مؤكدًا أهمية ما كشف عنه سموه -حفظه الله- من عزم صندوق الاستثمارات العامة على ضخ مئات المليارات في الاقتصاد السعودي في العام القادم والسنوات التالية؛ ما سيمكِّن من بروز قطاعات جديدة، وخلق المزيد من فرص العمل، وتوفير إيرادات إضافية للدولة. وأشاد الأستاذ سعد العتيبي بما أكده سمو ولي العهد بأن حكومة السعودية ماضية في العمل على مراجعة جميع البرامج والمشاريع لضمان اتساقها مع مستهدفات رؤية السعودية 2030، ورفع كفاءة الإنفاق، مشيرًا إلى أن ذلك بات إحدى أهم سمات الأداء الحكومي في الوقت الراهن؛ وهو ما ساهم في تحقيق العديد من الإنجازات في مجال ريادة الأعمال، ودعم القطاع الخاص؛ الأمر الذي انعكس إيجابًا على الاقتصاد الوطني، وحظي بتقدير المؤسسات الاقتصادية الدولية. جريدة الرياض | العتيبي: بلادنا تعيش أزهى عصورها وأكثرها نماءً واستقراراً. وأعرب عضو الشورى سعد العتيبي عن اعتزازه وفخره كغيره من مواطني هذا البلد المعطاء بمؤشرات نمو إيرادات السعودية بنسبة تزيد على 10% خلال العام القادم، وكذلك العمل على خفض عجز الميزانية إلى نحو (141) مليار ريال، أي ما تقدر نسبته بـ (4. 9%) من الناتج المحلي الإجمالي، نزولاً من (298) مليار ريال مقارنة بالعام الحالي 2020، أي ما تقدر نسبته بـ (12%) من الناتج المحلي.
سعد بن صليب العتيبي
جميع الحقوق محفوظة تم بواسطة Quintype
جريدة الرياض | العتيبي: بلادنا تعيش أزهى عصورها وأكثرها نماءً واستقراراً
واختتم "العتيبي" بأنه يحق لكل من ينتمي لهذه الأرض الطيبة أن يفخر بهذا العهد الزاهر، وبقيادة بلاده التي جعلت المواطن محور التنمية وهدفها الأول، واستطاعت أن تحفظ للوطن ريادته ورفعته إقليمياً وعربياً واسلامياً ودولياً، الأمر الذي توٌج برئاسة المملكة لمجموعة الدول العشرين هذا العام"، وتحقيقها مراكز متقدمة على مستوى دول العالم في المجالات الاقتصادية وقطاع الأعمال، داعياً الله سبحانه وتعالى أن يحفظ خادم الحرمين الشريفين، وسمو ولي العهد، وأن يديم على الوطن أمنه وسلامه واستقراره.
وشدد "العتيبي" على أن كل الخطوات التي سبقت خطوة توحيد المناطق وتشكل المرحلة الأولى لتأسيس الدولة السعودية؛ كانت ملوحة للجميع في حينها أننا على موعد مع بداية عهد جديد في شبه الجزيرة العربية، فكان تأسيس الدولة السعودية الأولى نقطة تحول نتج عنه ولادة تاريخ كُتب بماء الذهب ولا يزال، وها نحن في هذا العصر الحالي وما نعيشه من مظاهر نهضة وتقدم نلامسها اليوم لها ارتباط وثيق بالأسس التي نعتز بها. وبيّن سعد العتيبي أن إحياء ذكرى يوم التأسيس لا سيما وقد بلغ ثلاثة قرون على تاريخه؛ له من الأهمية والأثر ما ينعكس على الجيل الحالي بشكل إيجابي يساعد على التنمية ويوسع المدارك والمعرفة فيما يتعلق بالهوية والتاريخ الذي كان عليه أجدادهم، فهو يبين لهم كل معالم تاريخهم من سيرة وأمجاد وإنجازات على الصعيد العام، وكذلك حتى على الصعيد الخاص الداخلي المجتمعي من خُلق وزيّ ومعالم أثرية تراثية. وأوضح "العتيبي" في تصريحه أهمية الارتباط الملموس بين الافتخار والاعتزاز بالماضي وتأسيسه، وبين الرؤية الحالية والمستقبلية للمملكة؛ حيث قال: إن أكثر ما يؤكد هذا هو المشاريع الحديثة؛ ومنها ما يركز على جوانب تاريخية متنوعة المجال والهدف، وركيزتها الأساسية هي الشموخ بالماضي والتراث كمشروع تطوير الدرعية وجدة التاريخية وكذلك مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية.
وأوضحت روبينز أن فقدان الوزن قد يكون جزءًا كبيرًا من توصية مقدم الرعاية الصحية لمعالجة حالة انقطاع التنفس أثناء النوم لديك. وأضافت روبينز أن انقطاع النفس الانسدادي النومي آخذ في الازدياد في جميع أنحاء العالم، حيث وصلت السمنة إلى مستويات وبائية. حرف A يرمز للعمر وتضعف قوة العضلات مع تقدمنا في العمر، بما في ذلك الحنك الرخو والرقبة. لذا فإن تجاوز سن الخمسين يُعد إشارة محتملة أخرى على أن الشخير قد يكون - أو يتحول إلى - انقطاع النفس الانسدادي النومي. حرف N يرمز للرقبة وجود محيط عنق كبير، سواء جراء زيادة الوزن أو نتيجة العوامل الوراثية، يُعد أيضًا مؤشر رئيسي على احتمال انقطاع النفس الانسدادي النومي. ويشير داسجوبتا إلى أن القاعدة الأساسية هي إذا كان مقاس دوران الرقبة أكبر من 43 سنتيمترًا للذكور، وأكبر من 40. 6 سنتيمتر للإناث، فذلك سيعرضهم لخطر الإصابة بتوقف التنفس أثناء النوم. أشهر أنواع تساقط الشعر عند النساء | ®دبي كوسمتك سيرجري. حرف G يرمز للجنس ويُعد الرجال أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي. وقد تعود بعض الأسباب إلى أن الرجل لديه لسان أكثر سماكة، ويحمل المزيد من الدهون في الجزء العلوي من جسمه مقارنة بالمرأة، وخاصة في الرقبة. ويميل الرجال أيضًا إلى زيادة 'دهون البطن'، مما يجعل التنفس بشكل عام أكثر صعوبة.
أشهر أنواع تساقط الشعر عند النساء | ®دبي كوسمتك سيرجري
أما بالنسبة لحالات انقطاع التنفس أثناء النوم الخفيفة، فيمكن تفاديها من خلال "العلاج الموضعي"، أي من خلال النوم على الجانبين بدلاً من الظهر، مما قد يحسن من تدفق مجرى الهواء، ويقلل من الشخير.
أسباب الشخير وعلاجه – المختصر كوم
عمّان-الغد- يعتقد الكثيرون أن الشخير مجرد صوت مزعج يظهر نتيجة للتعب والإرهاق، والحقيقة أن الإرهاق قد يزيد من حدة صوت الشخير ولكنه ليس السبب، فالشخير ليس صوتا مزعجا فحسب، بل إنه يرتبط بمشكلة صحية قد تصل إلى تهديد الحياة أحيانا. وتعدد الأسباب المؤدية لهذا الصوت المزعج، الذي أجريت من أجله الدراسات الطبية العديدة لمعرفة سببه وأفضل الطرق للتخلص منه، وقطعت أشواطا طويلة في ذلك، ومن الجدير ذكره أن الشكوى من إزعاج الشخير الليلي تأتي في الدرجة الثانية بعد الأرق. ويشكو الرجال من الشخير أكثر من النساء؛ فهم يشكلون أكثر من أربعة أضعاف عدد النساء في الأعمار المتوسطة؛ إذ إن متوسط أعمار الرجال الذين تبدأ لديهم حالة الشخير يتراوح ما بين 30-45 سنة، بينما يزداد انتشاره لدى النساء ما بعد الخمسين، وتتساوى أعداد المرضى من الجنسين بعد الستين من العمر، وقد يصاب به الأطفال أيضا. فلماذا يصدر هذا الصوت؟ وما الشخير بالضبط؟ وكيف يمكن التخلص منه؟
هذه الأسئلة وغيرها سنحاول أن نجيب عليها في هذا الموضوع. أسباب الشخير وعلاجه – المختصر كوم. يمكن تعريف الشخير على أنه الصوت الخشن الصادر من خلال الأنف والفم أثناء النوم نتيجة انسداد جزئي في مجرى الهواء. كيف يحدث الشخير؟
أثناء النوم تسترخي عضلات الحنجرة واللهاة واللسان، وعند مرور الهواء في المسالك التنفسية الضيقة ينحبس- عند بعض الأشخاص- مجرى التنفس ويتعرقل مرور الهواء الذي يمر بصعوبة عبر القصبة الهوائية.. ، الأمر الذي يؤدي إلى اهتزاز سقف الحلق الرخو (شراع الحنك) وكذلك جدار البلعوم، لينتج عن هذا الاهتزاز صوت الشخير الذي نسمعه.
وقال اختصاصي النوم راج داسجوبتا، الأستاذ المساعد في الطب السريري في كلية كيك للطب بجامعة جنوب كاليفورنيا، إن البطن والصدر يبذلان جهدًا لمحاولة إدخال الهواء وإخراجه من جسمك، ولكن بسبب الإنسداد في مجرى الهواء العلوي، لا تتمكن من ذلك. وأضاف: "غالبًا لا تكون على دراية بهذا الصراع، لكنه قد يكون مخيفًا للغاية لأي شخص يشاهدك". وإذا تُرك انقطاع النفس الانسدادي النومي دون علاج، فإن ذلك يعرضك لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، أو أمراض القلب، أو داء السكري من النوع 2، أو الاكتئاب، أو حتى الموت المبكر، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب النوم. إذا، كيف تعرف متى يشكل الشخير تهديدًا على صحتك؟
يستخدم خبراء النوم استبيان النوم مع اختصار سهل المتابعة، أي عبارة "STOP BANG". حرف S يرمز للشخير
يُعد الشخير مؤشرًا رئيسيًا، لذلك يتصدر قائمة علامات التحذير المحتملة. ولكنه ليس مجرد شخير مزعج أو مثير للضحك. وأوضح داسجوبتا: "نحن نتحدث عن الشخير بصوت عالٍ، الشخير البغيض، من النوع الذي يُسمع رغم الأبواب المغلقة"، مضيفًا أن شريك فراش المريض الذين يعاني من انقطاع النفس الانسدادي النومي، يصف شخير شريكه بأنه أشبه بالاستماع إلى"دُبٍ يحتضر".