elmotamez55:: المنتدي العام:: اراء القــــــــراء 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة???? زائر موضوع: اكتب اسمك وشوف سيارتك الثلاثاء مايو 05, 2009 6:49 pm السلامو عليكو للجميع موقع جميل كل واحد يكتب اسمة ويشوف عربيته.....!!!! وكل واحد يحط صورة سيارته اوكي...???? زائر موضوع: رد: اكتب اسمك وشوف سيارتك الثلاثاء مايو 05, 2009 7:41 pm فكرة لذيذة اوى يا هيومة بس للاسف العربية مش حلوة خالص خالص خالص... طلعتلى عربية من ايام الهكسوس...... منتديات الشروق أونلاين - اكتب اسمك تعرف نوع سيارة احلامك. بس بجد فكرة لذيذة مرسي يا جميل???? زائر موضوع: رد: اكتب اسمك وشوف سيارتك الثلاثاء مايو 05, 2009 7:52 pm هههههههههههههههه تيت تيت اوعى وشك جميله يمولى يلان مبروك عليكى انا بتعتى بقى طلعت BMW X5 بس مش بعرف احط الصور Admin مدير المنتدي عدد المساهمات: 1005 نقاط: 51202 تاريخ التسجيل: 09/12/2008 العمر: 32 العمل/الترفيه: بابني مصر المزاج: مفيش احسن من كده بلدك: الابراج: موضوع: رد: اكتب اسمك وشوف سيارتك الثلاثاء مايو 05, 2009 9:26 pm فكره حلوه اوي..... والعربيه كمان حلوه اوي......???? زائر موضوع: رد: اكتب اسمك وشوف سيارتك الأربعاء مايو 06, 2009 3:01 pm woooooooooooooooow 7tet car faze3aaaaaaa Koenigsegg CCX fekra to7fa ya Hayoooooooooom lost مشرف عدد المساهمات: 484 نقاط: 48423 تاريخ التسجيل: 17/03/2009 العمر: 29 المزاج: مصرى وافتخر بلدك: الابراج: موضوع: رد: اكتب اسمك وشوف سيارتك الأربعاء مايو 06, 2009 10:50 pm حلوة الفكره وربنا يكرمك اكتب اسمك وشوف سيارتك صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى elmotamez55:: المنتدي العام:: اراء القــــــــراء انتقل الى:
اكتب اسمك وشوف ايش هي ريحتك - موقع محتويات
قائمة الاعضاء المشار اليهم
10-11-2009, 09:04 PM
#1
اكتب اسمك وشوف سيارتك احلامك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جايب لكم موضوع حلووووو
اكتب اسمك وشوف سيارتك
بشرط ان تضع لنا صورة سيارتك
موافقين؟؟؟
القصد فرفشه ونعرف كل واحد ايه نوع سيارته00
دوس هنــــــــــــا ما هي سيارة احلامك؟
يلاااا الكل يدخل ويقول ايه طلعله
وهذا الي طلعلي من سياره0
10-11-2009, 09:30 PM
#2
رد: اكتب اسمك وشوف سيارتك احلامك
هههههههههههههههههه شوفت دى على قدى وحدى
متغيب لفترة.....?
أكتب أسمك و شوف سجلك الأجرامي
}~: موضوع: رد: آكتب آسـمـك وشوف سيـآرتـك.. الأحد يناير 17, 2010 1:46 am شـوفو كيف سيـآإرتي.. مشكور الجوكر على الطرح.. وبإنتظـآإر سيـآإرتـآإكم.. تقبل مروري ŚŤŏP.. ح ـمڸـﮧ ﻵ ڸڸڅـمـوول.. اكتب اسمك وشوف ايش هي ريحتك - موقع محتويات. ŚŤŏP ҳҲ هآيم بذآتـﮯ Ҳҳ »|شُمُوخ مُبدِع|« مُسـتوى آلنشـآإط: ~][ الجنٍسَ][~: ~][ عدد المشاركات][~: 375][ آلنقآإط][: 84 ~][ تاريخ التسجيل][~: 02/01/2010 ~][ العمر][~: 25 ~][ دعـُآإء][~: --MҰ MMŜ. الأحد يناير 17, 2010 1:51 am شكرا كتير شموخ على مرورك لمسة ابداع »|شُمُوخ فعّـآإل|« مُسـتوى آلنشـآإط: ~][ الجنٍسَ][~: ~][ عدد المشاركات][~: 54][ آلنقآإط][: 16 ~][ تاريخ التسجيل][~: 17/01/2010 ~][ العمر][~: 28 ~][ دعـُآإء][~: --MҰ MMŜ. الإثنين يناير 18, 2010 8:09 am يسلمواااااااااااا اخى الكربم ويعطيك الف عافية ҳҲ هآيم بذآتـﮯ Ҳҳ »|شُمُوخ مُبدِع|« مُسـتوى آلنشـآإط: ~][ الجنٍسَ][~: ~][ عدد المشاركات][~: 375][ آلنقآإط][: 84 ~][ تاريخ التسجيل][~: 02/01/2010 ~][ العمر][~: 25 ~][ دعـُآإء][~: --MҰ MMŜ. الإثنين يناير 18, 2010 11:35 am شكرا كتير لمسة ابداع على مرورك matrix »|مُشرِفَ آلآلـ ع ـآإب وآلـمسآإبقآإت|« مُسـتوى آلنشـآإط: ~][ الجنٍسَ][~: ~][ عدد المشاركات][~: 653][ آلنقآإط][: 104 ~][ تاريخ التسجيل][~: 13/01/2010 ~][ العمر][~: 28 ~][ العٍملً][~: طالب ~][ المُزاجَ][~: منعنش ~][ دعـُآإء][~: --MҰ MMŜ.
منتديات الشروق أونلاين - اكتب اسمك تعرف نوع سيارة احلامك
السلام عليكم.. يسعد لي مساءكم /ً صباحكم..
كالعاده وانا افرفر بالاسواق>>قصدي بالمنتديات
حصلت لعبة اعجبتني >>>يحب الونااصه
وبما اني حبيت القسم هذا.. واتمنا تنال اعجابكم العبه
ماعليك غير انك تكتب اسمك بالخانه اللي على الرابط
وبعدها رح تطلع السيارة اللي تناسبك وتناسب تفكيرك وخصوصياتك
واتمنى ماأحد يزعل اذا طلعت سيارته.. جوناان.. اليكم الرابط What's your dream car? واضغط كمان في اسفل الصورة على
اكتب اسمك وشوف سيارتك | منتديات كويتيات النسائية
السبت يونيو 26, 2010 6:14 am مرسي كتير غرور انثى »|مُشرِفَة آلقصص آلـمُضـحِكَـة|« مُسـتوى آلنشـآإط: ~][ الجنٍسَ][~: ~][ عدد المشاركات][~: 473][ آلنقآإط][: 49 ~][ تاريخ التسجيل][~: 14/01/2010 ~][ العمر][~: 26 ~][ العٍملً][~: (•'. السبت يوليو 10, 2010 2:20 am كان فينى حط سيارتى بس مو حلوة بس رح احطها غرور انثى »|مُشرِفَة آلقصص آلـمُضـحِكَـة|« مُسـتوى آلنشـآإط: ~][ الجنٍسَ][~: ~][ عدد المشاركات][~: 473][ آلنقآإط][: 49 ~][ تاريخ التسجيل][~: 14/01/2010 ~][ العمر][~: 26 ~][ العٍملً][~: (•'. السبت يوليو 10, 2010 2:22 am ههههههههههه آكتب آسـمـك وشوف سيـآرتـك.. صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى:: ». «ะ:: ●{ طڠـــياڹ رچـــڷ ~ انتقل الى:
جميع الحقوق محفوظه لـ العاب ©
نحتاج جميعاً إلى أن نكون قادرين على القراءة بشكل جيد ، مهما كان نوع النص الذي نقوم بقراءته. سواء كنا ننظر إلى خطة مشروع أو صفحة ويب أو مجلة تجارية أو بيان صحفي أو بريد إلكتروني، أو أي نوع آخر من النصوص؛ فإن القدرة على قراءتها بكفاءة وفعالية هي مهارة مهنية أساسية... ربما قرأت شيئاً من المفترض أن يكون مفيداً، لكنك فشلت في العثور على أي شيء ذي صلة به؟ هل يجب عليك إعادة قراءة الكتب عدة مرات لفهمها أو أنك تكافح أحياناً لتذكر ما قرأته؟
«سيدتي» تلقي نظرة على مجموعة من الإستراتيجيات لتصبح قارئاً أفضل والتحكم في عملية القراءة،. أظهر استطلاع أجراه مركز بيو للأبحاث؛ أننا نقرأ بشكل متزايد الكتب على مجموعة متنوعة من الأجهزة، وليس فقط على الورق. ومن المحتمل أن تشترك في الصحف والمجلات الرقمية، أو تقرأ صفحات الويب والبريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي كل يوم... ومع ذلك، تظل الوسائط المطبوعة مهمة؛ لذلك يجب أن تكون مهارات القراءة لدينا مرنة بما يكفي للتعامل مع التنسيقات الرقمية والمادية.. والآن ستتعلم كيفية الحصول على أفضل النتائج من الوقت والجهد اللذين تبذلهما وفقاً لـ«Mindtools»
1. زيادة التركيز والفهم - موضوع. اعرف ما تقرأ ولماذا؟
استخدمي الغلاف والمقدمة للحصول على فكرة المحتوى
قبل أن تبدأ، اسأل نفسك ثلاثة أسئلة:.. ما الغرض من النص؟ ما مدى فائدته؟ لماذا تقرأها؟
ستساعدك إجاباتك على اختيار ما تقرأه واختيار إستراتيجيات القراءة الأكثر فعالية.
اساليب زيادة التركيز في القراءة بسهولة
حدوث نقص في نسبة السكر في الدم. التوتر، والقلق، والإجهاد. رطوبة الجو، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو انخفاضها. كيفية القراءة السريعة مع التركيز - ملزمتي. الإضاءة الباهتة. عدم النوم لساعات كافية خلال اليوم. الضوضاء. طرق زيادة التركيز والفهم
إراحة العقل من التفكير
إنّ ضغوطات الحياة المستمرة تتسبب في الكثير من الأضرار لخلايا المخ، ممّا يؤدي إلى ضعف العمليّات المعرفيّة وأهمها التعلّم والتذكّر، لذلك يجب الحصول على راحة تامّة واسترخاء كامل لمدة معينة يومياً تكون نصف ساعة على الأقل، وممارسة الهوايات المفضلة أو التمارين الرياضيّة التي تنشط العقل وأهمها اليوغا؛ فتلك الأمور تساعد بفعاليّة كبيرة على تجديد قدرة العقل على التركيز، وتخليصه من التفكير السلبي أيضاً. التغذية الجيدة
ممّا لا شك فيه أنّ النظام الغذائيّ الصحيّ والمتوازن ضروري لصحة الإنسان ولاستعادة حيويّة جسمه ونشاط عقله، لذلك يجب الاهتمام بنوعيّة الطعام المُتناول، وخاصة الذي يحتوي على نسب مرتفعة من أحماض الأوميغا3 ومجموع فيتامينات ب المركبة وبخاصة ب12، ومن الأمثلة على الأطعمة الضروريّة لزيادة التركيز: المكسرات بأنواعها، واللحوم الحمراء والبيضاء، والخضروات، والحليب ومشتقاته، وعصير الفواكه الطازجة.
4. مراجعة النص
التحدث مع الآخرين يجعل القراءة أكثر إنتاجية
عندما تكون «القراءة العميقة» مطلوبة، ربما للتدريس أو لتذكر الامتحان، فإن «SQ3R» هي تقنية قوية. يتضمن نهجها التدريجي مسح المواد، واستخدام الأسئلة الرئيسية لإرشادك، ثم قراءة النص واستدعاءه ومراجعته بدقة. إنه يتحقق من أنك تفهم حقاً ما تقرأه، ويزيد من فرصك في تذكره. تدرب على «القراءة النشطة» من خلال التمييز والتأكيد في أثناء التنقل وتسجيل المعلومات الأساسية. اساليب زيادة التركيز في القراءة بسهولة. أيضاً، يمكنك استخدام نعليقات لتعزيز فهمك وقدراتك على الاسترجاع. حاول وضع الأفكار التي تقرأها في كلماتك الخاصة أيضاً عن طريق كتابتها. كما أن التحدث مع الآخرين يمكن أن يجعل القراءة أكثر إنتاجية؛ لذا شارك أسئلتك وتعليقاتك وأفكار المتابعة. 5. التحكم في بيئة القراءة الخاصة بك
لمنح نفسك أفضل فرصة للقراءة بفعالية، فكر دائماً في أين ومتى تفعل ذلك. على سبيل المثال، قبل وقت قصير من النوم، قد تكون القراءة للمتعة طريقة جيدة لتهدئة عقلك، لكن من المحتمل ألا يكون هذا هو أفضل وقت للدراسة المتعمقة! لذا؛ ضع جدولاً لمهام القراءة الصعبة عندما يكون عقلك في أفضل حالاته. وتأكد من أن بيئة القراءة الخاصة بك مريحة، وابحث عن مكان هادئ وخالٍ من المشتتات، وحيث يساعدك المكان ودرجة الحرارة والإضاءة على التركيز.