أول صحيفة سعـودية تصــدرعلـى شبكـة الانتــرنت
صحيفة يومية تصدرها مؤسسة الجزيرة للصحافة والطباعة والنشر
Thursday 29th March, 2001
العدد:10409 الطبعةالاولـي
الخميس 4, محرم 1422
محليــات
ترميم مركز صحي الفيحاء ونقل مركز صحي المجمعة
* المجمعة فهد الفهد:
تم تسليم عملية ترميم مبنى مركز صحي الفيحاء الواقع على شارع الملك فهد بالمجمعة لاحدى المؤسسات الوطنية. مركز صحى الفيحاء | وزارات وهيئات حكومية | دليل الاعمال التجارية. ذكر ذلك للجزيرة مدير مستشفى الملك خالد بالمجمعة الاستاذ محمد بن عبد الرحمن الربيعة وقال ان عملية الترميم ستشمل اعادة دهانات المبنى وتبليط ارضية ووضع عازل في السطح وتبليطه وذلك بتكلفة اجمالية قدرها مائة وسبعة وعشرون الف ريال. من جهة اخرى اوضح الربيعة انه سيتم نقل مركز صحي المجمعة من موقعه الحالي الى مخطط 400. أعلـىالصفحة رجوع
الاولــى
فنون تشكيلية
مقـالات
المجتمـع
الفنيــة
الثقافية
الاقتصادية
القرية الالكترونية
المستهلك
منوعـات
عزيزتـي الجزيرة
الريـاضيـة
تحقيقات
مدارات شعبية
العالم اليوم
ملحق القمة العربية
الاخيــرة
الكاريكاتير
مركز صحى الفيحاء | وزارات وهيئات حكومية | دليل الاعمال التجارية
معلومات مفصلة
إقامة
Unnamed Road, الروضة، 56261, عنيزة 56261، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: مغلق الأحد: 8:00 ص – 4:00 م الاثنين: 8:00 ص – 4:00 م الثلاثاء: 8:00 ص – 4:00 م الأربعاء: 8:00 ص – 4:00 م الخميس: 8:00 ص – 4:00 م الجمعة: مغلق
اقتراح ذات الصلة
وسط عنيزة ساق البصيري 20-مركز صحي البدائع الوسطى … مركز صحي الفيحاء بالمجمعه … 12- مركز صحي جنوب الدوادمي … شاهد المزيد…
Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps. شاهد المزيد…
الاستعلام بالموقع. *تعني تعبئة الحقل الزامي. ليس لديك عنوان وطني مسجل, لتسجيل العنوان الوطني اضغط هنا. في حالة عدم ظهور العنوان الوطني يجب الانتقال الى الرابط التالي لتحديث العنوان الوطني … شاهد المزيد…
حي المطار – جوار الحركة الاسلامية ( مبني كمبيوتر هول سابقا … جنوب السوق.
مركز صحى الفيحاء تقع مركز صحى الفيحاء في عنيزة, القصيم
طريقتي في ترتيب غرفة نومي - YouTube
طريقتي في ترتيب غرفة نومي - Youtube
طريقتي في تنظيف غرفة نومي 🥰😘🌹 - YouTube
&Quot;كريّم &Quot;: 8 خطوات لتعديل مواعيد النوم المعكوس بعد رمضان
طريقتي في تنظيف غرفة نومي حته حته - YouTube
طريقتي في ترتيب سرير غرفة نومي - منتدى الجامعات السعودية
06-01-2015, 10:01 PM
المشاركه # 13
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 5, 222
سلمك الله متى ماشفت القيمة السوقية نص مليون ساعتها يكون رجع راس مالك. نصيحتي لك ان مازال عندك كاش احتفظ فيه لا تعدل الان.
توجه فوراً بعد اسيقاظك إلى الحمام وقم بعمل دش ماء بارد فسيعطيك شعوراً بالنشاط ويذهب عنك شعور العودة للنوم. احصل على كوب من القهوة أو الشاي أو أي مشروب يحوي كافيين فسيمدك بالنشاط الكافي لمتابعة يومك بنشاط. لا تنم إطلاقاً في النهار ولا حتى نصف ساعة وإذا شعرت بالنعاس اخرج من مكانك وتوجه لمكان آخر وتحدث الى الناس وافعل اي شيء المهم ألا تجلس بمفردك فحتماً ستنام. "كريّم ": 8 خطوات لتعديل مواعيد النوم المعكوس بعد رمضان. ((فقط أثناء تطبيق البرنامج، لكن عند تعديل برنامج النوم يحبذ أخذ قليولة حوالي الساعة في النهار))
لا تشرب القهوة أو الشاي أو أي مشروب يحوي الكافيين بعد غياب الشمس فقد يسبب لك الأرق ليلاً ولا تستطيع النوم. زاول أعمال تسبب لك التعب والإرهاق كالرياضة أو الأعمال الأخرى التي تتطلب مجهود بدني كبير لأنجازها. اشرب مساءً بعض الأعشاب المهدئة كاليانسون والخزاما والمليسة ونحوها كي تساعدك على النوم المبكر. أخيراً بعد أن أنهكت في عملك اذهب إلى النوم مبكراً وفي حال واجهت الأرق ولم تستطع النوم فوراً فلا تغادر سريرك أبداً ولو بقيت مستيقظاً حتى الصباح وإياك أن تغادر فراشك لأنك لم تستطع النوم. ابعد الاجهزة الإلكترونية من حولك تماماً ولا تجلبها أبداً لمكان نومك.