إستخدام بعض العقاقير الطبية
عند إستخدام بعض الأدوية كالمضادات لفترات طويلة، وخاصة ألأدوية المضادة للحموضة. يؤدي الى حدوث النقص في الحمض. الضغط العصبي
قد يؤدي القلق و الإجهاد العصبي المزمن الى نقص حمض المعدة. الإصابات البكتيرية
مثل بكتيريا (Helicobacter pylori) او الملوية البوابية. يمكن أن تؤدي الى انخفاض مستويات حمض المعدة، وقرحة المعدة. [4]
نقص الزنك
الزنك من العناصر الضرورية لإنتاج حمض المعدة، نقصه قد يؤدي بالتالي الى نقص حمض المعدة. جراحة المعدة
قد تؤدي بعض جراحات المعدة، مثل جراحة المجازة المعدية، وغيرها من الجراحات، الى نقص افراز الحمض. تناول السكريات
الإفراط في تناول الأغذية التي تحتوي على السكريات، قد تؤدي الى نقص حمض المعدة. اعراض نقص حمض المعدة
قبل أن نتطرق الى اهم الاعراض التي تنم عن نقصان حموضة المعدة. نود أن نشير الى امر غاية في الأهمية. وهو أن ارتجاع المريء. او الشعور بالحرقة، ليس شرطا ان يكون بسبب الزيادة في حمض المعدة. حيث ان هذا العرض يحدث نتيجة وصول الحمض إلى المرئ. بسبب خلل ما في عضلة الصمام الذي يفصل بينه وبين المعدة. يجب ان نعلم ان عرض ارتجاع المرئ، هو عرض قد يحدث في كلتا الحالتين، سواء كان الحمض مرتفعا، او كان منخفضا.
اعراض نقص حمض المعدة والقولون
يُعرف نقص حمض المعدة بأنّه نقصٌ في إفراز حمض الهيدروكلوريك في المعدة، والذي يؤدّي دوراً مهماً في هضم الطعام وامتصاص العديد من العناصر الغذائيّة وخاصة البروتين. كما أنّه يحمي الجسم من العدوى، إذ يطرد البكتيريا و الفيروسات. وبالتالي فإنّ إهمال علاج هذه الحالة يؤدي إلى حدوث أضرار في الجهاز الهضمي ، والإصابة بالعدوى والعديد من الأمراض المزمنة. ويسبّب نقص حمض المعدة العديد من الأعراض، فما أكثرأعراض نقص حمض المعدة شيوعاً ؟ أول أعراض نقص حمض المعدة يُعدّ عسر الهضم أهم دلائل نقص حمض المعدة. وعسر الهضم هو مصطلح يصف الشعور بالانزعاج وعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن. ويظهر هذا على شكل ألم وضيق وشعور باحتباس الطعام في المعدة. حمض المعدة أعراض عسر الهضم تشمل أعراض عسر الهضم: اضطراب المعدة الشعور بالامتلاء حرقة في المعدة الغثيان التجشؤ تراكم الغازات الانتفاخ اضطراب المعدة سبب الإصابة بعسر الهضم وفقاً للكتب الطبية، فإن نسبة 70% من حالات عسر الهضم لا يُعرف سببها. ولكن قد تشمل الأسباب المحتملة لعسر الهضم التوتر (الضغط النفسي) – وهو أحد أهم الأسباب – أو القلق أو الإصابة بمرض ارتجاع المريء. إلا أن ارتجاع المريء في الواقع هو أحد الأعراض، فمن غير المنطقي أن يكون سبباً للإصابة بعسر الهضم، لكن من المحتمل أن يكون هناك صلة بين الأمرين.
اعراض نقص حمض المعدة نهائيا
2. حبوب حمض الهيدروكلوريك
يساعد حمض الهيدروكلوريك مع انزيم البيبسين في تحسين عملية التمثيل الغذائي. وذلك لأنه في حالة نقص حمض المعدة، فإن ذلك سوف يؤدي إلى صعوبة الهضم وتفكيك العناصر الغذائية مثل البروتين، والذي يمكن ان يسبب لاحقا حدوث حالة تسرب الأمعاء. لذا فإن تناول أقراص حمض الهيدروكلوريك مع البيبسين، تعد احد افضل المكملات الغذائية. والتي قد تساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي، وتحسين حمض المعدة المنخفض. تنويه: لا يتم تناول مكملات حمض الهيدروكلوريك مع البيبسين، الا إذا كانت الوجبات الغذائية تحتوي على البروتين مثل الدجاج واللحم البقري، اما إذا كنت لا تتناول البروتين، فلا داعي لاستخدامه. كما يوصى بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل الاستخدام.
اعراض نقص حمض المعدة النفسية
في هذه الحالة لا يتمكن الحمض من القيام بوظائفه التي تتمثل بتكسير البروتينات إلى الأحماض الأمينية الأبسط ولا يستطيع بالطبع أن يعقم الطعام. ستتناقص كمية العصارة الصفراوية المفرزة وستتوقف كل وظائفها المعتادة. أنزيمات البنكرياس تتأثر سلبًا أيضًا ولا يتم إفرازها بالكميات الصحيحة المطلوبة، وبالتالي كبر الجزئيات الناتجة عن عملية الهضم ستعرقل مرورها من جدران الأمعاء خلال عملية الامتصاص. النتيجة النهائية عن هذا الاضطراب هو عدم قدرة الجسم على الحصول على كفايته من المواد الغذائية الضرورية والهامة لكي يستطيع القيام بوظائفه المعتادة. أسباب نقص الحمض المعدة
هناك أسباب متنوعة قد تؤدي إلى نقص أنزيمات وعصارة المعدة ونذكر من أهمها ما يلي:
إصابة المريض بعدوى بكتيرية ما مثل الملوية البوابية التي تقوم بالتأثير المباشر على الأنزيمات المعدية ومستوى إفرازها. التقدم في السن حيث أن المرضى فوق عمر 65 سنة يعتبرون معرضون لهذا الاضطراب أكثر من غيرهم وهو يعتبر من أعراض الشيخوخة. الإجهاد والضغط النفسي والجسدي لفترات طويلة يمتلك تأثيرات كبيرة على الحمض المعدي. الاستخدام الطويل الأمد لمضادات الحموضة والأدوية بشكل عام يمتلك تأثيرات سلبية على المعدة ككل وخصوصًا أدوية الارتجاع المريئي المعدي.
واثناء ذلك يتم تحضير الحمض داخل المعدة، حيث يقوم بعمليات عديدة، اثناء تقليب الطعام في المعدة وخلطه، كأن يقوم بتفتيت الاجزاء الصلبة من الطعام، ويكسر البروتينات، ويحفز افراز انزيم الببسين، والمساعدة في استخلاص العناصر الغذائية. [1] [2]
كما يؤدي حمض المعدة الى التحفيز على إفراز الإنزيمات الهاضمة الأخرى التي تنتج عبر الصفراء، و الكبد ، والبنكرياس. حتى يسهل عملية امتصاص العناصر الغذائية. كل هذا يكون خلال عمليات طويلة ومعقدة، وتحتاج الى طاقة وفيرة. عند حدوث خلل في حمض المعدة يؤدي الى النقص او الزيادة يعود هذا الأمر بآثار خطيرة على الصحة. من الطبيعي أن يكون المستوى للأس الهيدروجيني السليم لحمض الهيدروكلوريك داخل المعدة بين 1-3. اما إذا وصل الأس الهيدروجيني للحمض الى مستويات اعلى من 3 فهذا يدل على نقص الحموضة في المعدة. وذلك له عواقب وخيمة على الصحة العامة للجسم. كما ويؤدي انخفاض مستوى حموضة المعدة إلى إعاقة امتصاص العناصر الغذائية، وحدوث مشاكل عديده في الجهاز الهضمي. [3]
أسباب نقص حمض المعدة او (حموضة المعدة)
التقدم في العمر
قد تكون الشيخوخة من الأسباب الأكثر شيوعا لحدوث نقص حمض المعدة، خاصة لمن تعدت اعمارهم 60 عاما.
🖤 #الأنانية هي الاهتمام المفرط بالمصلحة الشخصيّة الفردية على حساب الآخرين. 🔴 #مظاهر_الأنانية:
من مظاهره العامة: حب الامتلاك، ونكران الجميل، والاعجاب بالنفس، والغرور، والميل للتحدث عن النفس بتعالي وكبرياء. الانانية في الحب الاعمى. ❤️ بالطبع هناك الكثير ممن يفهمون حب النفس بشكل خاطئ، فالمتخصصون يؤكدون أن الإنسان يجب أن يحب نفسه أولاً، لكي يستطيع أن يحب الآخرين، ولكن ليس حب النفس يعني الأنانية. 🔒🚫 #حب_الامتلاك و #نكران_الجميل
أشدها ضررًا وخطورة:
😤 وهذه من أصعب المشكلات التي تقابل الطرفين في أي علاقة عاطفية أو زوجية، لأن الزوجة الأنانية غالباً ما تسعى وراء طموحها وأهدافها الشخصية، مما يجعلها لا تضع لشريكها رقم واحد في حياتها، ولكنها تعتبره حلم من أحلامها وطموحاتها. 🤬 فتثني عليه وتشكره طالما أنه يقدم لها ما تريد، وسرعان ما تنقلب نكدا وتظهر الانزعاج عن أي مخالفة، دون أن تضع اعتبارا لما قدمه لها…. 🤨 بل دائما تنظر بازدراء واحتقار لما يقدمه لها، وتقارن ذلك دائما بما تسمع أو تشاهد عند الآخرين. 😬 لا تشاركه اهتماماته ولا طموحاته ولا آماله ولا أحلامه ولا أفكاره…
🥶 ومن هنا يلحظ الزوج اهمال زوجته، بل يشعر أنه مهمشٌ بعض الشيء في حياته…
😱 ومع الوقت يشعر الزوج أيضاً أن زوجته لا تحبه لشخصه بل حبها له مجرد حب امتلاك مؤقت لما يقدمه لها من خدمات وسرعان ما يزول…
🥺 وبالتالي يشعر الزوج حينها بعدم الأمان والاستقرار والخوف من المستقبل معها، فيما لو عكَست معه الدنيا… وهذه من أخطر المراحل والمشاعر.
الانانية في الحب يكتظ من نعوُمة
أما كُره الإنسان لنفسه self-hate فهو أمر غير مرغوب أيضا بل يدل على مرض نفسي يحتاج إلى علاج
و ختاما
اللهم اصلح لى ديني الذى هو عصمة أمرى و اصلح لى دنياي التى فيها معاشي و اصلح لى آخرتى التى فيها معادى...
د. صبحي زردق
اخصائى الطب النفسي
انتظر تعليقاتكم
الانانية في الحب الاعمى
Reads 72, 435 Votes 1, 402 Parts 9 Ongoing, First published Apr 28, 2020 الانانيه فى الحب
هل هى مشروعه؟ هل الحب ذنب؟ هل يجب ان لا يقع القلب في شئ لا يخصه؟
كيف للعين ان تقوم بعقد كل الحسابات الاجتماعية والعقليه وهى تقع في هوى شخص ما ويتبعها القلب حتى يغرق فى العشق. من اين يعلم ذلك القلب ان من وقع له لا يجوز عشقه
هل من اختار ان يحب دون اى اعتبار لأى احد او اى شئ هو شخص انانى. الحب زى الحرب عايز رجاله 💪♥️ All Rights Reserved Table of contents Last updated Feb 02
الانانية في الحب يجعلنا نبكي
(الانانية) قاتلة الحب
الانانية
في الحب من اصعب
المشكلات التي تقابل الطرفين في اي حب او زواج هى الانانية..... لان الاناني غالبا
ما يسعي وراءطموحه واهدافه الشخصية.. مما يجلعه لا يضع شريكه رقم واحد في حياته.. اي يعتبره حلم من احلامه وطموحاته
التي تأتي لاحقا ولكن الاولي الان مستقبله.. الانانية في الحب - الطير الأبابيل. ومن هنا يلاحظ انه يهمل كثيرا في مشاعر
شريكه وهنا يصبح الشريك مهمش بعض الشئ في حياته... بل ويمكن ان يحس الشريك
بأن وجوده في حياته ليس حبا من الدرجة الاولي... ولكنه حب امتلاك مؤقت وسريعا ما
يزول.. فيحس حينها بعدم الامان والاستقرار بقربه فبمجرد ظهور طرف اناني في
العلاقة اصبحت العلاقة مذبذبة وصعبة الاستقرار.
حب الذات
وتعنى الرعاية الذاتية للنفس وهى عبارة عن تحقيق التوازن والتوافق النفسي للإنسان. كما يعتقد البعض بأن هناك فرق بسيط بين حب الذات والأنانية، ولكن بالعكس الفرق كبير جدًا. وذلك يجب على كل شخص أن يعرف مميزاته وعيوبه، ومقدرة إمكانيته التي تميزه عن غيره. الأسباب التي تدفع الإنسان للأنانية في الحب كثيرة منها
كسر الشخصية والتقليل بشأن الآخرين، والإحراج الدائم والإهانة قد تولد الأنانية. من أهم الأسباب الحرمان، ولكن هذا لا يعنى من كثرة الدلال. كلام عن الانانية , حكم وأقوال عن الأنانية , عبارات عن الشخص الأناني. التربية الخاطئة منذ الصغر، وعدم توعية الأبناء على عادات سيئة مثل الحقد وحب الاستيلاء. العقاب على أقل وأبسط الأشياء هذا يجعل الشخص يتلذذ بعذاب الآخرين. اليتم ( في حالة وفاة الوالدين) مبكرًا من أهم أسباب الأنانية، والتي تؤدي إلى الحرمان العاطفي. تابع أيضًا: 21 علامة تعرف بها الشخصية الأنانية
علاج الأنانية وحب النفس في الحب
للفرد والمجتمع دور كبير لأن الشخص الأناني هو شخص مريض يحتاج للعلاج، ويريد من يقف بجانبه,
لكي يتخلص من الأنانية، ويجب على كل إنسان أن يصفى نفسه من الانانية وذلك عن طريق:
التأمل قبل اتخاذ القرار: وهي عن طريق النقاش والتفاهم، وعدم التسرع في الكلام أو اتخاذ أي قرارات، بل عليك أن تمنح نفسك فرصة للتفكير.