تُعتبر فطيرة تورتيلا الدجاج من ألذ وأشهى الأطباق التي يُمكن تقديمها كطبق جانبي أو كوجبة خفيفة بجانب طبق من الصلصة أو البطاطا المقلية، كما يُمكننا أن نقوم بتناولها في النزهات كوجبات خفيفة، وتتميز هذه الفطيرة بأننا نستطيع أن نحشوها بعدة مكونات كالدجاج المقلي، والكريمة، والفاصولياء ، والصلصة، والتوابل. طريقة تحضير فطيرة تورتيلا الدجاج مع الكريمة المكونات 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. حبة بصل أبيض صغيرة مفرومة. 2 فص ثوم مفروم. 2 كوب دجاج مطبوخ ومقطع. 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. علبة واحدة من الكريمة. 1 فلفل حار أخضر، مزال البذور ومفروم. 1 علبة ذرة مصفاة. 2 بصل أخضر مقطّع إلى شرائح. 3 أكواب جبنة مكسيكية مبشورة. 1 علبة فاصولياء. صلصة انتشلادا (طماطم، شطة، ثوم، فلفل حار، كمون، ريحان، عصير ليمون ، زيت زيتون). تورتيلا دجاج انستقرام تسجيل. 5 قطع خبز تورتيلا. بصل أخضر وزيتون للتزيين. طريقة التحضير نقوم أولاً بتسخين الفرن إلى 375 درجة. ثم نحضر مقلاة فولاذية غير لاصقة مقاسها 18 ونسكب فيها الزيت ونضعه على نار متوسطة حتى يسخن. ثم نضيف البصل ونطهوه لمدة 4 دقائق، ومن ثم نضيف الثوم ونطهوه لمدة دقيقة أُخرى ونطفأ النار وننقل مزيج البصل والثوم إلى وعاء متوسط الحجم.
- تورتيلا دجاج انستقرام sarapopfit
- تورتيلا دجاج انستقرام تسجيل
- تورتيلا دجاج انستقرام موقع
- شعور غريب في القلب - موقع المرجع
تورتيلا دجاج انستقرام Sarapopfit
400 جرام من الطماطم المقطعة. 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. 500 جرام من الدجاج المفروم. 3 فصوص من الثوم المفروم. 2 كوب من الجبنة المبشورة. 375 جرام من الصلصة. طريقة التحضير نقوم أولاً بتسخين الفرن إلى 180 درجة مئوية. ثم نحضر صينية خبز كبيرة ونقوم بتبطينها بورق الزبدة. بعد ذلك نقوم بتسخين الزيت في قدر على نار متوسطة، ثم نضيف البصل، والثوم، ونقليه حتى يُصبح البصل نصف شفاف. ثم نقوم بإضافة البهارات إلى الدجاج ونقلبها جيداً حتى يتغلف الدجاج بالتوابل. ثم نضيف الدجاج المفروم إلى مزيج البصل ونقوم بتقطيعه بملعقة ونقلبه جيداً مع المكونات حتى تمتزج، ونتركه يطهو لمدة 3 دقائق، أو حتى ينضج تماماً. تورتيلا دجاج | مجلة الجميلة. بعد ذلك نقوم بإضافة الطماطم إلى مزيج الدجاج ونطهوها لمدة 5 دقائق، أو حتى تُصبح كثيفة جداً، ثم نتبل المكونات (حسب الذوق). ثم نقوم بإحضار صينية خبز وندهنها بالزبدة، ثم نضع قطعة من التورتيلا في قاع الصينية ونوزع عليها خُمس كمية الدجاج المفروم مع كوب جبنة، و3 ملاعق كبيرة من الصلصة. ثم نضع التورتيلا فوقها ونكرر العملية لنحصل على خمس طبقات. ثم نقوم بإضافة آخر قطعة من خبز التورتيلا ونرشها بالجبن المتبقي.
ثم نضيف الدجاج المطهو والمقطع إلى وعاء مزيج البصل والثوم ونرشه عليه مسحوق الفلفل الحار، والكمون. ويُمكننا أن نجعل هذا الطبق متبلاً أكثر عن طريق إضافة نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار إلى خليط الدجاج. ثم نضيف الكريمة، والفلفل الحار، والذرة، والبصل الأخضر، وكوب من الجبنة ونقلب المكونات جيداً ونضعها جانباً. بعد ذلك نحضر وعاء متوسط آخر ونخلط فيه الفاصولياء المقلية، وصلصة الانتشلادا حتى تمتزج جيداً. ثم نقوم بإضافة القليل من الزيت في نفس المقلاة التي طهونا فيها البصل ونضع التورتيلا في القاع. ثم نوزع نصف مزيج الدجاج فوق التورتيلا، ونضع فوقه قطعة تورتيلا أُخرى ونضغطها لأسفل برفق. طريقة عمل تورتيلا الدجاج " كاساديا" | بيتى مملكتى. ثم نضع نصف كمية الفاصولياء الخضراء فوقها ونضع طبقة تورتيلا أُخرى، ونكرر ذلك ونستمر في إضافة المكونات والتورتيلا حتى نحصل على خمس طبقات. ثم نرش الكوبين المتبقيين من الجبنة على الوجه، ونضعها في الفرن لمدة (من 25 إلى 30) دقيقة. طريقة تحضير فطيرة تورتيلا الدجاج مقلي المكونات اللازمة لتحضير الصلصة 2 ملاعق كبيرة من الزيت. حبة بصل أبيض مفرومة خشن. 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الفلفل الحار. ملعقتين صغيرتين من الكمون. 1 ملعقة صغيرة من الأوريجانو.
تورتيلا دجاج انستقرام تسجيل
ملعقة صغيرة ونصف من الملح، أو حسب الرغبة. 4 فصوص ثوم مفرومة خشنة. كوب ونصف من مرق الدجاج. 2 علبة طماطم مقطعة. المكونات اللازمة لتجهيز فطيرة التورتيلا كيلو من صدور الدجاج، منزوعة العظم والجلد. 2 ملاعق كبيرة من التوابل الجنوبية الغربية أو تاكو. تورتيلا دجاج انستقرام sarapopfit. 30 قطعة من تورتيلا الذرة الصغيرة. 4 أكواب من جبنة الموزاريلا المبشورة. أوراق الكزبرة. طريقة التحضير نبدأ أولاً بتحضير الصلصة، فنقوم بإحضار مقلاة غير لاصقة كبيرة الحجم ونسكب فيها الزيت ونسخنه على نار متوسطة. ثم نضيف البصل ونقليه لمدة (من 5 إلى 10) دقائق، ثم نخفف الحرارة ونضيف مسحوق الفلفل الحار، والكمون ، والأوريغانو، والملح، والثوم، ونتركها تطهو لمدة (من 2 إلى 3) دقائق حتى تفوح رائحتها مع الحرص على عدم حرق الثوم. ثم نضيف مرق الدجاج، والثوم، والطماطم، ونتركها على نار هادئة لمدة (من 5 إلى 10) دقائق، أو حتى تُصبح الصلصة شديدة الاحمرار. ثم ننقل نصف كمية الصلصة إلى الخلاط ونهرسها ونتركها جانباً، ثم نهرس باقي كمية الصلصة ونتذوقها ونضبط الملوحة حسب الحاجة. بعد ذلك نقوم بتغطية صدور الدجاج بالتوابل ونسخن المقلاة على نار متوسطة مع قليل من الزيت ونضيف لها الدجاج ونتركه ليطهو لبضع دقائق على كل جانب حتى يتحول إلى اللون البني اللطيف.
تعديل
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
اطبع الوصفة
أبلغ عن الوصفة
حذف
Instagram: rawan112233444
@cook_5845113
المكوّنات
كيس خبز تورتيلا
2 صدور دجاج
2 جزر
ملح
بهارات
فلفل اسود
كوب جبن مبشور
افتح طريقة تحضير هذه الوصفة
نشر الوصفة
نُشرت في 08 ديسمبر 2017 12:32
الكوكسناب
kaabi
حبيتها وايد
شارك كوكسناب
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب
التعليقات
كلّ التعليقات
أضف تعليق، استعمل @ لذكر أحد الطبّاخين
المزيد من وصفات Instagram: rawan112233444
دجاج مسحب
من Instagram: rawan112233444
قهوه تركيه بالنوتيلا
ساندويتش الدجاج
برجر دجاج
من Instagram: rawan112233444
تورتيلا دجاج انستقرام موقع
يُسخن قدر كبير مع الجزء الأول من زيت الزيتون (أو زيت نباتي) إلى درجة حرارة عالية متوسطة. احرق جانبي أفخاذ الدجاج (أو الصدور) حتى يصبح لونها بني فاتح ، حوالي 5 دقائق. تُرفع عن النار وتوضع جانباً. يقلى البصل والثوم. أضف الحصة الثانية من زيت الزيتون (أو زيت نباتي) يُطهى البصل لمدة دقيقة تقريبًا قبل إضافة الثوم المفروم. يُطهى لمدة 1-1 دقيقة حتى يصبح شفافًا. أضف بعض الخضار. أضيفي الطماطم والهالابينو والبصل الأخضر. حركي المزيج واتركيه يطهى لمدة 1-2 دقيقة. ثم أضيفي الذرة والفاصوليا والتوابل. أضف الذرة والفاصوليا السوداء والجزء الأول من الكزبرة. تورتيلا دجاج انستقرام موقع. يقلب حتى يتجانس. ثم نضيف التوابل (مسحوق الفلفل الحار ، الكمون ، الزعتر). بعد ذلك ، أضف المرق والدجاج. قلبي ثم أضيفي مرق الدجاج. أعد أفخاذ الدجاج إلى قدر المرق ، غطيها واتركها تطهى لمدة 20 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر. يرفع الدجاج المطبوخ ويقطع. أخرجي أفخاذ الدجاج من الشوربة وقطعيها باستخدام شوكتين. * تذوق الشوربة بعد الطهي بالدجاج ويضاف الملح والفلفل حسب الحاجة (حسب الرغبة). أضيفي شرائح التورتيلا واقليها. أضف الجزء الثاني من الكزبرة والليمون الطازج وأعد الدجاج المبشور إلى الحساء.
2- أضيفي البصل وقلبي من وقت إلى آخر حتى يتغير لونه. مقادير وجبة تورتيلا الدجاج. رشة ملح صغيرة ويوضع الملح اختياري. ترفع الخضار بعد ما تنضج وبنفس المقلاة يوضع قليل من الزيت ويضاف الدجاج حتى يتحمر. – ضعوا الرف في الثلث العلوي من الفرن ثم يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت ثم ضعوا الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة وأضيفوا البصل الأخضر والثوم ويطهى لمدة دقيقتين تقريبا حتى يلين ثم رشوا الدقيق والكمون والزعتر والفلفل الحار ويقلب وبعدها أضيفوا مرق الدجاج والكريما. 4-توابل مكسيكية إن وجدت أو التوابل المفضلة ملح وفلفلومادة دهنية.
[1] كم عدد الصمامات التي يمتلكها القلب؟ أسباب شعور غريب في القلب تختلف شدة أعراض الشعور الغريب في القلب باختلاف الأسباب التي تختلف في شدتها وشدتها. ينتج عن بعض الأسباب اضطرابات وشعور غريب في القلب ، ومنها:[2] تستهلك الكثير من الكافيين. ضغوط الرياضة. التدخين. شرب الكحول عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم. المؤثرات النفسية والعاطفية مثل التوتر والقلق ونوبات الهلع. كأحد الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية مثل حبوب الحمية ، وأدوية الحساسية ، وأجهزة استنشاق الربو ، والضغط العالي ، ومضادات الفطريات. التغيرات الهرمونية ، خاصة عند النساء أثناء الحيض أو الحمل أو سن اليأس. أما إذا استمر الشعور الغريب في القلب لأكثر من 30 ثانية ، وكان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الدوار وضيق التنفس والتنميل أو التعرق وغيرها ، فقد يكون ذلك دليلاً على إحدى المشكلات التالية: عدم انتظام ضربات القلب كما في: الرجفان الأذيني أو الرجفان الأذيني. عدم انتظام دقات القلب غير البطيني. شعور غريب في القلب - موقع المرجع. تسرع القلب البطيني ، وهو أخطرها ويصاحبه دوار وإغماء. أمراض القلب مثل: مشاكل صمام القلب مثل تدلي الصمام التاجي. اعتلال عضلة القلب الضخامي ، وهو حالة صحية ناجمة عن تضخم غير منتظم في عضلة القلب وجدرانه.
شعور غريب في القلب - موقع المرجع
عندما نسمع كلمة نوبة قلبية، يخطر ببالنا ذلك المشهد الشهير الذي يضع فيه رجل يده على صدره، لكنها يمكن أن تحدث دون ألم في الصدر إطلاقا. عندما نسمع كلمة نوبة قلبية، يخطر ببالنا جميعا ذلك المشهد الشهير الذي يضع فيه رجل يده على صدره، وتتسع عيناه جدا من شدة الألم، لكن النوبة القلبية يمكن أن تحدث دون حدوث ألم في الصدر على الإطلاق، خصوصا عند السيدات. ووفقا للأبحاث، يصاب ثلثا السيدات بأعراض نوبة قلبية غير تقليدية. موقع نت دكتور البريطاني، نشر قائمة بأبرز 6 أعراض يمكن أن تكون مؤشرا على الإصابة بالنوبة القلبية، لذلك إذا لاحظت أي منها، لا تتردد في استشارة طبيبك. 1- الدوار
على الرغم من أن معظم النوبات القلبية لا تجعلك تفقد وعيك فجأة، إلا أنها يمكن أن تقلل أو توقف تدفق الدم الذي يجلب الأكسجين إلى القلب والمخ، ما قد يسبب لك الشعور بخفة الرأس أو الدوخة. 2- الإرهاق
الشعور بالتعب والإرهاق بعد يوم شاق أو نتيجة عدم النوم جيدا، أمر طبيعي. لكن يشعر ما يزيد عن نصف السيدات بالتعب الشديد أو الضعف قبل أكثر من شهر من إصابتهن بنوبة قلبية، رغم عدم بذلهن مجهودا كبيرا. 3- التعرق
ما لم تكوني تمرين بمرحلة انقطاع الطمث أو سن اليأس، أو انتهيت لتوك من ممارسة التمارين الرياضية، ولاحظتي تعرق جسمك المفرط، ربما تكون هذه علامة على النوبة القلبية التي تنشط الجهاز العصبي.
9. تراكم السوائل الزائدة في أنسجة الجسم
قد يحدث انتفاخ في القدمين أو الكاحلين أو الساقين أو البطن أو زيادة الوزن نتيجة تراكم السوائل الزائدة في أنسجة الجسم. وقد ينتج ذلك من بطء تدفق الدم الخارج من القلب وعند عودة الدم إلى القلب عبر الأوردة إليه، كل هذا قد يتسبب في تراكم السوائل في الأنسجة مكونًا ما يسمى الوذمة. إذا تم تشخيص إصابتك بأحد أمراض القلب، فمن المهم بالنسبة لك إدارة الأعراض وتتبعها والإبلاغ عن أي تغييرات مفاجئة للطبيب المختص الخاص بك. متى تزور الطبيب؟
إن كنت تشك بإصابتك أو بأنك تعاني من أحد أمراض القلب عليك دائمًا الخضوع لبعض الفحوصات، وخاصةً في الحالات الآتية:
عمرك تجاوز 60 عامًا. المعاناة من السمنة. الإصابة بمرض السكري. ارتفاع مستويات الكوليسترول. ارتفاع ضغط الدم. آخر تعديل -
الاثنين 13 أيلول 2021