22:20
الثلاثاء 08 مارس 2022
- 05 شعبان 1443 هـ
أكد أمير منطقة المدينة المنورة الأمير فيصل بن سلمان، على أهمية توفير الحلول السكنية للأسر المستحقة من المسجلين في بوابة الدعم السكني، ومنحهم الأولوية القصوى من خلال برامج الإسكان التنموي ودعم برامج القطاع الثالث (غير الربحي) لتلبية الاحتياجات الضرورية لهم بطريقة منهجية وواضحة تُحقق الاستمرارية وتضمن الاستدامة في مواصلة تقديم خدمات القطاع للفئات المستهدفة، منوهاً بالدعم غير المحدود الذي تقدمه حكومة خادم الحرمين الشريفين لقطاع الإسكان وبرامج ومبادرات منظومة الإسكان التنموي. جاء ذلك خلال لقائه مدير عام شؤون الإسكان بالمنطقة أحمد بكر زيدان، حيث اطلع على برامج ومبادرات جمعية الإسكان التنموي بالمدينة المنورة التي تقدم خدماتها للمستفيدين من سكان المنطقة خاصة في المحافظات والقرى، بالإضافة إلى خدمات التأهيل المهني اللازمة، بما يضمن تحقيق الاستدامة المالية لهم. كما استمع أمير منطقة المدينة المنورة، لشرح عن محاور الخطة الإستراتيجية للجمعية والموازنة التقديرية، ومجموعة من المبادرات المبرمة مع القطاعات الحكومية والمؤسسات الأهلية والجمعيات الخيرية ومنصات جود الإسكان، وكذلك حزمة المشاريع والمبادرت التي قدمتها الجمعية خلال الفترة الماضية.
أمير المدينة المنورة يستقبل المعزين اليوم | صحيفة الرياضية
كما استعرض الاجتماع، مُجمل الاستعدادات بمطار الأمير محمد بن العزيز الدولي لاستقبال المعتمرين زوار المسجد النبوي الشريف، وما تم إعداده من خُطط وتجهيزات لضمان انسيابية الخدمات المقدمة لهم بالمطار، والتأكد من توفير كافة القوى العاملة والآليات لتشغيل كافة نقاط الخدمة والمنصات بالشكل المطلوب لمواجهة ما يتوقع من تشغيل متزايد (قدوماً ومغادرة) عبر هذا المنفذ الحيوي والعمل على الحد من تزامن الرحلات في كافة المواقع التي يرتادها المعتمرون والزوار. وخلال الاجتماع، أشار أمير منطقة المدينة المنورة، لما اطلعت عليه اللجنة من بيانات ومؤشرات إحصائية حول المعتمرين القادمين، والتي توضح زيادة مضطردة في أعدادهم، وتُبشر بتجاوز تداعيات الجائحة بفضل من الله وتوفيقه ثم بما بذلته حكومة خادم الحرمين الشريفين في سبيل ذلك، والتي كانت محل إشادة دولية على كافة الصعد. كما ناقشت اللجنة عدداً من الموضوعات المدرجة على جدول أعمالها، واتُخذت بشأنها التوصيات اللازمة.
Nwc.Com.Sa | سمو أمير المدينة المنورة يُدشِّن 20 مشروعاً مائياً وبيئياً بتكلفة تجاوزت 657 مليون ريال
المدينة المنورة – واصل:
دشَّن صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سلمان بن عبد العزيز أمير منطقة المدينة المنورة، اليوم، 20 مشروعًا تنمويًا جديدًا لخدمات بيئية ومائية في المنطقة، بتكلفة إجمالية تجاوزت 657 مليون ريال، بحضور معالي وزير البيئة والمياه والزراعة المهندس عبد الرحمن بن عبد المحسن الفضلي، حيث ستُسهم هذه المشروعات في تلبية الاحتياجات، وتحسين جودة الحياة من خلال موارد بيئية طبيعية، وأمن مائي وغذائي مستدام. ونوه سمو الأمير فيصل بن سلمان باهتمام القيادة الرشيدة -أيدها الله" بكل ما من شأنه توفير الخدمات المائية والبيئية للمواطنين، مُقدماً شُكره لمعالي وزير البيئة والمياه والزراعة، والعاملين في قطاعات الوزارة على جهودهم بالانتهاء من هذه المشروعات في وقتها المحدد، وتلمس رضا المستفيدين. من جهته، أوضح معالي وزير البيئة والمياه والزراعة، أن هذه المشروعات تأتي إنفاذًا للتوجيهات الكريمة من القيادة الرشيدة "يحفظها الله" بما يتماشى ورؤية المملكة 2030، مشيرًا إلى أن المشروعات المدشّنة ستخدم نحو 154 ألف مستفيد في منطقة المدينة المنورة.
اخبار ساخنة | المدينة المنورة - صفحة 1
توقيع اتفاقيتي شراكة لمشروعي تطوير أرضي "مشراف" و"الغرة" بالمدينة (صور)
شهدت أمانة منطقة المدينة المنورة مراسم توقيع اتفاقيتي شراكة إستراتيجية لمشروع تطوير أرض "مشراف" ومشروع تطوير أرض "الغرة" بين شركة المقر للتطوير والتنمية، التابعة للأمانة وعدد من الشركات...
"أمن الطرق" ينبّـِه مستخدمي طرق مكة والمدينة والقصيم من تدني مستوى الرؤية
أخبار 24
21/04/2022
1, 257
نبهت القوات الخاصة لأمن الطرق مستخدمي الطرق بمناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والقصيم بأخذ الحيطة أثناء القيادة. وأوضحت اليوم (الخميس) أن هذه المناطق تشهد هطول أمطار ما بين خفيفة إلى...
مجمع الملك فهد يعلن طباعة القرآن الكريم وفق رواية البزي عن ابن كثير
21 أبريل 2022
3, 228
أعلن مجمع الملك فهد لطباعة المصحف الشريف بالمدينة المنورة، طباعة الإصدار الجديد للقرآن الكريم وفق رواية البزي عن ابن كثير المكي.
المؤهلات العلمية: بكالوريوس في العلوم السياسية من جامعة الملك سعود، ودكتوراه في العلوم السياسية من جامعة أكسفورد في بريطانيا العظمى. الأبناء: الأمير فهد والأمير أحمد والأمير خالد والأميرة نوف. زيارة ولي العهد السعودي للمدينة المنورة زار ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود إمارة المدينة المنورة، حيث كان في استقباله في المطار الدولي الأمير محمد بن عبد العزيز أمير المدينة المنورة وفيصل بن سلمان بن عبد العزيز والأمير سعود بن خالد الفيصل نائب أمير منطقة المدينة المنورة. المدينة المنورة مقطع فيديو واسع الانتشار يظهر الترحيب الذي يؤكد الأخوة والتواضع والألفة والمحبة في الأسرة الحاكمة في المملكة العربية السعودية. من هو نائب محافظ المدينة المنورة؟ الأمير سعود بن خالد بن فيصل بن عبد العزيز آل سعود نائب أمير المدينة المنورة منذ 23 أبريل 2017 م، وهو الابن الثالث للأمير خالد الفيصل بن عبد العزيز، وتخرج من جامعة الملك فهد للبترول والمعادن في 1996 م زوجته الجوهرة هي ابنة الأمير خالد بن سعود بن خالد آل سعود ووالدتها الأميرة العنود بنت عبد الله بن محمد آل سعود. وفي الختام عُرف من هو أمير المدينة المنورة وأهم المعلومات عن سيرة الأمير فيصل بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود وزوجته وأولاده ومستوى تعليمه.
نستعرض لكم في هذا المقال فوائد السمسم المحمص للتعرف على مدى أهميته لصحة الجسم، نتناول الكثير من الأغذية في حياتنا اليومية من دون أن ندرك ما هي منافعها لصحة أجسامنا فالسمسم من أبرز البذور الغذائية التي لها دور فعال في الوقاية من الكثير من الأمراض، كما أنه يستخرج منه زيت السمسم الذي بدوره يحمل العديد من المنافع. ومنذ القدم والسمسم مستخدم في الكثير من أغراض الطهي مثل صناعة المخبوزات وتزيين السلطات، إلى جانب إضفاء النكهات في مختلف الأطباق، وبذوره بالأساس تُزرع في المناطق الاستوائية في أفريفيا وآسيا وجنوب أمريكا، في موسوعة ستتعرفوا على مدى أهمية هذه البذور لصحة الجسم. فوائد السمسم المحمص
إذا نظرنا إلى القيمة الغذائية التي تجعل هذه البذور مفيدة لصحة الجسم سنجد أنها تحتوي على عناصر مثل الألياف الغذائية والمعادن من الحديد والمغنيسيوم والزنك والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين ب1 وفيتامين ب2 وفيتامين ب3، ونستعرض لكم فوائده فيما يلي:
تطهر الكلى من السموم. هل تحميص السمسم يفقد فوائده - مجلة رجيم. تساعد على تنشيط الدورة الدموية. تحافظ على صحة العين لاحتوائه على فيتامين أ. تناول السمسم المحمص يساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، مما يساعد ذلك على زيادة معدل الكوليسترول النافع، وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة من مركبات الليجنان إلى جانب مادة السيسامين التي لها دور حيوي في خفض معدل الكوليسترول.
فوائد أكل السمسم المحمص - المندب
يعد السمسم من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، ويتميز بقيمة غذائية عالية حيث يحتوي على مزيج رائع من #الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، كالكالسيوم والحديد والزنك والماغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز والنحاس والألياف وفيتامين B6، وغيرها. وتستخدم بذور السمسم وزيته أيضاً في إعداد الكثير من الأكلات الشهية خاصة في المطبخ الآسيوي. فوائد السمسم المحمص لخصوبة المراة. وإليكم فيما يلي 11 فائدة صحية لتناول السمسم ستجعل عشاقه يستمتعون أكثر بتناوله كما أنها ستدفع من لا يتناولونه إلى الحرص على جعله جزءا من نظامهم الغذائي، حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة: 1- تحسين عملية الهضم تحتوي بذور السمسم على كميات كبيرة من الألياف التي تحسن حركة الأمعاء الأمر الذي يضمن سلاسة وسهولة عملية #الهضم ، ويساعد في عدم التعرض للإمساك أو الإسهال. 2- خفض ضغط الدم يساعد الماغنسيوم المتوفر في بذور #السمسم على خفض ضغط الدم المرتفع مما يساعد في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب المختلفة. السمسم يكافح السرطان
3- الوقاية من السرطان تساعد بذور السمسم في الوقاية من أنواع مختلفة من #السرطان مثل سرطان الدم، الثدي، القولون، البنكرياس، الرئة وسرطان البروستاتا، وذلك بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه والتي تحارب الجذور الحرة وهي نتائج التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم سواء كانت طبيعية أو بسبب التلوث البيئي أو العادات السلبية مثل التدخين وهي من مسببات السرطان.
هل تحميص السمسم يفقد فوائده - مجلة رجيم
يفيد السمسم في منع حدوث نوبات الربو، ويحمي الجهاز التنفسي والصدر من الأمراض.
فوائد أكل السمسم على الريق - ويب طب
بذر البطيخ والريجيم:
يعتبر البطيخ واحد من أنواع الفاكهة الصيفية المختلفة المفضلة لدى كثير من الناس وذلك لأهميها الكبيرة، حيث يتميز البطيخ بالطعم اللذيذ، وله قدرة كبيرة على التقليل من الوزن، ويقلل من شعور الإنسان بالعطش، وأيضا يعمل على نقاء الجسم وخلوه من السموم، ويحتوى البطيخ على العديد من الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان. أكل البطيخ والرجيم:
ينصح الكثير من خبراء التغذية بالإكثار من تناول البطيخ للحصول على جسم صحي ورشيق ويتم عمل ريجيم البطيخ على فترتين:
1. يجب أن يتم أكل البطيخ مدة 3 أيام مع الحرص على عدم أكل أنواع أخرى من الطعام على أن يكون الجسم سليم تماماً وخاليا من الأمراض. 2. يجب أن يتم أكل البطيخ مع أصناف أحرى من الطعام وذلك لمدة 6 أيام حيث يتم توزيع الوجبات كما يلي:
اليوم الأول في رجيم البطيخ:
الفطور:1 كوب من الحبوب واللبن بالإضافة إلى الخبز مع وجود قطعتين من البطيخ. الغذاء:1 صدر دجاجة بالإضافة إلى السلطة. فوائد أكل السمسم المحمص - المندب. العشاء:2 قطعة من البطيخ. اليوم الثاني في رجيم البطيخ:
الفطور:1 قطعة من البطيخ مع القهوة. الغذاء:1 قطعة لحم مع الأرز و1 قطعة بطيخ. العشاء:1 قطعة جبنة وخبز و1 قطعة بطيخ. اليوم الثالث في رجيم البطيخ:
الفطور:1 قطعة بطيخ والخبز مع الشاى.
بذور السمسم غنية بالمغنيسيوم ، وبالتالي لها خصائص قوية مضادة للسرطان. تحتوي بذور السمسم هذه أيضًا على حمض الفيتيك. هذا المركب نادر ولكنه قوي ، حيث يعمل كمضاد للأكسدة. تقلل من آثار الجذور الحرة ، أي المنتجات الثانوية غير الصحية والتي يحتمل أن تكون خطرة لعملية التمثيل الغذائي في الجسم. الكميات العالية من الجذور الحرة لا تسبب سرطانات مثل اللوكيميا والقولون والبروستاتا والثدي والرئة وسرطان البنكرياس فحسب ، بل تسبب أيضًا الشيخوخة المبكرة وأمراض القلب والخلل الإدراكي. لذلك ، فإن تناول بذور السمسم يمكن أن يمنع هذه الظروف من التطور والتأثير على الجسم. 7. حماية البشرة
الزنك عنصر مهم في بذور السمسم. الزنك عنصر ضروري في تركيب الكولاجين الذي يقوي الأنسجة العضلية والشعر والجلد. وبالتالي ، فإن تناول بذور السمسم يمكن أن يساعد في تحسين صحة الشعر والبشرة
نظرًا لوجود مضادات الأكسدة ، فإن زيت بذور السمسم مفيد للبشرة ، وتطبيقه على الوجه طوال الليل ينعم ويشد الجلد. بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات ، فإنه يحسن التئام الجروح. فوائد أكل السمسم على الريق - ويب طب. يحارب الأمراض الجلدية الشائعة بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. اقرأ أيضاً: فوائد أوراق و بذور المورينجا لمرضى السكر
الآثار الجانبية لبذور السمسم
حددت غالبية الدراسات أن بذور السمسم آمنة للأكل وليس لها آثار سلبية.