السعر الحالي
439. 00 ريال سعودي
المنتج غير متوفر
آخر تخفيض في السعر
-49. 8%
منتجات مشابهة
مواصفات شاومي ريدمي نوت 8 - سعة 128 جيجابايت ،أسود فلكي ،الجيل الرابع 4G
الوصف
مواصفات المنتج
رقم الصنف
535190
رقم المنتج
MZB8519EN
السعة
128 جيجابايت
مقاس الشاشة
6. 3 بوصة
دقة وضوح الكاميرا
Rear: 48 MP + 8 MP + 2 MP + 2 MP/Front: 13 MP
مميزات الكاميرا الخاصة
AI Quad Camera Array, 120' Ultra-Wide Lens, AI Distortion Correction
عدد مراكز المعالجة النواة
ثماني النواة
سعة البطارية
4000 مل أمبير
نوع المنتج
هاتف ذكي
نظام التشغيل
أندرويد 9. 0 باي
شبكات الاتصال المدعومة
الجيل الرابع 4G
تقنية التوصيل
بلوتوث/واي فاي
سلسلة الموديل
شاومي سلسلة ريدمي
نوع الشريحة
(شريحة نانو (صغيرة
عدد الشرائح المدعومة
شريحتين 4 جي، 2 جي
اللون
أسود فلكي
ذاكرة تخزين خارجية
ميكرو اس دي، ميكرو اس دي اتش سي، ميكرو اس دي اكس سي
المنافذ
يو اس بي سي، منفذ صوت 3. 5 مم
سعة ذاكرة النظام
4 جيجابايت رام
نوع شريحة المعالج
كوالكوم سناب دراغون 665
سرعة المعالج
2. 0 + 1. 8 جيجاهرتز
وحدة معالجة الرسومات
Adreno 610
نوع البطارية
بطارية ليثيوم بوليمر
تقنية شحن البطارية
شحن سريع للبطارية
بطارية قابلة للازالة
No
فلاش
نعم
دقة تصوير الفيديو
2160 بيكسل
نوع الشاشة
شاشة دوت دروب فل اتش دي بلس
دقة الشاشة
1080 × 2340 بيكسل
نوع حماية الشاشة
زجاج غوريلا 5 من كورنينج
apst-app store
متجر جوجل بلاي
أجهزة الاستشعار
Accelerometer, Ambient Light, E-Compass, Gyro, Proximity
قارىء البصمة
البصمة بالخلف
نظام تحديد المواقع
مميزات خاصة
48 MP Quad Camera
العرض
75.
شاومي ريدمي نوت 8 عبدلله رخا
4 وهي الخاصة بعمل العزل والبورتريه بالإضافة إلى فلاش أحادي من نوع ليد فلاش. يدعم الهاتف تصوير الفيديوهات بجودة الـ FHD بدقة 1080 بكسل بمعدل التقاط 30 إطار في الثانية الواحدة. يدعم ميكروفون اضافي لعزل الضوضاء. الواي فاي يأتي بترددات الـ a/b/g/n/ac كما يدعم الـ Dual-band, Wi-Fi Direct, hotspot. يأتي البلوتوث بإصدار 5. 0 مع دعمه لخاصيتي الـ A2DP, LE. يدعم تحديد الموقع الجغرافي الـ GPS كما يدعم أنظمة الملاحة الأخرى مثل الـ A-GPS, GLONASS, BDS, GALILEO. وسائل الأمان والحماية: يدعم الهاتف مستشعر البصمة ويأتي مدمج بزر الباور كما يدعم خاصية الـ Face Unlock لفتح الهاتف عن طريق الوجه. كما يدعم الهاتف معظم المستشعرات الأخرى مثل التسارع والقرب والبوصلة والجيروسكوب. يدعم الهاتف منفذ الـ 3. 5 ملم الخاص بسماعات الاذن. السماعات الخارجية تأتي بصوت ستيريو لتحصل على صوت مجسم. منفذ الـ USB يأتي من النوع الأحدث الـ Type C مع خاصية الـ OTG لتشغيل أي USB Driver على هاتفك. البطارية تأتي بسعة 5000 مللي أمبير مع شحن سريع بقوة 33 واط. يأتي الهاتف بنظام تشغيل اندرويد 11 مع واجهة شاومي الـ MIUI 13. يتوفر الهاتف باللون الأزرق وباللون الأبيض وباللون الرمادي.
شاومي ريدمي نوت 8.0
3×76. 4×8. 8مم لكل من الارتفاع والعرض والسمك على التوالي، وبوزن يبلغ 199 غراماُ، مع العلم أنه يتضمن على منفذيّ شرائح اتصال من نوع نانو SIM، ويتوفر في الأسواق بعدة ألوان مميزة، تتمثل بكل من اللون الأحمر، والأبيض، والأزرق، والرمادي المعدني. نظام التشغيل والمعالج
يعمل الجوال بواسطة نظام تشغيل أندرويد 9 باي، إلى جانب وجود معالج ثماني النواة من نوع Mediatek Helio G90T، بمعمارية 12 نانومتر، بسرعة 6×1. 8 جيجاهيرتز 2×2. 2 جيجاهيرتز Cortex-A76Cortex-A55، بالإضافة إلى أنه يشمل على معالج رسوميات من نوع Mali-G76MC4.
كاميرات Redmi Note 8 2021
نفس كاميرات نسخة عام 2019، هاتف Redmi Note 8 2021 لم يحمل شيئًا جديدًا في الكاميرات، نفس الكاميرات من نسخة 2019 بنفس الحساسات والمستشعرات، بنفس العدسات بنفس التركيب بنفس كل شيء، فستخرج بنفس الصور تقريبًا مع اختلافات طفيفة بسبب اختلاف المعالج فستختلف معالجة الصور في النهاية، لكن النتيجة ستكون متقاربة لا أعلم لما تطمح لا شيء جديد في هذه الكاميرات الأمر محبط من جهتها تمامًا. وسائل اتصال Redmi Note 8 2021
الجديد هنا ان الهاتف قادم بإصدار bluetooth 5. 2 بدلًا من 4. 2 ولا جديد آخر، نفس نظام الواي فاي والتقاط الشبكات اللاسلكية، نفس الشبكات داعم للـ4G لا جديد في هذه النقطة، نفس إصدار الـGPS بنفس النظام، هو GPS أحادي النطاق بنفس دقته، لا جديد في هذا الهاتف من ناحية وسائل الاتصال أيضًا، فقط اصدار البلوتوث الجديد. شاشة Redmi Note 8 2021
نعم توقعك صحيح شاشة Redmi Note 8 2021 هي نفس شاشة نسخة 2019، هي نفس المواصفات هي نفس النوع هي نفس الدقة، نفس معدل التحديث نفس كل شيء، نعم هي نفس الشاشة كأنهم كان لديهم فائض في الشاشات فقرروا استعمال هذا الفائض في هاتف جديد.
فوائد رفع الاثقال للرجال
تخلصلوا من اوجاع وآلام العضلات والفقرات واحصلوا على عضلات قوية وجسم متين وكتلة عضلية بناءة من خلال ممارسة رياضة رفع الاثقال والتى تتميز بفوائد عديدة ومختلفة تتمثل فى:
زيادة القدرة الجنسية: للرجال، فإن ممارسة رياضة رفع الأثقال تزيد القدرة الجنسية لديهم لأنها ترفع من معدل هرمون التستستيرون بالجسم وبالتالى تعمل على تقوية الرغبة الجنسية بصورة طبيعية، كما انها تحسن من القوة البدنية لديهم. فقدان الوزن: تساهم رياضة رفع الاثقال بشكل كبير في حرق الدهون دون أى تغيير على النظام الغذائي، في مكافحة السمنة والحصول على الوزن المثالى، بالإضافة إلى ان ممارسة هذا الرياضة تفقدك الدهون المتراكمة بمحيط الوسط وبالتالى يمكنكم الحصول على جسم مشدود العضلات. التخلص من أعراض الاكتئاب: للأشخاص الذين يعانون من تقلبات مزاجية وسوء الحالة النفسية وتواجد أعراض الاكتئاب لديهم فإن ممارسة رياضة رفع الاثقال تحسن الحالة المزاجية لديهم فمارسى هذه الرياضة تخرج الطاقة السلبية لديهم وبالتالى يتخلصون من الاكتئاب بشكل صحيح وفعال. فوائد تمارين الأوزان (رفع الأثقال) أو كمال الأجسام علي الصحة الجسدية والنفسية - جسمي المثالي. تساعد على ممارسة كافة انواع الرياضات بسهولة: للأشخاص الذين يمارسون رياضة كرة القدم أو الأيروبكس فإن ممارسة رياضة رفع الاثقال تساعدهم على تحقيق تقم ملحوظ فى ممارسة انواع الرياضات الاخرى.
5 فوائد لتمارين رفع الأثقال على صحتك البدنية والنفسية | الكونسلتو
يخشى البعض من ممارسة رياضة حمل الأوزان على الأطفال ، حيث يعتقدون أنها تؤثر بشكل كبير على نمو الأطفال ، إلا أن هناك دراسات حديثة أثبتت أن هذا الاعتقاد غير صحيح ولكن إن تمت الرياضة بشكل صحيح ، حيث تساعد على تعزيز نمو العظام لتصبح قوية أكثر. ولكن لا يمكن انكار أن ممارسة رياضة حمل الأوزان للأطفال لا تخلو من المخاطر والأضرار الصحية ، وهنا يجب الأخذ في الاعتبار هذه الملاحظة ، والتي يمكن التغلب عليها عن طريق تجنب التعرض للاصابات ، وممارستها بشكل سليم ، وهي مفيدة أيضا للبالغين والمراهقين. 5 فوائد لتمارين رفع الأثقال على صحتك البدنية والنفسية | الكونسلتو. فوائد ممارسة رفع الأثقال للأطفال
تساهم رياضة رفع الأوزان للأطفال في تعزيز صحة العظام ، كما تساعد في تحسين وضعية الجسم ، وأيضا تعزيز القوة العضلية له وتحافظ بشكل جيد على الجسم من التعرض لأي اصابات ، كما تساهم تمارين القوة في تعزيز الأداء لدى الأطفال في الرياضات والأنشطة الأخرى. ومن أهم فوائد تمارين القوة أيضا الحفاظ على الصحة العامة للجسم ، والحصول على الوزن الصحي والمثالي، وأيضا الحفاظ على الصحة البدنية وكذلك النفسية ، حيث تعزز ثقة الأطفال بأنفسهم وتجعلهم يعتزون بذاتهم ، وتغير نظرتهم إلى أنفسهم ، وهو ما ينعكس على كافة الجوانب الأخرى.
فوائد تمارين الأوزان (رفع الأثقال) أو كمال الأجسام علي الصحة الجسدية والنفسية - جسمي المثالي
قف فى وضع مستقيم وحافظ على ثبات ظهرك وامسك بالبار وباعد بين يديك بحيث تكون المسافه متساويه بين اليدين. 6 فوائد لا تتوقعها لرياضة رفع الأثقال.. تحسن نفسيتك - اليوم السابع. يجب ان تكون يديك موجهه الى الاامام ويكون المرفقين قريبين من الجسم وستكون هذه نقطه البدايه. قم بتثبيت ذراعيك وحرك ساعديك فقط عند رفع البار واحرص على ان يصل ساعديك الى مستوي الكتف. قم بالثبات لمده ثانيه واضغط على العضله حتى تشعر بها ثم اخفض ذراعيك مره اخرى الى موضع البدايه مع التنفس ببطء. لشراء HGH من الموقع الرسمي
6 فوائد لا تتوقعها لرياضة رفع الأثقال.. تحسن نفسيتك - اليوم السابع
اتضح أن التدريب عالي المقاومة أو عالي الشدة هو أيضا وسيلة فعالة للغاية لإدارة أعراض القلق. في إحدى الدراسات ، أخذ علماء من جامعة جورجيا مجموعة من النساء المصابات باضطراب القلق العام وخصصن لهن إحدى المجموعات من التدريب عالي المقاومة ، والتمرينات الهوائية "الكارديو". أدى كلا النوعين من التمرينات إلى انخفاض كبير في أعراض القلق ، حيث رأى الأشخاص في مجموعة التدريب عالي المقاومة أفضل النتائج. إقرأ أيضاً هل حقًا يمكن لطريقة تفكيرك أن تمنعك عن خسارة الوزن؟! في الواقع ، أدى تمارين الأوزان أو رفع الأثقال مرتين في الأسبوع فقط إلى معدل تحسن مساوٍ لمضادات الاكتئاب. عندما قام الباحثون بتجميع جميع الدراسات حول التدريب عالي المقاومة والقلق ، وجدوا أن رفع الأثقال يقلل من أعراض القلق لدى كل من المشاركين الأصحاء وكذلك أولئك الذين يعانون من مرض جسدي أو عقلي. إذن كيف يكون للتدريب على المقاومة هذا التأثير على صحتك النفسية؟ أو ماهي فوائد تمارين الأوزان (رفع الأثقال) أو كمال الأجسام على الصحة الجسدية والنفسية؟
ليست عضلاتك وقلبك و رئتيك هي الأشياء الوحيدة التي يحفزها التمرين. ما يفيد الجسم يفيد أيضاً الدماغ. تمامًا مثل العضلات ، يمتلك عقلك القدرة على تغيير نفسه استجابة للتأثيرات الداخلية والخارجية ، وهي ظاهرة تُعرف بالمرونة العصبية.
نصائح قبل ممارسة رفع الأثقال للأطفال
1- المنافسة: تتضمن رياضة رفع الأثقال المنافسة في حمل أكبر وزن ، وهذه الرياضة مختلفة عن رياضة كمال الأجسام ، ولهذا يجب الاهتمام بممارسة الأطفال التمرين بأوزان خفيفة مناسبة لأعمارهم. 2- عمر الطفل: يفضل عند البدء في ممارسة رياضة رفع الأوزان للأطفال أن يكون عمرهم أكبر من سبع سنوات ، حتى تكتمل قدرتهم على الوقوف بشكل سليم وتحمل الأوزان بدون أي خطأ. 3- ادراك الطفل: فلا يمكن ممارسة التمارين بدون فهم وادراك من الطفل ، فيجب أن يستوعبوا جيدا الطريقة الصحيحة لحمل الأوزان ، حتى لا تؤثر على صحتهم ونموهم الجسدي. 4- فحص الطفل: يجب قبل البدء أيضا القيام بعمل فحص شامل للطفل ، للتأكد من سلامته ، حتى لا يكون لرفع الاثقال أي ضرر أو تأثير سلبي على صحته. 5- تدريب الطفل: يفضل الاستعانة بمدرب محترف لتدريب الطفل جيدا على أداء تمارين رفع الأثقال بشكل سليم ، وحتى يمكن تحقيق الفائدة منها. 6- راحة الطفل: يجب الحرص على ممارسة تمارين القوة بشكل يريح الطفل ، فعند حمل أوزان أكبر عن طاقته من الممكن أن يترك التمرين وينصرف عنه ومن الصعب اقناعه مرة أخرى ، فيفضل عمل تمارين الاحماء وحمل الاثقال الخفيفة.
رياضة رفع الأثقال من الرياضات الهامة التى تساعد فى بناء العضلات، وهذه هى الفائدة الأكثر وضوحاً لرفع الأثقال، ولكن هذه الرياضة لها فوائد صحية أخرى قد لا تعرف عنها شيئاً، بحسب ما ذكر موقع " Prevention "، وهو ما سنتعرف عليه فى السطور التالية. انقاص الوزن وحرق المزيد من السعرات الحرارية
على الرغم من أن تمارين الكارديو يمكن أن تساعدك على التخلص من دهون البطن، فإن رفع الأثقال يساعدك أيضاً على بناء المزيد من العضلات، مما يساعدك أيضًا في حرق المزيد من السعرات الحرارية، وذلك لأن العضلات نشطة في التمثيل الغذائي أو عملية الأيض، مما يعني أنها تحرق السعرات الحرارية حتى عندما لا تمارس الرياضة. حماية عظامك
مع تقدمك في العمر، تصبح عظامك أكثر هشاشة وأضعف، خاصة إذا كنت بعد انقطاع الطمث، وهو ما يرجع إلى انخفاض مستويات هرمون الأستروجين - الهرمون المسؤول عن الحفاظ على كتلة العظام، لكن رفع الأثقال يمكن أن يساعدك في بناء كثافة المعادن في العظام، بمعنى آخر ، إن الضغط على مفاصلك من خلال تمارين رفع الأثقال يمكن أن يساعدك فعليًا في بناء عظام أقوى وأكثر صحة. إدارة التوتر وتعزيز حالتك المزاجية
يساعد رفع الأثقال وتمارين القوة على تحسين حالتك المزاجية عن طريق إطلاق هرمونات مثل: الإندورفين، وهو هرمون مسئول عن تعزيز المزاج.