شوربة شوفان صحية ولذيذة وهي أيضاً وصفة نباتية بدون لحوم ، تعتبر وجبة متكاملة للرجيم أو عشاء فاخر، أو حتى صحن جانبي مميز، تعرفي على طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار والمشروم المشبعة خطوة خطوة. مقادير شوربة الشوفان
مرقة دجاج. 2 حبة بصل مقطعة مكعبات. 2 حبة طماطم تقطع مكعبات. 1/2 كوب مشروم شرائح. 4 م ك شوفان. 1/2 كوب خضار مشكل "بسلة، جزر، ذرة، فاصوليا خضراء …". توابل مشكلة، بابريكا، أوريجانو. رشة كمون، رشة فلفل حار خفيفة. ملح وفلفل أسود. عصير 1/2 ليمونة. زيت. طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار والمشروم
نضع الشوربة في وعاء على النار حتى تغلي ونضيف لها بصلة صغيرة وحبة طماطم مقطعين مكعبات مع الشوفان. في مقلاة نحمر البصلة الثانية قليلاً ونضيف المشروم والطماطم الثانية المقطعة والخضار المشكل والتوابل. إقرأي أيضاً: شوربة الشوفان بالكريما بالصور
يترك الخضار على النار حتى ينضج ثم يضاف إلى الشوفان ويقلب جيداً ثم يترك دقيقتين، ثم نطفي النار ويقدم مع الخبز المحمص. How useful was this post? شوربة الشوفان بالخضار : أسهل طريقة لعمل شوربة شوفان بالخضار لذيذة. Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
- شوربة الشوفان بالخضار : أسهل طريقة لعمل شوربة شوفان بالخضار لذيذة
- إعدام قتلة الأغبري | هنا عدن
- عاجل.. إعدام قتلة الأغبري في ساحة السجن المركزي بصنعاء قبل قليل | ماز برس
شوربة الشوفان بالخضار : أسهل طريقة لعمل شوربة شوفان بالخضار لذيذة
نصيحة خبيرة التغذية في حِلّوها يعتبر الشوفان من الأطعمة التي تساعد في تخفيض مستوى السكر في الدم والحفاظ عليه لاحتوائه على نسبة ألياف عالية ومؤشر جلايسيمي منخفض. أيضاً يساعد الشوفان على تقليل الكولسترول لاحتوائه على الألياف القابلة للذوبان.
إليك من أطيب طبخة طريقة عمل شوربة الشوفان بالجزر، حضريها بالخضار وقدميها ساخنة إلى مائدتك، مغذية ولذيذة أعديها لمائدة الافطارات في الشهر الفضيل مثلا تقدّم ل… 3 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 35 دقيقة مجموع الوقت 55 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 ضعي الجزر، البطاطس، البصل والذرة في قدرٍ على نارٍ متوسّطة مع المرق. 2 أضيفي الثوم، الفلفل والملح إلى القدر واتركي المزيج يغلي. 3 سخّني الزيت في مقلاةٍ على النار ثمّ اقلي الشوفان. 4 أضيفي الشوفان إلى قدر الخضروات واغلي الحساء لخمس دقائق إضافية. 5 قدّمي الشوربة ساخنة. نصائح وصفات ذات صلة شوربة خضار بالدجاج لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! 20 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري لذيذة ومفيدة! 20 دقيقة طريقة جريش سهل وسريع الأشهى على الإطلاق! 15 دقيقة طريقة عمل شوربة بالكريمة لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة فريكة بالدجاج جربيها لن تندمي! 10 دقيقة طريقة عمل جريش الشوفان أسرع طبق جريش 10 دقيقة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك! 5 دقيقة طريقة عمل شوربة دجاج مغذية جداً! 10 دقيقة
صور: تنفيذ حكم اعدام قتلة الاغبري اليوم في صنعاء ونشر صور من تنفيذ الحكم اليوم على الاربعة المتهمين بحق مقتل عبدالله الاغبري بعد التعذيب الذي طاله لاكثر من 6 ساعات متواصلة. وسط اجراءات أمنية مشددة وبحضور وكيل أولياء الدم وحضور وكيل نيابة شرق الأمانة تم قراءة الحكم قبل التنفيذ وقام بعض التجار وفاعلي الخير وأولياءأمور المحكوم عليهم من أجل محاولة أخيرة للعفو عن دم الشهيد ،فاختار أولياء الدم الاحتماء بإنصاف العدل وتم إعدام المحكوم عليهم الأربعة وأرتقت أرواحهم إلى السماء.
إعدام قتلة الأغبري | هنا عدن
وكانت محكمة شرق صنعاء، حكمت في 17 أكتوبر الماضي بإعدام عبد الله حسين ناصر السباعي، وليد سعيد صغير العامري، محمد عبدالواحد محمد الحميدي، دليل شوعي محمد الجربة، منيف قائد عبدالله مغلس قصاصاً بالرصاص حتى الموت، والسجن لعامين للمتهم عبدالله إسماعيل القدسي، وقفل الترافع في قضيتهم مع دفع مخاسير القضية. المحكمة قضت أيضاً بفصل قضية المتهمين السابع والثامن (عدنان ناصر حسين السباعي، وصدام حسين ناصر السباعي) بملف منفصل ومحاكمتهما كمتهمين فارين من وجه العدالة، قبل أن تصدر بحقهما حكماً بالسجن لعامين أمس الأول. اعدام قتلة عبدالله الاغبري. ولقي الشاب عبدالله الأغبري حتفه في 26 أغسطس الماضي على يد "عصابة" مكونة من عدة أشخاص، أثناء جلسة تعذيب استمرت 6 ساعات، في جريمة قوبلت بغضب عارم بعد تسريب مقاطع فيديو وصور عن هذه الجريمة التي لا يزال الغموض يشوب تفاصيلها. وتحولت الجريمة إلى قضية رأي عام، وسط مطالبات حقوقية وشعبية بالقصاص من المنتهكين وإدانة الجريمة مجتمعيا تجنبا لتزايد مؤشر الجريمة بين أوساط المجتمع. وتحاول ميليشيا الحوثي إخفاء الجرائم التي يرتكبها عناصرها وقياداتها في صنعاء والمحافظات التي تسيطر عليها، إلا أن التسريبات التي تظهر بين الحين والآخر تدل على الفوضى الأمنية وازدهار العصابات الإجرامية، رغم احترازات الميليشيا بعدم وصول الجرائم إلى وسائل الإعلام، وعدسات الراصدين.
عاجل.. إعدام قتلة الأغبري في ساحة السجن المركزي بصنعاء قبل قليل | ماز برس
أول مشهد فيديو لتنفيذ حكم الإعدام بحق قتلة الأغبري
نشرت قناة الهوية مشهد فيديو يوضح لحظة تنفيذ حكم الإعدام بحق قتلة الشهيد الشاب عبدالله الأغبري في صنعاء. وأقدمت السلطات الأمنية في صنعاء صباح اليوم الإثنين على إعدام أربعة مُدانين بقتل الشاب عبدالله الأغبري. ونفذت السلطات الأمنية حكم الإعدام في المدانون الأربعة وهم، عبدالله السباعي، ووليد العامري، ومحمد الحميدي، ودليل الجربة. يُذكر أن الشاب عبدالله الأغبري تعرض لتعذيب وحشي حتى الوفاة في محل السباعي لبيع الهواتف المحمولة بحي القيادة وسط صنعاء. المصدر من هنا شارك هذا الخبر:
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اخبار اليمن ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اخبار اليمن ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. عاجل.. إعدام قتلة الأغبري في ساحة السجن المركزي بصنعاء قبل قليل | ماز برس. الكلمات الدلائليه:
فيديو
مشاهدة الفيديو