Home
كتب dr7amood في الفصل الثاني - المرحله المتوسطه - مناهج اول متوسط تاريخ النشر منذ 3 سنوات منذ 3 سنوات عدد المشاهدات 680
ملخص علوم اول متوسط الفصل الثاني – الجزء الثاني
يمكنك الحصول عليه عبر المرفقات
المرفقات
#
ملف
التنزيلات
1
ملخص علوم اول متوسط الفصل (الجزء الثاني)
تحميل الملف
261
ملخص علوم اول متوسط الفصل الثاني (الجزء الاول)
التعليقات
اترك رد
- ملخص علوم اول متوسط الفصل الثانية
- ملخص علوم اول متوسط الفصل الثاني 1443 واجباتي
- ملخص علوم اول متوسط الفصل الثاني العلوم
- الاسبوع ١٢ اي شهر oct
- الاسبوع ١٢ اي شهر jul
- الاسبوع ١٢ اي شهر nov
ملخص علوم اول متوسط الفصل الثانية
ورق عمل علوم بدون حل تحميل وتصفح صف اول متوسط الفصل الثاني ف2 بصيغة البي دي اف pdf قابل للطباعة بالإضافة إلى رابط مباشر للتحميل. ملخص علوم اول متوسط الفصل الثاني. ملخصات دروس العلوم الطبيعية 4 متوسط إعداد الأستاذ قادة خليفة. ملخص لمادة العلوم للصف الاول المتوسط الفصل الدراسي الاول جميع الوحدات يسرنا ان نقدم لكم تلخيص علوم اول متوسط. النشاط الثاني علوم 1مdoc 1455 كيلوبايت المشاهدات 3456 تمارين علوم أول متوسط الفصل الثانيrar 1775 كيلوبايت المشاهدات 8265 واجب علوم النشاط الاولdoc 1640 كيلوبايت المشاهدات 3004. ملخص جميع الوحدات كتاب العلوم اول متوسط الفصل الثاني.
ملخص علوم اول متوسط الفصل الثاني 1443 واجباتي
* الطقس:- هو حالة الغلاف الجوي وله عدة عوامل. منها الضغط ، درجة الحرارة ، الرياح ، الرطوبة... * درجة الحرارة:- مقياس لمتوسط طاقة حركة غازات الغلاف الجوي. تقاس بالثيرمومتر الوحدة المستخدمة السلسيوس أو الفهرنهيت *- الضغط الجوي:- هو وزن عمود الهواء ، عندما يكون الهواء ساخن تقل كثافته ويصعد إلي أعلى ويقل ضغطه وتصبح منطقة ضغط منخفض ، وبالمثل الهواء البارد تزداد كثافته ويصبح منطقة ضغط مرتفع. * الرطوبة:- هي كمية بخار الماء الموجودة في الغلاف الجوي. * الندى:- درجة الندي هي درجة الحرارة التي تكون عندها كمية بخار الماء اعلي ما يمكن وعندها ينزل بخار الماء على هيئة مطر. * الرطوبة النسبية:- هي كمية بخار الموجودة في الهواء مقارنته بكمية بخار الماء التي يستطيع الغلاف الجوي أن يحملها عند درجة حرارة معينة. ملخص علوم اول متوسط الفصل الثاني العلوم. تزداد بانخفاض درجة الحرارة إذا لم تتغير كمية بخار الماء. وعندما يحمل الهواء أعلى كمية من بخار الماء تكون الرطوبة النسبية 100%. * الغيوم:- {17} وَأَنزَلْنَا مِنَ السَّمَاء مَاء بِقَدَرٍ فَأَسْكَنَّاهُ فِي الْأَرْضِ وَإِنَّا عَلَى ذَهَابٍ بِهِ لَقَادِرُونَ {18} تتكون عند درجة الندي وتحول بخار إلي الماء إلى قطيرات ماء أو ثلج.
ملخص علوم اول متوسط الفصل الثاني العلوم
5) دراسة التفاعل بين المخلوقات الحية والمكونات غير الحية
2013-02-24, 11:14 PM
ملخص لمادة العلوم للصف الأول متوسط الفصل الدراسي الثاني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسرني أن أقدم لكم ملخص لمادة العلوم للصف الأول متوسط الفصل الدراسي الثاني
للأمانة منقول
جزى الله من قام بهذا العمل خير الجزاء
التوقيع:
2013-02-25, 11:32 PM
[ 2]
عضو جديد
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية. 2013-04-29, 06:06 AM
[ 3]
بارك الله فيك وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية. ملخص علوم اول متوسط الفصل الثانية. موفق بإذن الله... لك مني أجمل تحية. 2013-04-29, 09:19 AM
[ 4]
[align=center]
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكم وسدد خطاكم
[/align]
2013-04-30, 08:23 AM
[ 5]
مشششششششششششششششششكوووووووووووووووور على المجهود جعلها الله في ميزان حسناتك
2013-05-03, 11:12 PM
[ 6]
جزاك الله خير
2013-05-04, 09:37 AM
[ 7]
السلام عليكم
2013-05-06, 04:12 PM
[ 8]
شكرا لكم شكر جزير
مشكووووووووووووووووووووور
2013-05-06, 11:29 PM
[ 9]
يسلمو على تعبك
2013-05-10, 05:13 PM
[ 10]
شكراعلى المجهود المبذول
رجيم اخر اسبوع فى رمضان يبحث عنه الكثير من الأشخاص مع اقتراب نهاية شهر رمضان، فعلى الرغم من أن شهر رمضان هو شهر الصيام والامتناع عن الطعام والشراب طوال النهار واقتصار الأكل على وجبتين فقط هما الإفطار والسحور، إلا أن الكثير في نهاية الشهر يكتشف زيادة غير متوقعة في وزنه بسبب كثرة الأطعمة الدسمة والحلويات التي يتم تناولها طوال الشهر، وفي موقع محتويات نقدم طريق رجيم فعال في آخر أسبوع من شهر رمضان، كما نقدم نصائح للتخلص السريع من الوزن. رجيم اخر اسبوع فى رمضان
زيادة الوزن والسمنة من المشكلات التي يعني منها الكثير من الأشخاص سواء في رمضان أو في غير رمضان، إلا أن المفترض في شهر رمضان أن ينقص الوزن، ولا يزيد بسبب قلة فترة تناول الطعام، ولكن بسبب الإسراف في تنال الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات يحدث العكس ويزيد الوزن، ويرغب الكثير من الرجال والنساء في التخلص من الوزن الزائد الذي تم اكتسابه خلال شهر رمضان وهو ما يمكن من خلال تطبيق رجيم اخر اسبوع فى رمضان، والذي نتعرف على ملامحه فيما يلي:
اليوم الأول
الإفطار: ثلاث تمرات + كوب كبير من الماء+ عصير جريب فروت+ طبق كبير من السلطة الخضراء+ ربع فرخة مشوية.
الاسبوع ١٢ اي شهر Oct
تبيه هذه الابراج للترفيه فقط حظ برج السرطان اليوم
السرطان
مهنياً: أدعوك إلى عدم التصرّف بشكل عشوائي وارتجالي حتّى لوشعرت بالضيق والانزعاج، من الضروري التحلّي بالليونة والمرونة. عاطفياً: مصارحة الحبيب لك تعيد إليك الطمأنينة وراحة البال وتتعزز العلاقة بينكما وترتاحان نفسياً. صحياً: تترافق حياتك السعيدة مع صحة جيدة، وكلتاهما تكمل الأخرى، فهنيئاً لك.
الاسبوع ١٢ اي شهر Jul
طبق شوربة كبير+ طبق سلطة خضار مشكلة+ قطعة من اللحم المشوي+ ثلاث ملاعق من الأرز. سمكة كاملة مشوية بلطي أو سمك تونة+ طبق سلطة خضار+ كوب من عصير جريب فروت. قطعة من صدر الديك الرومي+ طبق حساء بالخضار+ طبق سلطة كبير+ ثلاث ملاعق من الأرز الأبيض. علبة كبيرة من التونة بعد تصفيتها من الزيت+ نصف رغيف من الخبز الأسمر+ حبتان من الخيار ومثلهما من الطماطم. الاسبوع ١٢ اي شهر nov. طبق فول بالزيت الحار والليمون+ نصف رغيف من الخبز الأسمر+ طبق سلطة كبير. الملفوف المحشي باللحمة المفرومة+ طبق سلطة خضار+ طبق الحساء الساخن. طبق من شوربة العدس الساخنة+ حبتان من الخيار والطماطم وبعض أوراق من الخس+ عصير برتقال خالي من السكر. وجبة السحور
تعتبر وجبة السحور من الوجبات المهمة التي تساعد في إعانة الصائم على تحمل الجوع والعطش، كما أن تناول الأطعمة المفيدة الغنية بالمعادن والفيتامينات في وجبة السحور يزيد من قوة الصائم ويزيد من رطوبة الجسم والخلايا، وفيما يلي خيارات السحور في نظام الرجيم السريع:
كوب من الزبادي حالي الدسم المضاف إليه ملعقة من الشوفان. بيضة مسلوقة+ كوب من الزبادي+ حبتان من الخضار. طبق سلطة+ علبة تونة خالية من الزيت+ نصف رغيف من الخبز الأسمر.
الاسبوع ١٢ اي شهر Nov
وأشارت الأمانة إلى أن الجهود الرقابية مستمرة خلال الشهر الفضيل بجولات صباحية ومسائية؛ لتغطية كل المرافق الغذائية والمرافق ذات العلاقة بالمستهلك.
كوب من الفشار خالي الملح+ كوب من الحليب خالي الدسم. طبق صغير من الفول بالزيت+ طبق سلطة + كوب من الزبادي. شاهد أيضًا: رجيم قاسي في رمضان مضمون ومجرب
الخيارات الغذائية الصحية للإفطار
هناك عدد من الخيارات الغذائية الصحية التي يمكن تناولها في وجبة الإفطار وتحقق الشبع وفي نفس الوقت لا تسبب الزيادة في الوزن، ومن هذه الخيارات الصحية لطعام الإفطار ما يلي:
الفول المدمس بالليمون والخضار. الدجاج المشوي. طبق الخضار المسلوق. السمك المشوي بأنواعه المختلفة. الفتوش. طبق السلطة الخضراء. أنواع المحشي باللحمة المفرومة. حلوى الكاستر أو سلطة الفواكه. الاسبوع ١٢ اي شهر jul. الأطعمة التي يجب تجنبها
هناك عدد من الأطعمة من المهم تجنبها في أنظمة الرجيم والدايت المختلفة التي يمكن اتباعها للتخلص من الوزن الزائد، وفيما يلي أبرز هذه الأطعمة التي ينبغي تجنبها: [1]
الأطعمة المقلية والتي تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية. الأطعمة المصنعة مثل اللانشون والبيف والمعلبات. الحلويات عالية الكربوهيدرات والسكريات والتي يقوم الجسم بتحويلها بسرعة إلى دهون في الجسم مثل الكنافة والقطايف والبسبوسة. النشويات مثل المعكرونة والأرز والمخبوزات والبيتزا.
بين الإفطار والسحور: كوب من الشاي الأخضر أو فنجان من القهوة أو كوب من عصير الليمون الخالي من السكر. السحور: كوب كبير من الزبادي بعد إزالة الطبقة في أعلى الكوب+ عدد من حبات الخيار+ ثمرة تفاح. اليوم الثاني
الإفطار: نصف كوب من قمر الدين غير المحلى بالسكر+ طبق فول بالزيت الحار والليمون+ طبق سلطة كبير+ نصف رغيف من الخبز الأسمر. بين الإفطار والسحور: ثمرة من البرتقال أو التفاح أو كوب من الشاي الأخضر أو حفنة من الترمس المتبل بالليمون والكمون. السحور: طبق من الجبنة القريش المقطع عليها طماطم وخيار ومضاف إليها زيت الزيتون+ كوب من الحليب خالي الدسم. اليوم الثالث
الإفطار: كوب من عصير جريب فروت+ علبة تونة بعد تصفيتها من الزيت+ طبق سلطة خضار كبير+ ربع رغيف من الخبز الأسمر. بين الإفطار والسحور: حفنة من المكسرات أو نصف كوب من الحمص الشامي بالليمون والبصل المسلوق أو فنجان من القهوة خالية من السكر. السحور: كوب من الزبادي مقطع عليه نصف ثمرة تفاح. الاسبوع ١٢ اي شهر oct. اليوم الرابع
الإفطار: ثلاث تمرات+ كوب كبير من الماء+ قطعة لحم في الحساء+ خضار مسلوق مثل الكوسة والجزر والفاصوليا الخضراء+ طبق سلطة كبير. بين الإفطار والسحور: كوب من الحليب خالي الدسم أو ثمرة من البرتقال أو كوب من الشاي الأخضر بالزنجبيل.