ومن ثم وجبة الغداء وهي تتكون من خمس حبات من التمر فقط بالإضافة إلى كوب اللبن أو الماء. وأخيراً وجبة العشاء التي تكون مشابهه بالضبط لوجبة الغداء مع نفس عدد حبات التمر. يراعي خلال الثلاث وجبات شرب كميات كبيرة من الماء ويحبذ ألا تتعدى الكمية الكلية التي يتم شربها من الماء على مدار اليوم الثلاث ليترات. يجب كذلك تناول ثلاث حيات من التمر مع ثلث كوب من اللبن أو الماء كوجبة خفيفة بين الوجبات الأساسية. ما هي أضرار رجيم التمر والماء
كما تم تسليط الضوء على رجيم التمر والماء يجب أيضاً تسليط الضوء على أضراره لكي تصل الصورة كامله إلى كل شخص يرغب في أن يتبع هذا الرجيم. أهم ضرر يعود الجسد عند إتباع هذا الرجيم لمدة أزيد من مقدار ثلاث إلى خمس أيام هي المضاعفات الصحية الناتجة إلى افتقار الجسد إلى العناصر الغذائية الغير متوفرة في التمر مثل البروتين. مع نقص العناصر الغذائية المختلفة تبدأ حالة ضعف وتعب شديد تظهر على متبع الحميه. كما تمنعه من ممارسة حياته بالشكل والطاقة المطلوبين. إذا أتبع هذه الحمية الأطفال أو الرضع أو الحوامل بالإضافة إلى مثالي مرض السكري والذين يعانون أمراض في القلب والشرايين قد يكون هذا النظام قاتل لهم لذا يمنع منعاً باتاً لأي منهم بإتباع هذا النظام.
رجيم التمر والماء تجارب كيمياء
1
يعني تحرّك ومرررة انبسطت, بكمّل هالرجيم لين أطلع من وزن المية إن شاء الله
وإن شاء الله ما أحتاج أكثر من أسبوعين فيه
علمًا إني باليوم يا دوب آكل 15 حبة تمر و كاستين لبن أو حليب أو زبادي
ما أقدر آكل 21 حبة أبدًا
بعد ما أكسر وزن المية إن شاء الله بدور رجيم فيه كل شيء وبسعرات حرارية قليلة
وكل ما ثبت الوزن بكسره برجيم التمر واللبن إن شاء الله
حبيت أنقل لكم تجربتي
ودعواتكم لي إن الله يوفقني بزواجي ويقلل وزني قبل الزواج:(
رجيم التمر والماء تجارب السكورش
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
01-01-2009, 03:06 PM
#1
حبايبى
كيف الحال
كنت بفكر اعمل رجيم التمر واللبن
بس قبل ما باعمل اى رجيم باعمل بحث عنة عشان ابدا وانا متشجعة
جمعت معلومات حلوة اوى عنة
والتجارب تجنن تفتح النفس على الرجيم
الى جربتة تضيفلنا معلومة وربنا يجازيها الخير
والى ناوية تبدا فية تسجل معايا عشان نشجع بعض التمر علاج لعديد من الأمراض يعالج التمر الاضطرابات المعوية ويساعد الأمعاء على أداء مهامها بفعالية عالية، كما يساعدها على تأسيس مستعمرة البكتريا النافعة للأمعاء. ولذلك يساعد التمر على علاج الإمساك بشكل جيد ويقلص عضلات الأمعاء وينشطها بما فيه من ألياف. ويمكن الاستفادة القصوى من شراب التمر لعلاج الإمساك بنقع حبات من التمر خلال الليل وتناولها في صباح اليوم التالي كشراب مسهل. يمكن استعمال شراب التمر لعلاج القلب الضعيف، كما يمكن استعماله للضعف الجنسي. وإذا مزج التمر مع الحليب والعسل فسوف يشكل شراباً فعالاً لعلاج الاضطرابات الجنسية لدى الجنسين ومشروب كهذا سيقوّي الجسم بشكل عام ويرفع مستوى الطاقة فيه. ويمكن أن يتناوله المسنون أيضاً لتحسين قوتهم وتخليصهم من السموم المتراكمة في خلاياهم طوال سنوات عمرهم.
رجيم التمر والماء تجارب هجره النفط
الحساسية: يحتوي التمر المجفف غالباً على مادة الكبريتات التي قد تسبب الحساسية للبعض. الربو: تتسبب مادة الكبريتات الموجودة في التمر في زيادة حدة أعراض الربو. قد تظهر هذه الأعراض أيضاً بعد تناول التمر:
آلام في المعدة. الانتفاخ. الإسهال. الطفح الجلدي. موانع اتباع رجيم التمر والماء
يوجد بعض الحالات التي لا يمكنها اتباع رجيم التمر والماء لإنقاص الوزن، مثل:
الحوامل: خاصة في الشهور الأولى من الحمل؛ لأن مستخلص التمر يساعد على المخاض. المرضعات: لم يثبت أمان اتباع رجيم التمر والماء للمرضعات. مرضى السكري: لا يمكن لمرضى السكري الاعتماد على التمر فقط في نظامهم الغذائي. مرضى الربو: لأن التمر يزيد من الأعراض عند الأشخاص المصابين بالربو. بذلك نكون تحدثنا بالتفصيل عن رجيم التمر والماء، وأوضحنا فوائده بشكل عام لإنقاص الوزن، كذلك ذكرنا أضراره المحتملة، وموانع اتباعه. اقرا ايضاً:
فوائد الخضار والفواكه على الجسم
تحتل الخضار والفواكه جزءا لا يتجزا من غذائنا اليومي بل ان التوصيات دائما ما تشجعنا على ملئ نصف الطبق الذي...
اقرأ أكثر
رجيم التمر والماء تجارب الحياة
تجارب رجيم التمر واللبن تجربتي أثناء التطبيق. تجربتي مع رجيم التمر واللبن لمدة أسبوعين. لكل من تبحث عن خسارة وزن سريعة ودون مضاعفات أو شعور بالجوع جئناك بجدول رجيم التمر واللبن الذي يمكنك القيام به لمدة 3 أيام إلى حانب جدول رجيم التمر واللبن لمدة أسبوع لتلحظي نتائج فورية ممتازة. 1 ريجيم التمر و اللبن هو نظام غذائى طارئ لا ينصح باستعمالة لاكثر من اسبوع واحد فقط. توصف سيدة تجربتها مع رجيم التمر واللبن وساعدها على انقاص وزنها حيث استمرت عليه لمدة اسبوعين وقد فقدت خلالها حوالي سبعة كيلو جرام وتقول انها قد شعرت بالصداع والتعب في البداية. 2 ريجيم التمر و اللبن لا يساعد على فقدان الوزن بثبات على ا. يعاني البعض من مشكلة الوزن الزائد فيستمروا في البحث عن الطريقة المناسبة التي تساعدهم على التخلص من الوزن الزائد وتحقيق الوزن المثالي للاستمتاع بقوام رشيق ونظرا لوجود انواع. تصف إحدى السيدات تجربتها مع رجيم التمر واللبن بأنه ساعدها على إنقاص وزنها حيث استمرت عليه لمدة أسبوعين فقدت خلالها حوالي 7 كيلو جرام. يعمل تناول التمر على الشعور بالشبع مما يكون من الجيد تناوله أثناء فترة الرجيم التي لا نريد أن نتناول فيها أي نوع من الأكلات التي تزيد من دهون الجسم.
رجيم التمر والماء تجارب علمية
وبالنتيجة فإن المحافظة على عدة حبات تمر كل يوم يخفف من استهلاك الطعام. وهنا يتجلى الهدي النبوي الشريف عندما قال عليه الصلاة والسلام: (لا يجوع أهل بيت عندهم التمر) [رواه مسلم]. وهنا نستنبط علاجاً للسمنة الزائدة بواسطة التمر! حيث إن تناول حبات من التمر كل يوم يقلل الوزن الزائد. التجارب
امي والله سوته اول ماتزوجت وجابتني سمنت وتغير جسمها!!!!
الحميات المتوازنة التي تسمح بتناول كل الأطعمة وفقًا للهرم الغذائي، بالطبع هي اختيار صحي، ولكنها بطيئة مما يُشعر أي سيدة بالملل ويدفعها نحو العودة، خاصة أنها لا تتناول ما تحب، ورغم ذلك قد يتحرك مؤشر الميزان. وهنا قد نلجأ لطرق إنقاص الوزن السريعة، ليس كأسلوب حياة ولكن لمدة أسبوع واحد فقط، كطريقة لدفع الجسم نحو فقد الوزن، وهو ما يمنح السيدة حافزًا للاستمرار، ومن أفضل طرق إنقاص الوزن السريع هي حمية التمر، لما تحتويه هذه الحبات من فوائد وعناصر تجعل منها وجبة متكاملة، وتغني الجسم عن كثير من العناصر الغذائية التي تتسبب في زيادة الوزن. اقرئي أيضًا: لحمية التمر أضرار أيضًا
وهناك أكثر من طريقة لاتباع حمية التمر ، مثل تناول التمر مع الحليب، أو الزبادي، أو الحليب الرائب، وهو ما تحدثنا عنه مسبقًا، ولكن هذه المرة نستعرض حمية التمر والماء، والتي تعد أكثر فعالية، لأنها توفر للجسم سعرات حرارية أقل. وتقوم الحمية كما يتضح من الاسم على تناول حبات التمر والماء فقط على مدار اليوم، وبالطبع هو أمر شديد القسوة، ولكن إذا علمتِ ما يحتويه التمر، ربما يقلل قسوة الأمر. ويعد التمر مصدرًا لكل من: المواد الكربوهيدراتية، الماء، مصدر غني بالألياف ما يشعركِ بالشبع ويحسن الهضم ويقي من الإمساك المرتبط بالحميات الأحادية، المعادن مثل البوتاسيوم، وأيضًا الفيتامينات، كل هذه العناصر تعوض الجسم عن نقص التنوع الغذائي في هذه الحمية، أما الماء فيبقى الجسم رطبًا.
المشاهدة لاحقا
مشاهدة الأن
تحميل الأن
قصة العرض مشاهدة وتحميل فيلم صرخة نملة 2011 HD بطولة عمرو عبد الجليل ورانيا يوسف وسلوم حداد اون لاين وتحميل مباشر
الجودة
720p HD
القسم
افلام عربي
الرابط المختصر:
فيلم صرخه نمله يوتيوب
انت الان تشاهد فيلم صرخة نملة من انتاج سنة 2011 من نوع كوميديا
هذا الفيلم تشاهدة علي سيما لينكس القصة يعاني جودة من الظروف الحياتية والأوضاع الاجتماعية الصعبة التي يعاني منها الشعب المصري ككل، وخاصة ساكني العشوائيات مثل ارتفاع الأسعار، وانقطاع الكهرباء، والمياه، فيضطر للعمل لدى أحد نواب المجلس الذي يستغله في أغراضه، وفساده، ويورط نفسه في مشاكل عدة، يحاول إثبات براءته منها لكن كان القدر له بالمرصاد. مشاهدة وتحميل فيلم صرخة نملة بجودة 720p WEB-DL مشاهدة مباشرة اون لاين المشاهدات: 2801 مدة الفيلم: 146 دقيقة الجودة: 720p WEB-DL
فيلم صرخة نملة بطولة عمرو عبدالجليل و رانيا يوسف. هذا الفيلم الذى صدر فى يونيو 2011 فى أعقاب ثورة يناير. والذى يتناول معاناة جمهور غفير من الشعب فى ظل ظروف مادية ومعيشية متردية والتى أدت إلى الإحتجاجات الشعبية. فيلم صرخة نملة
و يعد فيلم صرخة نملة كتجربة سينمائية حاولت إستغلال الزخم والفوران المجتمعى فى ذلك التوقيت. ورغم ذلك تبدو القصة ليست بالقوة أو الترابط المتسلسل لتكوين حبكة درامية قوية متكاملة الأركان. بل أنها محاولة متسرعة قليلاً لركوب موجة كانت السائدة في ذلك الوقت. وإن كانت تلمس جوانب كبيرة من المعاناة والغضب الذى كان سائداً وقتها وتحرك ووصل للغليان مع الإحتجاجات. التى بدأت وغيرت نظام سياسي بأكمله ورفعت أحلام وسقف الأمنيات بالتغير طلبا لأحلام وردية مشروعة فى الحق عن التعبير عن الرفض والغضب. فيلم صرخة نملة من بطولة عمرو عبدالجليل و رانيا يوسف وحمدى أحمد و سيد رجب. كما أن الفيلم من تأليف طارق عبدالجليل وإخراج سامح عبدالعزيز. أحداث فيلم صرخة نملة:
المثال يدور حول بطل القصة جودة المصرى ( عمرو عبدالجليل) الشاب الفقير المعدم العاطل عن العمل. والذى لم يجد مقرا له للخروج من بئر الفقر وضيق الحال سوى التفكير فى السفر للخارج تراودة أحلام الثراء ونجاحات الأخرين.
فيلم صرخه نمله السينما للجميع
صرخة نملة
● دراما, اكشن ●
يعاني جودة من الظروف الحياتية والأوضاع الاجتماعية الصعبة التي يعاني منها الشعب المصري ككل، وخاصة ساكني العشوائيات مثل ارتفاع الأسعار، وانقطاع الكهرباء، والمياه، فيضطر للعمل لدى أحد نواب المجلس الذي يستغله في أغراضه، وفساده، ويورط نفسه في مشاكل عدة، يحاول إثبات براءته منها لكن كان القدر له بالمرصاد.
كان يعيش هو وأسرته برملة بولاق وينجح في السفر إلى العراق تاركاً وراءه زوجتة وفاء ( رانيا يوسف) وأبنه مصرى. بالإضافة إلى والدتة إنشراح وأخته أمانى. لكن أحلام الثراء والراحة تتبدد مع الغزو الأمريكي للعراق بل يزيد الطين بلة،كما يقول المثل الشعبى ويقبض عليه. كما يزج به في السجن وتنقطع أخبار جودة المصرى عن عائلته تماماً،حتى فقدوا الأمل وظنوا أنه قتل. لكنه يعود بعد قضاء عدة سنوات فى السجن. عندما يعود إلى مصر تزداد معاناته أكثر و أكثر مع وقوعة فريسة التحقيق بواسطة الجهات الأمنية. لكن يلعب القدر دوراً عندما يسخر له النائب البرلماني عبدالستار ( حمدى أحمد) الذى يخرج جودة من ورطته. لكى يسخر إمكانياته فى جمع الأصوات والدعاية له مستخدما الزيت والسكر كما كان يحدث في تلك الفترة. المفاجأت حتى وفاء ( رانيا يوسف) أصبحت عاهرة:
يكتشف بعد ذلك أن شيئاً لم يعد كما كان قبل سفرة للعراق ، ها هى أخته أمانى متزوجه من تاجر المخدرات جميل خرابة. كما أن والدتة إنشراح تساعد زوج إبنتها وتبيع العقاقير المخدرة. بينما زوجته وفاء فقد إختفت تماماً. ثم يخبرة خالها ( سيد رجب) بأنها قد سافرت إلى الخليج للعمل فى مصنع التطريز. لكنها فى حقيقة الأمر ذهبت للعمل كراقصةفى مصر قبل حصولها على عقد للعمل فى الخليج.
تحميل فيلم صرخة نملة
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
اعتراض موكب الرئيس أما بطل الفيلم عمرو عبدالجليل فأكد لـ"العربية. نت" أن ما قيل عن تعديل نهاية الفيلم بأنه "ركوب موجة الثورة" غير صحيح، موضحاً: "بالفعل انتهينا من التصوير قبل الثورة، لكن لم يكن قد تم عرضه بعد، وبعد 25 يناير كان لا بد من تعديل النهاية حتى تكون ملائمة؛ لأنه ليس من الطبيعي أن ينتهي الفيلم على شيء آخر غير ما انتهت إليه الثورة". يشار إلى أن "صرخة نملة" يبرز أهم المشاكل التي كان يعاني منها الشعب المصري في إطار كوميدي، ويناقش المشاكل التي عانى منها الفقراء في عهد النظام السابق ورجاله، وتدور قصة الفيلم حول مواطن مصري كان يعمل في العراق ويظن أهله أنه قتل أثناء الغزو، لكنهم يكتشفون أنه على قيد الحياة، وبعد عودته إلى مصر يصطدم بواقع الحياة البائسة ما يدفعه إلى اعتراض موكب الرئيس ليواجهه بحقيقة الأوضاع المرة في وطنه.