الافوكادو من البروتينات الغنية بالألياف والمعادن والبوتاسيوم وأيضا غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة، ما يجعلها من البروتينات المساعدة بشكل كبير في تكبير المؤخرة وشدها. المكسرات، من الأكلات التي تحتوي علي نسبة بروتينات لتكبير المؤخرة ما يجعل تناولها بشكل يومي يؤدي الي تكبير المؤخرة وشدها بشكل رائع، ومن أهم المكسرات التي تساعد بشكل كبير في تكبير المؤخرة وتقوية عضلاتها نذكر اللوز والفول السوداني والجوز والكاجو. الأرز البني من البروتينات المهمة في تكبير المؤخرة لاحتوائه علي الألياف المهمة لتكبير هذه المنطقة. طريقة تكبير المؤخرة بالاكل
إذا كنت ترغبين تحضير الوجبات السريعة والمهمة لتكبير المؤخرة، حضّري الأرز البني المهم جداً في تكبير المؤخرة، كما يمكنك إضافة المكسرات المذكورة سابقاً لتصبح وجبة غنية ومتكاملة لتكبير وشد المؤخرة. كما يمكنك تناول بروتين شيك إذا كنت من اللواتي يمارسن الرياضة، وذلك بعد التمرين لأنه يساعد في تكبير المؤخرة بشكل أفضل. وفي النهاية إن كنت لا تمارسن الرياضة، فيجب أن تعرفي أن بعض التمارين الرياضية كفيلة بتكبير مؤخرتك وشدّها فابدأي من اليوم بممارسة الرياضة. اقرئي أيضاً:
تناول قشر الموز يساعد في خسارة الوزن... حقيقة أم خرافة؟
- هيا وهيفاء العيد
- هيا وهيفاء جديد
- هيا وهيفاء مقلب
- هيا و هيفاء غميضه في بيتنا
يتم إضافة ملعقة من العسل ويتم تناول هذا المشروب مرة في الصباح ومرة في المساء لمدة شهر وهذه الخلطة تعمل على تكبير حجم المؤخرة إذا تم الاستمرار والدوام على شرب هذا الخليط. بعض الطرق لتكبير حجم المؤخرة
الكثير من البنات تسعى لتكبير حجم المؤخرة وخاصة المقبلين منهم على الزواج لهذا سوف نستعرض معكم بعض الطرق التي تساعد على تكبير حجم المؤخرة مثل:
1-أكل البطاطا بكثرة مع تناول العصير. 2- الجلوس لساعات طويلة وتناول الكثير من السلطة الخضراء. 3- يمكن أن نقوم بإكثار التوابل في الطعام وخاص الكزبرة فهي تساعد على تكبير المؤخرة. 4- يتم تناول سلطة الحمص بالطحينة. 5- الانتظام في شرب اليانسون ويتم تحلية اليانسون بالعسل الأبيض لمدة 40 يوم على الأقل. 6- الإكثار من تناول الحلبة ولكن يجب تحميص الحلبة أولًا وتناولها مع السكر والماء والعسل للتخلص من الروائح الكريهة في الجسم. 7- هناك بعض البنات تلجأ إلى عملية جراحية لتكبير حجم الأرداف عند فشل الطرق التقليدية في تكبير حجم الأرداف. 8- هناك الكثير من الأطعمة التي تعمل على تكبير الأرداف مثل تناول الزبيب وتناول ملعقتين من زيت السمسم كل يوم لمدة ثلاث مرات في اليوم. 9- من الأشياء التي تعمل على تكبير المؤخرة هي تناول العسل الأبيض وإدخاله في المشروبات.
يوجد نوعان من الفيلر لحقن المؤخرة، الأول وهو الفيلر الدائم، أما النوع الثاني من الحقن وهو المؤقت، كما أن النوع الأول منه يصنع من بعض الأنواع المستخلصة من مشتقات بترولية أو بعض الزيوت الفازلين، ولكن هذا النوع بعد مرور فترة من حقنه يسبب ببعض التشوهات وظهور التهابات وخراجات، وهو نوع يكون رخيص الثمن. أما النوع الآخر ، فهو ما يسمى بالفيلر المؤقت، وهو عبارة عن تركيبة الهيالورونيك أسيد، وهو يسمى بـ "الماكرولين والفاريوديرم"، حيث أنه يعتبر فيلر مؤقت يذوب في المنطقة في خلال سنة أو سنتين ولكنه النوع الأفضل لتكبير المؤخرة وشد ترهلها أيضاً. البروتين لتكبير المؤخرة
إذا كنت تبحثين عن بروتين لتكبير المؤخرة، ولكي تجعلي مؤخرتك في غاية الأنوثة ولتعطيها مظهراً جذاباً، فسوف نطرح عليك بعض البروتينات الهامة لتكبير المؤخرة ومنها:
التونة من البروتينات الهامة جداً في تكبير حجم المؤخرة، لاحتوائها علي البروتينات المهمة والتي تساعد في زيادة الكتلة العضلية في الجسم وبالأخص المؤخرة وشدها لتصبح بمظهر جميل. الطماطم من البروتينات الغنية بمضادات الأكسدة، حيث تساعد بشكل كبير في تكبير حجم المؤخرة وشد الترهل بها، بحيث تكون لها مظهراً رائعاً، كما أن تناول ثمرة من الطماطم يومياً تكون كفيلة بتكبير وإعطاء المؤخرة شكلاً رائعاً.
وتذكّري أن مكونات الوصفة تحتوي على الكثير من المغذيات. فالعسل واللبن غنيان بالخصائص المفيدة لصحتك وجمالك. أما السمسم فهو يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات وخصوصاً الفيتامينات E وB2 وB6 وB12. كما أنه يعتبر مصدراً مهماً للكثير من المعادن الضرورية مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيزيوم والحديد. إذاً يمكنك استخدامه لتحضير مختلف الوصفات الجمالية. لكن لا تنسي أبداً أنه من أبرز مكونات الوصفات السحرية التي تساعد على تكبير المؤخرة
24/03/2011, 02:34 PM
#4
هههههه
مشكوره الغلا
24/03/2011, 02:38 PM
#5
24/03/2011, 03:32 PM
#6
مشكوورة حبيبتي..
24/03/2011, 03:44 PM
#7
حلوه الوصفه بس ياترى السمسم بتحمصيه ول يتاكل كدا وتنفع الطحينه
او اى حاجه يدخل فيها السمسم
24/03/2011, 04:46 PM
#8
جزاك الله خيرا اختي انا اشتريت سمسم بس طعمه مو حلو احسه نـيء يعني مش متحمص فتركت العلبة كما هي.
زيت السمسم
زيت السمسم أحد أنواع الزيوت التي تستخرج من حبوب السمسم ومن أكثر الدول التي تشتهر بصناعة زيت السمسم هي الصين واليابان وكوريا ويضاف لإضافة نكهة في الطعام. ويستخدم زيت السمسم في الطهي لأكثر من 2500 سنة، ولكن الفوائد الصحية لهذا الزيت عرفت في السنوات الأخيرة لأنه يحتوي على دهون أحادية مشبعة وغير مشبعة ومواد مضادة للأكسدة. كما أن زيت السمسم يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات والمعادن ولهذا فهو من الزيوت المفيدة جدًا لصحة الجسم، ولايزال زيت السمسم محدود في العالم كله. يحتوي زيت السمسم على بعض المركبات الفريدة وله العديد من الفوائد المتعددة للجسم. كما يحتوي زيت السمسم على فيتامين هـ وهو يعتبر أحد المواد المضادة للأكسدة وذلك لأنه يحتوي على الكالسيوم والنحاس والماغنسيوم والحديد وبعض المعادن والفيتامينات والتي تعمل على حل مشكلة التمثيل الغذائي. كما أن السمسم يدعم من إنزيمات الكبد ويستخدم في علاج الكثير من المشكلات مثل التخلص من الإرهاق والأرق كما أنه يستخدم كملين للمعدة وعلاج الدوخة والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وجفاف الفم والتخلص من بعض أمراض السرطان. وصفة زيت السمسم لتكبير المؤخرة
تتكون هذه الوصفة من 2 ملعقة من زيت السمسم مع ملعقة من العسل ويتم خلط المزيج بشكل جيد لتمام الامتزاج.
يشكل تكبير المؤخرة جزءًا مهماً من اهتمامات بعض النساء. فهذا يمنحهن شكلاً أنثوياً مميزاً. لكن يمكنهن اللجوء إلى وصفات طبيعية تشكل بديلاً سهلاً للعمليات الجراحية. ومنها مثلاً خلطة السمسم واللبن الفعالة جداً. خلطة السمسم واللبن ل تكبير المؤخرة
إذا كنت تسعين إلى تكبير المؤخرة للحصول على شكل أنثوي مميز، وفي حال كنت تفضلين عدم اللجوء إلى العمليات الجراحية، ننصحك بأن تطبقي وصفة السمسم واللبن والعسل. فهي سهلة التحضير كما أنها فعالة جداً وتساعدك على الحصول على النتيجة التي تريدين في مدة لا تزيد على 3 أشهر. ولكي تحضريها تحتاجين إلى هذه المكونات: ملعقتا طعام من بذور السمسم المشوية والمطحونة، ملعقة وسط من العسل وكوب من اللبن الزبادي الطبيعي. بعد ذلك عليك القيام بهذه الخطوات السهلة جداً:
إمزجي بذور السمسم المطحونة مع العسل واللبن الزبادي جيداً إلى أن تحصلي على مزيج متجانس وخال من بقايا السمسم. ولتتمكني من تكبير المؤخرة في وقت قصير واظبي على تناول هذا المزيج 3 مرات يومياً. واعلمي أنك ستحققين هذا الهدف خلال مدة تتراوح بين شهر و3 أشهر. لكن إذا أردت شدّ المؤخرة ومنع ترهلها الأفضل أن يترافق تطبيقك لهذه الوصفة مع ممارسة التمارين المناسبة.
دخلت الفن بدعم وتشجيع من والدتها ورفض والدها في بادئ الأمر ثم موافقته بعد ذلك ودعمها ماديا ومعنويا. اهلا بيكم يا احلا متابعين تيك توك هيا وهيفاء Hayoon _tv. حيث أعلنت عن إطلاقها الماركة التجارية Beau Voyou وأشارت إلى أنها من تصميمها وأفكارها. اشتركوا بقناتنا وادعمونا عشان تكبر. هيا و هيفاء – لاينز. شوقت النجمة الجماهيرية هيفاء وهبي جمهورها عندما نشرت على صفحة الإنستغرام الخاصة بها مقطع فيديو جديد وعلقت عليه بالقول. اليسا نجمة إغراء إليسا. اسماء الدفعة الاولى من المتقدمات للوظائف التعليمية جدارة.
هيا وهيفاء العيد
أصدرت عدد من الألبومات الغنائية وعدد من الأغاني. هياء وهيفاء. مرحبا أصدقائي أنا هيا وأنا هيفاء واحنا من السعودية راح تتعرفون علينا أكثر وتحبونه أكثر من. نعم قدمت الإغراء ولكن في إطار محدود. كان التحدي مرره ممتع لي ولهيفاء ان شاء الله عجبكم الفيديو حبايبي. هيا و هيفاء Mp3 - البوماتي. قارن مواصفات وأسعار 2021 The Big Sale Big Sale Fragrance Fun New Arrivals وأكثر من ذلك. كشفت الفنانة هيفاء وهبي عن المفاجأة التي كانت قد بدأت بالترويج لها قبل عدة أيام عبر حساباتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي. شاهد للنهاية معلومات وحقائق عن قناة هيون تي في قناة ألوان تيوب قناة ميما ومجود تكشف أسرار قناة Hayoon Tv لأول مرة على اليوتيوب هيون تحدي العاب هيون روتيني الحجر_المنزلي كوين_هيا تحدي حملة. نعم أنا نجمة إغراء وهيفاء وهبي مجرد امرأة. هيفاء وهبى – الإغراء- الوادي – هيفا وهبي هيفاء وهبي. تقوم عائلة هيا بتزويجها لرجل مسن للتستر على فضيحة طالتها وبعد أن تصبح أما لخمس بنات يعود ماضيها لملاحقتها مهددا علاقتها ببناتها. فبراير 03 2016 2018-08-15 143631. صور زفاف امينة مطربة الحنطور كامله2021 بحضور جنات وهيفاء وهبى صور زواج المطربة امينه صاحبة اغنية الحنطور كامله2021.
هيا وهيفاء جديد
اشتركوا بقناتنا وادعمونا عشان تكبر. انضمت إلى نقابة الفنانين السوريين في 1 ديسمبر 1975 شاركت في أدوار متعددة في التلفزيون. ضمن الورشة قدمت مجموعة من الأفكار والنصائح التي وجدت أنها ستكون مناسبة للمشاركة هنا. هيفاء وهبي 10 مارس 1976- مغنية وممثلة وفنانة استعراضية لبنانية مصرية حصلت خلال مشوارها الفني على العديد من الجوائز عن فئة الممثلات والمغنيات والفنانات الإستعراضيات. هيا وهيفاء العيد. من مواليد دمشق 1 وهي أخت الممثلة منى واصف. شاهد للنهاية معلومات وحقائق عن قناة هيون تي في قناة ألوان تيوب قناة ميما ومجود تكشف أسرار قناة Hayoon Tv لأول مرة على اليوتيوب هيون تحدي العاب هيون روتيني الحجر_المنزلي كوين_هيا تحدي حملة. أفرجت السلطات الكويتية عن الممثلة هيا الشعيبي بعد قضية الفيديو الفاضح الذي شاركته عبر حسابها في سناب شات. هيفاء واصف 15 يناير 1946- ممثلة سورية.
هيا وهيفاء مقلب
أشرفت على ورشة «قراءات إبداعية» للفتيان والفتيات التي أشرفت عليها وزارة الثقافة/ مديرية ثقافة العقبة، آذار 2012. شاركت –كاتبةً ومتخصصةً بثقافة الطفل- في فعاليات مهرجان الشارقة القرائي للطفل في دورته الرابعة، 2012. كتبت نصاً درامياً وأعدت سيناريو الدراما التلفزيونية الاجتماعية «حكايانا» التي بثها التلفزيون الأردني في ثلاثين حلقة خلال شهر رمضان سنة 2012، من إخراج أحمد يوسف. أشرفت على الورشة الفنية (كتابة إبداعية ورسم) التي نظمتها دائرة الثقافة والإعلام بالشارقة، ضمن فعاليات مهرجان الشارقة القرائي للطفل في دورته الخامسة، 2013. واستهدفت طلبة المدارس (10-15 سنة). هيا و هيفاء غميضه في بيتنا. شاركت في مخيم الطفل الإبداعي الذي نُظم ضمن تظاهرة عجلون مدينة الثقافة الأردنية، آب 2013. شاركت في فعاليات مهرجان الشارقة القرائي للطفل في دورته السابعة، 2015. وبشكل أساسي في محاضرة حول رسوم وألوان الطفل التراثية والشعبية. شاركت في فعاليات مهرجان الشارقة القرائي للطفل في دورته التاسعة، 2017. حيث حلّت ضيفة على جمهورها من الأطفال واليافعين في لقاء بعنوان «النص الأدبي منبع إبداعي لا ينضب»، وشاركت في ندوة بعنوان «كيف تُحكى الحكاية؟». شاركت في ملتقى عمّان الأول للقصة القصيرة (2009) وملتقى عمّان الثاني للقصة القصيرة (2010)، بتنظيم من أمانة عمّان الكبرى؛ ومؤتمر «القصة القصيرة في الوقت الراهن» الذي نظمته جمعية النقاد الأردنيين (2008).
هيا و هيفاء غميضه في بيتنا
فازت حلقة برنامج «مجلة السنابل» الذي أعدّته للأطفال وبثّتها الإذاعة الأردنية، بالجائزة الذهبية في مهرجان الإذاعة والتلفزيون، تونس، 2009. المشاركات [ عدل]
نظمت وأشرفت على ورشة الكتابة الإبداعية للأطفال في دارة الفنون-مؤسسة خالد شومان، والتي عُقدت العام 2010 وتعلّم فيها الأطفال كيفية كتابة القصة القصيرة. ثم في العام التالي نظمت ورشة للرسم قام المشاركون فيها برسم قصص الأطفال في الورشة السابقة، وصدر عن المشروع كتابٌ بعنوان « نكتب أحلامنا ونلونها » تضمّن قصصاً ورسوماً أنجزها الأطفال. أشرفت على (وشاركت في) ورشات «عمّان أحلى مكان» التي أقامتها أمانة عمّان الكبرى على مدار ستة شهور، 2010. وكانت هذه الورشات موجّهة للمجتمعات المحلية وعُقدت في مناطق متعددة شملت 24 حديقة تابعة لأمانة عمّان، واستهدفت الأطفالَ في الفئة العمرية (12-16 سنة)، وناقشت موضوعات ذات صلة بالقيم السلوكية، كالاهتمام بالنظافة وحماية البيئة، واحترام القوانين والالتزام بها. هيا وهيفاء جديد. نظمت وشاركت في ورشة «صناعة الدمى وخيال الظل» التي أشرف عليها مسرح الدمى والعرائس في فلسطين، في دارة الفنون-مؤسسة خالد شومان، 2011. وكان من نتاجها مجموعة من العروض المسرحية لخيال الظل قُدمت من قِبل المشاركين أمام جمهور من الأطفال.
ممنوع هيا تقول لأ لهيفاء 😱 هيفاء كسرت أغراض هيا 🤣 - YouTube