الذين يعانون من الإمساك وكسل الأمعاء. المصابون بمرض النقرس. تقييم ويب طب العام لرجيم أتكنز
يشمل تقييم ويب طب لرجيم أتكنز على الآتي:
رجيم متوازن وشامل
★★★★★
رجيم سريع وفعال
آثار جانبية سلبية على الصحة
من قبل
شروق المالكي
-
الأحد 4 كانون الثاني 2015
- رجيم اتكنز تجربتي لخفض الكرياتينين
- أخبار جازان اليوم عاجل الان
- أخبار جازان اليوم عاجل الاكترونية
- أخبار جازان اليوم عاجل الالكترونيه
رجيم اتكنز تجربتي لخفض الكرياتينين
رجيم أتكنز أحد أشهر الحميات العالية بالبروتين، والتي تساعد في نزول الوزن وخسارته بشكل سريع. ولكن ما هي إيجابيات وسلبيات هذا الرجيم؟
رجيم أتكنز (Atkins diet) أحد أشهر الحميات الغذائية العالية بالبروتين والقليلة بالكربوهيدرات، والتي تساعد على خسارة الوزن بشكل سريع، وعادة ما تكون مدة هذه الحمية لا تقل عن أسبوعين. مكونات رجيم أتكنز
يشمل رجيم أتكنز على كل من البروتين والدهون ويفتقر للكربوهيدرات، إذ تعتمد مكوناتها على اللحوم، والمأكولات البحرية، والبيض، والجبن، وبعض أنواع الخضار والزيوت بأنواعها. رجيم اتكنز تجربتي للعبة assassins creed. على عكس رجيم دوكان الشهير يسمح رجيم أتكنز بتناول كمية غير محدودة من الدهون وبعض أنواع الخضراوات، مثل: الفلفل، والخيار، والخس. النظرية التي اعتمدها رجيم أتكنز
النظرية الأساسية التي قام عليها رجيم أتكنز هي عدم تناول الكربوهيدرات التي تعد المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، يتم استخدام مخازن الدهون في الجسم وحرقها وإنتاج الأجسام الكيتونية التي تستخدم كمصدر لتوليد الطاقة. ويقسم رجيم أتكنز إلى أربع مراحل بحيث يكون نزول الوزن خلال المرحلة الأولى من الرجيم سريع جدًا، والمراحل اللاحقة تهدف بشكل رئيسي للمحافظة على الوزن وإدخال المزيد من الكربوهيدرات تدريجيًا بحسب احتياجات الجسم.
والجدير بالذكر أن دايت كيتو انتشر مؤخرًا كأحد الوسائل التي تستخدم في تقليل الوزن، وبعد تاؤل العديد نظام الكيتو دايت كم ينزل في الاسبوع ، وجد أنه قد ينزل حوالي 4 كيلو غرامات في الأسبوع الأول ثم يقل نزول الوزن تدريجيًا.
الرئيسية
أخبار السعودية
صحيفة المناطق السعودية
منذ اسبوعين — السبت — 16 / أبريل / 2022
ahmed hammad
منذ اسبوعين
0 تعليق
ارسل
طباعة
تبليغ
حذف
صحة جازان كشفت صحة جازان، اليوم، في بيان رسمي، حقيقة الأخبار المتداولة حول وقف العمل بالمستشفى العام. وقالت "صحة جازان" في تغريدة عبر حسابها الرسمي على تويتر: "إن ما حدث نتيجة تسرب في الخط الرئيسي لمياه شبكة إطفاء الحريق في الدور الأرضي من وصلة الربط بين خطوط المياه مما تسبب في تشغيل مضخات المياه والذي نتج عنه تسرب كمية من المياه داخل بهو المستشفى". اخبار السعودية - عاجل.. صحة جازان توضح حقيقة وقف العمل بالمستشفى العام - شبكة سبق. وتابعت: "تم إيقاف المضخات وفصل التيار الكهربائي عن منطقة البهو وعزل المنطقة مع استمرار تقديم الخدمة في باقي أقسام المستشفى، وتم عمل الصيانة اللازمة من قبل الفرق المختصة". شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر اخبار السعودية - عاجل.. صحة جازان توضح حقيقة وقف العمل بالمستشفى العام - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو صحيفة المناطق السعودية
كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر.
أخبار جازان اليوم عاجل الان
وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
الكلمات الدلائليه:
صحيفة المناطق
اخبار السعودية
إخترنا لك
اخبار السعودية - القبض على عدد من المتسولين يستعطفون المارة بإعاقتهم (فيديو) - شبكة سبق
السابق
اخبار السعودية - القبض على مقيم بحوزته 142 كيلوغراما من القات في جازان - شبكة سبق
التالى
اخبار السعودية - قائد القوات البحرية الملكية السعودية يُدَشِّنُ سفينة جلالة الملك "الجبيل" - شبكة سبق
أخبار
ذات صلة
أخبار السعودية منذ 9 دقائق
أخبار السعودية منذ ساعة واحدة
أخبار السعودية منذ ساعتين
0 تعليق
أخبار جازان اليوم عاجل الاكترونية
وبلغ..
التفاصيل
253
415
505
496
433
397
352
343
ويتمثل هذا... Continue Reading...
خلال شعبان.. "حرس الحدود" يُحبط محاولات تسلل نحو 9 آلاف شخص بثلاث مناطق (صور)
19, 557
نجح رجال حرس الحدود في إحباط محاولات تسلل لـ8721 شخصاً، وكذلك تهريب أكثر من ألف كيلوجرام من مادة الحشيش المخدر بمناطق جازان ونجران وعسير خلال شهر شعبان. أمطار رعدية على جازان حتى التاسعة | صحيفة المواطن الإلكترونية. وتمكن رجال حرس الحدود، من القبض... Continue Reading...
جرفتهما سيول منقولة من اليمن.. إبطال مفعول لغمين أرضيين بجازان (صور)
23 أبريل 2020
84, 264
أعلنت مديرية الدفاع المدني في منطقة جازان، اليوم (الأربعاء)، عن إبطال مفعول لغمين أرضيين بأحد الأودية بعدما جرفتها سيول الأمطار من الأراضي اليمنية إلى داخل أراضي المملكة.
أخبار جازان اليوم عاجل الالكترونيه
تحقِّق الجهات الأمنية بمحافظة أبو عريش (شرق جازان) في حادثة انتحار وافد من الجنسية الإثيوبية صباح أمس الأربعاء بمستشفى الصدرية. وأكد مصدر أن الوافد كان يتلقى العلاج في المستشفى من مرض الدرن، وغافل الجميع، وقام بشنق نفسه؛ ليضع حدًّا لحياته. وذكرت المصادر أن المنتحر يعاني اضطرابات نفسية. وعلى الفور باشرت الجهات الأمنية الحادثة، وتم فتح تحقيق في الواقعة، والتحفظ على الجثة في ثلاجة الموتى. عاجل أخبار السعودية. جازان. انتحار وافد اثيوبي بعد شنق نفسه والجهات الأمنية تحقق
محمود يحيى سالم: كاتب ومحرر في بال تك وصحف إخبارية متعددة، حاصل على بكالوريوس الصحافة والنشر الإلكتروني من جامعة الأمير محمد بن سعود - السعودية، خبرة 5 سنوات في الصحافة الالكترونية. اخبار جازان - تنبيه عاجل: هطول أمطار غزيرة على منطقة جازان. البريد الإلكتروني:
0. 0 Copyright © Dimensions Of Information Ltd.
وقالت الهيئة في تغريدة لها عبر تويتر، اليوم الخميس إن المستودع يخزّن به المنتجات... أخبار جازان اليوم عاجل الاكترونية. أقرأ المزيد رزق محمد بن عبدالمنعم الشيخ، أحد منسوبي حرس الحدود بمنطقة جازان، بمولوده البكر، اتفق وحرمه على تسميته "عمرو". "المواطن" تهنئ لمحمد، وتتمنى أن يكون "عمرو" قرة عين لوالديه.... أقرأ المزيد تمكنت سفينة حرس الحدود (فرسان)، اليوم الأربعاء، من إخلاء بحار أوكراني الجنسية، يبلغ من العمر 35 عامًا، كان يعاني من مشكلات صحية بالكلى، على متن إحدى السفن، وذلك... أقرأ المزيد
تهكير انتقام السلاطين للاندرويد بدون روت
مستشفى فيصل التخصصي بجدة
مشاهدة مباراة الاتحاد والفيصلي بث مباشر