ينصح خبراء الأغذية الصائمين بمرضى القرحة الإفطار بتناول كوب من الحليب ويفضل أن يكون باردًا أو معتدل الحرارة. وإذا كان الإنسان يتحسس من الحليب، أو بمعنى أدق تحدث لديه نفخة، ننصح من خلال تجاربنا العملية وضع ذرة من الملح مع الحليب، لتخفيف أو إنهاء هذا التأثير الجانبي. ولا ينصح مرضى القرحة الهضمية بتناول السكريات بشكل مباشر لأنها تزيد الحموضة وبالتالي تسيء للقرحة. بالإضافة إلى أن الوجبة الرئيسية فى الإفطار يجب أن تحتوي على الخضر والبطاطا المسلوقة، ويحذر خبراء التغذية المرضى بالابتعاد عن أي نوع من الأغذية المقلية أو المواد الحامضة والحارة المطبوخة مثل الطماطم. وينصح بأخذ اللحوم الحمراء المسلوقة والدجاج المسلوق ويفضل تناول الفواكه الطازجة مثل التفاح وغيره. ويجب تناول وجبة أو وجبتين خفيفتين بين الإفطار والسحور، والبعد عن الأغذية المعلبة والدسمة. مرضى ارتجاع المرئ
يسبب هذا المرض للصائمين مشكلات تتعلق بما بعد الهضم، أو عملية امتصاص الطعام، الذي لا يصل بأكمله إلى المعدة، مسببا آلاما في المريء الذي يحمل طعاما غير مهضوم طوال اليوم. التمر وارتجاع المرئ Archives - عجائب وغرائب. يقول الدكتور إسماعيل منصور مطر استشاري الباطنة والكلى، إن المريض بارتجاع المريء يجب أن يتبع بعض الإرشادات الطبية، التي تهيأ له صياما سهلا، لاسيما أن هذا المرض يسبب لصاحبه ضيق أفق، وعصبية طوال الوقت.
- التمر وارتجاع المرئ Archives - عجائب وغرائب
- الصفحة الرئيسية - FOCP
- أمير القصيم يتسلم التقرير السنوي لأصدقاء المرضى بعنيزة - جريدة الوطن السعودية
التمر وارتجاع المرئ Archives - عجائب وغرائب
الكربوهيدرات المعقدة
دقيق الشوفان وخبز الحبوب الكاملة والأرز ، كل هذه مصادر جيدة للكربوهيدرات المعقدة الصحية ، وتضيف الحبوب الكاملة والأرز البني الألياف إلى نظامك الغذائي مما يعمل على تقليل أعراض ارتجاع المريء ، وتعتبر البطاطس وغيرها من الخضروات مصادر رائعة للكربوهيدرات صحية والألياف القابلة للهضم ، ولكن تأكد من تجنب إضافة البصل والثوم أثناء التحضير لأن هذه هي المهيجات الشائعة. الدهون الصحية
الدهون هي نوع من المغذيات الغنية بالسعرات الحرارية ولكنه جزء ضروري من نظامك الغذائي لا يتم إنشاء جميع الدهون على قدم المساواة ، وعموما تجنب أو قلل من الدهون المشبعة وهي عادة من اللحوم والألبان ، والدهون غير المشبعة الموجودة في الأطعمة المصنعة والسمن ، وحاول استبدالها باعتدال بالدهون غير المشبعة من النباتات أو الأسماك مثل زيوت الزيتون والسمسم ودوار الشمس ، والأفوكادو ، الفول السوداني وزبدة الفول السوداني والعديد من المكسرات والبذور.
ارتجاع المرئ من أشهر أنواع المشاكل التي تؤثر على صحة الجهاز الهضمى وتسبب الحرق الشديد وألم المعدة مع عدم القدرة على تناول الطعام، في الغالب يكون سبب ارتجاع المرئ هو الإصابة بجرثومة المعدة أو فتق في الحجاب الحاجز وقد يكون السبب هو الوزن الزائد وتراكم الدهون في الجسم، والإكثار من تناول المسكنات والإفراط في التدخين. وحسب ما ذكره موقع healthline فإن مريض ارتجاع المرئ يجب ان يمتنع عن بعض الاكلات حتى لا يزيد الارتجاع ومنها:
أكلات ممنوعة عن مرضى ارتجاع المرئ:
1: ينصح مرضى ارتجاع المرئى بالابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من الدهون والزيوت فهى تزيد من الارتجاع وعصارة المعدة ،مما يضغط على العضلة العاصرة المريئية. 2:تجنب تناول الأطعمة الحمضية مثل "الليمون، البرتقال، اليوسفى"، وبعض الأطعمة الحمضية الأخرى حيث انها تزيد من التهاب المعدة وارتجاع المرئ. 3:الابتعاد عن تناول الثوم والبصل فهو يزيد من أعراض ارتجاع المرئ مثل الالتهاب والمغص والحرق الشديد في جدرا المعدة. 4: النعناع ، يعتبر من الأعشاب التي تستخدم في تهدئة الاعصاب ولها فوائد عديدة للصحة ، ولكنها تضر مرضى ارتجاع المرئ والتهاب جدار المعدة.
عادي
تنظمها «جمعية أصدقاء المرضى» بالتعاون مع «بنك الطعام»
28 أبريل 2022
18:25 مساء
قراءة
دقيقتين
خولة راشد: ممتنون لكل من التزم بدعم حملتنا لجمع زكاة المال
---------------
الشارقة:
«الخليج»
تعاونت «جمعية أصدقاء مرضى السرطان» مع «بنك الإمارات للطعام» للعام الثاني، لتوزيع 100 طرد غذائي خلال شهر رمضان، على المصابين بالسرطان وأسرهم، عبر حملة «أنا أستحق الحياة»، في خطوة تُسهم في تحقيق أهدافها الرامية لتوفير الدعم للمرضى المتعففين في الإمارات. وتُواصل الحملة استقبال الدعم من جميع أفراد ومؤسسات المجتمع الإماراتي. كما تنسجم مع مهمة الجمعيّة المعنيّة بتقديم الدعم المادي والمعنوي لمرضى السرطان، ونشر الوعي بالمرض وأهمية الكشف المبكر عنه. الصفحة الرئيسية - FOCP. وفي إطار مبادراتها خلال الشهر الفضيل، أطلقت الجمعية في 7 أبريل، مبادرة «أعطِ واحصد 2022» الخيرية، وهي مسابقة لياقة بدنية للتطوع المؤسسي، بالتعاون مع «برنامج ENGAGE دبي» التابع لـ«غرفة تجارة وصناعة دبي»، ويفتح التحدي أبوابه في30 أبريل. وتعكس المبادرتان النهج الشامل الذي تتبعه الجمعية، لدعم المصابين وأسرهم، في إطار التزامها بمساعدة المرضى المتعففين الذين يصارعون المرض خلال الشهر المبارك، وتحفيز التفاعل المجتمعي والمشاركة في دعم المرضى، تتبنّى الجمعية آليات ومنهجيات شاملة لمكافحة السرطان والوقاية منه وتقديم الرعاية الصحية والمادية والمعنوية للمصابين به.
الصفحة الرئيسية - Focp
كما شارك الدكتور هشام مسعود في توزيع المساعدات الإنسانية للمرضي، والتي تشمل هدايا ومساعدات مالية، ومساعدات عينيه من "مواد غذائية، ومفروشات، وأدوات منزلية، ووجبات غذائية، وغيرها"، وذلك بالتعاون مع جمعية أصدقاء مرضي الجذام. وقدم وكيل وزارة الصحة الشكر للجمعية وجميع المشاركين في هذا العمل لخدمة المرضي والمواطنين بمحافظة الشرقية، مشيداً بدور الجمعيات الأهلية ورجال المجتمع المدني، في تضافر جهود جميع مؤسسات الدولة لتوفير حياة كريمة للمواطنين بالمحافظة، في ظل توجيهات القيادة السياسية الحكيمة، ودعم معالي الأستاذ الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية للإرتقاء بمستوي الخدمات الطبية المقدمة للمرضي والمواطنين بمحافظة الشرقية.
أمير القصيم يتسلم التقرير السنوي لأصدقاء المرضى بعنيزة - جريدة الوطن السعودية
سكرتيرعام محافظة مطروح يثمن جهود جمعية أصدقاء مرضى الكلى
IMG-20220406-WA0011
IMG-20220406-WA0012
IMG-20220406-WA0010
IMG-20220406-WA0007
IMG-20220406-WA0006
IMG-20220406-WA0009
IMG-20220406-WA0008
IMG-20220406-WA0014
IMG-20220406-WA0013
ضمن الحملة التي يقيمها قسم التوعية الصحية في جمعية أصدقاء المرضى والتي تعنى بالتوعية بأهمية نمط الحياة الصحي للفرد تحت شعار (خطوة وعي) خلال الربع الثاني من العام الجاري، نفذ قسم التوعية مبادرة للممارسين الصحيين بعنيزة. إذ اشارك في تنفيذ المبادرة عضو قسم التوعية الصحية سمر السويحل وذلك بتوزيع اهداءات الجمعية وهي باقات الورد تحوى على كوبونات خصم مقدمة من شريك المبادرة عصائر الغابة السوداء للممارسين الصحيين في عدد من المرافق الصحية بمحافظة عنيزة. وفي الختام أوضحت السويحل بأن هذه المبادرة تهدف إلى تعزيز نمط الحياة الصحي ضمن حملة خطوة وعي خلال شهر رمضان المبارك إلى جانب تقديم الشكر للممارسين الصحيين والذين يبذلون جهوداً كبيرة في خدمة ورعاية المرضى.