ويُعد يوم عاشوراء يومًا من أشد أيام السنة حُزنًا وأسى عند أتباع الطائفة الشيعية، وذلك لأنه مثل هذا اليوم قُتل الحُسين بن علي حفيد رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم، وكان قد قُتل في معركة كربلاء التي وقعت في سنة 61 للهجرة، لذا فإنَّهم جعلوا من هذا اليوم يومًا من أيام العزاء والحزن في العام، والله تعالى أعلم. [2]
شاهد أيضًا: لماذا يستحب صيام تاسوعاء وعاشوراء والحادي عشر إسلام ويب
أفضل أدعية وأذكار يوم عاشوراء
توجد الكثير من الأدعية والأذكار المستحبة في يوم عاشوراء، فيما يأتي نفصل في هذه الأدعية وهذه الأذكار كلّ على حِدة:
أفضل أدعية يوم عاشوراء
إن أعظم الأدعية التي يُستحب أن يدعو بها المسلم في يوم عاشوراء هي الأدعية الآتية:
اللهم اهدنا فيمن هديت وعافنا فيمن عافيت وتولّنا فيمن تولّيت، وبارك لنا فيما أعطيت، وقنا واصرف عنّا شرّ ما قدّرت وقضيت، إنّه لا يذلّ من واليت ولا يعزّ من عاديت تباركت ربّنا وتعاليت. اللهمَّ في يَوم عَاشوراء المبارك، اللهم إني أسألك الثبات في الأمْر، والعزيمة على الرشد، وأسألك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، وأسألك شكر نعمتك، وحسن عبادتك، وأسألك قلبًا سليمًا، ولسانًا صادقًا، وأسألك من خير ما تعلم، وأعوذ بك من شر ما تعلم، وأستغفرك لما تعلم، إنك أنت علام الغيوب.
اللهم في يوم عاشوراء 1443
دعاء يوم عاشوراء، من الأمور العظيمة في هذا اليوم المبارك، الصيام والدعاء لله عز وجل، لما يمثله يوم عاشوراء من أهمية كبيرة. يوم عاشوراء يوافق هذا العام يوم الأربعاء المقبل، الموافق 18 أغسطس وهو ما يوافق العاشر من شهر المحرم 1443 هجرية. فضل صيام يوم عاشوراء
صيام يوم عاشوراء سنة ثابتة عن النبي -صلى الله عليه وسلم- شكرًا لله تعالى فرحًا بنجاة موسى عليه والسلام من فرعون، فصيام هذا اليوم له فضل كبير فهو يكفر السنة التي سبقته، كما قال النبي – صلى الله عليه وسلم: «صِيَامُ يَوْمِ عَاشُورَاءَ أَحْتَسِبُ عَلَى اللَّهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِي قَبْلَهُ» (رواه مسلم 1162). وعن ابن عباس رضي الله تعالى عنه قال: «ما رأيت النّبي – صلّى الله عليه وسلّم – يتحرّى صيام يومٍ فضَّله على غيره إلا هذا اليوم، يوم عاشوراء، وهذا الشّهر، يعني شهر رمضان » رواه البخاري، ومسلم، والنَّسائي، وأحمد. قصة بداية صوم يوم عاشوراء
روى البخاري عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنه- أنّه قال: (قَدِمَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ المَدِينَةَ فَرَأَى اليَهُودَ تَصُومُ يَومَ عَاشُورَاءَ، فَقالَ: ما هذا؟، قالوا: هذا يَوْمٌ صَالِحٌ هذا يَوْمٌ نَجَّى اللَّهُ بَنِي إسْرَائِيلَ مِن عَدُوِّهِمْ، فَصَامَهُ مُوسَى، قالَ: فأنَا أحَقُّ بمُوسَى مِنكُمْ، فَصَامَهُ، وأَمَرَ بصِيَامِهِ).
اجمل ادعية عاشوراء مستجابة
إنَّ اجمل ادعية عاشوراء مستجابة هي الأدعية المباركة الآتية:
رب أعني ولا تعن علي، وانصرني ولا تنصر علي، وامكر لي ولا تمكر علي، واهدني ويسر الهدى إلي، وانصرني على من بغى علي، رب اجعلني لك شاكرًا، لك ذكارًا، لك رهابًا، لك مطواعًا، إليك مخبتًا أواهًا منيبًا، رب تقبل توبتي، واغسل حوبتي، وأجب دعوتي، وثبت حجتي، واهد قلبي، وسدد لساني، واسلل سخيمة قلبي. اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدًا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي. اللهم اهدني وسددني، اللهم إني أسألك الهدى والسداد، اللهم إني أسألك الهدى، والتقى، والعفاف، والغنى يا كريم. اللهم إني أعوذ بك من العجز، والكسل، والجبن، والبخل، والهرم، وعذاب القبر، اللهم آت نفسي تقواها، وزكها أنت خير من زكاها، أنت وليها ومولاها، اللهم إني أعوذ بك من علم لا ينفع، ومن قلب لا يخشع، ومن نفس لا تشبع، ومن دعوة لا يستجاب لها. اقرأ أيضًا: فضل صيام يوم عاشوراء.. كيفية صيام عاشوراء
صور عن يوم عاشوراء
من أجمل الصور الخاصة بيوم عاشوراء هي الصور الآتية:
بهذه الأدعية نصل إلى خاتمة هذا المقال الذي عرفنا في مطلعه يوم عاشوراء، وذكرنا أفضل أدعية وأذكار يوم عاشوراء ومررنا على أدعية الصائم في يوم عاشوراء وأدعية الإفطار للصائم في هذا اليوم المبارك أيضًا.
تثبيت الدجاجة على الجزء المرتفع في الصينية، ثمّ وضع ما تبقى من خليط التتبيل الموجود في الكيس في طبق. وضع الدجاجة في الفرن لمدة ستين دقيقة إلى سبعين دقيقة إلى أن تنضج جيداً ويصبح لونها ذهبي غامق، مع دهنها من حين لآخربخليط التتبيلة بواسطة فرشاة من القش. وضع الدجاجة في طبق تقديم وتقديمها مع البطاطا المقلية وصلصة الثوم حسب الرغبة. ستيك مشوي
خمس وعشرون دقيقة
ستة أشخاص
مكوّنات تتبيلة الستيك:
ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة. ربع كوب من خل البلسميك. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الأوريغانو. ست قطع سميكة من الستيك. ملعقة صغيرة من الملح. أربعة فصوص من الثوم المهروس. مكوّنات صلصة الريحان:
ثلاثة فصوص من الثوم. ربع كوب من جبن البارميزان. طريقة عمل بيتزا لمرضى السكري. نصف كوب من الصنوبر. نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. كوبان من أوراق الريحان. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. تحضير التتبيلة:
وضع الخل، والزيت، والثوم، والأوريغانو، والشطة، والملح، والفلفل في وعاء زجاجي صغير وتقليب الصلصة باستعمال الشوكة لتختلط. توزيع الصلصة على شرائح اللحم، ثمّ تغطية الطبق ووضعه بالثلاجة لعدة ساعات. تشغيل شواية الفرن وإحضار صينية عليها شبك، ثمّ وضع الستيك على الشبك وشويه لحوالي من خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة إلى أن ينضج اللحم.
مخبوزات البندورة لمرضى التصلب المتعدد بالبصل والسماق: سيبهرك مذاقها - مشفى الحكمة
نصيحة: ينصح أولئك الذين يتناولون أدوية لتخفيض السكر الدم بتناول السماق بحذر لأنه قد يسهم في تخفيض مستويات السكر في الدم. العلاج المقترح
رزمة التصلب اللويحي المُتعدّد
أفضل علاج مُجرب للتصلب اللويحي بالأعشاب. مخبوزات الموز لمريض التصلب اللويحي المتعدد: اصنعها مع حبة البركة - مشفى الحكمة. إقرأ عن حالات شُفيت من التصلب اللويحي المتعدد. تواصَل مَعنا اليوم للحُصول على العِلاج والنِظام الغذائي المُلائم! كتاب وصفات صحية لحياة افضل
كتاب وصفات صحية لحياة افضل يحتوي على 273 وصفة مختارة لكل من يود ان يهتم بصحته، وهي ذات جودة عالية كلها فائدة وصحة، مليئة بالفيتامينات والمعادن وتحضيرها سهل.
مخبوزات الموز لمريض التصلب اللويحي المتعدد: اصنعها مع حبة البركة - مشفى الحكمة
مرض السكر من الأمراض الخطيرة، والذي يحتاج إلى اهتمام ومتابعة مستمرة وصفة دورية، حتى لا تحدث مضاعفات، فإذا كنت تعاني من مرض السكر من
النوع الثاني، فإن اتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعدك على التحكم في مستويات
السكر في الدم ووزنك، في المقابل إذا كانت خطة الوجبة
الخاصة بك تساعدك على تحقيق وزن صحي لجسمك والحفاظ على مستويات السكر في الدم في
النطاق المستهدف، فقد تقلل من خطر حدوث مضاعفات مثل تلف الأعصاب وأمراض القلب
والسكتة الدماغية. يمكنك اتباع العديد من أنماط الأكل والوجبات الغذائية المختلفة لتلبية احتياجاتك الصحية، لكن مع مرض السكر من النوع 2، تأكد من اختيار نظام غذائي غني بالأطعمة الغنية بالعناصرالغذائية، والتي يمكن أن تساعد في توفير الألياف والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك، فيقدم لكم "Food Today" بعض الأطعمة التي يجب تناولها مع مرض السكر من النوع 2 ـ كما نشره في موقع health line:
يما يلي بعض الأمثلة على الأطعمة
المغذية التي يجب أن يتضمنها نظامك الغذائي:
الفواكه:
التفاح والبرتقال والتوت والبطيخ
والكمثرى والخوخ. مخبوزات البندورة لمرضى التصلب المتعدد بالبصل والسماق: سيبهرك مذاقها - مشفى الحكمة. الخضار:
مثل البروكلي والقرنبيط والسبانخ
والخيار والكوسا. الحبوب
الكاملة:
الكينوا، الشوفان، الأرز البني.
طريقة عمل بيتزا لمرضى السكري
لا يوجد علاج لمرض السكري من النوع 2 ، لكن فقدان الوزن والأكل الصحي وممارسة الرياضة يمكن أن تساعدك في إدارة المرض. إذا لم يكن النظام الغذائي والتمارين الرياضية كافيين للتحكم في نسبة السكر في الدم ، فقد تحتاج أيضًا إلى دواء السكري أو علاج الأنسولين. بعض الأمثلة على الأطعمة المغذية التي يجب أن يتضمنه انظام غذائى لمريض السكر
الفواكه (التفاح والبرتقال والتوت والبطيخ والكمثرى والخوخ) الخضار (مثل البروكلي والقرنبيط والسبانخ والخيار والكوسة) الحبوب الكاملة (الكينوا ، الكسكس ، الشوفان ، الأرز البني ، الفارو) البقوليات (الفول والعدس والحمص) المكسرات (اللوز والجوز والفستق والمكاديميا والكاجو) بذور (بذور الشيا ، بذور اليقطين ، بذور الكتان ، بذور القنب). الأطعمة الغنية بالبروتين (الدواجن منزوعة الجلد والمأكولات البحرية واللحوم الحمراء الخالية من الدهون والتوفو والتمبيه) الدهون الصحية للقلب (زيت الزيتون والأفوكادو وزيت الكانولا وزيت السمسم). المشروبات (الماء ، القهوة السوداء ، الشاي غير المحلى ، عصير الخضار)
الأطعمة التي يجب تجنبها مع مرض السكري من النوع 2
ليس هناك الكثير من الأطعمة التي تحتاج إلى تجنبها تمامًا عندما تكون مصابًا بداء السكري من النوع 2.
من البدائل المقترحة للكربوهيدرات وخاصة الأرز والتي يمكن لمرضى السكري استخدامها: [5] أرز القرنبيط أو القرنبيط المفروم: يفرم القرنبيط بمعالج الطعام أو المبشرة، ثم يمكن طهوه بإضافة القليل من الزيت أو الزبدة والماء لدقائق قليلة. الملفوف المقطع: يتم تقطيع الملفوف ثم تقليبه في الزبدة أو يمكن إضافة صلصة حسب الرغبة إلى وعاء من الملفوف النيء، وهو بديل للكربوهيدرات مغذٍ جداً. الكوسا المبروشة أو المقطعة: تقطع الكوسا لقطع صغيرة جداً ثم يتم تحميصها في الفرن لتجفيف الماء الزائد.
ذات صلة طريقة عمل وجبات لمرضى السكر وصفات أكل لمرضى السكر
الدجاج المشوي
مدة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدة الطهي
ستون دقيقة
تكفي لـِ
أربعة أشخاص
المكوّنات
ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا. دجاجة كاملة. فصّان من الثوم المهروس. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من خل بالسميك. ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو. ملعقتان صغيرتان من القرفة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقتان صغيرتان من البابريكا. ملعقتان صغيرتان من الريحان المجفّف. ملعقتان كبيرتان من الخل. ملعقتان صغيرتان من البهار المشكل. طريقة التحضير
غسل الدجاج جيداً ووضعها واقفة في مصفاة لتتخلص من السوائل الزائدة. وضع عصير الليمون، وزيت الزيتون، والخل، وخل البلسميك، وصلصة الصويا، والملح، والبابريكا، والقرفة، والبهار المشكل، والثوم المهروس، والأوريجانو، والريحان المجفف في طبق عميق وتقليبها. توزيع خليط البهارات داخل وخارج الدجاجة مع محاولة وضع بعض الخليط بين الجلد واللحم. وضع الدجاجة في كيس ووضعها في الثلاجة لعدة ساعات أو طوال الليل. تسخين الفرن إلى درجة حرارة 190 درجة مئوية وتثبيت الرف السفلي. إحضار صينية خاصة لشوي الدجاج (هذه الصينية تحتوي على قمع ملتصق بوسط الصينية لتتثبت الدجاجة عليه).