طرق الوقاية من اعتلال الأعصاب السكري
قد تساعدك الممارسات التالية على منع أو إبطاء تفاقم الاعتلال العصبي السكري:
السيطرة على مرض السكري، وذلك من خلال المحافظة على مستويات طبيعية للسكر في الدم. الحفاظ على قراءات طبيعية لضغط الدم، حيث أن ارتفاع ضغط الدم يفاقم مشكلة الاعتلال العصبي. ممارسة الرياضة بانتظام، وفقًا لتوصية مقدم الرعاية الصحية. التوقف عن التدخين. الحد من تناول الكحول لأن الإفراط فيها يمكن أن يسبب اعتلال الأعصاب أو يجعله أسوأ. تناول نظام غذائي صحي لتجنب ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم. الحفاظ على وزن مناسب. المحافظة على مواعيد المتابعة مع مقدم الرعاية الصحية. علاج الاعتلال العصبي السكري
لا يوجد علاج ناجع متاح حاليًا للشفاء الكامل من الاعتلال العصبي، أفضل طريقة هي السيطرة على مرض السكري وعوامل الخطر الأخرى مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة والتدخين. يتم التغلب على ضعف العضلات باستخدام الرباطات الداعمة، كما قد يساعد العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية المنتظمة للمرضى في الحفاظ على قوة و سلامة العضلات لديهم. قد تساعد بعض الأدوية في تخفيف حدة الألم وجعله أكثر احتمالًا مثل بريجابالين (Pregabalin) وجابابنتين (Gabapentin).
اعراض اعتلال الاعصاب السكري اسباب وطرق العلاج | ويب الصحة
الاعتلال العصبي هو أحد المضاعفات المحتملة لمرض السكري التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية حياتك وصحتك بشكل عام. لا يوجد علاج لمرض السكري ، ولكن هناك العديد من الأدوات اللازمة للتعامل مع المرض ومنع حدوث مضاعفاته مثل الاعتلال العصبي, واحد ينطوي على اتباع نظام غذائي مع الأطعمة الصحية لمرض السكري. بالإضافة إلى تحديد الأعراض ومعرفة كيف يمكن السيطرة على المرض ، سوف تتعرف على أنواع مختلفة من الاعتلال العصبي السكري والعثور على نصائح يمكن أن تساعدك على تجنب المضاعفات أو حتى منع تطور المرض. اعتلال الاعصاب السكري اعتلال الأعصاب السكري هو أحد المضاعفات الشائعة والخطيرة لمرض السكري من النوع 1 أو النوع 2 ، إنه تلف عصبي ناجم عن ارتفاع مستويات السكر أو الدهون في الدم. الاعتلال العصبي السكري يؤثر على مرضى السكري الذين لا يتحكمون في نسبة الجلوكوز في الدم. وفقا لبيانات المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK) ، تشير التقديرات إلى أن ثلث ونصف مرضى السكري يعانون من اعتلال الأعصاب. يمكن أن يكون تطور المضاعفات بطيئًا ، وبالتالي من المهم جدًا مراقبة مستويات الجلوكوز والتحكم في نسبة السكر في الدم ، خاصة إذا كنت مصابًا بالفعل بمرض السكري ، لمنع اعتلال الأعصاب من التطور بمرور الوقت.
الاعتلال العصبي السكري أحد مضاعفات مرض السكري على كبار السن - طب فاكت
· صعوبة البلع. · ضعف الانتصاب لدى الرجال. · جفاف المهبل وغيره من الصعوبات الجنسية لدى النساء. · زيادة أو نقص التعرق. · مواجهة مشكلات في ضبط درجة حرارة الجسم. · تغييرات في الرؤية خاصة عند الانتقال من الضوء إلى الظلام. · زيادة معدل ضربات القلب في أثناء الراحة. 3- الاعتلال العصبي الداني (الضمور العضلي السكري): يؤثر على الأعصاب الموجودة في الفخذين أو الوركين أو الأرداف أو الساقين، وتحدث الأعراض على جانب واحد من الجسم، على الرغم من أنها تنتشر في بعض الحالات على الجانب الآخر، ويتحسن معظم الأشخاص جزئيًا على الأقل بمرور الوقت، وتشمل الأعراض:
· ألم عام في الجسم. · ألم شديد ومفاجئ في الورك أو الفخذ أو الأرداف. · عف وضمور في عضلات الفخذ نتيجة لذلك. · صعوبة في النهوض من وضعية الجلوس. · تورم بطني في حالة إصابة البطن. · فقدان الوزن. 4- اعتلال العصب الوحيد (اعتلال الأعصاب البؤري): يحدث تلف في عصب محدد، وبصورة مفاجئة على الأغلب، ويمكن أن يسبب ألمًا شديدًا، لكنه عادة لا يسبب أي مشكلات طويلة المدى، وتتلاشى الأعراض خلال بضعة أسابيع أو أشهر، وتعتمد هذه الأعراض على العصب المصاب، ويمكن أن تتضمن:
· صعوبة في تركيز العينين أو ضعف الرؤية أو الألم خلف عين واحدة (شلل العصب القحفي الثالث).
الاعتلال العصبي السكري .. أعراضه .. أنواعه .. نصائح الاعتلال العصبي السكري | اعرفها صح
يمكن استخدام أدوية لعلاج الغثيان والقيء والإسهال، أما الرجال الذين لديهم مشاكل في الانتصاب بسبب اعتلال الأعصاب فعليهم التحدث إلى مقدمي الرعاية الصحية حيث يمكن لبعض الأدوية مساعدة الرجل على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه. إن الوقاية من الإصابات مثل الحروق والجروح وكسور العظام أمر مهم بشكل خاص، لأن المرضى الذين يعانون من الاعتلال العصبي معرضون لحدوث مضاعفات خطيرة من إصابات بسيطة كما أن الجروح البسيطة لديهم لا تلتئم بسرعة الأفراد الأصحاء. أسئلة شائعة حول الاعتلال العصبي يواجهها المرضى:
كيف يمكنني الاعتناء بنفسي؟
يمكن لمرضى السكري اتخاذ تدابير الرعاية الذاتية التالية:
عليك زيارة أطباء الرعاية الأولية وأخصائي الغدد الصماء بشكل منتظم للسيطرة على مستويات سكر الجلوكوز في الدم. افحص جلد قدميك وساقيك بانتظام للبحث عن أي إصابات أو جروح غير محسوسة. راجع مقدم الرعاية الصحية فور حدوث الالتهابات أو التقرحات الجلدية، أو غيرها من المشاكل المحتملة حتى يمكن علاجها مبكرًا بشكل مناسب. ارتداء أحذية مريحة تحمي القدمين ولا تشكل ضغطًا عليهما. إلى متى ستستمر المشكلة؟
عندما يصاب الشخص بالاعتلال العصبي، ستستمر الأعراض إلى أجل غير محدود، لكن لحسن الحظ أن معظم المصابين بالاعتلال العصبي السكري يمكن أن يعيشوا حياة طبيعية نشطة من خلال السيطرة والحفاظ على انتظام مستويات السكر في الدم مما قد يوقف الاعتلال العصبي ويبطئ تدهوره.
وممّا يزيد الأمر سوءًا، وجود مستويات مرتفعة جدا من الـ LDL (الكوليسترول السيّء)، والتي قد تزيد بشكل كبير من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية. الحقيقة المرّة: وفقا لمعطيات الجمعية الأمريكية لمرضى السكري (ADA)، فإن نحو% 65 من حالات الوفاة لدى مرضى السكري، تكون ناتجة، بشكل مباشر، عن النوبات القلبية. ما العمل؟ في حال لم تكونوا متأكدين من مستويات الدهنيات في الدم، عليكم إجراء فحص لتعرفوا المستويات المذكورة بالأرقام. كذلك، ووفقا لتوصيات الجمعيّة الأمريكيّة لمرضى السكري (ADA)، عليكم فحص مستويات الكوليسترول لديكم مرة واحدة على الأقل سنويا. إن كنتم مدخنين
الخطورة: يتواجد الأشخاص المدخنون ضمن دائرة الخطر الزائد للإصابة بالاضطرابات العصبيّة الناتجة عن مرض السكري. ولا بد أنكم تعلمون بأمر العلاقة المباشرة التي تمّ إثباتها قبل سنوات بين التدخين وأمراض القلب. ما العمل؟ توقّفوا عن التدخين! بإمكانكم القيام بذلك حتّى وإن كنتم تدخنون منذ سنوات طويلة. لا تعتقدوا أن الوقت قد فات: إذا كنتم تدخنون منذ سنين طويلة، فاهتمّوا بالتوقّف عن التدخين، وهو ما سيعود بالفائدة عليكم وعلى محيطكم. يمكنكم اليوم إيجاد مجوعات داعمة للتوقّف عن التدخين، وغيرها من الأساليب والطرق المتنوعة في كلّ مكان.
مراجعة علمية وتدقيق لغوي: د. مي زكي عبد العال