تعد كريمات واقي الشمس من الأشياء الهامة التي نحتاجها لحماية بشرة وجهنا من أضرار أشعة الشمس، ولكن مع وجود الكثير من منتجات الحماية من أشعة الشمس في الصيدلية، فإنه من الصعب عليك اختيار أفضل واقي شمسي جيد يناسب نوع بشرتك. كما أنه من الأفضل معرفة ملمس وطبيعة الواقي قبل الاستخدام. في هذا الدليل قمنا بوضع قائمة تضم أفضل 17 واقي شمسي طبي لحماية مطلقة لبشرتك مهما كان نوعها
الاختلاف بين واقي الشمس الكيميائي والمعدني
هناك نوعان من مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس وهي:
واقي شمسي معدني (الطبيعي) واقي الشمس الكيميائي (العضوي)
كلاهما يحميان البشرة من أشعة الشمس إلا أنهما يختلفان في التركيبة وفي طريقة تفاعلهما مع البشرة لحمايتها من اشعة الشمس الضارة. يعمل كريم الواقي الشمسي الطبيعي من خلال عكس الأشعة فوق البنفسجية الضارة من البشرة وتشكيل حاجز على سطح الجلد بين الخلايا وموجات الأشعة. بينما يقوم الواقي شمسي الكيميائي بامتصاص الموجات الحارة من خلال المواد الكيميائية قبل أن تتفاعل من خلايا البشرة. يحتوي كريم واقي الشمس الكيميائي غالباً في تركيبته على مضادات الأكسدة التي تزيل الجذور الحرة الضارة وتحد من تلف خلايا الجلد.
أفضل واقي شمس طبيعي صور
كيف تختارين أفضل نوع واقي شمسي؟ تعرفي لأفضل واقي شمسي للبشرة الجافة وللبشرة الدهنية والمختلطة، وأفضل واقي طبيعي من الشمس ونصائح اختيار واقي شمسي أفضل نوع واقي شمسي لجميع أنواع البشرة يصدر عن الشمس إشعاعات ضارة من الاطوال الموجية فوق البنفسجية تؤثر على البشرة سلباً، فهي عامل مسرطن للجلد وتسرع في ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة والبقع الداكنة، ولأن كل شخص يطمح للحصول على بشرة صحية ومثالية خالية من العيوب قررنا في هذا المقال عرض أفضل أنواع الواقي الشمسي المناسب لكل بشرة والذي يحميها من هذه الإشعاعات الضارة ونصائح لكيفية اختياره. التعامل مع البشرة المختلطة معقد قليلاً فهي تجمع بين عدة أنواع من البشرة كالبشرة الحساسة والبشرة الدهنية لذلك تحتاج إلى واقي شمسي مخصص يحميها ويحافظ على النعومة والترطيب، وفي هذه الفقرة سنذكر أفضل الأنواع العالمية من الواقي الشمسي المناسب للبشرة المختلطة:[1] فينتي سكين هيدرا فيزور: وهو واقي شمس بلون وردي مع عامل حماية 30 في تركيبه يحتوي على مواد مناسبة لفرط التصبغ وتفاوت لون البشرة، خالي من الجلوتين ويحتوي على حمض الهيالورونيك المرطب والنياسينامد لتوحيد لون البشرة وتنعيمها.
أفضل واقي شمس طبيعي وآخر استثنائي
إنه تردد يناسب أي بشرة. كريم أفين
من أفضل أنواع الكونسيلر التي تؤثر على إشراق البشرة. يحتوي على مواد تحمي الشمس وتحافظ عليها. يدوم لفترة طويلة تصل إلى 8 ساعات. لديها عامل حماية 60 درجة. من أشهر أنواع المعادن وأكسيد الزنك والفيتامينات التي ترطب البشرة وتحميها. لا يتأكسد ولا يترك آثارًا على الجلد. كريم بي بي "غارنييه"
نظرًا لأنه يستخدم "كمرطب" و "كريم أساس" و "واقي للبشرة" ، فإنه يحتوي على العديد من المكونات. يحتوي على 35 درجة SPF. يدوم طويلاً لأكثر من 7 ساعات. لا يحتوي على روائح ولا يعطي لمعان للبشرة. صيدلية برايمر وواقي
وهي من المواد الطبية التي تحمي البشرة وتحميها من الجفاف لاحتوائها على عامل حماية 50 درجة. قوامه خفيف على الجلد وسهل الامتصاص. يدوم أكثر من 8 ساعات ويمكن استخدامه يوميًا. أخيرًا ، بعد أن عرفنا أفضل واقي شمس طبيعي يجب عليك اختيار واقي الشمس وإيلاء اهتمام وثيق لمعرفة نوع البشرة التي تحتاجها بشرتك. كما أنه يتطرق إلى الخطوات الأساسية التي ينصح بها العديد من الأطباء وخبراء التجميل التي يجب أن تتخذها قبل مغادرة المنزل ، والحصول على نتائج مبهرة ، وتشعر بالفرق ، وتكون مهووسة بالشيخوخة والتأثيرات.
أفضل واقي شمس طبيعي دقة
ضعي المكونات كلها في زجاجة ثم اتركيها في الثلاجة. ملحوظة هامة جدا: تأكدي من عدم استنشاق أكسيد الزنك عند استخدامه. افضل واقي شمس طبيعي للبشرة الدهنية
يعمل جل الألوفيرا على تهدئة البشرة الدهنية والوقاية من حروق الشمس والتهابات وحساسية الوجه من أشعة الشمس الضارة. جل الألوفيرا مسحوق العرق سوس. فيتامين E.
انقعي ملعقتين من مسحوق العرق سوس في الماء لمدة 4 ساعات ثم صفيه في وعاء آخر. اخلطي منقوع العرق سوس مع ملعقتين من جل الألوفيرا و كبسولة من فيتامين E. استخدمي هذا الواقي على الوجه واليدين قبل الخروج في الشمس بنصف ساعة. إقرئي أيضا: افضل غسول طبيعي للبشرة الدهنية. خلطة واقي شمس طبيعي من رضوى الشربيني
تم تقديم طريقة عمل واقي الشمس هذا من رضوى الشربيني بمكونات بعضها متوفر في الصيدلية وبعضها متوفر عند العطار. شمع العسل. زيت بذور العنب. فيتامين E. جل الصبار. زيت الورد. ماء مغلي. في وعاء، ضعي ملعقة كبيرة من شمع العسل وملعقة كبيرة من زيت بذور العنب ثم ضعي الوعاء في وعاء آخر به ماء مغلي. اتركي الوعاء حتى تذوب المكونات وتختلط تماما ثم ضعي معهم ملعقة صغيرة من أكسيد الزنك وكبسولة فيتامين E وملعقة كبيرة من جل الصبار و 30 نقطة من زيت الورد ونصف كوب من الماء المغلي.
أفضل واقي شمس طبيعي لكم والحيوناتكم
تُفضل بعض النساء استخدام واقي شمس طبيعي مجرب لأنه غير مُكلّف وسهل التحضير وخالي من المواد الكيميائية وقادر على حماية الوجه والجسم من حروق الشمس والتصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة. ولكن، ما هو افضل واقي شمس طبيعي، وكيف يمكنك صناعته بنفسك في البيت؟
ستجدين في السطور التالية 5 انواع واقي شمس طبيعي، اختاري منهم حسب نوع بشرتك فقط؛ وذلك للحصول على فوائدهم بدون أعراض جانبية. افضل واقي شمس طبيعي للبشرة الجافة
لأصحاب البشرة الجافة ، يجب أن يحتوي واقي الشمس الطبيعي على زيوت طبيعية لترطيب البشرة بجانب مكونات الحماية الأخرى. المكونات:
زيت جوز الهند. أكسيد الزنك. شمع العسل. زيت بذور التوت الأحمر. زبدة الشيا. الطريقة:
احضري وعاء كبير ثم ضعي فيه ربع كوب من زيت جوز الهند وربع كوب من شمع العسل و ملعقتين من زبدة الشيا و ملعقة صغيرة من زيت بذور التوت الأحمر. ضعي الوعاء في وعاء آخر به ماء على النار (حمام ماء) و رجّي الوعاء من حين لآخر حتى تمتزج المكونات. بعد اختلاط المكونات، ارفعي الوعاء من على النار ثم ضعي فيه ملعقتين من اكسيد الزنك وامزجي المكونات مرة أخرى واتركيه يبرد.
الأشعة فوق البنفسجية B (UVB) وهي تسبب حروق في الجلد. كما ان التعرض للنوعين معا لفترة طويلة يسبب سرطان الجلد، وهو ما يجعل البعض يلجأ إلى استخدام واقي الشمس. ولكن قد تكون هناك بعض المخاطر من استخدام بعض المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قد تضر بالصحة، مثل:
أوكسي بنزون (oxybenzone) الذي وجدت بعض الدراسات أنه يحدث تغيير ضئيل عند استخدامه على الخلايا في المعمل، ولكن لم تثبت الدراسات أن هذه التغييرات قد تسبب السرطان. بالميتات الريتينيل (retinyl palmitate) الذي يؤدي لتغيير بسيط في الخلايا داخل الجسم عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية ولكن لم تثبت الدراسات أن هذا التغير يسبب السرطان. البارابين (parabens) الذي وجدت بعض الدراسات أنه قد يؤدي إلى حدوث سرطان الثدي.
16-01-2007, 08:31 PM
أبو دانه
عضو مشارك
بحسب ابن آدم "لقيمات"
يحكى أن خمسة أسرى تناولوا طعاما مسموما فمات أربعة منهم على الفور فيما بقي الخامس على قيد الحياة.. ويعود الفضل - في عيش الخامس - الى أنه تناول طعامه لفترة أطول، ومضغه على دفعات أصغر!!! هذه الحادثة قد لا تكون صحيحة بتفاصيلها ولكنها صحيحة في نتيجتها ونهايتها المتوقعة. فتناول الطعام لفترة طويلة - وعلى دفعات صغيرة - يعمل على تفكيك المركبات الكيميائية الى عناصرها الأولية ويتيح لأنزيمات الهضم تحييدها ومواءمتها للجسم.. وفي المقابل يؤدي تناول الطعام بشكل سريع - وبكميات كبيرة - الى إرباك عملية الهضم واستباق الأنزيمات في تفكيك الغذاء ومواءمته للجسم (وهو ما يتيح للسموم الاحتفاظ بمفعولها الأصلي)!!...
جريدة الرياض | بحسب ابن آدم "لقيمات"
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى رسالة [صفحة 1 من اصل 1] سوزان سوزان عضو ذهبى عدد الرسائل: 212 البلد: لبنان تاريخ التسجيل: 25/02/2008 بحسب ابن ءادم لقيمات يقمن صلبه بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " بحسب ابن ءادم لقيمات يُقمن صلبه " معروف عن الأنبياء كلهم عليهم السلام وعن الصالحين أنهم يحرصون على قلة الأكل أي بحيث لا تنضر أجسادهم لأن قلة الأكل المؤدية إلى ضرر الجسم حرام، أما القدر الذي لا يؤدي إلى ضرر الجسم فهو محمود عند الله، هذه سيرة الأنبياء والصالحين في أممهم. سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم كان من أكبر العاملين بهذه الخصلة الشريفة كان يقول عليه الصلاة والسلام: " ما ملأ ابن ءادم وعاء شرًا من بطنه، بحسب ابن ءادم لُقيمات يُقمن صُلبه فإن كان ولا بدَّ فثُلثٌ للطعام وثُلثٌ للشراب وثُلثٌ للنّفس ". فقوله صلى الله عليه وسلم: " ما ملأ ابن ءادم وعاءً شرًا من بطنه بحسب ابن ءادم لقيماتٌ" أي لا يتجاوز العشرة، "لقيمات" هذا جمع قلة، جمع القلة ما دون الأحد عشر، العشرة فما دونها، قال عليه الصلاة والسلام: " بحسبِ ابن ءادم لقيمات يقمن صلبه " أي تحفظه من سقوط قوته " فإن كان لا بدّ فثُلثٌ للطعام وثُلثٌ للشراب وثُلثٌ للنّفس ".
شرح وترجمة حديث: ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة، فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه - موسوعة الأحاديث النبوية
[4] جامع العلوم والحكم ص 504 - 506. [5] انظر: الطب النبوي ص 105. [6] ص 854 برقم 2062 ، وصحيح البخاري ص 1067 برقم 5393. [7] ص 853 برقم 2059 ، وصحيح البخاري ص 1067 برقم 5392 واللفظ لمسلم. [8] ص 404 برقم ( 2478)، وقال الترمذي: هذا حديث حسن غريب من هذا الوجه.
لقيماتٍ يقمن صلبه
وختم الألماني الحوار بقوله: للأسف إن جسد محمد عندكم، وتعاليمه عندنا!! وخلاصة ما يذكره الأطباء المتخصصون في ذلك - تصديقا للحديث - أن الإسراف في الطعام هو السبب الحقيقي لمرض السمنة التي تؤدي إلى تصلب الشرايين وأمراض القلب وتشحم الكبد وتكون حصوات المرارة ومرض السكر ودوالي القدمين والجلطة القلبية والروماتزم المفصلي الغضروفي بالركبتين وارتفاع ضغط الدم والأمراض النفسية والآثار الاجتماعية التي يعاني منها البعض، وقد لجأت كثير من المصحات العالمية في الدول الغربية إلى استعمال الصيام كوسيلة فعالة في إنقاص وزن المرضى الذين لا تجدي معهم وسيلة أخرى.
قال المروذي: جعل أبو عبد الله ـ يعني الإمام أحمد بن حنبل ـ يعظم الجوع والفقر، فقلت له: يؤجر الرجل في ترك الشهوات؟ فقال: وكيف لا يؤجر وابن عمر - رضي الله عنهما - يقول: ما شبعت منذ أربعة أشهر، قلت لأبي عبد الله: يجد الرجل من قلبه رقة وهو يشبع؟ قال: ما أرى. قال الشافعي: الشبع: يثقل البدن، ويزيل الفطنة، ويجلب النوم، ويضعف صاحبه عن العبادة [4]. ثانياً: أن كثرة الأكل تسبب أمراضاً للبدن، قال ابن القيم - رحمه الله -: الأمراض نوعان: أمراض مادية تكون عن زيادة مادة أفرطت في البدن، حتى أضرت بأفعاله الطبيعية، وهي أكثر الأمراض، وسببها إدخال الطعام على البدن قبل هضم الأول، والزيادة في القدر الذي يحتاج إليه البدن، وتناول الأغذية القليلة النفع، البطيئة الهضم، والإكثار من الأغذية المختلفة التراكيب المتنوعة، فإذا ملأ الآدمي بطنه من هذه الأغذية واعتاد ذلك أورثته أمراضاً متنوعة، منها بطيء الزوال أو سريعه، فإذا توسط في الغذاء، وتناول منه قدر الحاجة، وكان معتدلاً في كميته وكيفيته كان انتفاع البدن به أكثر من انتفاعه بالغذاء الكثير.
أما بعد:
فهذه الأحاديث الثلاثة كالتي قبلها في الحثِّ على الصبر على ما يُصيب الإنسانَ من الفاقة والحاجة، وأن الله جلَّ وعلا يَأجُره على ذلك خيرًا كثيرًا، وأنَّ له سلفًا صالحًا، فقد أصاب ذلك سيدَ الخلق عليه الصلاة والسلام، وأصاب الصحابةَ من المهاجرين والأنصار ما أصابهم من الفاقة والحاجة، فله فيهم أسوة، فينبغي للمؤمن إذا أصابته الفاقةُ ألا يجزع، وأن يتصبَّر ويتحمَّل. ولهذا جاء في هذا الحديث أنه ربما مرَّت على النبي ﷺ عدَّةُ ليالٍ لا يجد شيئًا، وأهله كذلك لا يجدون شيئًا، لا شعير، ولا غيره، فهذا يدل على أنهم قد تُصيبهم الخصاصةُ والمجاعةُ فيصبرون. وقد سبق قول عائشة رضي الله عنها: "لقد هلَّ هلالٌ، ثم هلالٌ، ثم هلالٌ ما أُوقد في أبيات النبي نارٌ"، قيل لها: ما كان يُعيشكم؟ قالت: "الأسودان: التمر والماء". وفي هذا أنَّ بعض الصحابة من أهل الصُّفَّة كانوا إذا قاموا في الصلاة يسقطون من شدة الجوع والحاجة، فيقول لهم النبيُّ ﷺ: اصبروا، فلو تعلمون ما لكم عند الله من الأجر لأحببتُم أن تزدادوا فاقةً ، فالله جلَّ وعلا يأجُر الصابرين على ما يُصيبهم من المحن والفاقة والمشقة، لكن ليس معنى هذا أن يُعطِّل الإنسانُ الأسباب، لا، عليه أن يأخذ بالأسباب: فيعمل ويطلب الرزق، لكن إذا أصابته فاقةٌ يصبر ولا يجزع، ويتحمّل كما تحمّل الصحابة.