[٢]
فوائد أخرى للزعتر
هناك العديد من الفوائد الصحيّة للزعتر، ونذكر من أهمّها ما يأتي: [٣] [٣]
يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات. يساهم في تقليل ألم العضلات. يخفف من حبّ الشباب. يساعد على تقليل وجع الأسنان. يخقق الصداع. يُعدّ مفيداً لتخفيف التهاب الحلق. يقلل من التشنجات المصاحبة للدورة الشهرية. يساهم في التخفيف من قشرة الرأس. يحسن حالات الأشخاص المصابين بالحساسية. يمكن أن يخفف من آلام الأذن. يحسن حالات المصابين بالتعب والإعياء. المراجع
↑ Malia Frey (11-03-2019), "The Health Benefits of Oregano"،, Retrieved 01-04-2019. Edited. ^ أ ب Rachael Link (27-10-2017), "6 Science-Based Health Benefits of Oregano"،, Retrieved 01-04-2019. Edited. ^ أ ب Joseph Nordqvist (11-12-2017), "What are the health benefits of oregano? "،, Retrieved 02-04-2019. Edited. فوائد الزعتر المجفف
#فوائد #الزعتر #المجفف
فوائد الزعتر البري المجفف - ووردز
ويحتوي الزعتر أيضًا على الكثير من مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة. كما ذكرنا أن الزعتر يضفي نكهة ورائحة فريدة للطعام لذلك يستخدم في تتبيل الطعام وفي كثير من الأغذية. كما أن نبات الزعتر نفسه من الممكن أن يستخدم في الزينة، ويستخدم الزعتر لصنع الزيوت ولها العديد من الفوائد لعلاج بعض الأمراض كالإسهال وآلام البطن والتهاب الحلق. ويحتوي الزعتر أيضًا على مادة الثايمول والتي تستخدم في المبيدات الحشرية للقضاء على الحشرات والكائنات الضارة، كما يقضي على حشرات منها بعوضة النمر التي تعيش في المناطق الاستوائية. يعمل الزعتر على خفض ضغط الدم ويحمي من كثير من السرطانات، ويحمي الجلد. كما يختلف الزعتر الطازج عن الزعتر المجفف في الرائحة المميزة، وأنه يحتوي على الكثير من الزيوت ومضادات الأكسدة
شاهد أيضًا: ما هي فوائد الزعتر مع العسل؟
كيفية تجفيف الزعتر
يوجد العديد من الطرق التي يتم بها تجفيف الزعتر حيث يتم تجفيفه مثل باقي الأعشاب الطبيعية وذلك عن طريق وضعه في الشاش أو عن طريق الفرن أو وضعه في صينية وتعريضه للهواء. كما تعتبر أفضل الطرق بتعريضه للهواء حيث يساعد على الحفاظ على الزيوت والعناصر الغذائية في حين يعتبر تجفيفه عن طريق الفرن أسواء الطرق حيث يؤدي إلى تقليل العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة من الزعتر.
عشبة طبية لها العديد من الفوائد المحتملة. تحتوي نبتة الزعتر على العديد من المركبات والعناصر الغذائية التي قد تجعلها تمتلك خصائص علاجية طبيعية، وهذه بعض الفوائد المحتملة للزعتر: تخفيف الإسهال ، وعلاج بعض مشكلات الجهاز التنفسي، وتخفيف حدة بعض المشكلات الجلدية. تستطيع تحصيل فوائد الزعتر المحتملة من خلال استخدام الزعتر الطازج أو المجفف، أو من خلال استخدام زيت الزعتر العطري. من قبل
رهام دعباس
-
الأحد 29 تشرين الثاني 2020
فوائد الزعتر المجفف للتخسيس - مجلة كرز
كما ذكرنا أن الزعتر يضفي نكهة ورائحة فريدة للطعام لذلك يستخدم في تتبيل الطعام وفي كثير من الأغذية. كما أن نبات الزعتر نفسه من الممكن أن يستخدم في الزينة، ويستخدم الزعتر لصنع الزيوت ولها العديد من الفوائد لعلاج بعض الأمراض كالإسهال وآلام البطن والتهاب الحلق. ويحتوي الزعتر أيضًا على مادة الثايمول والتي تستخدم في المبيدات الحشرية للقضاء على الحشرات والكائنات الضارة، كما يقضي على حشرات منها بعوضة النمر التي تعيش في المناطق الاستوائية. يعمل الزعتر على خفض ضغط الدم ويحمي من كثير من السرطانات، ويحمي الجلد. كما يختلف الزعتر الطازج عن الزعتر المجفف في الرائحة المميزة، وأنه يحتوي على الكثير من الزيوت ومضادات الأكسدة
شاهد أيضًا: ما هي فوائد الزعتر مع العسل؟
كيفية تجفيف الزعتر
يوجد العديد من الطرق التي يتم بها تجفيف الزعتر حيث يتم تجفيفه مثل باقي الأعشاب الطبيعية وذلك عن طريق وضعه في الشاش أو عن طريق الفرن أو وضعه في صينية وتعريضه للهواء. كما تعتبر أفضل الطرق بتعريضه للهواء حيث يساعد على الحفاظ على الزيوت والعناصر الغذائية في حين يعتبر تجفيفه عن طريق الفرن أسواء الطرق حيث يؤدي إلى تقليل العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة من الزعتر.
7- فوائد الزعتر الجاف الأخرى
إلى جانب ما ذكر سابقًا، فإن الزعتر الجاف يمتاز بالفوائد الصحية التالية أيضًا:
يتمتع بخصائص مطهرة ومعقمة. يعتبر مضاد للبكتيريا والفطريات. يعزز من الصحة النفسية والمزاج. يساهم شرب شاي الزعتر في التخلص من المشاكل الهضمية المختلفة. من قبل
رزان نجار
-
الخميس 31 تشرين الأول 2019
مضار الزعتر: تعرف عليها - ويب طب
أقراص الزعتر الأخضر
المكوّنات:
كوبان من ورق الزعتر المُجفّف أو الطازج. كوب من البصل المفروم. كوب من البصل الأخضر المفروم. كوب من اللبن الرائب. كوب من الحليب الدافىء. نصف كوب من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من خميرة الخبز. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقتان كبيرتان من الخل. رشّة من الملح. طحين -حسب الحاجة-. الطريقة:
خلط المكونات وعجنها للحصول على عجينة طريّة ومُتماسكة، وتركها حتّى تختمر. صنع أقراص متوسّطة الحجم من العجينة بعدَ أن تتخمّر، وتركها مرةً أُخرى في صينيّة الخبز لساعة كاملة حتّى يتضاعف حجمها. تسخين الفُرن مُسبقاً على درجة حرارة 200 مئويّة. خبز أقراص الزعتر في الفرن حتّى تُصبح ناضجة بشكلٍ كامل، وبعدها إخراجها من الفرن ودهنها بزيت الزيتون وتغطيتها حتّى تبقى طريّة.
أقراء ايضا: فوائد عصير التمر هندي لمرضى الضغط والقولون
ونظام الدورة الدموية أو النظام المفتوح الموجود في أغلب اللافقاريات يحتوي على نظام بسيط نوعًا ما، بالنسبة للمقارنة بين النظام في الفقاريات، حيث يكون أكثر تعقيدًا. واللافقاريات لا تحتاج إلى جهاز للدورة الدموية بسبب خواص الانتشار الموجودة فيها وهي التي تساعد وتسمح على التبادل بين المياه والغذاء ومخلفات الجسم وأيضًا الغازات. في حين أن الكائن الحي الأكثر تعقيدًا هو الذي يلزم له دورة دموية أكثر تعقيدًا حتى تستطيع مقاومة الجسم ومعاونة الجسم على القيام بوظائفه الحيوية بصورة كاملة. تنوع الأمراض التي تصيب جهاز الدوران سواء في الحيوان أو في الإنسان وهي كالتالي:
تصلب الشرايين: هو تراكم الدهون والكوليسترول في الشرايين مما يقوم بانسدادها. حل سؤال جهاز الدوران الذي يدفع الدم مباشرة في أنسجة الحيوان ؟ - رائج. النوبات القلبية: هو حدوث خلل ببعض في صمامات القلب أو آلية عمل القلب. الذبحات: وهي عبارة عن عدم وصول الدم الكافي من أجزاء الجسم إلى القلب مما يؤثر على القلب في آلية عمله وهو ما يسبب مشكلة بالجسم قد تؤدي للموت. وتتنوع الأمراض في القلب والدم والجهاز الدوري وتظهر هذه الأمراض في الثدييات والإنسان
مما يتكون جهاز الدوران؟
يتكون جهاز الدوران من عدة أجزاء هي المسؤولة عن القيام بوظائفه بصورة كاملة وهي:
القلب: هو العضو الأول المسئول عن عمل هذا الجهاز، وحجم القلب يشبه حجم قبضة اليد، ويكون خلف القفص الصدري، في يسار الجسم في أغلب الحيوانات والإنسان، ويقوم بضخ الدم عبر الأوعية الدموية، ويوجد لدى القلب بعض الشرايين المسئولة عن نقل الأكسجين للقلب.
جهاز الدوران الذي يدفع الدم مباشره في انسجه الحيوان للجاحظ
قد يهمك: فوائد ماء الاكسجين هيدروجين بروكسيد للاسنان بالتفصيل
ما هي كرات الدم الحمراء والبيضاء
يتكون الدم الموجود في جهاز الدوران من عدة أقسام وهم خلايا الدم الحمراء وخلايا الجم البيضاء والبلازما والصفائح الدموية، ونستعرض كلا منهم كالتالي:
خلايا الدم الحمراء: وهي تعرف بكرات الجم الحمراء، ودورها الأساسي في تبادل الأكسجين وثاني اكسيد الكربون بين الرئتين وبين أعضاء الجسم المختلفة، وتتكون هذه الخلايا من البروتينات والهيموجلوبين، وكمية الهيموجلوبين في الدم تعتمد على مستويات الحديد في الجسم، حيث ان نقص الحديد بالجسم يسبب ما يعرف بالأنيميا، وهي نقص كرت الدم الحمراء والهيموجلوبين بالدم. وخلايا الدم الحمراء هي الأكثر تواجد في الدم، وهي تعتبر من الخلايا المتجددة والتي ترتبط بالخلايا الجذعية بشكل كبير. خلايا الدم البيضاء: تتواجد خلايا الدم البيضاء أو ما يسمى بكرات الجم البيضاء بكميات كبيرة في الدم وهي ثاني أكبر عدد موجود في الدم وتعتبر ذات دور كبير حيث هي خط الدفاع الأكبر في الجسم. جهاز الدوران الذي يدفع الدم مباشره في انسجه الحيوان ذو النشاط الليلي. وهي مسئولة بصورة كبيرة عن محاربة الفيروسات الضارة والأمراض والأجسام الغريبة التي تصيب الجسم، وزيادتها أو نقصانها بكمية كبيرة يمثل خطر على جسم الإنسان ومن الحالات المرضية الشديدة، وتنقسم لنوعين: وهما الخلايا المحببة وتمثل 70% والخلايا الغير محببة وهي 30%.
الخوف الذي يدفع صاحبه لفعل الطاعات وترك المنكرات ولا يصل به الى اليأس والقنوط هو، يعتبر الخوف من الله عز وجل أسمى درجات الإيمان به وحده ، وتكون العبادة قائمة لله على ثلاث أركان هي: المحبة والإخلاص والخوف، ويجب علينا عند القيام بأي عبادة أن نستعشر مخافة الله وتقواه أمام أعيننا ، وأن يكون هناك نية في هذا العمل لله وحده لا شريك له. ومن الأمثلة على الخوف خوفنا كمسلمين من الموت فنكثف العبادات ونخلص لله ونبتعد عن معصيته حتى إذا قضي أمر الله قابلنا وجهه الكريم مخلصين مسلمين له فيكون ثوابنا الجنة ، أيضا خوف الإنسان من ربه يدفعه للابتعاد عن المعصية والآثام مثل الغيبة والنميمة وشرب الخمر وأكل لحم الخنزير وكل ما نهى عنه الله في كتابه وسنة نبيه صلى الله عليه وسلم ،فبذلك يختار المسلم البعد عنها في سبيل نيل رضى الله. السؤال المطروح الخوف الذي يدفع صاحبه لفعل الطاعات وترك المنكرات ولا يصل به الى اليأس والقنوط هو؟ الإجابة هي: الخوف المحمود.