الجمعة, 22 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / حاسبة رجيم النقاط
الموسوعة mohamed Ebrahim 16/05/2020 0 141
رجيم النقاط من الألف للياء ومميزاته وطريقة حسابه
رجيم النقاط من الألف للياء يحاول الكثيرون خاصة مما يعانون من زيادة الوزن إلى الوصول إلى الوزن المثالي، وذلك يكون…
حاسبة رجيم النقاط .. نظام غذائي يمنحك وزنًا مثاليًا - تريندات
Home حاسبة رجيم النقاط
2 نقطة: إذا كان عمر متبع الرجيم يتراوح بين 51 إلى 65 عام. حساب النقاط طبقًا للوزن يختلف حساب النقاط على حسب الوزن، كما يلي: 7 نقاط: إذا كان الوزن يعادل 79 كيلو جرام. 5 نقاط: إذا كان الوزن 58 كيلو جرام. حساب النقاط طبقًا للطول يتم حساب النقاط حسب الطول كما يلي: نقطة واحدة: إذا كان طول متبع الرجيم أقل من 161 سم. 2 نقطة: إذا كان طول متبع الرجيم يعادل 161 سم أو أكثر. حساب النقاط طبقًا النشاط البدني تعتمد النقاط على النشاط البدني المبذول بالطريق التالية: 0 نقطة: في حالة إذا كان العمل مكتبي ولا يتطلب الحركة. نقطة واحدة: في حالة إذا كان العمل يتطلب حركة خفيفة. 2نقطة: في حالة إذا كان العمل يتطلب مجهود بدني. المسموحات في رجيم التطبيق يتم السماح بتناول مجموعة من العناصر الغذائية في خلال مدّة إتباع رجيم النقاط، وأبرزها: الخضراوات والفواكه، ولكن يستثنى منها الأنواع التي تحتوي على نسبة كبيرة من النشويات. العناصر الغذائية التي تحتوي على الدهون المعتدلة الصحية. العناصر الغذائية البروتينية، وبشكل خاص الأنواع الخالية من الدهون، ومنها على سبيل المثال: البيض والحليب ومشتقاته والأسماك. الشوفان والأرز البني وبذور الكتان.
رقم دومينوز بيتزا الرياض حي القدس
دومينوز بيتزا - الرياض - حي الروضة
رقم دومينوز بيتزا الرياض الموحد
مقالات في التنمية البشرية العربية: الأحوال و البيئة الثقافية - حامد عمار - كتب Google
بعد ذلك تبدأ ب تحديد موقعك على الخريطة وتسجل الدخول بعضويتك أو تقوم بالتسجيل في الموقع ثم تقوم بدفع ثمن الأوردر أو الدفع عند الاستلام بعد ذلك تقوم بالضغط علي كلمة تأكيد. رقم دومينوز بيتزا الموحد السعودية
قامت سلسلة مطاعم دومينوز بيتزا بتوفير رقم موحد لجميع الفواكه لكي تسهل على جميع العملاء إمكانية التواصل معها في أي وقت وتقديم كافة الاقتراحات والاستفسارات أو في حالة تقديم الشكاوي حيث يمكن التواصل مع المطعم الموحد920012345. طلب بطاقة الراجحي
رقم دومينوز الرياض اون لاين
مطاعم الرياض
دومينوز بيتزا - شارع دباب، الرياض
شارع دباب، المربع، الرياض
حول دومينوز بيتزا - شارع دباب
دومينو بيتزا يقدم للزبائن قائمة كاملة للاختيار من بينها ، بما في ذلك أربعة أنواع من البيتزا قشرة ( رقيقة، - قذف اليد، طبق عميق و إيطالي) ، دومينوز بيتزا متخصص بالصحون لجانبية اللذيذة الخبز ، الخبز العصي ، أجنحة الدجاج، كيكرز الدجاج، مقدد الشوكولاته كالزون ، سيناستيكس ، سوفلي الشوكولاته ومنتجات بيبسي. الصور الإجتماعية
تعليق
Mohammed
Review On Sep 03, 2017
8. 4/10
Ensure the pizza to be heated more
Ebrahim
Review On Jul 15, 2017
8. رقم دومينوز الرياضة. 1/10
Niceto pizza
Mãñõõł
Review On May 28, 2017
اكلتي المفضله بيزا واعشق بيتزتهم
Abeer
Review On May 26, 2017
الكيكرز شي عظيم
Faisal
Review On May 09, 2017
Best and better and good yummy I love the taste
دومينوز بيتزا - شارع دباب المنطقة
Rating Required
Maximum 3 awards
قيم و اهدي جائزة
دومينوز بيتزا - شارع دباب
فاشل
ضعيف
حسن
جيد
مدهش
إرسال تعليقاتكم
إضافة الصور
اهدي جائزة للمطعم
اهدي المطعم جائزة لتفوقه في تلك الفئات (3 حد أقصى)
Please Wait..
الطاولة متوفرا.
رقم دومينوز الرياضيات
1010
40. 80
كيف ترى اتجاه السهم؟
النتائج المالية
اراء و توقعات المحللين
أداء السهم
اخر سعر
التغير
0. 30
التغير (%)
0. 74
الإفتتاح
41. 00
الأدنى
الأعلى
41. 65
الإغلاق السابق
40. 50
التغير (3 أشهر)
21. 79%
التغير (6 أشهر)
38. 07%
حجم التداول
1, 929, 467
قيمة التداول
79, 177, 482. 00
عدد الصفقات
2, 772
القيمة السوقية
122, 400. 00
م. حجم التداول (3 شهر)
1, 677, 909. 25
م. قيمة التداول (3 شهر)
62, 298, 487. 11
م. عدد الصفقات (3 شهر)
1, 914. 72
التغير (12 شهر)
51. 11%
التغير من بداية العام
50. 55%
المؤشرات المالية
الحالي
القيمة السوقية (مليون ريال)
عدد الأسهم ((مليون))
3, 000. 00
ربح السهم ( ريال) (أخر 12 شهر)
2. 07
القيمة الدفترية ( ريال) (لأخر فترة معلنة)
16. رقم دومينوز بيتزا الرياض. 96
مكرر الأرباح التشغيلي (آخر12)
19. 66
مضاعف القيمة الدفترية
2. 41
التوزيع النقدي للسهم ( ريال)
-
عائد التوزيع النقدي (%) (أخر سنه)
2. 55
العائد على متوسط الاصول (%) (أخر 12 شهر)
1. 90
العائد على متوسط حقوق المساهمين (%) (أخر 12 شهر)
13. 09
إجراءات الشركة
4150
30. 60
كيف ترى اتجاه السهم؟
اراء و توقعات المحللين
أداء السهم
اخر سعر
التغير
0. 70
التغير (%)
2. 34
الإفتتاح
29. 90
الأدنى
29. 60
الأعلى
30. 75
الإغلاق السابق
التغير (3 أشهر)
13. 33%
التغير (6 أشهر)
15. 04%
حجم التداول
1, 463, 828
قيمة التداول
44, 297, 998. 00
عدد الصفقات
1, 884
القيمة السوقية
5, 440. 07
م. حجم التداول (3 شهر)
772, 726. 78
م. قيمة التداول (3 شهر)
21, 011, 130. 48
م. عدد الصفقات (3 شهر)
1, 135. رقم دومينوز الرياضيات. 44
التغير (12 شهر)
34. 92%
التغير من بداية العام
20. 47%
المؤشرات المالية
الحالي
القيمة السوقية (مليون ريال)
عدد الأسهم ((مليون))
177. 78
ربح السهم ( ريال) (أخر 12 شهر)
1. 95
القيمة الدفترية ( ريال) (لأخر فترة معلنة)
12. 20
مكرر الأرباح التشغيلي (آخر12)
15. 71
مضاعف القيمة الدفترية
2. 51
عائد التوزيع النقدي (%) (أخر سنه)
4. 90
العائد على متوسط الأصول (%) (أخر 12 شهر)
13. 65
العائد على متوسط حقوق المساهمين (%) (أخر 12 شهر)
16. 22
قيمة المنشاة (مليون)
4, 969. 13
إجراءات الشركة
المشاريع