ما هو الهدف من العملية ؟
شد الجلد بالجسم من جديد و إصلاحه بعد التعرض الى الترهل بالشكل الغير مرغوب فيه خاصة بعد فقدان الوزن بالشكل الواضح في حالات السمنة المُفرطة بالتحديد. ما هي التقنيات المُستخدمة في عملية شد الجسم بعد التكميم؟
تشمل التقنيات العديد من الخيارات والتي من أهمها ما يلي:
شد البطن:
يتم بأكثر من طريقة في إطار عودة هذه المنطقة من جديد إلى شكلها المُتناسق والطبيعي. تكميم المعدة - tourismangels24. شد الأرداف:
في هذه التقنية يتم التخلص من الجلد الزائد في الأرداف والجانبين، والمؤخرة عن طريق شق جراحي حول الفخذين، ويمكن الجمع بين هذا الإجراء وبين شد البطن في نفس العمل
شد الفخذين:
من خلال الطريقة التي تتناسب مع طبيعة كل جسم
شد الثديين:
ويُراعى في ذلك شد المنطقة من الأماكن التي يصعب مُلاحظة منطقة الجرح فيما بعد التعافي
شد الذراعين
حسب درجة الترهل في الذراعين يمكن التخلص من الترهلات عن طريق عمل شق جراحي. شد الوجه والرقبة:
مع التعرض إلي إنقاص الوزن بالشكل الملحوظ يظهر الوجه بالشكل الأكبر في العمر الأمر الذي قد يحتاج إلى شد منطقتي الوجه والرقبة للوصول الى الشكل العمري الصحيح. ما هي نتائج عملية شد الجسم بعد التكميم ؟
وتعتبر نتائج عملية شد الجسم بعد التكميم نتائج دائمة على المدى البعيد فنتائجها تظهر بالشكل السريع و الملحوظ على الجسم، أيضاً من الطبيعي أن يتعرض الجسم لبعض التغيرات مع التقدم في العمر، لذلك يجب الحرص على ممارسة التمرينات الرياضية بعد التعافي التام، وتجنب تقلبات الوزن التي تتسبب في ارتخاء الجلد، والابتعاد عن عوامل زيادة الشيخوخة مثل التدخين الذي يقلل جودة الجلد، أيضاً الحفاظ على تناول أنواع الأطعمة التي تُساعد في الحفاظ على الجسم بعد العملية
تقرير بعد عملية شد ترهلات البطن مع ابراهيم من البحرين بعيادة البروفيسور أ.د.مصطفى مكي - Youtube
الإصابة بالأمراض
هناك العديد من الحالات المرضية التي تزيد من ترهل الجلد مثل الإصابة بسرطان الغدد اللمفاوية للخلايا التائية الجلدية، والمعروف باسم مرض الجلد الرخو الحُبيبي، حيث يرى المصابون بهذا المرض ترهل الجلد بشكل تدريجي يبدأ في منطقة المرفقين والركبتين. الإصابة بمتلازمة إهلرز دانلوس
وهي من الحالات المرضية الناتجة عن اضطراب النسيج الضام في الجلد، وفي الغالب تعتبر متلازمة إهلرز دانلوس من الأمراض الوراثية التي يعاني منها الأشخاص نتيجة ظهور خلل في إنتاج الكولاجين، وفي الغالب يظهر الترهل الجلدي في منطقة الوجه. [1]
شد الجسم بالرياضة
هناك العديد من التمارين التي تساعد على شد الجلد، وفيما يلي سنتعرف على بعضًا من أهم التمارين الرياضية لشد الجسم:
تمرين القرفصاء لشد الجسم
يعتبر من أهم التمارين التي تساعد على شد الجسم وبشكل خاص في منطقة الأرداف والفخذ، ويمكن تطبيق هذا التمرين عن طريق الوقوف بشكل مستقيم، مع مباعدة القدمين عن بعضهما بمقدار عرض الكتفين، ومن ثم النزول بمفصل الوركين مع مراعاة الضغط عند الجلوس على المؤخرة بشكل خلفي، وثنيّ الركبتين بحيث يصبح الفخذ موازيًا للأرض، ومن ثم الوقوف مجددًا بشكل مستقيم، مع مراعاة الشد على منطقة المؤخرة.
تكميم المعدة - Tourismangels24
جراحة تكميم المعدة، والمعروفة أيضا باسم استئصال التكميم، هي نوع من جراحة التخسيس المستخدمة لعلاج السمنة المفرطة. يتم إجراء جراحة تكميم المعدة في حالات السمنة المرضية لدى الأشخاص الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 45. ويتم استخدامه في الغالب في الأشخاص الذين يعانون من سمنة على شكل الكمثرى. في هذه الجراحة، يتم إزالة جزء من المعدة بالتنظير الداخلي. جراحة التكميم هي نوع من جراحة الجهاز الهضمي في علاج السمنة حيث يتم إجراء انخفاض كبير في قدرة المعدة وتقييد قسري وفسيولوجي على كمية الطعام المستهلك. شد الجسم بعد عمليات تكميم المعدة.. تعرفي على الخطوات والمضاعفات والتقنيات المستخدمة؟ - بوابة الأهرام. في هذه الجراحة، يتم فصل 80٪ من الجزء المرن من المعدة، جزء المعدة. الذي يفرز هرمون جريلين (Ghrelin) (هرمون يلعب دورا مهما في هرمون الشهية أو الجوع) عن المعدة وعن باقي أجزاء المعدة، ويتم إصلاح بقية المعدة باستخدام دبابيس التيتانيوم الخاص لهذه العمليات ويتم إزالة 80٪ من أنسجة المعدة من الجسم. المرضى بعد الجراحة بسبب الانكماش الكبير في المعدة وإزالة هرمون الجريلين من الناحية الفسيولوجية، لديهم رغبة قليلة جدا في تناول الطعام وحتى في حالة الرغبة، لا يقدرون على تناول الكثير من الطعام. يبقى هذا القيد مع تغييرات طفيفة حتى بقية الحياة، والجراحة في السنة الأولى تتسبب في خسارة كبيرة في الوزن، ثم يحافظ الشخص على فقدان الوزن كما هو.
شد الجسم بعد عمليات تكميم المعدة.. تعرفي على الخطوات والمضاعفات والتقنيات المستخدمة؟ - بوابة الأهرام
الصداع بعد التكميم واسبابه من الاسباب الرئيسية للصداع و للشعور بالإعياء و الدوخه بعد عملية التكميم:
نقص شرب الماء ( الجفاف) ، احرص على شرب الماء 8 اكواب طوال اليوم تفادية الهبوط الضغط
هبوط السكر بسبب قلة عدد الوجبات ، احرص على تناول وجبات صغيرة لتفادي هذه المشكلة
فقر الدم ، احرص على عمل التحاليل الروتينية و الاعتماد على المكملات الغذائية في أول 6 أشهر لتفادي نقص الحديد
شاهد ايضا: تجارب المتكممين
تمرين الطعنات العكسية
هذا التمرين يساعد على شد الجلد المترهل في منطقة الأرداف والبطن وأسفل الظهر، ويمكن تطبيقه من خلال الوقوف بشكل مستقيم، ومن ثم وضع خطوة بالقدم اليسرى للخلف، والنزول على الركبة بشكل مثني لإنشاء زاوية 90 درجة، وبعد ذلك يتم الوقوف بواسطة الركبة بالقدم اليمنى، ومن الجدير بالذكر أنه يجب تكرار هذا التمرين على كلا الجانبين الأيمن والأيسر، وتطبيقه بشكل معكوس. تمرين رفع الساق الجانبي
هذا التمرين من ضمن التمارين التي تساعد على شد الجلد المترهل في المنطقة الجانبية للظهر، ويمكن تطبيقه من خلال الاستلقاء على الجانب ومد القدمين، ورفع قدم واحدة بزاوية علوية تصل إلى 45 درجة، ومن ثم النزول بطريقة بطيئة، وينصح بتطبيق هذا التمرين خمس مرات متتالية مع توجيه طرف القدم نحو الأعلى، ومن ثم تكراره على الجانب الآخر. تمرين مسيرة الجسر (glute)
وهو من التمارين التي تساعد على شد الجلد المترهل في أغلب المناطق العلوية من الجسم مثل البطن والصدر وأعلى الظهر وأسفله، ويمكن تطبيق هذا التمرين من خلال الاستلقاء على البساط ومن ثم ثني الركبتين والقدمين بشكل مستوٍ على الأرض، مع مراعاة رفع الوركين عن الأرض، ثم يتم رفع القدم اليمنى مع مراعاة ثنيها وإبقاء الوركين ثابتين، ولكن يجب الحرص على تطبيق هذا التمرين بشكل مستمر لمدة خمس ثوان، ومن ثم إنزال القدم اليمنى بشكل بطيء على الأرض مع بقاء الوركين مرتفعين عن الأرض.
أحد, 05/01/2022 - 12:50
(الإعلام نت) قالت وزارة الإسكان والعمران والاستصلاح الترابي، إن الوزير تلقى 89 رسالة من المواطنين، تمت معالجتها كلها عبر الإحالة للمصالح المختصة، كما تم التأكد من توصل المواطنين للرد المناسب على تلك الرسائل. وزارة الاسكان الطائف يعتمد أجندته للفترة. وأضافت الوزارة في منشور على صفحتها في الفيسبوك حول حصيلة عملها خلال شهر أبريل أنه تم فك التشفير عن 304 قطعة أرضية، موزعة في أربع مقاطعات (تيارت: 169 حالة، دار النعيم: 55 حالة، تفرغ زينه: 52 حالة، السبخة: 28 حالة)، كما تم الانتهاء من المراحل العملية لإعداد المخططات العمرانية لمدن النعمة وتمبدغة ولعيون وكيفة وأطار وسيليبابي وتجكجة وجيكني، فيما يجري العمل أيضا على الانتهاء من إعداد المخططات العمرانية لـ 6 مقاطعات أخرى. وذكرت الوزارة مجال المباني والتجهيزات العمومية، أن الأشغال في ابتدائية وإعدادية عدل بكرو بالحوض الشرقي، إضافة إلى 3 رياض أطفال في نواكشوط انتهت، كما تمت توسعة مدرسة عين أهل الطايع في ولاية آدرار، مشيرة إلى أنه خلال هذا الشهر انتهت إجراءات الصفقات المتعلقة بمشروع بناء 14 مقر محكمة في مختلف مناطق البلاد.
الجريدة
وزارة الاسكان الطائف المنظومه
أحد, 2022-05-01 12:16
كشفت وزارة الإسكان والعمران والاستصلاح، عن حصيلة العمل في القطاع خلال شهر أبريل 2022. وأوضحت الوزارة عبر صفحتها بالفيسبوك أن الوزير تلقى 89 رسالة من المواطنين، تمت معالجتها كلها عبر الإحالة للمصالح المختصة، كما تم التأكد من توصل المواطنين للرد المناسب على تلك الرسائل. وزارة الاسكان الطائف المنظومه. وفي مجال فك التشفير عن القطع الأرضية على مستوى العاصمة نواكشوط، قالت الوزارة إنه تم فك التشفير عن 304 قطعة أرضية، موزعة في أربع مقاطعات (تيارت: 169 حالة، دار النعيم: 55 حالة، تفرغ زينه: 52 حالة، السبخة: 28 حالة). وأضافت أنه خلال شهر ابريل كذلك، تم الانتهاء من المراحل العملية لإعداد المخططات العمرانية لمدن النعمة وتمبدغة ولعيون وكيفة وأطار وسيليبابي وتجكجة وجيكني، كما يجري العمل أيضا على الانتهاء من إعداد المخططات العمرانية لـ 6 مقاطعات أخرى. وفي مجال المباني والتجهيزات العمومية، انتهت الأشغال في ابتدائية وإعدادية عدل بكرو بالحوض الشرقي، إضافة إلى 3 رياض أطفال في نواكشوط، كما تمت توسعة مدرسة عين أهل الطايع في ولاية آدرار. وأشارت الوزارة إلى أنه خلال هذا الشهر انتهت إجراءات الصفقات المتعلقة بمشروع بناء ١٤ مقر محكمة في مختلف أنحاء البلاد
اقرأ أيضا
وزارة الاسكان الطائف يعتمد أجندته للفترة
وبمواجهة المتهمين بالمضبوطات أيدوا ما جاء بالتحريات، وتم إتخاذ الإجراءات القانونية.
وزارة الاسكان الطائف المنظومة
أكد باسم بن يعقوب الحمر وزير الإسكان أهمية تبادل الخبرات والتعاون المشترك مع الدول الأشقاء من خلال استعراض الناجحة للبرامج والمشاريع الإسكانية التي تتبناها حكومة مملكة البحرين، مضيفًا أن البحرين حققت تميزًا ملحوظًا في حجم البرامج والمبادرات والاستثمارات الحكومية في قطاع السكن الاجتماعي منذ تأسيس وزارة الإسكان وحتى اليوم، وذلك نتيجة لزيادة مبادرات الشراكة مع القطاع الخاص بأفكار جديدة وشراكة موسعة. تبادل الخبرات مع عُمان بقطاع السكن الاجتماعي - صحيفة الأيام البحرينية. جاء ذلك لدى لقائه الدكتور خلفان بن سعيد الشعيلي وزير الإسكان والتخطيط العمراني بسلطنة عمان، وذلك بمقر الأمم المتحدة في نيويورك. وكان وزير الإسكان ترأس وفد مملكة البحرين المشارك في اجتماع الجمعية العمومية للأمم المتحدة رفيع المستوى، لمناقشة مستجدات تنفيذ الخطة الحضرية الجديدة وأهداف التنمية المستدامة 2030. وخلال اللقاء، أكد وزير الإسكان على مستوى العلاقات الأخوية التاريخية الوثيقة التي تربط بين البلدين الشقيقين في مختلف المجالات. من جانبه، أشاد الدكتور خلفان بن سعيد الشعيلي وزير الإسكان والتخطيط العمراني بالجهود الثنائية المبذولة من أجل تعزيز التعاون المشترك بين مملكة البحرين وسلطنة عمان.
أوصت اللجنة القانونية بوزارة الاقتصاد والتجارة في حكومة الوحدة الوطنية بأهمية تفعيل قانون المناطق الحرة وتجارة العبور لدعم الاقتصاد الوطني. كل ما يجب معرفته عن طرح شقق جاهزة للتسليم بمشروع درة الوادي بالتقسيط على 30 سنة. جاء ذلك خلال اجتماع عقده الوزير " محمد الحويج " مع اللجنة القانونية لأستكمال البيئة التشريعية للقوانين المنظمة لقطاع الاقتصاد والتجارة والاستثمار برئاسة " الكوني اعبودة " وفقا لما نشرته الصفحة الرسمية للوزارة. حيث استعرضت اللجنة عملها في تطوير اللوائح القانونية بالقانون 23 لسنة 2010 م بشأن النشاط التجاري وما يتعلق بحماية المستهلك والعلامات التجارية، إضافة لمراجعة اللائحة التنفيذية لقانون رقم 9 لسنة 2010 بشأن تشجيع الاستثمار واعداد القرارات اللازمة بمقتضاها. حيت أكد الحاضرين خلال الاجتماع على أهمية تفعيل قانون المناطق الحرة وتجارة العبور لدعم الاقتصاد الوطني. واستكملت اللجنة مراجعة المعاهدات الدولية الاقتصادية والاستثمارية المبرمة وقدمت عدداً من التوصيات بما يواكب التطورات الاقتصادية المحلية والدولية لإضافتها بالتنسيق مع وزارة الخارجية والتعاون الدولي.