مستوصف الفارابى الطبى تقع مستوصف الفارابى الطبى في حي الدوحه - شارع انس بن مالك, الظهران, الدمام
- مستوصف الفارابي, الظهران — شارع أنس بن مالك, هاتف 013 891 6163, ساعات العمل
- الأدوية المحسنة للمزاج والذاكرة وبناء خلايا المخ - موقع الاستشارات - إسلام ويب
مستوصف الفارابي, الظهران — شارع أنس بن مالك, هاتف 013 891 6163, ساعات العمل
يعتمد العلاج الفعال على الحصول على التشخيص الصحيح في أسرع وقت ممكن. يتعاون المختصون لدينا في مختلف التخصصات للاستماع إلى قصتك ، وتقييم حالتك من كل زاوية ، ووضع خطة تشخيص وعلاج تناسبك فقط. تعتبر هذة المرحلة من المراحل المهمة في حياة مجموعة الفارابي الطبية ، فقد ينسى المريض مرضه بسبب حسن الاستقبال ومساعدته في تخفيف الألم وهذا هدف يحققه فريقنا الطبي المتميز ، والعلاقة مع المريض لا تنتهي بل تستمر مع صرحنا الطبي. تدعم مجموعة الفارابي الطبية جميع الأعمار وتستقبل معظم عملاء شركات التأمين لخدمات صحية مختلفة كما تقدم رعاية فائقة للحالات الحرجة والمعقدة يستغرق الأطباء وقتًا للاستماع لفهم مشكلاتك الصحية واهتماماتك أثناء استشارتك لتزويدك بعلاج مبتكر. أوقات التعيين أطول من أجل تعزيز المشاورات الواقعية والممتازة. مستوصف الفارابي, الظهران — شارع أنس بن مالك, هاتف 013 891 6163, ساعات العمل. مرحباً بكم في مجموعة الفارابي الطبية. لقد طورت مجموعة الفارابي الطبية خدماتها خلال السنوات الماضية كي ترضي احتياجات العملاء من مرضى وشركات مختلفة في المملكة العربية السعودية. منسوبو مجموعة الفارابي الطبية ملتزمون بتوفير خدمة استثنائية حيث الجودة و سلامة المرضى و الأداء المتميز هم في قمة أولوياتنا.
هنا يمكنك معرفة المزيد عن الاقسام الطبية المختلفة في المجمع والخدمات المقدمة والتخصصات الفرعيه والتقنيات الحديثة المستخدمه الرجاء اختيار القسم الذي تود معرفة المزيد عنه من القائمه الجانبية. عدد العيادات: 3
الهدف المرضى: كلا الجنسين من كل الاعمار والذين يعانون من مشاكل سنية, نحن نعتني بكل مشاكل الأسنان ودون الشعور بأي ألم ولدينا اهتمام وخبرات خاصة بطب أسنان الاطفال وعند المرضى ذوي الاحتياجات الخاصة. الخدمات والعلاجات:
خدمات تشمل تشخيص الحالات المرضية السنية من قبل أطباء الاسنان ذوي خبرة عالية. العلاج يشمل الحشوات السنية للبالغين والاطفال وعلاج جذور الاسنان والتراكيب السنية, تبيض الاسنان بتكنولوجيا متطورة جدا, التركيبات السنية التعويضية وعلاج حالات الاسنان التي تحتاج الى تقويم وكذلك جراحة الفم والاسنان وزراعة الاسنان
التقنيات المتقدمة:
الاشعة البانورامية للفك العلوي والسفلي. تصوير الابعاد الفكية بالتصوير الرقمي الدقيق
جراحة تقويمية فكية. السيطرة المشددة لحالات الانتانات الفموية بإستخدام تقنيات عالية الجودة.
القلق هو أحد أكثر حالات الصحة العقلية انتشارًا ، حيث يؤثر على ما يقرب من 7. 6% من سكان العالم ، يتميز بمشاعر مستمرة من التوتر والعصبية والخوف، مما يجعل من الصعب على المرء أن يعمل بشكل طبيعي، بينما يتم وصف الأدوية وممارسة التمارين الرياضية وأساليب التنفس بشكل شائع لمن يعانون من اضطراب القلق، تلعب الأطعمة دورًا رئيسيًا في موازنة الحالة المزاجية المختلفة سواء كانت سعيدة، أو حزينة، أو غاضبة، أو مكتئبة، أو قلقة، لقد درس الباحثون القليل من الأطعمة والمغذيات التي يمكن أن ترتبط بصحة الدماغ، وفقا لما نشره موقع " indianexpress. قامت الطبيبة النفسية المتخصصة بالتغذية ، الدكتورة أوما نايدو ، بإدراج تسعة أطعمة من شأنها أن تساعد في تخفيف قلقك، وتجعلك تشعر بالهدوء والاسترخاء. الأدوية المحسنة للمزاج والذاكرة وبناء خلايا المخ - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الخضراوات:
موضوعات ذات صلة
من المعروف أن الخضراوات مثل اللفت والسبانخ والبنجر والبروكلي وغيرها تساعد في التحكم في القلق. العنب البري:
العنب البري غني بمضادات الأكسدة وفيتامين ج - المعادن التي تخفف من القلق بشكل فعال. الأطعمة المخمرة:
غالبًا ما يكون القلق مصحوبًا بأعراض في الجهاز الهضمي، تساعد الأطعمة المخمرة في تخفيف تلك الأعراض عن طريق تقليل التهاب الأمعاء.
الأدوية المحسنة للمزاج والذاكرة وبناء خلايا المخ - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذي يقوم به هذا النبات على مختلف خلايا الجهاز العصبي ووظائف
حيث أثبتت تلك الدراسة أن زيت زهرة اللافندر الذي يضم تركيز ١٪. يستخدم في تحسين الحالة النفسية والمزاجية عند عدد من المرضى يصل إلى ٣٦ مريض متواجدين في العناية المركزة. كما أوضحت النتائج أن هذا الزيت يساعد في تحسين الحالة النفسية لفترات طويلة من الزمن. زيت شجرة الشاي
كذلك تقدم نفس النتيجة التي يقدمها زيت اللافندر في محاولة تحسين الحالة النفسية والمساعد على الاسترخاء وتقليل الشعور بالقلق والتوتر. الزعفران
يساهم هذا النبات في التحكم بشكل كبير على مختلف الأعراض الخاصة بالاكتئاب. الزنجبيل
يضم الزنجبيل الكثير من أنواع مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز وظائف الإدراك. بالإضافة إلى قدرته على زيادة معدلات السيروتونين وهو الأمر الذي يخفض من الشعور بالضغط والتوتر. جذور الماكا
يعتبر هذا النبات من أفضل أنواع الأدوية التي يتم اللجوء إليها في زيادة معدلات الطاقة وتحسين الحالة النفسية وخفض معدلات ضغط الدم. الكركم
يعمل الكركم على زيادة معدلات مادة الدوبامين وكذلك مادة السيروتونين مما يساعد على تحسين صحة الدماغ وتحسين الحالة المزاجية. الأشواجاندا
يعتبر هذا النبات من أنواع النباتات التي تعمل على تقليل إفراز الكورتيزون.
التعامل مع الإجهاد اليومي
يجب أن تتغلب على الإجهاد اليومي الذي تعاني منه لأن تقليل مستويات التوتر لديك سيساعد في جعل حياتك أسهل وأقل تعقيدًا، ويمكنك القيام بذلك باتباع الخطوات التالية:
قسّم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر ليسهل عليك إكمالها. حدد مواعيد نهائية واقعية عندما يمكنك إنهاء ما يجب القيام به بشكل مريح. توقف عن لوم نفسك على تقاعسك. امنح نفسك الوقت والمساحة لتشعر بالهدوء والهدوء. قم بأنشطة جديدة ومختلفة
يمكنك القيام بأنشطة جديدة ومختلفة يمكن أن تساعدك على تحسين حالتك المزاجية والخروج من روتينك، مثل مساعدة الآخرين، سواء كان ذلك لمساعدة صديق أو التطوع في مؤسسة خيرية، وإنشاء حديقة منزلية، وتنظيف الأطباق وغيرها. تعرف على أشخاص جدد
يمكن أن يكون لقاء أشخاص جدد يمكنك التحدث معهم مفيدًا جدًا عندما تشعر بالاكتئاب، فيمكن أن يساعدك التحدث والتفاعل مع شخص ما والتحدث والضحك وتغيير البيئة التي تعيش فيها على التخلص من الحزن والألم وأن تصبح شخصًا أفضل، فيمكن لحالتك المزاجية أن تساعدك على التحدث إلى شخص وذلك سيعمل على تحسين حالتك المزاجية، لا يهم أن تقابله وجهاً لوجه، يمكنك التحدث معه على الهاتف أو الدردشة على الإنترنت، أو حتى التحدث معه على مواقع التواصل الاجتماعي.