يمكنك اللعب بشخصيات أخرى غير باتمان في لعبة أركام سيتي. اللعبة متوفرة باللغة العربية. باتمان Batman Arkham City
عيوب لعبة باتمان Arkham City
لعبة باتمان أركام سيتي Arkham City بها العيوب التي لو لم تكن موجود لكانت اللعبة مثالية، ومن أبرز العيوب:
اللعبة طويلة وتستغرق وقت كبير جدا لانهائها. التحكم في اللعبة يحتاج إلى تطوير، حيث يعتريه بعض الضعف أثناء اللعبة. تعاني اللعبة من بعض البطئ أحيانا. Batman: Arkham City لـ Windows - قم بتنزيله من Uptodown مجانا. متطلبات تشغيل لعبة Arkham City
لتتمكن من تشغيل لعبة باتمان أركام سيتي Arkham City دون مشاكل ينصح أن يكون الحد الأدنى من مواصفات جهازك كالتالي:
نظام التشغيل: ويندوز إكس بي فما فوق
المعالج: Intel Core 2 Duo فما فوق
الرام: 2 جيجا بايت
مساحة فارغة: 17 جيجا بايت
كرت الشاشة: NVIDIA GeForce 8800 GT فما فوق
مود المحقق – Arkham City
طريقة لعب لعبة باتمان أركام سيتي Batman Arkham City
لكي تحصل على نتيجة لعب مرضية أثناء لعبك باتمان أركام سيتي Arkham City ننصحك باتباع الخطوات التالية:
قم بتحميل اللعب من الروابط الموجود أسفل اللعبة. قم بتنصيب اللعبة على جهازك وبعد اكتمال التنصيب افتح اللعبة. بعد فتح اللعب اضغط على لعبة جديدة.
- Batman: Arkham City لـ Windows - قم بتنزيله من Uptodown مجانا
- تحميل لعبة batman arkham city للكمبيوتر من ميديا فاير برابط مباشر وسريع
- باتمان اركام سيتي|النهاية🥳😱 - YouTube
- اكلات بعد التمرين 9 ص 282
Batman: Arkham City لـ Windows - قم بتنزيله من Uptodown مجانا
Batman Arkham City Walkthrough #1 | "تختيم" باتمان أركام سيتي #1 - YouTube
تحميل لعبة Batman Arkham City للكمبيوتر من ميديا فاير برابط مباشر وسريع
[3] [4] [5] تم الإعلان الرسمي عنها عام 2010 وصدرت في أكتوبر 2011 لـ ويندوز ، و بلاي ستيشن 3 ، و إكس بوكس 360 ، و وي يو ، وهي من تطوير روك ستيدي ستوديوز ونشر شركة وارنر برذرز إنترآكتيف إنترتيمنت. القصة
تقع أحداث قصة هذا الجزء بعد عام من أحداث باتمان: أركام أسايلم. كوينسي شارب (Quincy Sharp) (المراقب السابق لمصحة أركام) نسب له الفضل في إيقاف الجوكر و استغل السمعة ليصبح عمدة لمدينة غوثام (Gotham City). يقوم شارب بشراء الأحياء الفقيرة في مدينة غوثام ويقوم بنشر عساكر من مجموعة تسمى تيجر (Tyger) في محيطها. تم احضار السجناء إلى مدينة أركام وأطلق العنان لحريتهم شرط عدم محاولة الهروب. باتمان اركام سيتي|النهاية🥳😱 - YouTube. للإشراف على المدينة يقوم شارب بتوظيف طبيب نفساني اسمه هيوجو سترينج (Hugo Strange) و الذي يبدو أن لديه أجندته الخاصة السرية من أجل المدينة. باتمان يراقب الوضع وقلق من خروج الأمور عن زمام السيطرة. جزء من المخطط لمدينة أركام مخفي في مكتب شارب في مصحة أركام. في هذا الجزء سوف تتواجد شخصيات شهيرة في السلسلة مثل: الجوكر، روبن، المرأة القطة (Catwoman) ، ذو الوجهين (Two-Face) ، هارلي كوين (Harley Quinn) ، البطريق(Penguin) (يؤدي صوته الممثل: نولان نورث) و مستر فريز (Mr.
باتمان اركام سيتي|النهاية🥳😱 - Youtube
مميزات تحميل لعبة Batman Arkham City للكمبيوتر
تتميز اللعبة بتصاميم الجرافيك بدقة أعلى من الأجزاء السابقة؛ كما أن أصوات اللعبة نقية ومميزة وتزيد من إثارة اللاعب. بسبب دقة التصاميم التي أُدخلت حديثًا إلى اللعبة فقد يتطلب تنزيل لعبة Batman Arkham City جهاز قوي نسبيًا بالإضافة إلى المساحة الكبيرة التي ستحتلها اللعبة. الكثير من الأعداء الأقوياء الذين ستقابلهم، وكلما قضيت على أحدهم يظهر في المستويات المتقدمة أقوى من ذي قبل. توجد الكثير من الأسلحة في اللعبة التي تمت إضافتها حديثًا. يمكنك أن تسلب الأسلحة من أيدي الأعداء واستخدامها ضدهم. تحميل لعبة batman arkham city للكمبيوتر من ميديا فاير برابط مباشر وسريع. بالإضافة إلى طائرة باتمان فقد تم إضافة الكثير من التعديلات على سيارة باتمان ويمكنك أن تستدعيها أثناء القتال أو بعده وتحتوي على نظام تسليح قوي. يعتمد أسلوب القتال في اللعبة على الحركات والمهارات القتالية لباتمان، وتم تطوير تلك الحركات القتالية في هذا الجزء بشكل أكبر. يمكنك تحميل لعبة Batman Arkham City للكمبيوتر من خلال الرابط المباشر للكمبيوتر بسهولة. متطلبات الحد الأدنى لتشغيل وتحميل لعبة Batman Arkham City للكمبيوتر
نظام التشغيل
Windows 7, Windows 8. 1 64-bit Operating System Required
المعالج
Intel Core i5-750, 2.
[3] [4] [5] تم اصدارها على أنظمة البلاي ستيشن 3 و الإكس بوكس 360 و نظام مايكروسوفت ويندوز. تم طرحها في الأسواق في آب 2009. تتمحور قصة اللعبة، عن باتمان، الشخصية الأبرز ل DC Comics ، و تبدأ احداث اللعبة عندما يقوم باتمان بالقبض على الجوكر وإرساله إلى مصحة أركهام ( Arkham Asylum)، و لكن لحظات فقط إلى أن الجوكر يحرر نفسه ويقوم بالهرب، ومن هنا تبدأ المغامرة، مع وجود أشرار مدينة غوثام. انظر أيضاً [ عدل]
باتمان: أركام سيتي
باتمان (لعبة فيديو 1986)
روابط خارجية [ عدل]
باتمان: أركام أسايلم على موقع IMDb (الإنجليزية)
باتمان: أركام أسايلم على موقع Metacritic (الإنجليزية)
مراجع [ عدل]
^ المخترع: فالف — الرخصة: رخصة مملوكة
^ All PS Now games A-Z — تاريخ الاطلاع: 5 يوليو 2021 — مؤرشف من الأصل في 3 يوليو 2021
^ Serafino, Jason (يوليو 17, 2012)، "39. Remote-Controlled Batarang" ، كومبلكس ، Complex Media، مؤرشف من الأصل في 27 مارس 2013 ، اطلع عليه بتاريخ 27 مارس 2013. ^ McElroy, Griffin (مارس 16, 2010)، "Batman: Arkham Asylum GOTY edition coming to NA in May" ، جويستيك ، إيه أو إل ، مؤرشف من الأصل في 19 مارس 2013 ، اطلع عليه بتاريخ 19 مارس 2013.
يواجه كثيرٌ من الأشخاص مشكلة فى نوعية الأطعمة التى يتناولونها بعد ممارسة الرياضة فى الجيم، حيث يخافون من تناول أطعمة تحتوى على سعرات حرارية عالية وهو ما يعنى زيادة فى الوزن مرة أخرى، فى هذا التقرير نقدم 5 أطعمة صحية يجب أن تتناولها بعد ممارسة الرياضة، بحسب موقع " Prevention ". وتساعدك هذه الوجبات الخفيفة بعد التمرين على بناء العضلات واستعادة طاقتك من جديد بعد التمرين، حيث يحتاج الجسم إلى تناول المزيد من البروتين والكربوهيدرات عالية الجودة بعد ممارسة التمارين. أفضل الأطعمة قبل وبعد التمرين.. وهذا هو الوقت الأنسب لتناولها - أخبار صحيفة الرؤية. ويساعد البروتين على إصلاح العضلات المرهقة، بينما تعمل الكربوهيدرات على تجديد كل الطاقة التي استخدمتها في صالة الألعاب الرياضية، وللحصول على أفضل النتائج، تناول البروتينات والكربوهيدرات بنسبة 1: 3، بحيث يكون 1 جرام من البروتين لكل 3 جرامات من الكربوهيدرات. أطعمة صحية تناولها بعد ممارسة الرياضة
الحمص المشوى
يحتوى الحمص المشوى على البروتين والكربوهيدرات التى يحتاجها الجسم بعد ممارسة الرياضة، بنسبة 1:3 التى ذكرناها سابقاَ، حيث يحتوى على 6 جرامات من البروتين لكل 20 جراما من الكربوهيدرات. المكسرات
المكسرات من أفضل الوجبات الخفيفة بعد التمرين، حيث تحتوى على الدهون الصحية، ويستخدم الجسم هذه الدهون كمصدر رئيسي للوقود أثناء التدريبات منخفضة الكثافة، مثل اليوجا والبيلاتس.
اكلات بعد التمرين 9 ص 282
ذات صلة ما هي المدة المناسبة للأكل بعد الرياضة أفضل وجبة بعد التمرين
الأكل بعد التمرين
عند ممارسة التمارين الرياضيّة؛ تَستهلِك العضلاتُ مخزونَ الجلايكوجين (بالإنجليزية: Glycogen) الخاصّ بها كمصدرٍ للطاقة، ممّا قد يؤدي إلى نفاده جزئياً، بالإضافة إلى تحلّل وتلف بعض البروتينات الموجودة في العضلات، [١] ومن الجدير بالذكر أنَّ تمارين التحمّل؛ كالركض، تستهلك كمياتٍ أكبر من الجلايكوجين مقارنةً بتمارين المقاومة كرفع الأثقال، كما يحدث للعضلات بعد تمرينها تمزقاتٍ صغيرة. [٢]
لذلك يُحاول الجسم بعد الانتهاء من التمارين إعادة بناء مخزون الجلايكوجين، وإصلاح بروتينات العضلات، ويُمكن أن يساعد تناولُ بعضِ العناصر الغذائيّة بعد التمرين بوقتٍ قصيرٍ على تسريع البناء العضليّ، والتقليل من تحلّل بروتينات العضلات، واستعادة مخازن الجلايكوجين، وتعزيز عملية التعافي بشكلٍ عام، [١] وتجدر الإشارة إلى أنَّ كلاً من البروتينات، والكربوهيدرات ، والدهون ضرورية لتعافي الجسم بعد التمرين. [٢]
الوجبات الخفيفة المفيد تناولها بعد التمرين
يُعد تناول مزيجٍ من الكربوهيدرات والبروتين معاً؛ مثاليّاً لوجبةٍ رئيسيةٍ أو خفيفةٍ للتعافي بعد التمرين، إذ تساعد الكربوهيدرات على تجديد مخزون الطاقة، بينما يساعد البروتين على إصلاح العضلات، ونموّها، وفي ما يأتي نذكر بعض الأمثلة على وجباتٍ خفيفةٍ تساعد على إعادة بناء العضلات، وتجديد مخازن الطاقة: [٣] [٤]
كوكتيل مكوّن من الحليب قليل الدسم، والفواكه، وزبدة المكسرات.
[٨] لقراءة المزيد حول ما هو الوقت المناسب لتناول الأكل بعد التمرين يمكنك قراءة مقال ما هي المدة المناسبة للأكل بعد الرياضة. أهمية شرب الماء بعد التمرين
يفقد الجسمُ الكثيرَ من الماء عند ممارسة الرياضة عن طريق التعرّق، ممّا يعني ضرورة شرب كمياتٍ كافيةٍ منه، إضافة إلى ذلك فإنَّ فقدان الجسم للماء يزداد عند ممارسة التمارين في الهواء الطلق، وفي طقسٍ حارٍ ورطب، لذا يُنصح بشرب الماء قبل، وبعد، وأثناء التمرين، [٩] ويحدث الجفاف عندما يفقد الإنسان سوائل أكثر من تلك التي يشربها، ممّا يؤدّي إلى اضطرابٍ في وظائف الجسم، وتتراوح درجات الجفاف من خفيفٍ إلى شديدٍ، ويمكن أن يؤدّي إلى بعض ظهور بعض الأعراض الجانبيّة، ونذكر منها ما يأتي: [١٠]
الدّوخة. الغثيان ، أو القيء. تشنج العضلات. جفاف الفم. اكل ايه قبل وبعد التمرين؟(معلومه على السريع) - YouTube. قلّة التعرق. ضربات قلبٍ قوية، وسريعة. التّشتت الذهني، والضعف، وفقدان الوعي، وذلك في حالات الجفاف الشديد. لذلك من الضروري شرب 236 مليلتراً، أو ما يُعادل كوباً من الماء قبل 20 إلى 30 دقيقة من بدء التمرين، أو أثناء الإحماء، وشرب 207-296 مليلتراً، أو ما يُعادل كوباً تقريباً إلى كوبٍ وربعٍ من الماء خلال التمرين كلّ 10-20 دقيقة، وشرب كوبٍ من الماء خلال مدةٍ لا تتجاوز النصف ساعة بعد التمرين.