تعتبر الفاصوليا من أهم أنواع البقوليات المغذية والتي تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والصوديوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم وغيرها من المعادن والفيتامينات، لذلك اليوم سنعرفك على طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بأكثر من وصفة شهية من دول عربية مختلفة لتستمتعي بطعمها الرائع وتحصلين على فوائدها الغذائية.. جهزي المكونات وابدئي بالطبخ. طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة
مصدر الصورة
المكونات التي تحتاجينها:
1 كوب فاصوليا بيضاء
1 ملعقة سمن
1 حبة بصل متوسطة
1 حبة جزر مقطعة مكعبات
4 حبات طماطم كبيرة
1 ملعقة كبير صلصة طماطم
2 فص ثوم مفروم
1 مكعب مرقة لحم
ماء
ملح وفلفل للتتبيل
شبت مفروم للتزيين
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالطريقة المصرية
اغسلي حبات الفاصوليا وانقعيها في الماء لمدة 3 ساعات على الأقل. ضعي الفاصوليا في إناء متوسط على نار متوسطة واتركيها تغلي حتى تنضج الفاصوليا البيضاء. صفي الفاصوليا الناضجة واغسليها. اضربي الطماطم في الخلاط للحصول على عصير طماطم. جهزي إناء جديد وسخني السمن على درجة حرارة متوسطة، ثم ضيفي البصل المفروم. قلبي حتى يتغير لون البصل ويصير أصفر ثم ضعي الثوم المفروم، ضعي مرق اللحم وقلبي مرة أخرى.
- طريقة عمل فاصوليا بيضاء باللحم والطماطم - وصفة ماما
- طريقة عمل بوريه الفاصوليا البيضاء - طريقة
- طريقة عمل الفاصوليا البيضاء | 3a2ilati
- ما سبب تشكل الجبال حول حواف البحار القمرية واللام الشمسية
طريقة عمل فاصوليا بيضاء باللحم والطماطم - وصفة ماما
الأحد 13/فبراير/2022 - 05:18 م
الفاصوليا البيضاء من البقول التى تقدم بطرق عديدة وعادة تقدم بالصلصة مع اللحم أو الدجاج مع الأرز ويعشقها الكبار والصغار، ويسهل على ربات البيوت تحضيرها. وتقدم الشيف نوال أحمد، طريقة عمل الفاصوليا البيضاء. مكونات عمل الفاصوليا البيضاء: 4 صدور دجاج مقطعة ومسحبة رأس بصل كبير مقطع فص ثوم مهروس ٤ ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أرز مطهو مسبقًا نصف ملعقة صغيرة كمون بهارات وتوابل وملح حسب الرغبة نصف كوب من الفاصوليا البيضاء الجافة نصف كوب من عصير الطماطم الطازج. طريقه عمل الفاصوليا البيضاء: -نقوم بغسل الفاصوليا وننقعها لمدة ساعتين في ماء ومن ثم نقوم بتغيير الماء. -ثم نضع وعاء به ماء علي النار ونضع الفاصوليا ونسلقها لمده ٣٠ دقيقة. -ثم تصفي ونقوم بتشويح البصل والثوم مع زيت الزيتون في وعاء عميق. - ثم نضيف قطع الدجاج ونقلبها قليلًا مع الزيت والبصل والثوم. -ثم نضيف الملح والبهارات والتوابل. -ثم نقوم بغمر الدجاج بما يقارب ليتر أو أقل من الماء ونترك الدجاج يغلي مع المرق لمدة من 30-40 دقيقة. -بعد تصفية المرق نضيف عصير الطماطم علي خليط الدجاج ثم الفاصوليا وكوبين من المرق ونتركها تغلي ونهدئ النار لتكمل تسويتها.
طريقة عمل بوريه الفاصوليا البيضاء - طريقة
ضعي الثوم المفروم مع البصل داخل الزيت. قلبي البصل والثوم داخل الزيت حتى يصبح لونهما ذهبي. الآن أضيفي الفاصولياء إليهم، من ثم قومي بإضافة معجون الطماطم. أضيفي زيت زيتون وقلبي المكونات جيدا مع بعضها البعض. بعد مرور ثلث ساعة قومي برفع الفاصولياء من على النار. قدمي الفاصولياء ساخنة إلى جانب طبق الأرز والسلطة الخضراء. هل يمكن عمل الفاصولياء بدون نقع؟
نعم.. يمكنك عمل الفاصوليا البيضاء بدون نقع بكل سهولة، لكن هذا سيحتاج إلى توفر حلة ضغط. فالأمر يتطلب منكِ وضع الفاصوليا داخل حلة ضغط مع بيكنج باودر، من ثم أضيفي كمية من الماء حتى تغمر الفاصوليا بالكامل. بعدها قومي بتغطية الحلة بشكل جيد. في هذه الأثناء أحضري حلة عادية، وضعي بداخلها زيت زيتون وأضيفي عليا البصل المفروم والثوم. من ثم قومي بتركهم حتى يذبلا؛ من ثم أضيفي معجون الطماطم ونكهي المزيج بملح وفلفل ومرقة إن لزم الأمر. ومن ثم قومي بإضافة الفاصوليا "بعد مرور 45 دقيق". واتركيهم على النار لمدة ثلث ساعة أو حتى تمام النضج. إقرأي أيضاً
طريقة عمل سلطة الفاصوليا نار وشرار
طريقة عمل الفاصوليا الخضراء مع اللحم بالطريقة المصرية
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء المصرية بالصلصة واللحم
طريقة عمل الفاصوليا الحمراء بالحمص مع الأرز
How useful was this post?
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء | 3A2Ilati
يقلى البصل و الثوم في قدر من الزيت على درجة حرارة متوسطة حتى يذبلا، ثم تضاف الطماطم مع تقليبها باستمرار، وتزود بمرق الدجاج وصلصة الطماطم والبابريكا والفلفل الأسود والملح. تضاف الفاصوليا لتلك المكونات، وتترك لتغلي على نار هادئة وحتى تصبح ذات قوام كثيف، ثم ترفع من على النار وتقدم في طبق التقديم. طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بدون صلصة
كوب من الفاصوليا البيضاء المسلوقة
ثمرة طماطم مفرومة
بصلة متوسطة مقطعة
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
واحد ملعقة صغيرة من الثوم المهروس
ملعقة صغيرة من الملح
توضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في إناء ويضاف إليه الثوم والبصل مع تقليبهما حتى يذبلا، ويوضع عليه الفاصوليا البيضاء ومقدار الملح حسب الرغبة. تضاف قطع الطماطم وعصير الليمون ويقلب هذا الخليط لمدة خمس دقائق، وبعد أن تصبح الفاصوليا ناضجة يتم تقديمها بجانب الخبز كوجبة رئيسية. قد يهمك: شوربة الخضار بالدجاج والشعيرية
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء باللحمة
كوب من الفاصولياء البيضاء المنقوعة
نصف كيلو من اللحم المسلوق
كوبان ونصف من عصير الطماطم
ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
كوب ونصف مرق اللحم
4 فصوص الثوم المهروس
ملعقة كبيرة زيت نباتي
يتم سلق الفاصوليا في كمية من الماء لمدة 30 دقيقة حتى تصبح ناضجة، ويتم وضعها على مصفاة وتركها في إناء.
وصفات طبق رئيسي تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير الفاصوليا البيضاء على الطريقة السورية 4 أكواب (1000 مل) ماء مغلي. ¼ كيلو (250 جم) فاصوليا بيضاء. ½ كيلو (500 جم) لحم مقطع مكعبات صغيرة. 3 ملاعق كبيرة (37. 5 جم) صلصة طماطم. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت. 2 ملعقة كبيرة (25 جم) ثوم مهروس. ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) بهارات مشكلة. ملح وفلفل أسود. اقرئي أيضًا: 7 وصفات شهية بالفاصوليا طريقة تحضير الفاصوليا البيضاء على الطريقة السورية انقعي الفاصوليا في ماء نظيف طوال الليل. صفي الفاصوليا من ماء النقع، ثم ضعيها على نار متوسطة، واغمريها بالماء، واتركيها لمدة 45 دقيقة حتى تنضج. على نار متوسطة، سخني الزيت، ثم أضيفي اللحم، وقلبيه حتى يتغير لونه. أضيفي الثوم والفلفل الأسود والبهارات وقلبي لمدة دقيقة. أضيفي الصلصة، وقلبي لمدة دقيقتين، ثم أضيفي الماء المغلي، وقلبي جيدًا، ثم اتركي الخليط حتى يغلي. غطي القدر، واتركيها على نار هادئة لمدة 60 دقيقة. صفي الفاصوليا من ماء السلق، ثم ضعيها فوق اللحم، وأضيفي الملح، وقلبي جيدًا. اتركي الفاصوليا باللحم على نار هادئة لمدة عشر دقائق، ثم قدميها ساخنة مع الأرز. اقرئي أيضًا: 7 وصفات طاجن خضار في رمضان يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
ما سبب تشكل الجبال حول حواف البحار القمرية، تتشكل الجبال في طبيعة الحال على حواف البحار القمرية، ولكن هنالك عدة عوامل واسباب تساهم في تشكل الجبال في حواف البحار القمرية، وورد في كتاب العلوم الصف السادس الابتدائي الفصل الدراسي الثاني سؤال جديد عن سبب تشكل الجبال حول حواف البحار القمرية، فما هي الاسباب التي تساهم في تشكل الجبال في هذا المكان. ما سبب تشكل الجبال حول حواف البحار القمرية
سبب تشكل الجبال حول حواف البحار القمرية هو اصطدام مجموعة من الاجرام الفضائية في سطح القمر تسبب تشكل الجبال في حواف البحار القمرية.
ما سبب تشكل الجبال حول حواف البحار القمرية واللام الشمسية
[1]
ما سبب تكون الجبال على حواف البحار القمرية
القمر ليس أساس تكوين الصفائح التكتونية أو الانفجارات البركانية ، لكن جميع جباله تقريبًا تكونت نتيجة اصطدام الكويكبات في الماضي البعيد ، وهو أنه في بداية تاريخ القمر ، كان هناك العديد من الكويكبات العملاقة. في النظام الشمسي ، وعندما أثرت هذه الكويكبات العملاقة على القمر والكواكب ، شكلت حفرًا أكبر بكثير من تلك التي نراها اليوم ، مما أدى إلى تشكيل Lunar Maria وترك حوافها لتشكيل سلسلة الجبال القمرية ، والحرارة الهائلة الناتجة عن هذه أدت التأثيرات إلى إذابة مواد سطح القمر وتسبب في تدفقه ، مما أدى إلى غمر بعض الفوهات والجبال ، والتي تبرز الآن مثل الأنقاض على سطح ماريا ، استجابة لما تسبب في تكوين الجبال حول حواف بحار القمر هو نتيجة اصطدام بعض مجرمي الفضاء الرئيسيين بسطح القمر.
سبب تشكل الجبال حول حواف البحار القمرية القمر غير مشكل بالأساس من صفائح تكتونية أو انفجارات بركانية، بل يشكل تقريباً بكافة الجبال، المتشكلة بسبب اصطدام لكويكبات بماضي بعيد، حيث كان بالنظام الشمسي كويكبات عملاقة شكلت حفراً كبرى بالقمر. الإجابة هي: بسبب تصادم لبعض أجرام فضائية كبرى بسطح القمر.