معلومات مفصلة
إقامة
HJ57+JW4، ظهرة نمار، الرياض 14925، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 8:00 ص – 11:45 م الأحد: 8:00 ص – 11:45 م الاثنين: 8:00 ص – 11:45 م الثلاثاء: 8:00 ص – 11:45 م الأربعاء: 8:00 ص – 11:45 م الخميس: 8:00 ص – 11:45 م الجمعة: 8:00 ص – 11:45 م
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
التصنيف: محلات عطارة في البحرين. Share. عطار البحرين - الرياض. تليفون إضافي: غير متوفر البريد: غير متوفر الموقع الإلكتروني: غير متوفر سنة التأسيس: غير متوفر فاكس: غير متوفر الكود البريدي: 2156 … شاهد المزيد…
عطارة حضرموت هي شركه رائده في مجال بيع الاعشاب والبخورات الروحانية النادرة و المميزة وكذلك العسل اليمني الفاخر وأنشأت الشركه في عام 2010 م في اليمن وكان لها شرف المشاركه في كافة المعارض العالميه من عام 2012 اَي منذ … شاهد المزيد…
بن منقاش المتجر الالكتروني لمحلات بن منقاش الرائدة في مجال البهارات و العطارة شاهد المزيد…
لا توجد تقييمات لهذا الموضوع.
عطار البحرين بسوق حجاب الاوهام
#1
لوسمحتوا ابغى ضروري اسماء محلات عطاره في الرياض
وارقام تلفونا تهم....
#2
لرفع موضوعك فقط وكنت بتمنى افيدك
وبالتوفيق
#3
موفقه حياتي
والله يرزقك ويبارك لك
وياليت ترسلين لي رقمك يابطه
ويحفظك ربي
#4
حيــاك الله أختي
هناك عدة محلات خاصة بالعطارة واكثرها واشهرها موجود بسوق حجاب بحي النسـيم..
و اليك اسماء بعض المحلات الكبيرة فيه
* عطارة الكويت
* عطارة البحرين
*عطارة الملحم
* مجمع عطار الرياض ت / 2302611
واي محل تقدرين تاخذين ارقام تليفوناتهم عن طريق 905 الدليل التجاري. وبالتوفيق. #5
الاخ ابو احمد مشكور وما قصرت..
عطار البحرين بسوق حجاب اجباری
ريح براءة في القدس رغم تتابع النكبات ريح براءة في الجو.
عطار البحرين بسوق حجاب و عفاف
فتقول: "لا بل هكذا".
Saudi Arabia /
Riad /
Riyadh /
الرياض
World
/ Saudi Arabia
/ Riad
/ Riyadh, 8 کلم من المركز (الرياض)
Waareld / السعودية
محل/متجر
أضف تصنيف
إضافة صوره
المدن القريبة:
الإحداثيات: 24°43'33"N 46°49'29"E
Add comment for this object
تعليقك:
اماكن مشابهة
مجاور الاماكن
المدن القريبة
أســـــواق وصنـــاعيــة الخـليـــــــج 6 كيلو متر
سوق الخضار 6. 1 كيلو متر
العثيم مول 6. 7 كيلو متر
رمال سنتر - هايبر بنده 8. 4 كيلو متر
محل زهور 10 كيلو متر
محل الورود 10 كيلو متر
محل 10 كيلو متر
مظلات وسواتر الرياض معرض مظلات التخصصي الرياض افضل أسعارتركيب سواترومظلات0114996351 10 كيلو متر
صناعية الفوزان 12 كيلو متر
مكتب ومستودع الرقطان لمعدات حفر الآبار والمواسير والفيتنج 13 كيلو متر
سوق حجاب 0. 1 كيلو متر
حي النسيم الغربي 0. عطار البحرين...تعالو شوفو وش عنده لخــــدودكم - عالم حواء. 1 كيلو متر
سوق الهزاع 0. 2 كيلو متر
بلدية النسيم 0. 4 كيلو متر
مقبرة النسيم 1. 8 كيلو متر
مقبرة النسيم - Alnaseem Cemetery 2 كيلو متر
حي النسيم الشرقي 2. 1 كيلو متر
حي السلام - الرياض 2. 4 كيلو متر
حي السعادة 3. 4 كيلو متر
شرق الرياض 3. 6 كيلو متر
47 كيلو متر
59 كيلو متر
121 كيلو متر
184 كيلو متر
191 كيلو متر
356 كيلو متر
360 كيلو متر
376 كيلو متر
384 كيلو متر
386 كيلو متر
سوق حجاب
حي النسيم الغربي
سوق الهزاع
بلدية النسيم
مقبرة النسيم
مقبرة النسيم - Alnaseem Cemetery
حي النسيم الشرقي
حي السلام - الرياض
حي السعادة
شرق الرياض
ياحلوة مالك الا تبحثي هنا عن مواضيع العضوة قشر قهوة وترا هالرابطين بتريحك اهم شي بمواضيعها..
دعواتك لي انا زيك بالثامن وحايسة حوسه معتبرة لكن ربي يكون بعوني وعون الجميع.. :26:...
ما قصرتي تعبتك معاي
إن شاء الله أشوف الروابط
بس قلت أرد عليك أول
مشكورة على الرد
الله يرضى عليك دنيا وآخرة
الله يسهل عليك ياختي
انا نفس حالتك اول حمل وما عندي خبرة والي عندي مايدرو وين االله حاطهم
ياليت يساعدونا الاخوات
ماهي االاعشاب الي اشربها
افضل مشد للبطن ومتى ابدا استخدمة بعد الولادة
العناية بالجرح
طريقة كيف أعتني بنفسي وقت النفاس
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
كيف اهتم بنفسي وقت النفاس
حمالات الصدر الخاصّة للرّضاعة: إذ تُعدّ مُريحة نوعًا ما، وتساعدك على الرضاعة بشكل أفضل، وقد يصبح الثدي ثقيلاً ولينًا بعد الولادة، لذا قد تساعد حمالة الصدر المريحة في تخفيف الانزعاج. [٥]
مشدّات البطن: يُمكن أن تساعدكِ المشدات على شد بطنك، وعودته إلى وضعه الطّبيعي قبل الحمل. [٨]
الكمّادات الدّافئة للثدي: إذ يُمكن أن تُساهم في تخفيف الأوجاع والآلام في الثديين. [٨]
ملينات البراز: فقد تساعدك على علاج الإمساك المصاحب لفترة النفاس. [٨]
وسائد مريحة: يمكن أن تجعل الوسادة العادية أو الوسادة على شكل الدونات الجلوس أكثر راحة، عن طريق تخفيف الضغط عن منطقة العجان أو البواسير. [٥]
المراجع ↑ "The New Mother: Taking Care of Yourself After Birth", stanfordchildrens, Retrieved 8/12/2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Postpartum care for mom: Tips for healing and comfort ", geisinger, Retrieved 8/12/2020. ↑ "12 Postpartum Recovery Tips That Will Help You Return to Your Old Self", flo, Retrieved 3/1/2021. طريقة كيف أعتني بنفسي وقت النفاس. ↑ "The New Mother: Taking Care of Yourself After Birth", stanfordchildrens, Retrieved 8/12/2020. ^ أ ب ت Donna Murray, RN, BSN (6/1/2020), "What You Need After Having a Baby", verywellfamily, Retrieved 3/1/2021.
كيف اهتم بنفسي وقت النفاس - Youtube
السلام عليكم أختي
خلال فترة نفاسك إحرصي على الراحة التامة و تجنب أي أعمال منزلية متعبة و إبتعدي تماما عن حمل الأغراض الثقيلة حتى يلتئم جرح الولادة بشكل تام ، لكن يمكنك المشي لفترات قصيرة حتى لا تصابي بتصلب العضلات و التشنجات. تناولي أطعمة صحية غنية بالكالسيوم و الفيتامينات ( الأسماك ، السبانخ ، العدس ، المكسرات، العصائر الطبيعية ، B12, omega 3. كيف اهتم بنفسي وقت النفاس - YouTube. ) من أجل تعويض الطاقة التي فقدتها خلال عملية الولادة ،
تحسين جهازك المناعي ، و لتجنب الإصابة بفقر الدم. تجنبي الإستحمام لفترات طويلة (15-20 د تكفي)
و إستعمال صابون أو shower gel
فيه نسبة عالية من الكحول أو المواد الكيميائية
إحتمي بنظافة الجرح و إحرصي على تغيير الضمادات و الفوط الصحية بشكل دوري لتجنب العدوى. أدام الله صحتك وعافيتك
تعقيم الجرح: املئي البانيو بالمياه وضعي كمية من الملح الخشن وديتول تعقيم الجروح واجلسي به لمدّة عشر دقائق فهذا من شأنه تعقيم الجرح وزيادة سرعة التئامه والتخفيف من الألم، واستخدمي عشبة المر يتمّ إحضارها من العطار حيث تعمل على تضييق الرحم. لا تنسي التزيّن، ووضع مستحضرات التجميل، ولبس الإكسسوارت فهذه الأمور البسيطة من شأنها تحسين نفسيتك. شاهد أيضاً
طريقة إخراج البلغم
البلغم يعرف البلغم على أنّه السائل الذي يتم إفرازه من الرئتين في حالة الإصابة بأي …
11-02-2011, 04:06 PM
#1
مستوى الصعوبة: سهل
المتطلبات
استريحي
مارسى الرياضة
استمتعي ببعض الوقت بمفردك
اشركي زوجك
شعرك
الطعام خطوات
01 استسلمي لحقيقة أنك يجب أن تسمحي لنفسك بوقت للراحة. فكل من الحمل والولادة يستهلكان الكثير من الجهد والمشاعر، فلا تتوقعي أن التغيرات التى حدثت خلال 9 أشهر ستتبخر فى الهواء بمجرد الولادة. فحاولي أن تنامي بعض الوقت كلما نام طفلك أو حتى ارفعي قدميك واسترخي. 02 الرياضة ستساعدك على استعادة رشاقتك وسترفع من روحك المعنوية. فمن المهم أن تبدئي برنامجاً رياضياً منتظماً ولكن في الوقت المناسب. 03 بعد أن تحصلي على بعض الراحة وتشعرين بعدم الرغبة فى النوم أثناء نوم طفلك، استغلي هذا الوقت فى القيام بشئ كنت تستمتعين به قبل الحمل مثل الرسم، القراءة، التطريز، أو حتى حمّام لطيف. أهم شئ هو أن تأخذي الوقت الذى يكفيك للقيام بما تفعلين لكي تسترخي وتعيدي شحن همتك. 04 أن الأجيال الجديدة من الأزواج أكثر تعاوناً وتعاطفاً وحناناً عن أزواج الأجيال السابقة. فلا تدخلي هذه المرحلة بمفردك بل اشركي زوجك معك. اطلبي منه على سبيل المثال مساعدتك فى تغيير الحفاضة لطفلكما، إرضاعه بالببرونة، أو حتى مجرد اللعب معه بينما تقومين أنت بعمل شئ آخر.