تخوف القطاع الخاص من الاستثمار في الأعمال الزراعية. عدم الحصول على تمويل للمشاريع الكبيرة بسهولة. التركيز الاستثماري داخل القطاع الزراعي على نشاط دون آخر مما يؤدي إلى انخفاض أسعار المواد المنتجة من هذا النشاط وارتفاع أسعار المواد الأخرى المستوردة.
محافظ بورسعيد يشكر المزارعين على جهودهم في زراعة وإنتاج محصول القمح (صور) | أهل مصر
اضاف نائب المحافظ أن وزارة المالية تتحمل فوائد تمويل تنفيذ مشروعات الري الحديث المنفذة ضمن المبادرة، داعياً رؤساء الجمعيات الزراعية إلى توعية الفلاحين بأهمية الاستفادة من نظم الري الحديث، والبدء في تطبيقها على مساحة ألف فدان بنطاق كل جمعية، وعقد لقاءات توعوية للمزارعين بهذا الشأن، بحضور ممثلي الجمعيات الزراعية ورؤساء مجالس المدن.
أزمة الرمال... مشكلة عالمية فريدة من نوعها تثير القلق والجدل على نطاق واسع | الليرة اليوم
شهدت محافظة بورسعيد، على مدار الساعات الماضية، عددًا من الأحداث الهامة، ويستعرض «أهل مصر»، أبرز أخبار بورسعيد اليوم. محافظ بورسعيد يقدم التهنئة للأخوة الأقباط بعيد القيامة المجيد
زار اللواء عادل الغضبان، محافظ بورسعيد، اليوم، الكنيسة الكاتدرائية والكنيسة الإنجيلية بمحافظة بورسعيد، وذلك لتقديم التهنئة للأخوة المسيحيين بمناسبة عيد القيامة المجيد، حيث كان في استقباله الأنبا تادرس مطران بورسعيد، بحضور المهندس عمرو عثمان نائب المحافظ، واللواء عاطف وجدي السكرتير العام للمحافظة، واللواء يوسف الشاهد مستشار المحافظة للشئون الفنية، وقيادات الكنيسة ورجال الدين المسيحي، وأعضاء مجلسي النواب والشيوخ. وشارك محافظ بورسعيد الأخوة المسيحيين مراسم الاحتفالات، مؤكدا أن هذا العام يشهد أعياد المسلمين والأخوة المسيحيين معا، ليتشارك جميع أبناء الوطن الاحتفالات والمناسبات السعيدة. وأضاف المحافظ، أن تلك المناسبات فرصة لتجديد أواصر الروابط الاجتماعية بين الجميع. محافظ بورسعيد: توفير الماشية للمزارعين بسهل الطينة للارتقاء بالثروة الحيوانية. أزمة الرمال... مشكلة عالمية فريدة من نوعها تثير القلق والجدل على نطاق واسع | الليرة اليوم. أعلن اللواء عادل الغضبان، محافظ بورسعيد، عن أن المحافظة ستوفر عدد كبير من الماشية، التي تنتجها محطة تسمين الماشية جنوب المحافظة للمزارعين بمنطقة سهل الطينة شرق بورسعيد، في إطار التيسيرات التي تقدمها المحافظة للمزارعين، وبما يساهم في الارتقاء بالثروة الحيوانية بالمحافظة.
وتم التنسيق مع مديرية الاوقاف لتخصيص جزء من خطبة الجمعة لتوعية المزارعين باهمية توريد القمح للحفاظ علي مكتسبات الدولة والامن الغذائي. كما تقرر تسكين مهندس زراعي في كل شونه وصومعة لمتابعة عمليات التوريد وتذليل كافة العقبات أمام منتجي القمح فورا. محافظ بورسعيد يشكر المزارعين على جهودهم في زراعة وإنتاج محصول القمح (صور) | أهل مصر. وتقررتشكيل لجنه بكل شونه برئاسه مفتش تموين تضم في عضويتها ممثلين عن هيئة الصادرات والواردات والزراعة والجهة المسوقة والقباني وأمين الشونة تتولي وزن الاقماح لتحديد درجه نقاوتها وصرف قيمتها خلال 48 ساعة للمنتجين. كما قرر المحافظ تشكيل غرفة عمليات رئيسية بالديوان العام لمتابعة توريد الأقماح للصوامع والشون والوقوف علي أي عقبات أمام توريد القمح وإزالتها فوراً. وصرحت فايزة عبد الرحمن وكيل وزارة التموين بالشرقية أنه تم إعداد 9 صوامع و46 شونة أسفلتيه سعتها 812 ألفًا و776 طنا من القمح وأنه تم فتحها منذ أول أبريل الحالى بعد تطهيرها وتبخيرها لاستقبال الذهب الاصفر وأنه تم إعداد خطه بالتنسيق مع مديرية الزراعة وإدارة المرور لتسهيل دخول وخروج السيارات من وإلى الشون والصوامع وسرعة صرف مستحقات المزارعين خلال 48 ساعة، مشيرة إلى أن موسم التسويق سوف يستمر حتى شهر يوليو المقبل.
هل الرضاعة تنحف؟ الرضاعة الطبيعية وسيلة آمنة وطبيعية لإنقاص وزنك، لأنها تساعدك في حرق سعرات حرارية أكثر، قد تصل إلى 500 سعر حراري يوميًا، ومع ذلك من الأفضل ألا تفكري في إنقاص وزنك أو بدء اتباع حمية غذائية بعد ولادتك لطفلك مباشرة، بل يجب عليكِ انتظار مرور ستة أسابيع أو أكثر لتفكري في طرق لإنقاص وزنك. تفيد إحدى الدراسات أن النساء اللواتي يرضعن أطفالهن من الثدي فقدن جزءًا من أوزانهن خلال السنة الأولى من عمر أطفالهن، ولكن في الوقت نفسه، لا بد أن يكون الأمهات المرضعات أكثر وعيًا بما يأكلن، قد يفقدن مزيدًا من الوزن الزائد من خلال تناول كميات أقل من الأطعمة المصنعة، وزيادة استهلاك البروتين الخالي من الدهون، والفواكه الغنية بالألياف، والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات. وعلى الجانب الأخر، قد لا تساعد الرضاعة الطبيعية كل الأمهات في إنقاص الوزن، فالأمر يختلف من سيدة لأخرى، قد يكون زيادة الجوع والحرمان من النوم عاملين يجعلان من الصعب على بعض النساء إنقاص وزنهن المكتسب نتيجة الحمل بسهولة. الرضاعة الطبيعية والوزن - ويب طب. اقرئي أيضًا: تأثير اضطرابات النوم على الأمهات بعد الولادة أفضل طريقة للتخسيس أثناء الرضاعة إليك مجموعة من النصائح والإرشادات لمساعدتك في إنقاص وزنك خلال فترة الرضاعة: التخطيط الجيد لإنقاص الوزن: هيئي لنفسك الأجواء التي تساعدكِ في إنقاص وزنك، يمكنكِ مثلًا تحضير بعض الوجبات الصحية التي تساعدك في الاستمرار، مثل إحضار الخضراوات الطازجة والفواكه وطبخها وحفظها في الفريزر، يمكنك استكمال طهيها سريعًا بعد تفكيكها، بدلًا من أن تعتمدي على الوجبات السريعة غير الصحية في غذائك، التي تكسبكِ الوزن الزائد.
الرضاعة الطبيعية والوزن - ويب طب
شرب كميات كافية من الماء: حيث إنّ ذلك يحمي جسم الأم من الجفاف، وقد يُسرّع من عمليات الأيض في جسمها أيضاً، وعلى الرغم ممّا يشيع من حاجة الشخص إلى شرب 8 أكوابٍ من الماء في اليوم، إلّا أنّ الإنسان يمكن أن يعرف أنّه قد حصل على حاجته من الماء عندما يحتاج إلى التبوّل مرةً كل ثلاث أو أربع ساعات، ويكون بوله عندها صافياً تقريباً. ممارسة النشاطات البدنية: حيث تُنصح النساء بممارسة التمارين الهوائية (بالإنجليزيّة: Aerobic exercises)، وتمارين القوة (بالإنجليزيّة: Strength training exercises)، ممّا يساعد على خسارة الوزن، والتقليل من الاكتئاب ، بالإضافة إلى المساعدة على النوم. الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم: حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ النساء اللاتي حصلن على 5 ساعاتٍ أو أقلّ من النوم يومياً احتفظن بالوزن الذي اكتسبنه خلال فترة الحمل بشكلٍ أكبر من النساء اللاتي نمن 7 ساعاتٍ يومياً؛ وذلك لأنّ التعب يؤدي إلى إفراز هرمونات التوتر في الجسم مثل الكورتيزول (بالإنجليزيّة: Cortisol)، والتي تُعزّز زيادة الوزن، وقد يكون من الصعب الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم بعد الولادة بسبب الطفل الذي يبقيها مستيقظةً طوال الليل، ولكن يمكنها النوم في الوقت الذي ينام الطفل فيه.
الرضاعة الطبيعية تنظم مستويات هرمونات الجسم بعد الولادة وبالتالي تساعدك على الشعور بتحسن حالتك النفسية التي تنعكس على نمطك الغذائي بعد الولادة. تساعد الرضاعة الطبيعية على تقلص حجم الرحم والعودة لوضعه وحجمه الطبيعيين عن طريق إفراز هرمون الأوكسيتوسين، ما يساعدك على التخلص من بطن الولادة وما تسببه من وزن زائد. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية تسبب الشعور بالجوع الشديد على فترات متقاربة، فإن طريقة تعاملك مع هذا الجوع تجعل منها وسيلة لإنقاص الوزن، على سبيل المثال إذا التزمتِ بتناول الفواكه والخضروات والبروتينات والسوائل وشرب المياه بكميات كافية، فإن الرضاعة الطبيعية هنا تُعد عاملًا مساعدًا على إنقاص الوزن، بينما إذا سددتِ هذا الجوع بالسكريات والنشويات والحلوى والأطعمة التي تحتوي على الدهون والزيوت المهدرجة والسعرات الحرارية العالية، فبالتأكيد سيؤثر هذا سلبًا على وزنك. في أثناء الرضاعة الطبيعية فإن جسمك يستهلك من الدهون المخزنة لديه خلال فترة الحمل، وبالتالي فالرضاعة الطبيعية بانتظام ولفترات طويلة تساعدك على التخلص من هذه الدهون وإنقاص وزنك بأمان. نصائح لإنقاص الوزن مع الرضاعة الطبيعية هناك العديد من العوامل التي تساعد على إنقاص الوزن في أثناء الرضاعة الطبيعية، منها: الحصول على قدر كافٍ من النوم والراحة، لتنظيم عملية الأيض في الجسم وكذلك حرق السعرات الحرارية الزائدة.