3-تخفيف الألم:
يحفز العناق إفراز الإندورفين المخفف للآلام والذي يعمل على سد طرق انتقال الشعور بالألم. كما أنه يزيل الأوجاع عن طريق زيادة وصول الدورة الدموية إلى النسيج اللين (soft tissue). فما رأيك في معانقة شخص تحبه عند الشعور بالألم قد يفيد هذا في تخفيف آلامك! 4- تقليل الإكتئاب:
يساعد العناق على زيادة إفراز الدوبامين من الدماغ، ومن المعروف أن مستوى الدوبامين قليل في الأشخاص الذين يعانون من داء باركنسون (Parkinson's disease) أو يعانون من الإكتئاب. ويعمل العناق على تحسين الوضع دافعاً الدماغ لإطلاق مزيدًا من الدوبامين الذي يعطي شعوراً بالحيوية وكذلك بالتحفيز. فإن أردت مساعدة أحد يعاني من الإكتئاب عانقه بعمق! 5- الشعور بالسعادة:
يحفز العناق إفراز السيروتونين "هرمون السعادة" من الدماغ والذي يساعد على تعديل المزاج وتقوية شعور الثقة بالنفس. يخفف الألم ويقلل الاكتئاب 8 فوائد صحية للعناق عليك معرفتهم | البوابة 24. فالأشخاص الذين يعانون من الكآبة والوحدة تنخفض مستويات السيروتونين لديهم. فيعمل العناق لفترات طويلة على حث الدماغ لإفراز السيروتونين والإندورفين إلى الأوعية الدموية مما يساعد على خلق شعور بالنشوة والسعادة والقضاء على الحزن. 6- العناق يحسن صحة القلب ويقلل من نبضاته:
يهدأ القلب عندما تعانق شخص لفترة طويلة!
- فوائد العناق وتقبيل الشفائف :
- يخفف الألم ويقلل الاكتئاب 8 فوائد صحية للعناق عليك معرفتهم | البوابة 24
- قصات شعر للشعر الخفيف على خطى النجمات - ليالينا
- تسريحات شعر 2022 “للشهر الخفيف ,الثقيل” بالصور والفيديو عمل تسريحات للشعر رقيقة و سهلة “للمدرسة ,الفرح ,المناسبات” 2022 – احدث اسعار
- تسريحات للشعر الخفيف- إليكِ... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- تسريحات للشعر القصير | مجلة سيدتي
فوائد العناق وتقبيل الشفائف :
قناة صدى البلد قناة صدى البلد قناة مصرية ؛ انطلقت عام 2011 فى بثها التجريبى ، من مدينة الانتاج الاعلامي في مصر ، القناة تتابع آخر الأخبار والتطورات على الساحة المصرية والعربية و العالمية بدون تاخر مع تحري الحقيقة..
يخفف الألم ويقلل الاكتئاب 8 فوائد صحية للعناق عليك معرفتهم | البوابة 24
واكتشفت دراسات أن الاحتضان والعناق – حتى لو كان مع شيئ غير حي، مثل دب دمية– يساعدان على تهدئة " المخاوف الوجودية ". تقول الدراسة إن "التلامس بين الأشخاص هو آلية قوية جداً حتى أن احتضان الأشياء يساعد الناس على إعطاء معنى لوجودهم" إذا فالحضن هو الشيء الجميل الذي يمنح من تحب الكثير من الفوائد التى تنعكس على نفسيته وصحته، ولا يقتصر العناق أو الحضن على الزوجين وفقط بل يمكنك أن تمنح فوائده لأخيك أو صديقك. البوابة 24
رابط مختصر
تم نسخ الرابط بنجاح.
هناك العديد من الأسباب الجيّدة التي تجعل شعورنا عند لمس أو عناق الأشخاص الذين نحبهم شعورًا مريحًا ومطمئنًا. في ضوء ذلك سوف نستكشف كيف تؤثر مثل هذه الأفعال على صحتك ورفاهيتك. اللمس أو العناق يعتبر إشارةً من شخصٍ إلى الشخص الآخر بالرغبة في توصيل مشاعره أو إنشاء علاقةٍ ما أو قد يكون فقط حاجةً لتفريغ المشاعر السلبية. تستخدم الثقافات المختلفة اللمس بطرقٍ مختلفةٍ لإظهار الرقة أو الاحترام، وتستخدمها بعض الكائنات الأخرى كسبلٍ للتواصل. ومع ذلك، فقد أعرب بعض الخبراء مؤخرًا عن قلقهم من أن المجتمعات الغربية تمر بأزمةٍ، إذ أنّها تصبح أقل احتمالًا للانخراط في أعمالٍ اجتماعيةٍ مثل المعانقة. وبالطبع، فإنّ اللمسة الجسدية ليست دائمًا موضع ترحيبٍ وليست مناسبةً دائمًا بين الغرباء، ويمكن أن يعتبر فعل انتهاكٍ أو تحرشٍ. وكما أشار باحثون من فنلندا في دراسةٍ نُشرت في العام الماضي، أن تأثير اللمس إذا كان سلبيًا أو إيجابيًا يعتمد بشكلٍ كبيرٍ على السياق الذي يحدث فيه. كما أوضح الباحثون: «اللمس لا يؤدي في جميع الأحوال إلى مشاعرٍ إيجابيةٍ؛ لأنّه في بعض الثقافات قد يُفسَر على أنّه خرق للمساحة الشخصية». وفي الوقت ذاته، وُجِد أيضًا أنّ اللمس أمر مهم للبشر عندما يتعلق الأمر بتواصل العواطف والحفاظ على العلاقات الرومانسية وغيرها.
النوم على وسادة بغطاء حرير أو ستان: وذلك لحماية الشعر في الليل، لأن النوم على وسادة قطنية يسحب كل رطوبة الشعر ويتركه جافًّا. كيفية العناية بشعر الأطفال المجعد وإذا كان شعر ابنتك مجعدًا اعتني به بشكل إضافي بالطرق التالية: امدحي شعر ابنتك المجعد وقولي لها إنها جميلة، وأن هذا الشعر هو أكثر ما يناسب وجهها، وابدئي معها منذ صغرها، فسيساعدها ذلك على أن تكبر وتحب شعرها وشكلها وتهتم به. استخدمي البلسم لترطيب الشعر، خاصًة على الأطراف. لا تستخدمي منشفة أو مجفف شعر لتجفيف الشعر المجعد، فهذا يضر به ويسبب التجعد، ولكن جففيه بتيشيرت قطني. بعد غسله وتجفيفه بالتيشيرت، استخدمي البلسم الذي يترك على الشعر ومشطيه برفق. عند تمشيط الشعر، استخدمي فقط الأمشاط ذات الأسنان الواسعة، أو استخدمي أصابعك فقط لفك التشابك. تسريحات للشعر الخفيف- إليكِ... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. لا تمشطي الشعر المجعد كل يوم، مشطيه فقط بعد الغسيل عندما يكون رطبًا. دليلك للعناية بشعر طفلك حسب نوعه تشتكي الأمهات من التعامل مع شعر الأطفال ،لهذا ستقدم لكِ مها خلال حلقة اليوم من برنامج "أم العيال" نصائح مجربة للتعامل بسلاسة مع شعر طفلك. شعر البنات الصغيرات يحتاج إلى عناية واهتمام للحفاظ على صحته، فواظبي على عمل روتين عناية مستمر لطفلتك، وأيضًا استمتعا معًا بصنع تسريحات شعر للبنات سهلة ومميزة للخروجات المختلفة.
قصات شعر للشعر الخفيف على خطى النجمات - ليالينا
بالتأكيد تقضين وقتًا كثيرًا كل يوم في العناية بشعر طفلتك، واختيار تسريحات شعر للبنات تنال إعجاب صغيرتك، وفي الوقت نفسه تكون سهلة لا تستغرق الكثير من الوقت عند تجهيزها كل يوم في الصباح للذهاب إلى المدرسة أو كل مرة عند الخروج، فالعناية بشعر طفلتك تحدٍّ كبير يواجهك عدة مرات كل يوم. ولكن مع مجموعة التسريحات المميزة والسهلة والتي يمكنك صنعها في دقائق معدودة، ستوفرين الكثير من الوقت كل يوم. تسريحات شعر للبنات في المدرسة تسريحة الكعكة المبعثرة الطريقة: مشطي شعر ابنتك وارفعيه على شكل ذيل الحصان، ثم اجمعيه عل شكل كعكة. (يمكنك أن تقسمي الشعر إلى نصفين لعمل كعكتين، أو جمعه دون تسريح إذا كان شعر ابنتك كيرلي). في الخطوة الأخيرة، ثبتي الكعكة بإكسسوارات الشعر. تسريحات للشعر القصير | مجلة سيدتي. تسريحة الضفيرة الجانبية الطريقة: مشطي شعر طفلتك وامسكي بجزء من الشعر في أحد جانبيه، واصنعي ضفيرة. ضعيها في الاتجاه العكسي، بحيث تكون منسدلة على الاتجاه الآخر، ويمكن أن تجمعيها بذيل حصان مع باقي الشعر. تسريحات شعر بنات للمناسبات تسريحة ضفيرة الوردة الطريقة: مشطي الشعر، ثم قسميه إلى نصفين. اجمعي الجزء العلوي بتوكة شعر على شكل ذيل حصان مرفوع. اصنعي ضفيرة، ثم لفي الضفيرة على شكل وردة مرفوعة.
تسريحات شعر 2022 “للشهر الخفيف ,الثقيل” بالصور والفيديو عمل تسريحات للشعر رقيقة و سهلة “للمدرسة ,الفرح ,المناسبات” 2022 – احدث اسعار
تسريحة الضفيرة الأمامية الطريقة: مشطي شعر ابنتك، ثم اصنعي ضفيرة على كل جانب. ضعيهما في عكس الاتجاه أو في الاتجاه نفسه، واجمعيهما مع باقي الشعر في ضفيرة جديدة. ويمكنك ترك غرة أمامية قصيرة للشعر. تسريحة قوس الشعر الطريقة: اصنعي الكعكة المبعثرة. قسميها نصفين بيديك، مع سحب الأطراف وجعلها في المنتصف. ثبتيها ببنس أو دبابيس الشعر. تسريحة ضفيرة القلب للبنات الطريقة: قسمي الشعر نصفين بالعرض، ثم قسمي الجزء العلوي نصفين. اصنعي ضفيرة في كل جزء منهما، ثم اصنعي منهما ضفيرة معًا على شكل قلب. وللحفاظ على شعر طفلتك وجعله صحي يتناسب مع تسريحات الشعر المختلفة يجب العناية به بشكل مستمر، خاصًة في الطقس البارد الذي يسبب للشعر بعض المشاكل وأهمها الجفاف. كيفية العناية بشعر الأطفال البنات في الشتاء غسل الشعر مرتين على الأكثر في الأسبوع: لأن كثرة عدد مرات غسيل الشعر يؤثر على صحة الشعر ويسبب له الجفاف. تقليل استخدام الزيوت: استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على الشعر مرة أو مرتين فقط في الأسبوع. قصات شعر للشعر الخفيف على خطى النجمات - ليالينا. استخدام منتجات زبدة الشيا: تعمل زبدة الشيا على ترطيب الشعر وتغذيته، واستخدامها في وصفات طبيعية أو في منتجات مصنعة بها يقدم للشعر فوائدها.
تسريحات للشعر الخفيف- إليكِ... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
تاريخ النشر:
الإثنين، 02 أبريل 2018
آخر تحديث:
الإثنين، 18 يونيو 2018
جميعنا يرغب بشعر يبدو أكثر كثافة مما هو عليه في الحقيقة ، وفي الحقيقة الأمر ليس صعباً إذا قمت باختيار القصة المناسب لك مهما كان شعرك خفيفاً وهو ماتقوم به النجمات والتي ربما كنت معجبة بكثافة شعرهن دون أن تعلمي بأن بعضهن يمتلكن شعراً خفيفاً في الواقع مثلك وربما أكثر. قصة wavy lob
التسريحة التي تصل إلى الكتف أو تسريحة الكاريه الويفي مناسبة جداً للشعر الخفيف وعلى وجه التحديد عندما يتم تقصير الشعر اكثر من الجهة الخلفية وهو مايجعل الشعر يبدو أكثر ارتفاعاً. قصة Carefree bob
وهي تشبه الفكرة السابقة ولكن بشعر أقصر مع جعل الغرة جانبية مرتفعة قليلاً لتعكي انطباعاً بالكثافة. قصة Edgy pixie
الشعر الصبياني العبثي يوحي أيضاً بكثافة الشعر كل ماعليك بعد قصه على هذا النحو أي الشعر القصير الصبياني معرفة طريقة تسريحة كما في الصور. قصة Sharp layers
إذا لم يكن شعرك كثيفاً لا يعني انه ليس بامكانك جعله طويلاً فقصة الاطراف الحادة ذات الأطوال المتدرجة من الاقصر إلى الأطول توحي بأن الشعر كثيف وكل معاليك فعله هو أن لاتجعلي شعرك يصل إلى مرحلة ظهور الافرازات الدهنية لان ذلك يزيد من جعله يبدو خفيفاً.
تسريحات للشعر القصير | مجلة سيدتي
قصة طويلة مع طبقات هامشية وإطار
أحد أخطاء الشعر الناعم هو تركه طويلًا جدًا مع وجود طبقات كثيرة، هذا سيجعل مظهره الطبيعي يبدو أقل كثافة وأقل امتلاءً! هناك خيارات إذا كنتِ تريدين الطول والطبقات، يقترح مصففو الشعر اختيار قصة شعر طويلة ذات طبقات تجمع بين الغرة وطبقات تأطير الوجه، تلك أفضل للشعر الخفيف. قصة لوب طويل مع طبقات خفيفة
يوصي خبراء الشعر عمل بقصة شعر لوب متوسطة الطول مزينة بنسيج شاطئي أو بـ (طبقات رقيقة). تعد تلك القصة هي الأفضل لمن لا تريد قصة البيكسي أو البوب، إذا تم إجراؤها بشكل صحيح يمكن أن يجعل شعرك يبدو أكثر امتلاءً. إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن قصات للشعر الخفيف تمنح شعرك حجمًا مضاعفًا، يمكنك سيدتي اختيار القصة المناسبة لكِ ولطول شعرك ببساطة من الألبوم المعروض.
تطبيق بسيط و خفيف يشرح بالصور المتحركة الخطوات مكتوبة خطوة خطوة تسريحة الشعر لطيفة للمناسبات الفرح لا يحتاج الى انترنت تصميم منمق و جميل امكانية مشاركة التطبيق
قصة Side part
الشعر الجانبي من المؤكد أنه طريقة مثالية لجعل الشعر يبدو كثيفاً ، وهنا نتحدث عن الشعر وليس الغرة فقط. قصة Full pangs
أو الغرة الفرنسية التي تملئ الجبين مع الشعر العشوائي حيلة رائعة لجعل الشعر يبدو كثيفاً جداً. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق