اذا كان الطفل يبلغ من العمر سنة يمكن أن يتناول حليب الأبقار الذي يكون قليل الدسم أو الجبن أو الزبادي,
ويتناول الطفل من خمس الي ست وجبات بالاضافة الي الرضاعة. عندما يبلغ الطفل سنتين وما بعدها يمكن أن يتناول اللحم أو السمك أو الدواجن أو البيض أو البقوليات
أو منتجات الألبان أو الخضروات أو الفواكه أو الحبوب أو النشويات أو الخبز, في هذا العمر يجب أن تكون
الرضاعة فقط وقت النوم وأن توجد ثلاث وجبات رئيسية مع الأسرة وأيضا ثلاث وجبات أخري تكون خفيفة. تغذية الطفل 4 شهور
يجب أن تقومي بتقديم ملعقة من الأرز المسلوق مع ملعقة من الحليب أو بسكويت غير محلى مع الحليب سواء اذا كان
هذا الحليب هو حليب الأم أو الحليب الصناعي, كما يمكن أن تقومي بتجربة البيوريه لبعض الخضراوات مثل:
(الجزر, البطاطس, البطاطا) ويمكن ان يتم اضافة الفواكه مثل: ( التفاح, الكمثرى), كما يجب ألا تزيدي عن وجبتين
في اليوم ويجب ان تكون كل واحدة مقدارها ثلاث ملاعق شاي، وذلك أيضا يكون بالاضافة الي الرضاعة الطبيعية
أو الرضاعة الصناعية والتي يجب أن تكون من ثلاث الي خمس مرات. جدول تغذية الطفل الرضيع حتى عمر 8 شهور. تغذية الطفل 6 شهور
يجب علي الأم في هذا العمر أن تميل الي التنويع في الوجبات بين الخضراوات مثل: (البسلة, البطاطس, الجزر, البطاطا,
الكوسا, البقوليات, البنجر)، وأيض يجب التنويع بين الفواكه مثل: ( الموز, التفاح, المشمش, الكمثرى, الخوخ, البطيخ)،
كما يمكن أن تقومي بتقديم مكرونة مسلوقة من دون صوص أو تقومي بتقديم أرز مسلوق أو أرز يكون مطهو بنسبة قليلة
جدا من الدهون.
جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع بنصف نهائي سباق
– يقلل كمية السائل المضافة للفاكهة المضروبة في الخلاط بعد ذلك حتي تصبح متماسكة القوام و ذلك من نهاية الشهر الثامن. – يمكن اضافة السيريلاك بالارز لها. – الخضراوات:
– يمكن اعطاء الاطفال الجزر و البطاطس و القرع و الافوكادو. – يجب غسلها جيدا. – تضرب في الخلاط و يمكن طبخها..
– يضاف لبن الام او اللبن الصناعي او الماء. – يقلل كمية السائل المضافة للخضراوات بالتدريج حتى يصبح القوام متماسك مع نهاية الشهر الثامن. – البروتينات:
– قطع صغيرة من الدجاج المطبوخ جيدا و كذلك الرومي و السمك المخلي من العظام. – يمكن اعطاء الفاصوليا و العدس و البسلة
– لابد ان تكون مطبوخة جيدا. – يمكن ضربها في الخلاط. – يضاف اليها لبن الام او اللبن الصناعي. – يجب تقطيعها لقطع صغيرة. تابعوا حلقة خاصة عن طعام الاطفال من 6-8 شهور
تغذية الرضيع من 8-10 شهور:
يجب الاستمرار في الرضاعة الطبيعية في كافة مراحل الطفل حتى الفطام نهائيا
– يمكن اعطاء الاطفال الفواكه و الخضراوات بحرية. – يعطي قطع الخبز الصغيرة. – يعطي الجبن منزوع الدسم. – اعطاء صفار البيض فقط. – لابد ان تطبخ جيدا. – لا يجب ضربها في الخلاط. جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الرابع بنصف نهائي سباق. – تقطع الي قطع صغيرة يسهل بلعها.
جدول يومي لاكل الطفل الرضيع من الشهر الرابع | الجزء الأول👈 تعليمات ادخال الطعام للرضع في صندوق الوصف - YouTube
الإثنين, 2 مايو 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / مدة طبخ الكبدة
الموسوعة mohamed Ebrahim 28/06/2020 0 107
طريقة عمل الكبدة السعودية بوصفات سهلة وسريعة
طريقة عمل الكبدة السعودية الكبدة يتم طهيها بالعديد من الوصفات التي لا تعد ولا تحصى وبالتالي يبحث الكثير من الناس…
طريقة عمل كبدة الدجاج اللبنانية - طريقة
تُعتبر الكبدة دجاج من المأكولات التي تقدم بكثرة على سفرنا العربية وهي من المكونات المغذية وينصح الاشخاص الذين يعانون من فقر بالدم بتناولها. تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة طبخ الكبدة الدجاج على أصولها كي تتجنبي رائحة الزفر التي قد تنبعث منها. ما هي كبدة الدجاج؟ كبدة الدجاج أو سودة الدجاج هي من المقبلات التي تُقدم على سفرنا العربية. تحتوي الكبدة على العديد من المغذيات الضرورية لجسم الانسان. يمكن طهي كبدة الدجاج بمنكهات ومكونات عديدة. اليك طريقة تنظيف الكبدة للتخلص من رائحة الزفر الكريهة. طريقة طبخ الكبدة الدجاج كبدة الدجاج بالليمون: المكونات: زيت نباتي – 3 ملاعق كبيرة كبدة دجاج – 500 غرام ثوم مفروم – 5 فصوص ملح – بحسب الرغبة عصير ليمون حامض – 4 ملاعق كبيرة طريقة التحضير: في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي ثم زيدي الكبدة وقلبي حتى يتغير لونه. زيدي الثوم والملح وقلبي المكونات حتى تتداخل اتركي المقلاة على نار متوسطة مع التقليب من حين لاخر حتى تنضج الكبدة ثم وزيدي عصير الليمون وقدمي الكبدة على سفرتك. كبدة الدجاج بدبس الرمان المكونات: دبس الرمان – 6 ملاعق كبيرة زيت نباتي – 3 ملاعق كبيرة ثوم مفروم – 4 فصوص ملح – بحسب الرغبة كبدة مقطعة إلى مكعبات – كيلوغرام طريقة التحضير: في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه الكبدة والثوم حتى تنضج.
طماطم مقطّعة إلى شرائح رقيقة. قرنان مفرومان من الفلفل الأخضر. يصلتان كبيرتان مقطّعتان إلى جوانح. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. نصف كوب من كلٍ من:
عصير الطماطم. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقة صغيرة من كل من:
هيل مطحون. شطة مجروشة. بابريكا. ربع ملعقة صغيرة من كلٍ من:
كزبرة مطحونة. فلفل أسود. خلط البهارات معاً بشكل جيد. وضع الفلفل الأخضر والبصل والثوم وثلث كمية خليط البهارات في وعاء، ثم فرْك البصل بالبهارات بأطراف الأصابع. توزيع نصف كمية خليط البهارات المُتبقّية فوق الكبدة، وتقليبها حتى تختلط بالبهارات. توزيع خليط البصل في طبق فرن متوسط الحجم. توزيع شرائح البطاطا فوق البصل في الطبق، حتى تُغطّيه بشكل كامل. توزيع ما تبقّى من البهارات فوق البطاطا، ثم توزيع البقدونس. توزيع الكبدة فوق البقدونس، ثم توزيع شرائح الطماطم حتى تُغطّي الكبدة بشكل كامل. خلط عصير الطماطم وزيت الزيتون معاً بشكل جيد، ثم توزيع الخليط فوق الكبدة والخضار. تغليف طبق الفرن بورق الألمنيوم. تسخين الفرن إلى درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية، وتثبيت الرف الشبكي في الوسط. وضع الطبق في الفرن مدة ساعة إلى أن تنضج البطاطا، وتتسبّك الصلصة.