الخطوة 2
اختر "إلى html"
اختر صيغة html أو أية صيغة أخرى أنت بحاجةٍ إليها كنتيجة (أكثر من 200 صيغة مدعومة)
الخطوة 3
تنزيل ملفك بصيغة html
هيا قُم بتحويل الملف وسوف يمكنك تنزيل ملفك بصيغة html فِيما بعد
PPT إلى HTML تصنيف الجودة
4. 6 (458 الأصوات)
تحتاج إلى تحويل وتنزيل ملف واحد على الأقل لتقديم التغذية الراجعة!
- طريقة تحويل البوربوينت 2010 لفيديو
- Free PowerPoint to Video لـ Windows - قم بتنزيله من Uptodown مجانا
- تعرف على فوائد شرب الكركم قبل النوم والقيمة الغذائية لمشروب الكركم وطريقة تحضير مشروب الكركم – موقع مصري
- فوائد شرب الكركم قبل النوم أبرزها تقوية المناعة - أكلة فى دقيقتين
- ماذا يحدث إذا شربنا الكركم مع الحليب قبل النوم؟ | فوائد
طريقة تحويل البوربوينت 2010 لفيديو
برامج ميكروسوفت أوفيس Microsoft office هي مجموعة برامج خاصة بالكتابة وانشاء الجداول والكثير من الأمور الغنية عن التعريف ويعتبر من أحد أهم برامج الأوفيس برنامج الباور بوينت والذس سبق وتم كتابة مقال عن شرح برنامج الباور بوينت كامل ذلك البرنامج الذي يحتاجه معظم المحاضرين لعرض مجموعة من الصور والكتابات والذي يجب ان تقوم بحماية ملفات الأوفيس برقم سري ولذلك سوف نقدم من خلال ذلك المقال طريقتين حتي تقوم بحماية وحفظ ملفات الباور بوينت عن طريق تحويلها إلي فيديو لتستطيع مشاركة ملفات الباور بوينت كفيديو وليس كملف بصيغة ppt. والذي قد يواجه الأخرين مشاكل عند التعامل معه عند اختلاف نسخ الأوفيس المستخدمة لكل منهم. - استخدام أوفيس 2010
واحده من أسهل الطرق التي يمكنك استخدامها لتحويل ملفات الباور بوينت إلي فيديو وهي عن طريق استخدام نسخة أوفيس 2010 فيمكنك بكل بساطة القيام بذلك إذا كنت من مستخدمي أوفيس 2010 ولكن في حالة إستخدامك لنسخ أخري يمكنك تثبيت نسخة 2010 بشكل مؤقت حتي تقوم بأداء عملك وبعدها تقوم بإلغاء تثبيتها.
Free Powerpoint To Video لـ Windows - قم بتنزيله من Uptodown مجانا
على الرغم من أن عروض بوربوينت PowerPoint تمثل أداة كبرى لعرض وتقديم المنتجات والرسائل المختلفة، فقد أظهرت الدراسات أن المشاهدين أكثر فهمًا للمحتوى المطروح بشكل فيديو. بالإضافة إلى ذلك فإن المستلم لا يكون بحاجة إلى برامج أوفيس لعرض الفيديو. ومن حسن الحظ أنه باستطاعتك تحويل عرض بوربوينت إلى فيديو دون الحاجة إلى استخدام برامج المونتاج المعقدة التي تستهلك وقتك وجهدك. سنقدم في المقال التالي الخطوات التفصيلية لتحويل عرض البوربوينت إلى فيديو. أسباب تدفعك إلى تحويل عرض بوربوينت إلى فيديو
إذا كنت تتساءل عن الأسباب التي قد تدفعك إلى تحويل عرضك التقديمي إلى فيديو فإليك بعض أبرز هذه الأسباب التي ستدفعك إلى استخدام هذه الطريقة بشكل دائم:
يمكنك عرض الفيديو على جمهور أوسع من خلال مشاركته على اليوتيوب والمنصات الأخرى. طريقة تحويل البوربوينت 2010 لفيديو. لا يحتاج الجمهور إلى نسخة من برنامج بوربوينت لعرض المحتوى الذي قمت بإرساله إليهم. يمكنك نسخ الفيديو على قرص مضغوط وتقديمه للعملاء كمادة ترويجية. لن تشكل القدرة التقنية الضعيفة لجمهورك عائقًا امام إيصال رسالتك، بل يكون الفيديو اسهل للتعامل مع أصحاب الخبرة التقنية المنخفضة والذين لا يملكون أي خبرة سابقة في التعامل مع برنامج بوربوينت.
الحفظ إلى موقع مشاركة الفيديو من Microsoft
بعد إنشاء ملف الفيديو، يمكنك تحميله إلى موقع مشاركة فيديو. Microsoft Stream هي خدمة فيديو للمؤسسة حيث يمكن للأشخاص في المؤسسة تحميل مقاطع الفيديو وعرضها ومشاركتها. Microsoft 365 لمشتركي الأعمال أو التعليم الوصول إلى هذه الخدمة من ضمن PowerPoint لـ Microsoft 365. حدد ملف > تصدير ، ثم حدد نشر إلى Microsoft Stream. اكتب عنواناً ووصفاً للفيديو. قم بتعيين خيارات أخرى، بما في ذلك ما إذا كنت تريد توفير إذن للأشخاص الآخرين في مؤسستك كي يشاهدوا الفيديو:
حدد الزر نشر. قد تستغرق عملية التحميل عدة دقائق، وذلك حسب طول الفيديو. يقوم شريط المعلومات في أسفل نافذة PowerPoint بتتبع التقدم ويعرض PowerPoint رسالة عند الانتهاء من التحميل:
انقر على الرسالة للانتقال مباشرةً إلى صفحة تشغيل الفيديو على Microsoft Stream. لمزيد من المعلومات حول هذه الخدمة، ابدأ القراءة باستخدام ما هو Microsoft Stream؟ ويتضمن معلومات حول فيديو Office 365 مقابل Microsoft Stream. Ultra HD (4K)
1
2
1 يتوفر الخيار Ultra HD (4K) فقط إذا كنت تستخدم Windows 10. 2 في PowerPoint 2016 ، لا يتوفر الخيار Ultra HD (4K) في إصدار الترخيص العام.
ارتفاع ضغط الدم: قد تسبب السمنة وتراكم الدهون إلى ارتفاع ضغط الدم، وهي حالة يتدفق فيها الدم بقوة كبيرة عبر الأوعية الدموية، وقد يؤدي ارتفاع الدم إلى إجهاد عضلة القلب وتلف الأوعية الدموية. أمراض الكبد الدهنية: قد يؤدي تراكم الدهون الحشوية في البطن إلى أمراض الكبد الدهنية، وتشمل أمراض الكبد الدهني التهاب الكبد الدهني، وتليف الكبد، وفشل الكبد. يجب على أي شخص يعاني من تراكم الدهون في البطن والأرداف خاصة، وباقي الجسم بشكل عام، أن يتخلص منها بأي شكل من الأشكال، لتجنب الأضرار التي قد تسببها.
تعرف على فوائد شرب الكركم قبل النوم والقيمة الغذائية لمشروب الكركم وطريقة تحضير مشروب الكركم – موقع مصري
يعد تراكم الدهون بالبطن والأرداف من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير، كما لا يستطيع الجميع اتباع حمية غذائية قاسية للتخلص من هذه الدهون، لهذا وجد الخبراء بعض الطرق التي تعمل على التخلص من هذه الدهون بشكل أبطأ لكن بشكل أفضل. حيث إن الحمية بعد التخلص من الدهون وترك الحمية قد تعود هذه الدهون، ولكن عند التخلص منها ببطء يكون من الصعب عودتها، لهذا يجب التعرف على سبب تراكم الدهون في هذه المناطق من الجسم، وما هي أفضل الطرق والنصائح للتخلص منها، وما هي أضرارها. لماذا تتراكم الدهون في البطن والأرداف
عندما يتعلق الأمر بتراكم الدهون فإن اختلال الهرمونات في الجسم من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الدهون، بالنسبة للرجال يحفز هرمون التستوستيرون نمو دهون البطن، والدهون الحشوية هي التي تشكل خطراً كبيراً على صحة الجسم، حيث تمنع المستويات العالية من التستوستيرون هذه الخلايا الدهنية الحشوية من التوسع، ويسبب الانخفاض في هرمون التستوستيرون الذي يحدث مع التقدم بالعمر أو عوامل صحية أخرى في تمدد هذه الخلايا، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في البطن والأرداف. فوائد شرب الكركم قبل النوم أبرزها تقوية المناعة - أكلة فى دقيقتين. أما بالنسبة للنساء، فترة ما بعد انقطاع الطمث هي أكثر الأسباب شيوعاً لتراكم الدهون في الوركين، والبطن، والفخذين، والأرداف، كما أن من الأسباب الأخرى لذلك تراكم الدهون بعد الولادة ، والرضاعة الطبيعية، والتقدم بالعمر، مع ذلك فإن انخفاض إنتاج هرمون الإستروجين يسبب تراكم الدهون في البطن على شكل دهون تحت الجلد، ودهون حشوية عميقة.
فوائد شرب الكركم قبل النوم أبرزها تقوية المناعة - أكلة فى دقيقتين
متابعة – سماح اسماعيل
في تجربة جديدة. قامت جينا فلوريو. محررة موقع " Pop Sugar ". بإضافة الكركم إلى روتين حياتها اليومي ولمدة أسبوع. ماذا يحدث إذا شربنا الكركم مع الحليب قبل النوم؟ | فوائد. ولهذا مزجت ملعقة وسط من بودرة الكركم مع القليل من الفلفل الأسود وعصير نصف حبة ليمون وكوب من ماء جوز الهند. في البدء وجدت صعوبة في تناول المشروب إلا أنها اعتادت الأمر بعد ذلك. وبعد مرور أسبوع شعرت بتحسن كبير في عملية المرور المعوي لديها ولاحظت أن هذا الماء يتمتع بتأثير الديتوكس. كما أشارت إلى أنها اكتسبت الكثير من الطاقة ولم تعد تشعر بالتشنج والألم في عضلاتها. والسبب هو الخصائص المضادة للالتهابات التي تتسم بها بودرة الكركم. وبعد مرور أسبوع واحد على بدء التجربة توقفت عن اتباع الوصفة وأشارت إلى أنه يمكنها تكرارها في وقت لاحق من أجل تخليص جسمها من السموم والحفاظ على صحة أمعائها، علماً أن هذه الخلطة تساعد على خسارة الوزن في حال تم اعتمادها مع تطبيق برنامج غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
ماذا يحدث إذا شربنا الكركم مع الحليب قبل النوم؟ | فوائد
ومعالجة الالتهابات المزمنة التي تعرض المريض للخطر. مضاد للأكسدة: يستخدم الكركم كمضاد فعال للأكسدة. فهو يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض التي لا يمكن علاجها بسهولة. يعزز خلايا الدماغ: تساهم مادة الكركمين الموجودة بالكركم في تعزيز الخلايا العصبية بالدماغ. وتقوية الذاكرة لدى الأشخاص في مختلف الأعمار. يقوي القلب: يساعد تناول الكركم في الحفاظ على سلامة القلب، وتقوية الأوعية الدموية. الوقاية من مرض السرطان: يحارب الكركم السرطان من خلال منع تفاقم الأورام السرطانية التي تؤدي إلى الوفاة. علاج مرض الزهايمر: ينصح الأطباء الأشخاص الذين تقدموا في العمر بتناول مشروب الكركم مع الحليب تجنباً لحدوث أي مشاكل بخلايا الدماغ التي تتسبب في الإصابة بالزهايمر. تأخير علامات الشيخوخة: يساهم الكركم في القضاء على الخلايا الميتة وظهور خلايا جديدة. ويحافظ على خلايا المخ والأعصاب والقلب. وبالتالي يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. علاج القولون العصبي: يستخدم الكركم في علاج مشاكل القولون العصبي والالتهابات المزمنة. والشعور بالهدوء والراحة. تعزيز الجهاز المناعي: يساهم في التخلص من الأجسام الغريبة الموجودة بالجسم. وبالتالي يعمل على تقوية الجهاز المناعي المسؤول عن تجنب الإصابة بالأمراض المعدية.
8- تخسيس الجسم
كما يساعد تناول مشروب الكركم بشكل يومي قبل النوم، على تخسيس الجسم بشكل سريع وفعال، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والتي تعمل على البقاء في المعدة لفترات طويلة، وتعطي الشعور بالشبع، وبالتالي التقليل من تناول الطعام، وهذا ما يؤدي إلى انقاص الوزن، كما أنه يعمل على إذابة الدهون من خلال تحسين عملية الأيض، وتسريعه للهضم الذي يعمل على عدم تحويل الغذاء إلى دهون في الجسم، وبالتالي ينصح بتناوله قبل النوم للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. طريقة تحضير مشروب الكركم
أما عن الطريقة التي يمكن من خلالها تحضير مشروب الكركم، فإنها من الطرق السهلة والسريعة، حيث يمكن تحضيره في غضون دقائق قليلة، كما يمكن تناوله مع الحليب أيضًا، ولذلك سوف نذكر لكم الطريقة وهي كالآتي:
1- مشروب الكركم المغلي:
يتم تحضير مشرب الكركم المغلي من خلال إحضار ملعقة كبيرة الحجم من الكركم. يوضع كوب من الماء في وعاء على النار، ويترك حتى يصل إلى مرحلة الغليان. يزال الماء من على النار، ويضاف لها ملعقة الكركم. يتم تقليب المكونات بشكل جيد مع بعضها البعض، وذلك حتى تتجانس، ويمكن إضافة لها القليل من العسل الأبيض من أجل تحلية المذاق.