ذات صلة كب كيك بدون بيض طريقة عمل كب كيك دون بيض
القيمة الغذائية للدقيق الأبيض
القيمة الغذائية
100 غرام من الدقيق الأبيض
الطاقة
321 سعرة حرارية
البروتين
14. 29 غرام
الدهون
1. 79 غرام
الكربوهيدرات
71. 43 غرام
الألياف
10. 7 غرام
الكالسيوم
25 ملليغرام
الحديد
3. 93 ملليغرام
البوتاسيوم
346 ملليغرام
فيتامين D
0. 0 غرام
كب كيك الشوكولاتة بدون بيض
مدّة التَّحضير
خمسٌ وأربعون دقيقة
مدَّة الطَّهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لـِ
اثنى عشر شخصاً
المكوّنات
مئة وسبعون غراماً من الدقيق. ستون غراماً من مسحوق الكاكاو. مئة وعشرون غراماً من السُكّر الناعم. مئتان وخمسون ملليلتراً من الحليب. مئة وسبعون غراماً من السمن. ملعقتان كبيرتان من الشراب الذهبي (دبس السُكّر). ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. طريقة التّحضير
تجهيز الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. وضع السمن والسُكّر في وعاء الخفق مع تثبيت المضرب الشبكي والخفق جيداً حتى يتكون خليط كريمي القوام. إضافة الشراب الذهبي بالتدريج مع الاستمرار في الخفق وتقليب الخليط، ثمّ إضافة الحليب. نخل ربع كمية الدقيق في طبق عميق وإضافته إلى الخليط مع الخفق.
- طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة اللذيذ بطريقة صحية - كل يوم معلومة طبية
- طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة و الفانيلا سهل وسريع التحضير - معجنات سلمى
- رونالد مور (كرة سلة) - ويكيبيديا
طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة اللذيذ بطريقة صحية - كل يوم معلومة طبية
لالذ طريقة عمل كب كيك الشوكولاته لا بد ان تجربي وصفتنا من موقع اطيب طبخة مع كريمة الزبدة المنزلية بنكهة الشوكولاتة فهي مثالية لعشاق الحلويات الهشة والكريمية تقدّم ل… 12 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 30 دقيقة وقت الطبخ 17 دقيقة مجموع الوقت 47 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 لتحضير الكب كيك: حمّي الفرن على حرارة 175 درجة مئوية. بطّني صينية كب كيك بورق زبدة كخصص للكب كيك. 2 في وعاء، ضعي الدقيق، البايكنغ باودر، البايكنغ صودا، الكاكاو البودرة والملح. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 3 في وعاء كبير، ضعي الزبدة والسكر. بواسطة الخفاق الكهربائي اليدوي، أخفقي المزيج حتى يصبح كريمي. 4 أضيفي حبات البيض تدريجياً إلى المزيج السابق واخفقي المزيج حتى يتجانس. زيدي االفانيليا، ثمّ اضيفي مزيج الدقيق بالتناوب مع الحليب. أخفقي المزيج حتى يتجانس. 5 إملأي ثلاثة أرباع محتوى القوالب في صينية الكب كيك. أدخلي الصينية إلى الفرن لـ15-17 دقيقة حتى تنضج حبات الكب كيك. 6 أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد حبات الكب كيك. 7 لتحضير الكريمة: في وعاء الخفاق الكهربائي، ضعي الزبدة واخفقيها على سرعة متوسطة حتى يصبح قوامها كريمي، أي حوالي 3 دقائق.
طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة و الفانيلا سهل وسريع التحضير - معجنات سلمى
أسرع طريقة لتحضير كب كيك الشوكولاته هناك العديد من النكهات المختلفة التي يمكنك أن تقوم بإضافتها على الكب كيك، حيث يعد الكب كيك من أسرع وأسهل الوصفات الحلوي الخفيفة جدًا و اللذيذة كما أنه من أكثر الحلويات التي يعشقها الأطفال والكبار فهي من الحلويات الاقتصادية التي تحتاج لا تحتاج إلى مكونات مكلفة أو مجهود كبير في تحضيرها، وسنقدم لكم من خلال هذا المقال أسرع وأسهل طريقة لعمل ألذ وأطعم كب كيك بالشوكولاتة من المنزل بأقل تكلفة. مقادير كب كيك الشوكولاته
كوب وربع من الدقيق الأبيض المنخول. ربع كوب كاكاو خام. ملعقة صغيرة من القهوة سريعة الذوبان (اختياري). رشة من ملح. نصف كوب من السكر. معلقة كبيرة من البيكنج بودر. 2 حبة من البيض. نصف كوب من الحليب السائل. باكيت من الفانيليا. نصف كوب من الزيت على زبده او سمنه. طريقة تحضير كب كيك الشوكولاته
الكيك من أكثر الحلويات السهلة والسريعة التي نقوم بتحضيرها بشكل دائم في المنزل ويعد الكب كيك نوع من أنواع الكيك، فهو من أخف و أحلي الحلويات التي يعشقها و يحبها الأطفال، وهناك العديد من النكهات باضافة على الكب كيك، وطريقة تحضيره هي:
أولا نقوم بتسخين الفرن قبل البدء في تحضير الكب كيك لكى يتم تسخين الفرن.
ملعقة صغيرة فانيلا،
نخلط المكونات جيداً حتى تمتزج مع بعضها، ونأخذ منها مقدار كوب للتزيين نضعه في الثلاجة. نضع عليه بيض بحرارة الغرفة مقدار 3 بيضات ونصف كوب لبن ( يوغورت) ورشة ملح صغيرة وملعقة صغيرة من الخل الأبيض. نخلط المكونات جيداً ومن ثم نضع عليهم كوبين من الدقيق وملعقة كبيرة من البيكنج باودر ونخلطهم إلى أن يصبح القوام متجانس. نسكب خليط الكيك في البايركس ( مقاسها 28 ب 40 سم) وبعدها نوزعها بالتساوي. ندخلها بالفرن الحامي على درجة حرارة 180 مدة 30 دقيقة تقريباً ( النار من تحت وآخر 3 دقائق من فوق). بعد أن نخرجها من الفرن نقوم بفحصها بعود الأسنان حتى نتأكد أنها نضجت جيداً. نقلبها ونتركها تبرد تماماً وبعدها نزيل الأطراف ونقسم الكيك إلى قسمين ونقسم كل قسم من المنتصف إلى قسمين ونذهب لتحضير الكريمة. طريقة عمل الكريمة الخاصة بكيك شوكولاتة:
المكونات:
كوبين من الحليب البارد جداً. علبتان من كريم الشانتيه بنكهة الشوكولاتة. نخفقهم جيداً إلى أن تصبح الكريمة جاهزة، نأتي بكوب من الحليب لنسقي به الكيك ونضع عليه ملعقة كبيرة من الكاكاو ونخلطهم جيداً. نأخذ أول طبقة من الكيك نسقيها جيداً ونضع عليها الكريمة ونفردها وبعدها
نضع فوقها الطبقة الثانية من الكيك نسقيها ونضع فوقها الكريمة، ومن ثم
نضع الطبقة الثالثة نسقيها ونضع عليها الكريمة، وبعدها نضع الطبقة الرابعة
من الكيك نسقيها ونضع عليها الكريمة.
هل نظرت يومًا بإعجاب لحركة تدوير كرة السلة على إصبع من اليد، وأردت تعلمها أنت أيضًا؟ من خلال إتقان عناصر أساسية قليلة خاصة بتدوير الأجسام على إصبع واحد، يمكنك التمكن من هذه الحركة خلال وقت قصير للغاية، وتصبح بدورك محط نظرات الإعجاب التي شعرت بها عند رؤية غيرك يؤديها. سوف يتجزأ التدريب على مراحل أولها الاستعداد، ثم تعلم الجزئية الأساسية لرمي الكرة لأعلى، وأخيرًا الحفاظ على دورانها على إصبعك - ومن هنا تصل لنتيجة مثالية في تعلم تدوير كرة سلة على طرف إصبعك باحترافية. 1 ابحث عن كرة سلة قديمة. لا تسارع بشراء كرة جديدة لمجرد أنك قررت التدرب على تدوير كرة على إصبعك؛ في الواقع أن استخدام كرة قديمة للتدوير أفضل للمبتدئين لأن حفرات سطح الكرة تكون قد تآكلت مع الزمن، مما يسهل على إصبعك الثبات في مكانه والاتزان أثناء تدوير الكرة. صور كره سله كرتون. [١]
2 قلم أظافرك. يمكن أن يساعدك أن يكون لديك ظفرًا قصيرًا على جعل إصبعك يوازن الكرة بسهولة أكبر، لكن يجب أن تقص أظافرك إذا كانت طويلة، وإلا كان من الممكن أن تتكسر أو حتى تجعل من المستحيل عليك تدوير الكرة. 3 ابدأ بشد أصابعك وذراعيك. يمكن أن يؤدي تدوير كرة السلة بقوة أو سرعة كبيرة إلى إجهاد معصميك أو حتى كسر إصبعك!
رونالد مور (كرة سلة) - ويكيبيديا
تعتبر محترفًا ما إن تتمكن من تدوير الكرة لأكثر من 30 ثانية! حاول أن تجد وقتًا كل يوم لممارسة الحركة، يمكن حتى أن ترفع الكرة وتتدرب بها وأنت تشاهد التلفاز. أفكار مفيدة
تدرب على حركة رمي الكرة لأعلى وحدها لعدة أيام قبل أن تصل للالتفات لجزئية الإمساك بها بإصبعك. استخدم كرة منفوخة جيدًا. رونالد مور (كرة سلة) - ويكيبيديا. لا تنس أن ترتاح. إذا واصلت التدرب بعد شعورك بالتعب، على الأغلب أنك ستخطئ في المحاولات. يمكنك أيضًا استخدام معصمك لنقر الكرة لتسريع الدوران وهي على إصبعك، وعلى الأغلب أنك ستجد هذا سهلًا للغاية. يمكنك استخدام إبهامك أو إصبعك الأوسط لحمل الكرة إذا أردت، لكن معظم الناس يجدون أن السبابة أسهل. يحتاج النجاح في تدوير الكرة على إصبع بعض الوقت، لكن التكرار والممارسة لابد وأن يثمروا في النهاية. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٬٥٤٦ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
[٥]
4 أمسك الكرة بأطراف أصابع يدك المسيطرة. هذه هي اليد نفسها التي ستستخدمها لتدوير الكرة. لا تمسك الكرة بشكل مستوٍ تمامًا على راحة يدك لأن هذا يتسبب في انزلاق الكرة بسهولة شديدة، بل أمسكها بأطراف أصابعك واترك فجوة فارغة صغيرة بين راحة يدك والكرة. [٦]
5 ابدأ وأطراف أصابعك تشير نحو جسمك. مع انتهاء من حركة اللف بمعصمك، ستكون يدك قد دارت بمقدار 180 درجة وتصبح أطراف أصابعك موجهة عكس جسمك. [٧]
6 ضع يدك الأخرى على جانب الكرة. يجب أن توجد مسافة بين سطح الكرة وراحة يدك. يجب أن يكون إبهامك في المنتصف تمامًا بين الجزء العلوي والسفلي من الكرة لأنه سيوفر أغلب القوة المطلوبة أثناء رمي الكرة. [٨]
7 حرك يدك وإبهامك لتدوير الكرة. حرك يدك المهيمنة بزاوية 180 درجة، مع توجيه إصبع الخنصر ليقود الحركة، وفي نفس الوقت حرك إبهام اليد غير المهيمنة إلى الأمام بحركة سريعة لتدوير الكرة. صور لواعب كره سله. تأكد من عمل الحركتين في نفس الوقت لتكوين قوة متساوية على جانبي الكرة. إذا اخترت استخدام يد واحدة فقط للتدوير، فنفذ الجزء الخاص باليد الأولى وتجاهل جزئية الإبهام الثاني. 8 استخدم باطن أطراف أصابعك لتوجيه الكرة في الاتجاه الصحيح. يمكنك استخدام أطراف أصابعك لإبقاء الكرة مستوية على إصبعك، كما يجب عليك أيضًا استخدامها لتوجيه الكرة والتأكد ألّا تميل إلى أحد الجانبين أو تسقط.