الف الف مبروك يا ولدي النجاح وبالتوفيق ان شاء الله ومنها للأعلى وأدعو الله ان يحفظك من كل شر وترجع بالسلامه. النجاح من اجمل الاشياء التي ينتظرها الانسان بحياته ويحصد من خلالها تعب السنين فالف الف مبروك ابني الغاليه ومنها الي المرتب العليا. ابنى الحبيب الف الف مبروك النجاح والتفوق واسعدنى تقديرك العام جيد جدا ادعوا الله سبحانه وتعالى ان يبارك فيك ويحفظك من كل سوء ويطرح البركة فيك ويلهمك الطريق القويم. ألف مبروك تخرجك من الثانوية العامة أسأل الله العلي القدير أن يوفقك للمزيد من النجاح والتميز في مسيرتك العلمية ثم العملية إن شاء الله. دعاء لنجاح العملية السياسية. ماشاء الله تبارك الله الف مبروك النجاح مع تمنياتي لكم بدوام التوفيق وانه لوسام على صدري ان يكون ابني احد طلابكم. تستحق كل النجاح اللي انته فيه مبروك وربنا يسعدك يا ابني زي ما هننام مبسوطين النهارده. مبروك ابني بك وبأمثالك تفخر به العائلة ويفخر بك كل الوطن إلى المزيد من النجاح والتفوق إن شاءالله. الف مبروك نجاحك بالشهادة وما هي الا محطة على طريق النجاح ولو انك با ابني في نظري حائز على كل الشهادات في الاسلوب والانتماء. الف الف مبروك ولدي الغالي التخرج وان شاء الله من اعلى لاعلى ويفتحلك طريق النجاح وعقبال الدكتوراه والتوفيق دائما.
دعاء لنجاح العملية ٠ ٦٢ ×
إلهي.. إنّي أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل أن تشفيه وتمده بالصحة والعافية.. إلهي لا ملجأ ولا منجا منك إلّا إليك.. إنّك على كل شيء قدير. اللهم ربّ الناس مذهب البأس، اشفه أنت الشّافي لا شافي إلّا أنت. قراءة المعوذتين والإخلاص ثلاثاً والفاتحة سبعاً. عن أبي سعيد الخدريّ وأبي هريرة رضي اللّه عنهما، أنّهما شهدا على رسول اللّه صلّى الله عليه وسلّم أنّه قال: (من قال: لا إله إلّا اللّه واللّه أكبر، صدّقه ربّه، فقال: لا إله إلّا أنا وأنا أكبر. تهنئة نجاح عملية - ليدي بيرد. وإذا قال: لا إله إلّا اللّه وحده لا شريك له، قال: يقول: لا إله إلّا أنا وحدي لا شريك لي. وإذا قال: لا إله إلّا اللّه له الملك وله الحمد، قال: لا إله إلّا أنا لي الملك ولي الحمد. وإذا قال: لا إله إلّا اللّه ولا حول ولا قوّة إلاّ باللّه، قال لا إله إلّا أنا ولا حول ولا قوّة إلاّ بي) وكان يقول: (من قالها في مرضه ثمّ مات لم تطعمه النّار) رواه الترمذيّ. أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من نفخه ونفثه وهمزه. اللهمّ إنّا نسألك بكلّ اسمٍ لك أن تشفيه. عن عائشة رضي الله عنها، أنّ النبيّ صلّى الله عليه وسلّم كان إذا اشتكى الإنسان الشيء منه، أو كانت به قرحة أو جرح، قال النبيّ صلّى الله عليه وسلّم بأصبعه هكذا، ووضع سفيان سبابته في الأرض ثم ّرفعها وقال: " بسم الله، تربة أرضنا، بريقة بعضنا، يشفي سقيمنا، بإذن ربّنا " (متّفق عليه).
*
08-27-2006, 07:28 PM
عضو مؤسس_أستاذة جامعية
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 430
__________________ د. وفاء كامل فايد
08-27-2006, 07:29 PM
عضو رسمي
المشاركات: 279
صادق الدعاء والأمنيات الطيبة لحبيبنا أبي أحمد. __________________
مهندس/ رائد حبش
mobile: 0021374323046 Algeria
08-27-2006, 07:46 PM
عضو مؤسس
المشاركات: 728
دعواتنا لك بالشفاء العاجل يا أستاذ منذر. عسى ألا تكون العملية خطيرة. اللهم خفف عنه الآلام تحياتي
وسلام من أم طارق:-)
08-27-2006, 07:51 PM
دعواتنا لنا بالشفاء العاجل يا أستاذ منذر. دعاء لنجاح العملية ٠ ٦٢ ×. اللهم خفف عنه الآلام تحياتي ______________* اللهم آمين اللهم آمين اللهم آمين...
08-27-2006, 08:56 PM
Senior Member
الدولة: الأردن
المشاركات: 769
الأخوة الأعزاء * أسعدتني كلماتكم، وأشكر لكم تعاطفكم ودعواتكم الصادقة لي بالشفاء وبالثبات فهي كل ما أحتاجه في هذه المحنة الطارئة. * أسأل الله جلت قدرته أن يلطف بي، وأن يشملني برحمته وعنايته، وأن يبعد عنكم وعن أحبائكم كل سوء، إنه سميع مجيب. * دمتم، والله يحفظكم، * منذر أبو هواش
منذر أبو هواش
مترجم اللغتين التركية والعثمانية
Munzer Abu Hawash
ARAPÇA - TÜRKÇE - OSMANLICA TERCÜME
08-27-2006, 09:13 PM
اقتباس:
Abu-Hawash كتب: أسأل الله جلت قدرته أن يلطف بي، وأن يشملني برحمته وعنايته، وأن يبعد عنكم وعن أحبائكم كل سوء، إنه سميع مجيب.
الفرق بين الحليب خالي الدسم و الحليب كامل الدسم يجب معرفته فهو مهم للاعب كمال الاجسام حيث أثبتت بعض الدراسات الطبيه أن تناول 2 كوب من اللبن يوميًا يحميكِ من الإصابة بمرض بهشاشة العظام
لكن هل يمنحك أي نوع من أنواع اللبن التي تشمل اللبن كامل الدسم واللبن خالي الدسم ما تحتاجه من الكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى؟ هذا ما تحمل إجابته سطور المقال الاتيه. هل يحتوي اللبن خالي الدسم على نفس نسبة الكالسيوم التى توجد في اللبن كامل الدسم؟
يعتبر الكالسيوم من أهم المعادن الموجودة فى اللبن، في الحقيقه تختلف نسبة الكالسيوم في كلًا من نوعى اللبن ولكن اختلافًا طفيفًا، حيث يحوي اللبن كامل الدسم على نسبة 30% كالسيوم في الكوب، مقارنة باللبن خالي الدسم الذي يحوي على نحو 28%. الفرق بين الحليب خالي الدسم و الحليب كامل الدسم
وسوف نقارن من حيث العناصر الغذائية والسعرات الحرارية والمحتويات الموجوده به
السعرات الحرارية
يحتوى اللبن كامل الدسم على نحو 120 سعرًا حراريًا للكوب الواحد، بينما اللبن خالي الدسم يحتوى على نحو 90 سعرًا حراريًا، نتيجة إزالة الدهون منه. الدهون
يمنحك الكوب الواحد من اللبن كامل الدسم 8 جرامات من الدهون، منها 5 جرامات من الدهون التى تعرف بالدهون المشبعة، والتي تُعد خطيرة جدا على صحة القلب والأوعية الدموية
ولكن على كل يحتاج الجسم عادة إلى بعض من الدهون المشبعة لإنتاج بعض الهرمونات والحصول على الطاقة.
حليب كامل الدسم في تونس
- زيادة الوزن، بسبب احتوائه على 146 سعرة حرارية لكل كوب. اقرأ أيضًا: مفيد أم ضار؟.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الحليب يوميًا
- اضطرابات هضمية، لأن سكر اللاكتوز الموجود به قد يكون ثقيلًا على المعدة. - حساسية الحليب، بسبب احتوائه على الجلوتين. قد يهمك: 9 علامات تنذرك بالتوقف عن تناول الحليب
كم كوب من الحليب يحتاج الجسم يوميًا؟
يختلف الحد الأقصى من الاستهلاك اليومي للحليب كامل الدسم حسب العمر، كما هو موضح فيما يلي:
- الأطفال: 3 أكواب. - البالغين: كوبين فقط.
- على عكس الشائع، يساعد الحليب كامل الدسم على فقدان الوزن بشكل أكثر فعالية من الحليب قليل الدسم أو الخالي منه، لأن محتواه العالي من الدهون يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لأنها تستغرق وقتًا طويلًا في عملية الهضم، مما يقلل من السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم. قد يهمك: أيهما أفضل.. الحليب خالي أم كامل الدسم؟
- يساهم الحليب كامل الدسم في بناء وتقوية العضلات، بفضل احتوائه على البروتين والأحماض الأمينية. - يتميز الحليب كامل الدسم باحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3، التي تساعد على ضبط نسبة السكر بالدم، ومن ثم الوقاية من الإصابة بالسكري بنوعيه الأول والثاني. قد يهمك أيضًا: الحليب الخام أم المعلب.. أيهما أفضل لصحتك؟
- يساعد الحليب كامل الدسم على تقوية الجهاز المناعي، لغناه بفيتامين د وفيتامين أ، اللذين يعززان من قدرة الجسم على مكافحة الفيروسات والبكتيريا والفطريات. - يعمل الحليب كامل الدسم على تقوية النظر، لاحتوائه على فيتامين أ، الذي يساهم في تعزيز صحة العين وحمايتها من الإصابة بأمراض الضمور البقعي المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل إعتام عدسة العين والجلوكوما. اقرأ أيضًا: لتطهيره من البكتيريا.. إليكِ الطريقة الصحيحة لغلي الحليب
أضرار الحليب كامل الدسم
لضمان الحصول على الفوائد السابقة، يجب تناول الحليب كامل الدسم بشكل معتدل، لأن الإفراط فيه قد يعرض صحة الإنسان للأضرار التالية:
- ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم، بفعل الدهون المشبعة الموجودة به، مما يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.