يحتوي زيت الحلبة على نسبة مرتفعة من فيتامين C والذي بدوره يساعد على إنتاج هرمون الأستروجين التي تعمل على امتلاء الوجه. يعمل على بناء العضلات ومن بينها عضلات الوجه فضلا لاحتوائه على البروتين. زيت الحلبة من أفضل الزيوت التي تقوم بامتلاء الأماكن التي تشكو من النحافة ليصبح الوجه أكثر امتلاءا. يتميز زيت الحلبة بغناه بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي بفضلها تساعد على مكافحة الالتهابات وتخليص الجسم من الشوائب والسموم. طريقة تحضير زيت الحلبة
زيت الحلبة من الزيوت التي يمكن تحضيرها منزليا ويتم ذلك بالمكونات والخطوات التالية:
المكونات
2 كوب من الماء. 2 كوب من الحلبة الحصى. 2 كوب من زيت الزيتون. طريقة التحضير
يتم وضع كمية الماء في اناء ونضيف إليه الحلبة الحصى. نرفعهم على النار ونتركهم يغلو تماما حتى تتبخر نصف كمية الماء المضافة على الحلبة. يتم اضافة زيت الزيتون إلى المكونات السابقة ونتركم على النار حتى نتخلص من كمية الماء بالكامل (أي تتبخر). بعد الانتهاء من عمل هذه الخطوات يتبقى لنا زيت الحلبة منفردا ونحصل منه على 2 كوب من زيت الحلبة ولو زاد عن ذلك يتم وضعه على النار مرة أخرى حتى يتبخر الماء بالكامل ونحصل منه على تلك الكمية فقط ثم نتركه ليبرد ثم نستخدمه.
- فوائد الحلبة للوجه والشعر - ويب طب
- زيت الحلبة لتسمين الوجه بدون آثار جانبية وفوائد زيت الحلبة
- اضرار زيت الحلبة للوجه وللجسم وكيفية استخدامه للتسمين ولتكبير المؤخرة - ايوا مصر
- علبة شوربة الشوفان للتخسيس
- علبة شوربة الشوفان للتنحيف
- علبة شوربة الشوفان بالحليب
فوائد الحلبة للوجه والشعر - ويب طب
اترك الحلقة على النار حتى يتبخر الماء تمامًا. بعد أن يتبخر الماء ، ضع الكوب المتبقي من الزيت في زجاجة نظيفة محكمة الإغلاق. اتركي الزيت لمدة أسبوع قبل الاستخدام. وتجدر الإشارة إلى أنه يتم تطبيقه على بشرة نظيفة ويفضل استخدامه ليلاً. كيفية استخدام زيت الحلبة لتكبير الأرداف
يمكن استخدام زيت الحلبة لتدليك الأرداف ومنطقة الأرداف لأنه ينشط الدورة الدموية في الجسم ، ويتم ذلك على النحو التالي:
أولاً ، يضاف زيت الحلبة إلى زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا لأن استخدام زيت الحلبة فقط يمكن أن يسبب التهابًا وحنانًا في جلد الأرداف. افركي مجموعة الزيوت في راحة يدك حتى تدفئ قليلاً وضعيها على الأرداف. قم بتدليك الأرداف بهذا الزيت لمدة خمس إلى عشر دقائق للحصول على أفضل النتائج. للحصول على أفضل النتائج ، اتركي الزيت من المساء حتى الصباح. الفوائد العامة لزيت الحلبة
يعتبر زيت الحلبة من الزيوت التي لها العديد من الخصائص المفيدة ومنها ما يلي:
يخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد. يعالج التشققات التي تظهر على الجلد ويزيل مشكلة جفاف الجلد. يزيل آثار حروق الشمس على الجلد. يقلل من حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء.
زيت الحلبة لتسمين الوجه بدون آثار جانبية وفوائد زيت الحلبة
فوائد زيت الحلبة للشعر: يحتوي زيت الحلبة على حمض النيكوتينيك و البروتينات الهامة التي يحتاجها الشعر ، لذلك فهو يعمل على تقوية الجذور و منع تساقطه و تكثيفه ، كما انه يعتبر مرطب قوي لفروة الرأس فيحمي من الصلع و جفاف الشعر فيتركه رطباً و ناعماً و اكثر حيوية مما كان من ذي قبل ، و يمكن خلطه مع زيت الخروع للحصول على نتائج سريعة و مميزة. فوائد زيت الحلبة للبشرة: يحتوي زيت الحلبة على العديد من المواد المضادة للاكسدة و المطهرة ، لذلك فهو يحمي البشرة من التجاعيد و تقدمها في العمي فيحي من الشيخوخة المبكرة ، كما انه يقوم بتنظيف البشرة و تصفيتها لتبدو اكثر نضارة و حيوية ، كما انه مرطب قوي للبشرة فيحميها من الجفاف و يتركها ناعمة و صحية ، يعالج زيت الحلبة حبوب الشباب و يعالج اثارها تماماً لتعود البشرة الى شكلها الطبيعي و لونها الموحد ، كما انه يساعد في تسمين الوجه و الخدود بفاعلية كبيرة.
اضرار زيت الحلبة للوجه وللجسم وكيفية استخدامه للتسمين ولتكبير المؤخرة - ايوا مصر
قبل البدء في وضع الخليط لابد من تنظيف الوجه أولا من أي شوائب عن طريق غسله بغسول الزجه والماء الفاتر ثم نتركه ليجف ونضع عليه الماسك. يتم وضع الوصفة على البشرة بالكامل ونحرص على توزيعه بشكل صحيح في جميع الاتجاهات مع التدليك المستمر في حركات دائرية عكس عقارب الساعة لكي يتمكن الزيت من التغلغل داخل المسام وبالتالي تحقيق نتيجة سريعة. يتم تطبيق الوصفة قبل النوم مباشرة مع مراعاة النوم على الظهر لتجنب مسح الزيت في الوسادة وعند حلول الصباح يتم غسل الوصفة بالماء الفاتر. تكرر العملية ثلاث مرات في الأسبوع وستلاحظ نتيجة سريعة وعند الحصول على الوجه الممتلئ الذي ترغب فيه عليك بالابتعاد عن استعمال الوصفة لكي لا تؤذي وجهك وتتجنب الآثار الجانبية. أسباب الحصول على وجه نحيف
قلة التغذية واتباع نظام غير صحي غير متوافر فيه جميع العناصر الغذائية. أسباب وراثية وهذا العامل يكون ناتج من أحد الأبوين سواء الأم أو الأب. عدم النوم بشكل كافي لفترات النوم الطبيعية التي لا تقل عن 8 ساعات يوميا. الإجهاد والتعرض للإرهاق بصفة مستمرة. قد يهمك ايضا: تجربتي مع زيت اللوز الحلو للوجه
الآثار الجانبية لزيت الحلبة لتسمين الوجه
عند الإفراط في استعمال زيت الحلبة لفترات طويلة على الوجه قد ينتج طبقة سميكة على البشرة تتسبب في نمو البكتيريا وبالتالي ينتج عنه حبوب شباب ودمامل وذلك لأن معظم أنواع البشرة تكون حساسة ولا تتحمل وضع الزيت عليه لفترات طويلة، لذلك قل وضع الزيت عليك بالتأكد من نوع بشرتك لتتفادى الآثار الجانبية والتهابات الجلد.
ضع هذا الخليط على بشرة الوجه. اترك الخليط على الوجه لمدة لا تقل عن نصف ساعة. اغسل الوجه بالماء الفاترة. كرر العملية أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. الآثار الجانبية لاستخدام الحلبة على الوجه والشعر
بالرغم من فوائد الحلبة للوجه والشعر إلا أن استخدامها المفرط قد يسبب التهيج والاحمرار وقد تتطور لحدوث التهاب في الجلد، لذا يجب استخدامها باعتدال مرة أو مرتين في الأسبوع. من قبل
ثراء عبدالله
-
الأحد 31 أيار 2020
القيام بوضع اللحمة والمرقة على النار ثم يتم إضافة كلًا من الطماطم المفرومة وخليط الطماطم وأثناء الغليان يتم إضافة الشوفان. بعد ذلك يتم ترك المقادير على النار لحين أن تنضج. يتم بعد ذلك إضافة كلًا من الكمون وجوزة الطيب والفلفل الحار ثم يتم خلط المقادير مع إضافة ملح الليمون وتترك على النار خمسة دقائق أخرى. يتم سكب شوربة الشوفان في طبق التقديم ثم يتم تزينها بالشبت أو البقدونس والنعناع حسب الرغبة وتقدم بألف هنا على الجميع. مقادير تحضير شوربة الشوفان بالدجاج والفطر
ملعقة صغيرة من زيت الذرة. بصلة صغيرة مفرومة. نصف كأس من الفطر المفروم. أربعة كؤوس من شوربة الشوفان الجاهزة. ثلث كأس من كريمة الطهي. خطوات تحضبير شوربة الشوفان
يتم الحصول على إناء ويتم وضع فيه الزيت والبصل والفطر مع التقليب لمدة ثلاثة دقائق لحين أن تلين الخضروات. يتم إضافة المياه ومغلف الشوربة مع التقليب ثم يتم ترك الشوربة لحين الغليان ثم يتم إضافة الكريمة السائلة مع الاستمرار في تقليب المقادير ثم يتم التقديم وبالهناء عليكم جميعًا. مقادير شوربة العدس الأصفر الصحية
كأس وربع الكأس من العدس الأصفر. علبة شوربة الشوفان للتخسيس. بصلة بحجم متوسط. ثمرتان من البطاطس وتكون متوسطة الحجم.
علبة شوربة الشوفان للتخسيس
ملعقتان من زيت الزيتون. خمس حبات من الطماطم. ثلث كوب من البصل المفروم. فص من الثوم المفروم. ثلاثة أكواب من الماء. كزبرة طازجة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. الطريقة:
يُوضع الزيت في قدر على النار. يُضاف الشوفان إلى الزيت ويتم تحريكُه حتى يتحمّص. يُوضع البصل والثوم والطماطم والكزبرة في الخلاط الكهربائي ويتم خلط المقادير جيداً. يُضاف الخليط إلى الشوفان على النار مع التحريك المستمر. يُترك المزيج حتى يصل إلى الغليان ويتم إضافة الملح إليه. يُترك الخليط على النار مدة ربع ساعة إضافية. تُوضع الشوربة في طبق التقديم، وهذه تعد واحدة من أفضل وصفات الشوفان للرجيم. عصيدة الشوفان
نصف كوب من الشوفان. كوب حليب خالي الدسم. رشة من القرفة. طريقه عمل شوربة الشوفان بالكريمة الحامضة. حبة تفاح مقطعة إلى مكعبات. ملعقتان كبيرتان من المكسرات. ملعقة صغيرة من السكر البني. يُوضع الحليب والشوفان في قِدر على النار ويُترك المزيج حتى يصبح قوامه كثيفاً. يُضاف التفاح والمكسرات والسكر البني والقرفة إلى المزيج. يتم تحريك المكونات جيداً. تُوضع العصيدة في طبق التقديم ويُفضل تناولها ضمن وجبة الفطور، وهذه واحدة من أشهر وصفات الشوفان للرجيم. وأخيراً الشوفان هو خيار لذيذ وسهل، وهو مفيد طالما أنك تأكله بالكمية المناسبة، تناول الكثير من الشوفان قد يجعلك تشعر بعدم الارتياح بل وتزيد من وزنك، من الناحية المثالية قم بإعداد نصف كوب من الشوفان الجاف لمرة واحدة فقط، وتناول وجبتك في وعاء صغير بحيث تأكل أقل.
تاريخ نوفمبر 14, 2018
طريقة عمل مضروبة الدجاج بالشوفان
مضروبة الدجاج بالشوفان من الوجبات السريعة والعملية التي يمكن تحضيرها بشكل سريع خاصة في حالة وجود أحد الضيوف بشكل مفاجئ. وأيضاً إذا كانت سيدة المنزل من السيدات العاملات، وبالتأكيد ستوفر عليها الكثير من الوقت، إليكم مكونات مضروبة الدجاج بالشوفان وطريقة التحضير. مكونات المضروبة بالشوفان
دجاج مسلوق مع البهارات: ١/٢ دجاجة. طماطم مقطعة: ٢ حبة. بصل مقطعة: ١ حبة. بقدونس مقطع: ١/٢ كوب. كزبرة خضراء مفرومة: ١/٢ كوب. شوفان: ٦ ملاعق طعام. بهارات مخلوطة: ١ ملعقة كبيرة. كركم: ١/٢ ملعقة صغيرة. فلفل أسود: حسب الرغبة. فلفل أحمر: حسب الرغبة. كمون مطحون: ١/٢ ملعقة صغيرة. معجون طماطم: ١/٢ علبة. ماء: ٤ أكواب. نسلق الدجاج مع البهارات حتى ينضج. نقوم بتحمير البصل المقطع، ثم نضيف له قطع الدجاج، ونقلب جيدا. علبة شوربة الشوفان للتنحيف. نضيف إليهم الطماطم، ثم نتركها قليلاً لتنضج. ثم نضيف إليهم البهارات ومعجون الطماطم، مع حبة فلفل أسود. نضع ٤ اكواب من الماء على الخليط السابق، ونضيف إليه الشوفان. نترك جميع المكونات على نار هادئة، ونحرك الخليط من الحين للأخر. نفتت الدجاج إلى قطع صغيرة بالشوكة، ثم نتركه على النار حتى يصبح المزيج غليظ القوام.
علبة شوربة الشوفان للتنحيف
نرفع الوعاء عن النار بعدها ونقدمه ساخنا.
يترك الخليط للتجانس حوالي ربع ساعة مع التقليب باستمرار. يضاف الملح والبهارات حسب الحاجة. يمكن تزيين الأطباق بالبقدونس والكزبرة عند تقديمها. للمزيد: كل ما تحتاج إلى معرفته حول رجيم الشوفان
نصائح لعمل شوربة شوفان صحية
للحصول على أعلى استفادة من الشوفان ومحتوياته يفضل اتباع النصائح والتعليمات التالية:
يفضل اختيار الشوفان الطبيعي الطازج وعدم استخدام أنواع الشوفان المصنعة. عدم استخدام الشوفان سريع التحضير المصنع وذلك لأن الشوفان المصنع السريع يحتوي على مواد حافظة. الحفاظ على قوام الشوفان المتوازن وذلك بعدم زيادة الماء في الخليط أو تقليل الماء ويفضل أن تكون نسبة الماء والشوفان متناسبة بمعدل كوب من الماء إلى نصف كوب من الشوفان. طريقة تحضير شوربة الشوفان اللذيذة الصحية لإنقاص الوزن بسهولة وبدون ملل - ثقفني. من الأفضل استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون بكميات محددة وعدم الإفراط فيها، وعدم استعمال الأنواع المختلفة من الدهون أو الزبدة غير الصحية. يجب حفظ الشوفان في أوعية محكمة الغلق وبعيداً عن الحرارة ولا تزيد فترة تخزين الشوفان عن العام الواحد. اقرأ أيضاً: نصائح لطبخ صحي
علبة شوربة الشوفان بالحليب
يترك الخليط على النار حتى يصبح خاثرا كالكريمة.
اسم الطبق
طريقة طبخ شوربة ذرة بالشوفان
الوصف
مقبلات – شوربات
المطبخ
شرقي
إعداد
لؤلؤة2005
المقادير:
علبة ذرة. 2 ملعقة حليب بودرة. بصلة مفرومة. نصف كوب شوفان. ملح. مكعب ماجي. طريقة التحضير:
نشوح البصلة في قليل زيت حتى تذبل. شوربة الكريمة بالشوفان – مجلة لمسة الفنية. نخلط بالخلاط نصف علبة الذرة مع ملعقتين الحليب. نضعها على البصل مع باقي علبة الذرة السليمة و الشوفان. نضع الماء والماجي وملح وفلفل ونتركها تغلي حتى تنضج. تقدم بالعافية. cooking, diet food, health food, healthy food, the healthy food, أطباق شعبية, إطباق, اكلات رمضانيه, الحلويات, بالرز, حلويات, دجاج, سلطات, شعيرية, شوربات, صور أكل, طبي, عالم المطبخ, مطبخ حواء, مطبخ عالم, معجنات, مقبلات, منتدى مطبخ, منتدي طبخ, منتدي للطبخ, منتديات طبخ, موسوعة الطبخ, موقع مطبخ, وجبات, وصفات طبخ, وصفة الطبخ