسم في منطقة الخصر والبطن. رابعاً المحافظة على نشاط الجسم
الجلوس لفترات كبيرة وطويلة من الأمور الخطيرة جدًا على صحة الإنسان، ولذلك يلزم تقليل فترات الجلوس والراحة والعمل على زيادة الحركة والمشي كثيراً على مدار اليوم فهذا يساعد في تصغير حجم الخصر.