هذا بالإضافة إلى الحصول علي الفيتامينات من خلال زيارة الطبيب والتأكد من أنك تعاني من نقص في أي من أنواع الفيتامينات الهامة للجسم وتناول المكملات الغذائية، لتقوية الأظافر والحصول عليها صحية وبيضاء. عدم استخدام الأظافر كأداة
الكثير من السيدات تقوم باستخدام أظافرها في خدش الملصقات وفتح علب الصودا حيث تتسبب هذه الطرق في الضغط علي الأظافر مما يجعلها هشة وضعيفة ويسهل تكسيرها، لذلك عدم تجنب استخدام الأظافر كأداة لأي غرض مهما كان. تدليك الأظافر بزيت الزيتون
تحتاج الأظافر إلى الترطيب الدائم وبشكل مستمر وذلك من أجل تعزيز نموها بطريقة صحية، حيث تعتبر المواد والزيوت الطبيعية هي أفضل طريقة للحصول على الترطيب الذي تحتاج إليه الأظافر. أنواع الأعصاب في الجسم ووظائفها - كل يوم معلومة طبية. بجانب استخدام كريمات الترطيب يمكنك تطبيق زيت الزيتون وهو واحد من الزيوت التي تتغلب في طبقات الجلد ويساعد على تعزيز صحة الأظافر، فهو يحتوي على فيتامين ه الذي يساعد في تعزيز الدورة الدمويّة، ويعمل على منحها، التقوية وإصلاح الضرر بها. يمكنك تطبيقه من خلال دهن الأظافر بزيت الزيتون الفاتر قبل النوم وبعدها ارتداء قفازات قطنية، ونزعها في الصباح حيث يمكنك تطبيقه بطريقة مختلفة مثل نقع أظافرك لمدّة 15 دقيقة في زيت الزيتون الدافئ.
- سبب تقشر الجلد حول الاظافر للاطفال
- سنين سنين وانا صابر ورح اصبر كمان وكمان ,,,,
سبب تقشر الجلد حول الاظافر للاطفال
تخلص من عادة قضم الأظافر.
العسل: ضعي كمية قليلة من العسل على الأظافر ، واتركيها لمدة عشرين دقيقة على الأقل ، ثم اغسلي الأظافر بالماء الدافئ. كبسولات فيتامين إي: سحق كبسولات فيتامين إي ، ثم افركي الأظافر بالمزيج لمدة عشر دقائق. زيت اللوز: ضعي ملعقتين من خل التفاح وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وثلاث ملاعق من زيت اللوز في وعاء واخلطي جيداً ، ثم ضعي المزيج على الأظافر واتركيها لمدة ثلاثين دقيقة ، ثم اغسلي الأظافر جيداً مع الماء. القهوة: ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من البن المطحون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء واخلطي جيداً ، ثم ضعي المزيج على الأظافر واتركيها لمدة عشر دقائق ، ثم اغسلي الأظافر بالماء الدافئ. زبدة الكاكاو: ضعي ملعقتين كبيرتين من زبدة الكاكاو وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند في وعاء ، ثم ضعيها في الميكروويف لمدة دقيقة حتى تذوب الزبدة تمامًا ، ثم ضعي المزيج على الأظافر واتركيها لمدة عشر دقائق. نصائح للتخلص من تشقق الجلد
لا تعرض للشمس لفترة طويلة. ضع القفازات على يديك أثناء التنظيف. رطبي اليدين بشكل يومي باستخدام كريم مرطب. تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية. أسباب تشقق الأظافر. اشرب كمية كافية من الماء لتقليل تشقق الجلد وجفافه.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hamadxzxz
سنين وسنين وانا صابر وراح اصبر كمان وكمان وسوق الاسهم يلعب بي حتى نوصل لشط امان
( سند + عذيب + نما + وقاية + الباحة + المعجل + بيشة)
الله يعوضك خير.. علمنا عن سهمك القادم..
أخي الكريم
حاول تغير الخطه 360 درجه على الاقل تحافظ على رأس المال..
اسأل الله لك التوفيق..
سنين سنين وانا صابر ورح اصبر كمان وكمان ,,,,
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
منتدى منوع اسلامي, ثقافي, اجتماعي, رياضي, فكاهي تم افتتاح المنتدى بنجاح تام وسوف يكون هناك مراتب للأعضاء باخذ منصب مشرف وذلك لا يقل عن 100 موضوع ارجو الدخول لمشاهدة شروط و قوانين منتديات العابر هنا أهلاً وسهلاً بالزوار للمساهمة مع الأعضاء تفضل بالتسجيل دخول اسم العضو: كلمة السر: ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى::: لقد نسيت كلمة السر أو المواضيع الأخيرة » سآقدم ڷصمتـۓ آحترآمــــۓ..!