لذلك ننصحك بتقليل المواد السكرية فترة للحصول علي لسان صحي ونظيف. تنظيف اللسان: أثناء غسل الأسنان بالفرشاة، يمكنك تنظيف اللسان أيضاً. وذلك من خلال إستخدام مكشطة اللسان أو بإستخدام فرشاة الأسنان. العمل علي رش القليل من الملح علي اللسان ثم فركه بفرشاه لها شعر ناعم للتخلص من البكترياا المتراكمة علي اللسان. يمكنك إستخدام العديد من كاشطات اللسان المتواجدة في المتاجر ولكن يجب الإنتباه إلي أن الكاشطة تؤدي إلي ضرر مطبات اللسان وحدوث النزيف. زيت جوز الهند: يمكنك تطبيق زيت جوز الهند علي اللسان لتنظيفه فهو يساعد بقدر كبير علي علاج القروح التي تصاحب اللسان الأبيض. الزبادي: يجب منع نمو فطر المبيضات يؤدي إلي بياض اللسان وتراكم البكتريا من خلال الزبادي لأنه يحتوي علي الكائنات الحية تعوق نمو المبيضات. الكركم: أفضل علاج طبيعي لتنظيف الفم هو الكركم. يمكنك تجهيز محلول الكركم من خلال خلط كوب من الماء مع 1/2 معلقة صغيرة ماء وتطبيق هذا المحلول علي اللسان. بعدها يتم تطبيق العسل علي الأماكن الحمراء علي اللسان. العناية بالفم:
معجون أسنان. فرشاة أسنان نظيفة. غسول فم. مكشطة اللسان. الخطوات:
وضع القليل من المعجون الأسنان علي الفرشاة وتفريش اللسان من الأمام إلي الخلف بعدها يتم شطف اللسان بماء فاتر.
بينما الليمون فيعمل على تطهير الفم واللسان فيمكننا استخدامه على اللسان أيضًا على اللثة حيث نقوم بقطع نصف ليمونه ونفردها على اللسان مرتين في اليوم فتعمل على قتل الجراثيم التي توجد به وكذلك تجعل رائحة اللسان والفم طيبة. جل تنظيف اللسان
حيث تم صنع جل لكي ينظف اللسان ويوجد مع الجل فرشاة مخصصة لغسل اللسان لكي يوضع عليها الجل وتفرك في اللسان وهذا يكون أكثر فعالية من أي أشياء أخرى ويكون ذات رائحة نعناع وأيضًا نتائجه سريعة. شاهد أيضًا: علاج حبوب اللسان المؤلمة
تنظيف اللسان بالسواك
حيث أن السواك من الأدوات التي كان يستخدمها الرسول في تنظيف الفم والأسنان واستعماله سنه عن الرسول كما أنه مفيد جدًا للفم حيث يوجد به عناصر قلوية مثل السلفادوري التي تعتبر من مضادات الجراثيم. وأيضًا مادة السيليكا التي تعمل على كشط البقع وبه أيضًا الكبريت وفيتامين سي وكذلك يحتوي على أحماض تعمل على تنشيط اللعاب ويعمل أيضًا على محاربة التسوس وعلى تنظيف اللسان ورائحة الفم الكريهة. ويزيل البكتريا الضارة وأيضًا الجراثيم ويحمي اللثة ويقويها وعندما نقوم بتنظيف اللسان به ليس من الضروري بطريقة معينة ولكن الأهم هو إزالة الطبقة البيضاء وأيضًا البكتريا ونظافة اللسان وجعل له رائحة طيبة.
5 – أداة اللسان
حيث يوجد أداة تنظيف اللسان في الصيدليات لأن معظم من ينظف اللسان لا يصل إلى الأسفل حتى لا يشعر بالغثيان بينما هذه الأداة يمكنها الدخول للأسفل وتنظيفه كاملًا. بحيث نقوم بوضعها في اللسان من الأسفل وسحبها إلى الخارج ببطء حتى لا يتأذى اللسان وستجدها فعالة لأنها تخرج البكتريا والأشياء الضارة الموجودة على اللسان وتعمل على تنظيفه بشكل جيد. 6 – غسول الفم
حيث يمكننا أن نستخدم غسول الفم لتنظيف اللسان حيث نقوم بوضعه فتره على اللسان ثم نتمضمض. ونكررها حتى نجد الفم ذو روائح جميله فهي مطهر ومعقم وتزيل البكتريا الضرة وتبقى البكتريا النافعة التي تستخدم في هضم الطعام. 7 – عن طريق الملح
حيث يمكننا أن تعقم الفم بالملح لأنه يقوم بقتل البكتيريا الضارة بحيث نستخدم ربع معلقة من الملح على اللسان ونقوم بفركها ثم يتمضمض بماء دافئ ويمكن وضع الملح على الماء واستخدامه كغسول. شاهد أيضًا: جفاف الفم واللسان
مقالات قد تعجبك:
8 – غسول صودا الخبز
حيث تعمل على تنظيف الأسنان نقوم بوضع معلقة من بيكربونات الصوديوم على كوب من الماء ونضع عليه بعض قطرات النعناع أو زيت النعناع ونقوم باستخدامه كغسول للفم واللسان. 9 – الزبادي وأيضًا الليمون
حيث نقوم بتناول زبادي كل يوم لأنه به أحماض تعمل على قتل البكتيريا الموجودة على اللسان وأيضًا تمنع تكون طبقة بيضاء وكذلك عدم وجود خميرة.
1/2 كوب ماء. العمل علي غلي جميع المكونات معاً وترك السائل حتي يبرد ثم تصفية الماء وإستخدامها في غسل الفم. غسول النعناع: يمنع النعناع نمو البكتريا لأنه مطهر قوي وله خصائص مضادة للجراثيم وبالتالي يعمل كمطهر ومنظف للسان. 5 أوراق نعناع. عمل شاي النعناع وتركه حتي يبرد وبعد غسل الأسنان واللسان بالفرشاة يتم إستخدامه كغسول مطهر للسان. الغرغرة بالماء الدافئ والملح: من العلاجات التقلدية لتنظيف اللسان وذلك لأن الملح يعمل علي قتل البكتريا التي تنمو علي اللسان ويزيد من مستويات الحموضة في الفم لتصبح النتيجة قلوية لأن هذا النوع من البكتريا التي تنمو بشكل أفضل. يمكنك رش الملح علي اللسان وفركه بفرشاة الأسنان مع تكرار هذا العلاج لمدة إسبوع يساعدك في الحصول علي نتائج جيد. تجربة إستخدام خضار الجلسرين: يعرف الجلسرين النباتي بإسم الجلسرين أيضاً فهو خالي من العطر ويأتي في شكل زيت مثل بعض النباتات الأخري كجوز الهند، الصويا، النخيل. علاج عظيم عند تنظيف الفم لقدرته علي تنظيف اللسان وعلاج أمراض اللثة وحتي تبيض الأسنان.
التخلص من رائحة الفم الكريهة: في معظم الحالات يمكن علاج رائحة الفم الكريهة من خلال الإنتظام علي تنظيف اللسان بإستمرار. لأن رائحة الفم ترتبط بالبكتريا التي تتكون علي اللسان. يساعد علي منع العدوي: الحفاظ علي تنظيف اللسان يعمل منع الإصابة بالعدوي الفطرية الناتج عن تكاثر البكتريا علي اللسان. طرق تنظيف اللسان في المنزل:
تناول الكثير من الماء: تتراكم الفطريات علي اللسان مما يجعله يظهر باللون الأبيض وعدم تناول كمية كافية من الماء يومياً يمكن أن ينتج عنه تراكم جزئيات الطعام في شقوق اللسان. لذلك فهو من أول العلاجات التي يجب أن تلجأ لها هي أن تتناول كميات كافية من الماء حوالي 6 – 8 لتر ماء يومياً. غرغرة الفم: ينصح غرغرة الفم بالماء الفاتر بشكل دوري علي الأقل ثلاث مرات في اليوم. يعمل ذلك علي التخلص من أي ترسبات علي اللسان. أو تجربة الغرغرة بمحلول ملحي من خلال أخذ كوب ماء فاتر وإضافة نصف معلقة كبيرة ملح والتقليب حتي يذوب الملح ثم أخذ المحلول للغرغرة به. يفضل إستخدام هذا المحلول مرتين في اليوم صباحاً ومساءاً. تجنب مصادر السكر: تعزز الموارد السكرية من تكاثر البكتريا الضارة وبالتالي ترسب أبيض علي سطح اللسان.
معنى الآية الكريمة:
نادَى الجَبَّاُر عَزَّ وَجَلَّ عباده المؤمنين: يا أيها الذين آمنوا بالله ربًّا وإلهًا، وبالإسلام دينًا، وبمحمد رسولًا، كلوا من طيبات ما رزقناكم، واشكروا الله رَبَّكم على ما أنعم عليكم من حلال اللحوم، ولا تُحرموها كما حرَّمها مُقلدة المشركين، فإنه تعالى لَمْ يُحَرِّم عليكم إلا أكْلَ المَيْتَة والدَّمَ، ولَحْمَ الخِنْزيرِ، وما أُهِلَّ به لغيره تعالى، ومع هذا مَن ألجأتْه الضرورة، فخاف على نفسه الهلاك، فأكل، فلا إثم عليه، بشرط ألا يكون في سَفَره باغيًا على المسلمين، ولا عادِيًا بطريق يقطعها عليهم؛ لأن الله غفور لأوليائه التائبين، رحيم بهم، لا يتركهم في ضِيقٍ ولا حَرَجٍ [3].
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة البقرة - الآية 172
ولما كان الحل مشروطاً بهذين الشرطين، وكان الإنسان في هذه الحالة، ربما لا يستقصي تمام الاستقصاء في تحقيقها - أخبر تعالى أنه غفور، فيغفر ما أخطأ فيه في هذه الحال، خصوصا وقد غلبته الضرورة، وأذهبت حواسه المشقة. وفي هذه الآية دليل على القاعدة المشهورة: "الضرورات تبيح المحظورات" فكل محظور، اضطر إليه الإنسان، فقد أباحه له، الملك الرحمن [فله الحمد والشكر، أولاً وآخرًا، وظاهراً وباطنًا]". 6
0
60, 500
ترى من الناس من ينعم بالحلال ويضع بينه وبين الحرام حداً فاصلاً لا يتجاوزه
وترى من الناس من لا يرتع إلا فيما يضر ولا تجد نفسه الخبيثة هنائتها إلا في الحرام. بالرغم من وفرة الحلال وكثرته وحلاوته وأفضليته. رحمة من الله وكرم ومنة ودوام نعم أحل لنا كل طيب وطلب منا فقط عبادته وشكره ثم حرم علينا كل ضار خبيث وبينه لنا أوضح بيان هنا يتمايز أهل الطيبات عن أهل الخبائث ترى من الناس من ينعم بالحلال ويضع بينه وبين الحرام حداً فاصلاً لا يتجاوزه وترى من الناس من لا يرتع إلا فيما يضر ولا تجد نفسه الخبيثة هنائتها إلا في الحرام. بالرغم من وفرة الحلال وكثرته وحلاوته وأفضليته. ومثل هذا مثل من يزهد في زوجه الحلال الطيبة ويتعداها إلى الزنا بامرأة أقبح منها ولا يشعر باكتمال لذته إلا في لحظات الزنا والعياذ بالله وما هذا إلا دليل على خبث النفس وسوء الطوية. قال تعالى: { يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَاشْكُرُوا لِلَّهِ إِنْ كُنْتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ. إِنَّمَا حَرَّمَ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةَ وَالدَّمَ وَلَحْمَ الْخِنْزِيرِ وَمَا أُهِلَّ بِهِ لِغَيْرِ اللَّهِ فَمَنِ اضْطُرَّ غَيْرَ بَاغٍ وَلَا عَادٍ فَلَا إِثْمَ عَلَيْهِ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ} [البقرة:172-173].