10- إنفعال الحزن: الحزن إنفعال مضاد للفرح والسرور، وهو يحدث إذا فقد الإنسان شخصاً عزيزاً أو شيئاً ذا قيمة كبيرة، أو حلت به كارثة، أو فشل في تحقيق أمر مهم، ولذلك ينفر الإنسان منه ولا يحبّه. ►
المصدر: كتاب كي تحيا/ دروس في فن التواصل وإدارة الذات
- التحكم في الانفعالات في الاسلام | المرسال
- كتب الانفعالات وبعض انواعها وكيفيه التغلب عليها - مكتبة نور
- الله يفرجها علينا مكتوبة
- الله يفرجها علينا اعداد نقاط اتصال
- الله يفرجها علينا زيادة الأيام الدراسية
التحكم في الانفعالات في الاسلام | المرسال
وهذا ما لمحته في كل زاوية من زوايا الرواية ، فليست هنالك حكاية كاملة ، بل جزء من حَكايا ترشدك الى فتح باب من التأملات والتصورات. في كل سطر من الحكاية يحضرني بيت من قصيدة هنا او حكمة او شعار هناك ، لعل قصة الخاتم ، هي ما استدعت محمود درويش في قصيدته مديح الظل العالي وهو يقول:
– عم تبحث يا فتى ؟؟
– عن خاتَم ، لأسيج العالم.. التحكم في الانفعالات في الاسلام | المرسال. بحدود هذا البحر
من خلال حكاية اهزوجة "مديلي ايدك" تسمعها الحاجة سرحانة ، تستدل على استشهاد ابنها ، حقيقة أخرى لو حاول كاتب عتّي أن يستدعي جوارحه لن يأتي على مثلها. بساطة وتلقائية ابطال الرواية ، وصدق الانفعالات ، تنسجم مع تلقائية البدر، حيث نلمس مساحة العزيمة التي يزرعها القائد " ابو جهاد " حيث وجوده او زيارته هي حافز بحد ذاته ، ولا يحدث هذا الا إن كان القائد يمثل قدوة في حين وشعاراً في احايين. في اسلوبه يحفزنا الكاتب عند نهاية كل فصل أن نقفز فورا الى الفصل اللاحق حتى لا يفوتنا ما كان قد رمى اليه في نهاية الفصل الاول ، استطاع الكاتب أن يأسر حواس القارئ ويجعله متلهفا لملاحقة الاسطر حتى تعرف ما سيجري لاحقا. وهذا سيلمسه القارئ تقريبا مع كل قفلة فصل ، ومرة اخرى ربما هي الحقيقة الموجعة يكون لها وقع ابلغ من وقع الرمز والاستعارة.
كتب الانفعالات وبعض انواعها وكيفيه التغلب عليها - مكتبة نور
– الانفعالات المعوقة هي تلك الانفعالات التي تتصف بالشدة العالية فتؤثر بالسلب على العملية العقلية للرياضي الامر الذي يؤدي الى ارتباك ادائة وتفقدة القدرة على المواجهة الصحيحة للموقف التنافسي. الآثار المصاحبة للانفعالات السلبية نفسياً واجتماعياً: الآثار الجسمية و النفسية فكثيرةٌ جداً حيث " ثبت علمياً أن الغضب كصورةٍ من صور الانفعال النفسي يؤثر على قلب الشخص الذي يغضب تأثيراً يُماثل تمامًا تأثير العدْو أو الجري في إجهاده للقلب لا يستمر طويلاً ؛ لأن المرء يُمكن أن يتوقف عن الجري إن هو أراد ذلك ".
أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم رجلا ثلاث مرات ألا يغضب، وهذا يدل على أهمية التحكم في الانفعالات، وقد شهد الرسول صلى الله عليه وسلم حادثة، غضب فيها رجل من رجل آخر حتى انتفخت أوداجه، قال له النبي صلى الله عليه وسلم: (إنّي لأعلم كلمةً لو قالها لذهب عنه ما هو فيه، أن يستعيذ بالله من الشّيطان الرّجيم)، وهذا يعني أنما الغضب من الشيطان لذا وجبت الاستعاذة بالله تعالى لاستعادة السلام النفسي من جديد. كتب الانفعالات وبعض انواعها وكيفيه التغلب عليها - مكتبة نور. طرق التحكم في الانفعالات دينيا
1- الاستعاذة بالله من الشيطان
عن سليمان بن صرد قال: كنت جالساً مع النبي صلى الله عليه وسلم، ورجلان يستبّان، فأحدهما احمّر وجهه وانتفخت أوداجه، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: "إني لأعلم كلمة لو قالها ذهب عنه ما يجد، لو قال أعوذ بالله من الشيطان ذهب عنه ما يجد". 2- السكوت
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إذا غضب أحدكم فليسكت"، لأن الشخص عند الغضب يجرح من أمامه. 3- تغيير الحالة
معنى إذا كنت جالس فقم، وإذا كنت في المنزل اخرج، فقد جاء من حديث أبي ذر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع"، وقال الخطابي رحمه الله:"القائم متهيء للحركة والبطش والقاعد دونه في هذا المعنى، والمضطجع ممنوع منهما، فيشبه أن يكون النبي صلى الله عليه وسلم إنما أمره بالقعود والاضطجاع لئلا يبدر منه في حال قيامه وقعوه بادرة يندم عليها فيما بعد".
ولتجنب هذه الضغوطات، تنصح الأخصائية الأمهات بوضع برنامج يومي أو أسبوعي، يضعن فيه مواعيد انطلاق حصص أبنائهن وانتهائها، ومواعيد الأنشطة التي سيقمن بها خلال ذلك الوقت. وشددت الأخصائية النفسية على أنه من الضروري أن تعلم الأم طفلها على الاعتماد على نفسه، قائلة: "خاص تعلمي الطفل ديالك يقدر يتبع مع المعلم بلاما تكوني معاه وتوريه الاستعمال الصحيح للانترنيت ومواقع التواصل الاجتماعي، ومرة مرة طلي عليه وتشوفيه شنو كايدير وفين وصل". وأضافت: "وفالآخر ديال النهار ديري وقيتة وديري فيها مع طفلك مراجعة شاملة لداكشي اللي قرا وكيفاش دوز نهارو". واختارت أمهات مواقع التواصل الاجتماعي للتعبير عن مواقفهن وتقاسم تجربتهن مع التعليم عن بعد، وجاء في تعليق أحد السيدات: "لاشرح لا والو وزايدينها بالتمارين والتلاميذ مفاهمين والو تنتكلم على التعليم العمومي عاد الويفي الله يفرجها علينا وصافي". وأضافت أخرى: "العصاب والفقصة را التعليم عن بعد كارثة كبيرة الطفل مايمكنش يعطي ويستفاد الا ايلا كان في جو القسم الأطفال ضايعين والأمهات محنين". وكتبت أخرى: "التلميذ محن والأستاذ مكرفص والآباء والأمهات العقل غيخرج ليهم مساكن الله اديريدير شي تاويل ديال الخير و يفرجها علينا من عندو".
الله يفرجها علينا مكتوبة
الله يفرجها علينا وعلى مالينا - YouTube
الله يفرجها علينا اعداد نقاط اتصال
الله يفرجها علينا وان شاءالله كلشي يرجع افضل - YouTube
الله يفرجها علينا زيادة الأيام الدراسية
16-09-2021, 04:51 PM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 397
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تصويت جمعية سهم ثمار يبداء اليوم
دعواتكم يامحبين الخير إن الله يفرجها علينا
وعلى كل مسلم وترجع للتداول
آمين يارب العالمين
16-09-2021, 05:03 PM
المشاركه # 2
المشاركات: 1, 911
16-09-2021, 05:29 PM
المشاركه # 3
تاريخ التسجيل: Sep 2020
المشاركات: 765
اللهم فرج على المسلمين.
بعد كل صلاة إقرأ هذاالدعاء
عن عبدالله بن مسعود رضي الله عنه ، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( ما أصاب عبدا هم ولا حزن فقال: اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك ، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي و نور صدري وجلاء حزني وذهاب همي ، إلا أذهب الله همه و حزنه وأبدله مكانه فرجا). الكلم الطيب لشيخ الإسلام ابن تيمية بتحقيق الشيخ الألباني ص72. واستمع إلى بعض الرقى ففيها خير كثير.. فرج الله همك وغمك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داهية بني سفيان
لاتعمم في حكمك ، و لاتشمت بحالهم فيعافيهم الله ويبتليك.... ان الله يبسط ويقبض ولاتخفى عليه خافيه. كفنا الله وأياك شر الشماتة ، أنا ما أشمت هذا الفديو كشف كثير من المحتالين اللي أستولوا على أموال الناس بغير حق ، وبسببهم أختلط على الناس من يستحق المساعدة فعلاً ومن لا يستحق.